小学生暑假健康小常识.doc.pdf

2014 年小学生暑假健康小常识 1、牢记：火警 119，匪警 110，急救中心 120 电话号码。2、暑假正值汛期，因此，严禁到池塘、水库、蓄水池、河边等处私自玩耍洗澡。3、不用湿手摸电器，发现别人触电不能用手拉，要用干木棒把电源打掉。4、注意饮食卫生，不在剧烈运动后大量喝凉水;不随便在不卫生的地方乱吃东西，夏季天气炎热，饮食切忌暴饮暴食，切忌食用发霉、发酸、变馊、变质、过期的食物，以防食物中毒;暑假正值讯期，要注意防汛。5、提醒孩子增强自我防范意识：不玩火，不玩电，不去公路、建筑工地等一切危险的地方玩耍，不与陌生人打交道，在没有大人监护的情况下，不私自外出;特别提醒孩子外出时注意交通安全。6、不到营业性的网吧、电子游戏室等社会场所;不与陌生人或社会闲杂人员接触;禁止上网吧，禁止到游戏室、台球室、录像室、歌舞厅;禁止参加非法集会等不文明活动。7、安排孩子做一些力所能及的家务，不要玩宠物，如狗啊，猫啊，一是容易被狗、猫咬伤或抓伤，得狂犬病的，二是容易得其他传染病。8.出行注意交通安全，遵守交通规则。过马路走人行横道、斑马线;过马路要左右看，靠右行走，不横穿马路，不翻越栏杆，不与机动车抢行，不在公路上玩耍，12 岁以下不骑车上路，以免发生交通事故。骑自行车不飞车，不说笑;乘坐交通工具待停稳后依次上下车。9、不乘坐超载车辆，不坐非法营运车辆。在乘车、转车途中一定要遵守交通规则，注意人身、行李安全。如有学生假期外出旅游更应加强安全防范措施，防止意外伤害。10、遇到雷雨天气，请拔掉插头，关上电源，避免雷击;遇到火灾等紧急情况，不要慌乱，学会使用正确的逃生或自救方法。11、督促孩子按时完成暑假作业;鼓励孩子多读课外书，多看一些有意义的电视片;让孩子在暑假期间，积极参加社会实践活动，接触社会、服务社会;家长有机会多带孩子外出走走，增长见识;从培养孩子的兴趣特长出发，为孩子提供学习和表现的机会;培养孩子”学科学、用科学”的兴趣，与孩子一起制作小发明，制作手工科幻画、电脑科幻画等。12、一人在家时，一定要关好门窗。如有人敲门，先要从猫眼或门逢中看清来的人是谁，再决定是否开门。不管来的人有什么理由，即使是自称是你的爸爸妈妈的朋友的人，请你都不要给不认识的陌生人开门。13、如果你同爸爸或妈妈在逛街或游公园时，万一与爸妈走散了，应该马上去找警察叔叔或保安叔叔，一般找穿着制服的叔叔阿姨比较安全。一些大商场和小区门口都有保安室，一些银行里面有管保安的叔叔伯伯。如果身边找不这样的人，可找商店里卖东西的叔叔阿姨，也可找一些学校或工厂门口的管门卫的老爷爷。不要听信陌生人的话，不要跟陌生人去找大人，防止被坏人拐骗。不随便在不卫生的地方乱吃东西夏季天气炎热饮食切忌暴饮暴食切忌食用发霉发酸变馊变质过期的食物以防食物中毒 生人打交道在没有大人监护的情况下不私自外出特别提醒孩子外出时注意交通安全不到营业性的网吧电子游戏室等社 活动安排孩子做一些力所能及的家务不要玩宠物如狗啊猫啊一是容易被狗猫咬伤或抓伤得狂犬病的二是容易得其他传 14、单独外出时不要喝陌生人的各种饮料，不要吃陌生人给的糖果或其他食物，不要到荒凉或偏僻的地方玩耍。发现坏人，或者碰到紧急的事可以打 110 报警救助。不要随便买路过摊位上的烤羊肉串等东西吃，路边的东西是不卫生的。吃了很容易生病。15、记住自己家里的地址和爸爸妈妈的工作单位、电话号码、手机号码。还要记住自己的叔叔伯伯、舅舅、阿姨、外公外婆的电话或手机号码，以便碰到紧急情况时可以及时联系。不随便在不卫生的地方乱吃东西夏季天气炎热饮食切忌暴饮暴食切忌食用发霉发酸变馊变质过期的食物以防食物中毒 生人打交道在没有大人监护的情况下不私自外出特别提醒孩子外出时注意交通安全不到营业性的网吧电子游戏室等社 活动安排孩子做一些力所能及的家务不要玩宠物如狗啊猫啊一是容易被狗猫咬伤或抓伤得狂犬病的二是容易得其他传