321世界睡眠日活动策划方案.docx

321世界睡眠日活动策划方案321世界睡眠日活动策划方案一活动主题：你熬的不是寂寞，是夜！二活动目的：宣传睡眠健康知识，提高大学生健康睡眠，作 息规律意识三活动对象：全校学生四活动主办方：外国语红会、食品红会、园艺红会五活动地点：荷园、芷园、西园六活动时间：20_年3月21日10： 30-12： 30七活动详细：活动形式分A流动行（自行车队义骑）和B大本 营A流动型（自行车义骑）1）义骑人数：总30人，由各学院派10名车手共同组成30人 车队2）义骑方式：三十名骑手分三队分开在三个饭堂出发（园艺红 会-西园；外国语学院-荷园；食品学院-芷园）沿荷园（沿七里香）一 芷园（沿紫荆桥）一绿蓉园（沿教三，新学活）一西园（经艺术学院）- -荷园的方向循环行驶，每队车队都需完整骑完学校一圈。每个车 示并投票评比，对排名靠前的照片制作者进行奖励。五、资源需要作为策划的正文部分，表现方式要简洁明了，使人容易理解， 但表述方面要力求详尽，写出每一点能设想到的东西，没有遗漏。 在此部分中，不仅仅局限于用文字表述，也可适当加入统计图表 等；对策划的各工作项目，应按照时间的先后顺序排列，绘制实施 时间表有助于方案核查。人员的组织配置、活动对象、相应权责 及时间地点也应在这部分加以说明，执行的应变程序也应该在这 部分加以考虑。这里可以提供一些参考方面：会场布置、接待室、嘉宾座次、 赞助方式、合同协议、媒体支持、校园宣传、广告制作、主持、领 导讲话、司仪、会场服务、电子背景、灯光、音响、摄像、信息联 络、技术支持、秩序维持、衣着、指挥中心、现场气氛调节、接送 车辆、活动后清理人员、合影、餐饮招待、后续联络等。请根据实 情自行调节。六、经费预算：活动的各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计算后， 用清晰明了的形式列出。七、活动中应注意的问题及细节：内外环境的变化，不可避免的会给方案的执行带来一些不确定性因素，因此，当环境变化时是否有应变措施，损失的概率是 多少，造成的损失多大，应急措施等也应在策划中加以说明。八、活动负责人及主要参与者：注明组织者、参与者姓名、嘉宾、单位（如果是小组策划应注 明小组名称、负责人）。队在到达另一个代堂的时候将自行车一字排开，在哪里协助摊位 的人员进行宣传，维时十分钟。每名车手带若干传单，车队第一 名车手看见人多地方就示意后面单车停下派发传单，派发传单持 续时间不得超过五分钟3）义骑规则：每位骑手需穿各院红会会服每位队员左腕需系一根绿丝带义骑过程遵守交通规则，不影响校巴运行，以适当速度行驶车队排成长队行驶，两部车间保持一米距离，中途顺序不可 打乱车队每到一个大本营休息五分钟，仍然注意顺序车队行驶完一圈后回到自己所属大本营，一字排开（不影响饭 堂正常工作）4）单车装饰：车队第一辆车尾部插一面红会会旗，其余九部 车尾部插一块大小合适的KT板，颜色可不同，将活动主题写在KT 板上，每个字对应一块KT板（不含标点），KT板另一面按同样方 法写上321世界睡眠日，剩下一块板子上画两个z（注意，最后一 块KT板在裁剪时需制作出一个延伸的z）大小次序向后变大。如 图KT板基部以气球装饰B大本营1）各学院在自己车队出发代堂准备大本营，各学院负责自己 的大本营布置，可以通过派传单（统一的传单），做游戏等宣传世 界睡眠日及健康睡眠的知识2）大本营工作人员亦需左腕系绿丝带，穿自己学院红会会服C备注1）书签由外国语红会准备，宣传单由食品学院准备；2）如遇下雨，可提前或者延期开始活动，须有关部门时刻留 意，及相互商量再作决定；3）各学院自己负责事项经费自己报销，共同负责事项经费平 摊八各个部门的工作安排1）每个部门派两名工作人员，于星期四之前将名单交给组织 部；2）秘书部负责借好器材；3）宣传部负责自行车的装饰和摊位布置（假如人手不够的话 可以向其他部门要人）4）所有工作人员于九点半到各个摊位集合，并且布置好摊位, 自行车十点钟到位，骑手于十点到达西园；九园艺红会大本营布置安排：大本营亦需派发传单，但传单数量不必太多，见有意关注的人才派邀请通过派发传单吸引过来的同学，或主动参与的同学玩游 戏，结束后派发小礼品游戏准备：两块宣传板，其中一块上边粘满气球，大部分气 球中装一道与世界睡眠日或健康睡眠有关的题，游戏参与者通过 用飞镖（借用）射气球来选题回答，每人三次机会，射中有题的气 球停止射球，如三次未中就只能到游戏队伍最后等待下轮射球或 者离去，不论答对与否都有礼品，答错者送手工书签，答对者送 书签和一个小本子（成本问题），另一块板子上通过海报或者其他 方式宣传世界睡眠日和健康睡眠知识及游戏问题相关知识，粘气 球的板上两边都得粘上气球，游戏进行时工作人员在背后准备气 球大本营所需物资：帐篷一个，桌子两张，宣传用木板两块，礼 品，气球，飞镖等321世界睡眠日活动策划方案一、活动主题：提高睡眠质量，关爱亲人健康二、活动目的：向全校同学宣传世界睡眠日，提高对睡眠重要性的认识，呼吁大家合理安排时间，养成良好的生活习惯，保证每天的睡眠时间；呼吁同学们对中老年人身体健康的关注，提醒大家 多关爱自己的父母。三、活动背景：为唤起全体同学对睡眠重要性的认识，20 年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划 发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天3月21日定为世 界睡眠日。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质 量的关注。世界睡眠日之所以定在每年初春是因为季节变换的周 期性和睡眠的昼夜交替规律都与我们的日常生活息息相关。20_年中国睡眠研究会把世界睡眠日正式引入中国。3月21日是世界睡眠日，今年主题是良好睡眠、健康人生, 据报导，在重重压力下，我国一些高校毕业生睡眠却遭遇危机。 狐网近期发起的3.21睡眠日调查中，25%参与网友每天睡眠不足 7小时，66%网友睡觉时会经常作梦。参与调查者有51%是年龄在 20岁到30岁的年轻人。报导说，睡眠不足和其他睡眠障碍对于身体的危害在各地早 已不是新闻。城市失眠人口增多、白领计算机工程精英猝死、疲 劳驾驶引发车祸等事件，证明睡眠健康已成为不容忽视的.公众问 题。20_年国际世界睡眠日活动主题为关爱中老年人睡眠健康， 我们这次活动的主题则定为提高睡眠质量，关爱亲人健康，由于大学生所处的社会背景，自己的父母大多是中年人，甚至是老年 人。我们这次举办世界睡眠日活动的意义，不仅仅在于想同学们 宣传世界睡眠日，同时也向大家呼吁对中老年人身体健康的关注, 提醒大家多关爱自己的父母。四、活动准备：1、3月19日之前，计算机学院心理自助中心宣教部做一块 宣传睡眠日的展板（介绍计算机学院和理学院的心理流动站）；理 学院心理自助中心做一块展板（介绍世界睡眠日）2、3月13日之前，由计算机学院心理自助中心团辅部拟定 宣传单，并打印出来（300张）；在3月14日张贴在各宿舍楼及食 堂宣传板。3、3月19日前，由理学院心理自助中心制作主题为良好睡 眠，健康人生的条幅。4、3月19日前，理学院心理自助中心购买两袋彩色气球以 及一定数量的小礼品。5、3月19日前，由计算机学院心理自助中心准备一些关于 世界睡眠日以及睡眠健康的趣味问题。6、3月19日晚，计算机学院心理自助中心与理学院心理自 助中心活动负责人将活动具体安排到个人。五、活动内容:活动主要以户外宣传的形式展开，当天（3月20日）由计算机学院心理自助中心以及理学院心理自助中心做好宣传工作：1、九点前，两个学院心理自助中心将帐篷（四个）、桌子（五 张）、展板（二块）、椅子（五张）、鼓（一面）及其它相关物品送至二 食堂广场，并进行活动场地的布置；2、十一点活动正式开始，每块展板由两人讲解，由十人组成 宣传队在周围向同学发放宣传单，并进行宣传；3、扎气球趣味答题活动：将一块空展板划分成若干块小区域, 并编以编号，在小区域上方粘贴小气球。邀请同学在一定距离外 用飞镖扎气球，扎破者既有资格回答气球对应的编号所设置的问 题，回答正确者可获得相应纪念小礼品。活动当天，由两名中心成员向同学负责活动讲解以及活动安 全监督，一名同学负责想展板上空位处粘贴气球，另外两名同学 负责问题的提问以及礼品的赠送。4、抢凳子小游戏：游戏开始先把五张椅子摆成圆形，每次游 戏安排六人参加，参赛人员在凳子外面围成一圈，活动开始，由 中心成员开始击鼓，参赛人员围绕椅子顺时针旋转奔跑。鼓声结 束时，所有参赛人员要迅速找到一张椅子坐下，由椅子少一张， 则必有一人没有椅子坐，则此人被淘汰。如此撤去一张椅子，进 行下一次游戏。最后剩余两人则为该场游戏的胜利者。可获得由中心提供的纪念小礼品。活动当天，由中心安排一人负责击鼓，两人负责秩序的维护， 一人负责礼品的赠送。5、提高睡眠质量，关爱亲人健康签名活动：由两名中心成员 向同学宣传世界睡眠日，并邀请同学在条幅上签字留念，让同学 们加深对世界睡眠日的了解，并养成良好的睡眠习惯，提升此次 活动的意义。六、活动结束：由计算机及理学院心理自助中心安排人员做好场地清理及展 板、桌子、椅子、鼓等物品的退还工作，各学院心理自助中心做 好活动总结。七、经费预算：略321世界睡眠日活动策划方案一、活动主题：良好睡眠健康人生二、活动背景：睡眠对一个人极为重要，对一个家庭来说，重要性也不可低 估。良好的睡眠，带给人们健康的人生，和谐的家庭。针对国内 日益增多的睡眠问题，全面提高公众睡眠健康水平，减少精神和 心理疾病的发生，中国睡眠研究会提出了 20年世界睡眠日的中国主题：良好睡眠，健康人生。三、活动目的、意义和目标：鉴于公众对科学地促进睡眠健康和防治睡眠疾病还缺乏正确 的认识，我国睡眠科学的基础和临床医学研究、睡眠药物以及睡 眠健康产品的科技研发还严重滞后于当前社会发展的客观现实， 中国睡眠研究会呼吁中国的睡眠科学工作者，积极投身于睡眠科 学研究和科学普及工作，为中国公众提供科学的睡眠知识。同时 要加强心理干预，减少睡眠障碍的发生，促进和提升我国睡眠健 康产业的自主研发能力。促进和提升市场调研 健康睡眠产品（如 睡眠药品、睡眠环境、卧具、助眠系统等）的开发，给公众以安全、 有效的高科技、高质量的睡眠相关产品。改善大众的睡眠健康， 开展科学睡眠学术交流，以多种传媒形式（报刊、网络、视频等） 传播科学睡眠知识，高效利用专业睡眠医学的有限的卫生资源， 为公众提供优质服务。四、活动开展：最佳睡姿照片征集。全校各个范围。第一步：相应20年世界睡眠日主题，在全校各宿舍楼张贴照 片征集令，征集各类睡姿睡容。制作主题展板，宣传世界睡眠日 内容目的及其重要性。第二步：展出宣传展板，对征集的照片在二食堂广场进行展