2023年度考核表个人工作总结7篇(年度考核个人工作总结).docx

2023年度考核表个人工作总结7篇(年度考核个人工作总结) 2022年是我接触到TI工作的其次个年头，在今年的工作当中，自己娴熟把握各项工作的工作要点，摸透了工作方法，在今年的工作当中可以说是手到擒来，现将主要的工作状况总结如下： 一、工作肯定要勤奋 勤奋不是做给领导看，是让自己成长的更加快和更加充实更自信，收获更加多。 一流的销售是混业绩，二流的是混日子，三流的混饭吃，假如我自己定位是一个一流的sales就必需把工作当作是自己的事，仔细做，努力做，主动做;其实在it圈里混，由于压力是比拟大，除了要对工作总结外还要不断的学习产品学问和专业技术，就是要想怎么样去做把销售业绩做上来，怎么样去把利润提高，这都是要通过勤奋尽快来完成，其实我个人认为勤奋应当可以说是销售的一种品德，在我们是说没有疲软的市场，只有疲软的思想; 二、了解公司和公司做的产品 做为在一个it公司做销售，肯定要特别地了解公司和公司做的产品，还有起码的行业背景，特殊是做工程的。 究竟做工程的都是先以产品技术公关搞定客户再谈商务，而且有时技术会成为一个工程的制高点，固然了解产品后这也是你以后转换阵地的重要资本之一，多说无益，多学有用; 三、利益和看法 当你在公司混的时候肯定要记得你是在公司，说话和做事肯定都要顾及同事的利益和看法，即使是在部门里也是一样，该说的说，该问的问，同事不是你的朋友，更加不是你的亲人这点肯定要记住。 假如需要同事帮助肯定要礼貌，假如想帮同事肯定要在暗地里、公司里的小事细节多留心多主动做。 做为一个销售假如能把公司当作是自己的家，把工作当做是自己的事业，对于打造一个良好的积极销售心态就胜利了一半，同时也能在这个公司混的不错，只是时间和急躁而已; 四、要不断地去创新和努力改良自己和修正自己的工作规划 发觉新的缺乏并且去提高，这就说到了总结，许多人说销售就是思索，的确是这样的做销售肯定要思索，特殊是销售;部门或者公司可能会下达一个规划和任务给你，但是你要依据自己的实际状况去调整，在不同的时间阶段和不同的区域要相应做调整，这和不要死读书是同一个道理，由于教师教的不肯定就是最有用的。 当销售在办公室时最好是多想下自己的工作思路和规划，并且写成问，好的还可以贴出来做警示和提示; 五、做销售肯定要自信 一个销售，没有了自信就会连说话的力气和打电话的士气都没有，那就更加不要说出门访问和做什么业绩了，自信主导着销售的内心，有了自信你可以随机应变地应对客户和代理商的刁难和挑战困难，没有了自信，在公司同事面前都会感觉惭愧。 所以做为一个销售我觉得即使是在你受到打击的状况下，还要唱着歌去上班，并且坚持每天都是这样，我的老大就是这样的，每天进公司肯定是哼着歌进来的，我佩服同事也佩服; 六、沟通沟通 当你在和代理商和用户沟通时肯定要记住你不是去求他们推你们的产品和不是来求用户买你的产品，由于你是来给他们带里利润和为用户解决问题的，这是一个各有所求的双赢，主管说这个特别重要，直接影响了你的工作心态，我也觉得特别有道理，假如你去求用户，他会越觉得你什么都不是，假如你能给用户价值和为他解决问题，用户也是觉得连续和沟通或者接待你是值得的。 另外老大说也说代理商和厂商、经销商都是在一个天平上，谁厉害就把对方翘到天上去，弱势的只能跟着混饭池; 七、做销售的工程 由于工程都有肯定的运作周期，所以没必要太急，但是工程肯定要跟紧，其实跟紧不是叫你每天追着客户问，这样的话客户和代理睬反感的但是肯定要跟进，哪怕客户反感不给你做这个工程，由于是做工程所以假如你不跟进的话你的胜利率是零;简洁说跟进的话最多就是丢单，但是不跟进就是确定只有丢单了。 另外我个人觉得平常对客户的真诚关怀也是很重要的，有次一个客户住院，我在交谈中登记他说的要住院的日子，在那天发了个信息过去，后来客户感动的不得了，去到谈工程态度也很好、打电话也很跟我客气; 八、请为公司制造尽可能多的利润 假如你不行就辞职吧!这是一种心态问题，一来你为公司制造的多你自己所得的自然也多;二来不要总是以为自己被公司利用了或者为老板制造了多少自己才拿那么一点，由于精确来说能被人利用说明你还是有价值的，最可悲的是连利用的价值都没有，也就是说没有利润就等于失业。 假如像我一样是这个行业的菜鸟，还挑什么挑呢，能找到个好公司混个好的领导带路学习就已经不错了，许多兄弟姐妹在工厂里郁闷了n年还遇不到一个伯乐，所以能成为黄牛是猛牛那是你自己打算的; 2023年度考核表个人工作总结2 时间荏苒、日月如梭，这一年来，在部门领导以及主任的关怀、帮助下，努力做到爱岗敬业，恪尽职守，以务实的工作作风、坚决的思想信念和饱满的工作热忱，较好地完成了自我的本职工作和领导交办的工作。我紧紧围绕提高呼叫中心工作效率以及工作质量这两个重点，充分发挥岗位职能，不断改善工作方法，促进呼叫中心工作效率的提高，较好地完成了各项工作任务。现简洁总结如下： 首先，由于不断有新小区的开发，我们业务量也在持续增加。这一年来共接到电话近_次。其中报修电话近_次，其中突发事故近_次。在受理突发事故时都在第一时间上报相关部门及各领导，并做好和用户之间的沟通，学会忍耐和宽容，需要包涵和理解用户。故障恢复后也会第一时间回访用户情景并向各领导报告。 其次，对用户实行友好的态度，回访用户也是很重要的能够了解用户对于我们效劳的一些意见，有助于了解修理人员的修理情景与用户的提议。 作为一位优秀的客服人员要具备亲和、专业、真理瞬间的条件，由于确保用户满足的关键人物是每一位接听用户电话的员工。 最终，客服人员替用户解决问题的第一件事永久是处理用户的情感，情感效劳也是工作的一局部，遇到用户不满的时候要正确态度准时处理。要做到令用户满足，以构筑良好客服关系为效劳目标。 在这一年的工作中也领悟到在工作中心态很重要，工作不仅仅要有活力还要有着积进取的思想和平和的心态才能促进工作提高，不断提高自我。可是在以后的工作中也还是需要吸取他人的阅历来弥补自我的缺乏，不断丰富自我的专业技术学问才能更好的帮助用户，让自我更进一步。 我将努力改正过去工作中的缺乏，连续仔细工作，时刻坚持不懂就问，不明白就多学的态度，与同事多合作，与领导多汇报工作情景，来更好的完本钱职工作，合理安排工作，为公司的进展尽一份力。 2023年度考核表个人工作总结3 敬重的公司领导： 新的一年马上开头，对过去一年的回忆总结，这个模式很好，他有益于我对前一段工作缺乏的反思，对今后工作的提高，下面我将主要从新疆电厂工程和徽县医院工程这两个工程作自我工作总结。 在新疆的三个多月是最苦最累的三个多月，也是最难熬的三个多月，有时候就问自己跑这来受这份罪干吗。由于自己的意志不坚决，思想上的急躁，使自己产生了打退堂鼓的念头。后来把这种想法告知了公司领导，在领导们的开导、鼓舞下使我消除了回来的念头，在这我向帮忙过我的三位领导说声感谢!在这三个多月里，在我的不懈努力下，自己成长了许多，也成熟了许多。首先在领导们的关怀和同事的帮忙下，很快适应了工作环境，熟识了工程生活。然后学习了解了自己的工作内容和职责，学习了施工根底学问，包括施工标准、施工方案等。在这根底上，又学习现场治理，学习协调各种问题。固然，这些成绩的取得少不了领导同事，尤其是师傅的帮忙。在这三个多月的时间里，我的工作心得主要有以下几方面。 一、学习要有目标 要查找学习的动力。来到工程部后，自己开头学习和加强根底学问，主要学习施工标准、工程施工方案以及公司相关文件内容。 二、学会跟人相处 作为工程技术人员需要很好的协调力量，除了要有扎实的根底学问和良好的综合素养之外，还要学会协调，说服别人。这正是我的弱点之一，在学校的时候，我总是回避我不喜爱的人和事。但是在工作中，你必需面对和处理各种事。因此，我总结每一次现场协调的阅历，并仔细学习其他前辈们协调处理事情的技巧，总结出自己的处事方式，在以后再遇到同样的问题时，尽量考虑用适宜的方式去处理。我不大会开玩笑，所以跟劳务人员协调事情时，我总习惯仔细严厉的跟他们讲道理，结果是越说越乱，而且关系闹得很僵。所以我学习同事们幽默幽默的处事方式，边开玩笑便仔细得处理，这样感觉很轻松，别人简单承受。 三、发挥主动性 自己找事做，主动学习。人都是有惰性的，而且作为建筑行业的员工，工作比拟辛苦，所以总想着不要出事。有时候不知道自己该做什么，总等着别人安排事做。这样走马观花地看着别人处理事情很轻松，自己觉得简洁不去实践，结果是对施工工序不能真正熟识和把握。于是我主动跑现场，很认真地观看工人施工每道工序，并且跟相关标准结合，比拟。久而久之，我发觉的问题越来越多，对相关工序也能深入了解，同时还能熟识标准。固然，我自己还存在许多缺乏和缺点，还需要学习和努力的地方许多。在工作学习中，总结了自己的缺点主要有以下几点。首先，自己的根底学问很匮乏，对相关标准学习不到位。刚踏入工作岗位，加之学校学习内容和工作所需学问有出入，导致在工作中常常遇到生疏的东西。比方常常遇到生疏名词，或者对某个工序不了解，对现场设备不熟识。这就要求在今后的工作中更加努力地学习，将书本学问和现场施工结合起来。所以在以后的工作中，必需多方位更全面的学习施工根本学问。其次，自己虽然根本了解了施工员的根本职责，把握了根本工作内容，但是 当自己真正处理现场问题时，总觉得力不从心，面对问题时会无头绪。有时候遇到很简洁的问题，自己不知道怎么去处理。第一次打混凝土值班，用商业混凝土，量多了，混凝土搅拌站不退，自己开头慌了，大半夜的不好打搅别人，自己又不知道怎么处理，而且越来越乱。因此学习沉着地处理事情很有必要，今后要多加强此方面的学习，学习别人的处事方法。 在徽县医院工程这五个多月的时间里，自肩负安全员这个重任以来，我始终保持糊涂的头脑，勤勤恳恳、踏踏实实的态度来对待我的工作，在现行岗位上任职近半年来，严格要求自己，全面贯彻“安全第一、预防为主”的方针,强化安全生产治理。以“做一名合格的安全员”作为自己工作的动力，思想上围绕甘肃省其次建筑工程公司，行动上到处想着公司利益积极上进。近半年来的工作虽然取得了肯定的成绩，但也存在一些缺乏，主要是思想解放程度还不够，组织、沟通力量上还略有欠缺。有人说我性格内向，说我不太好沟通，而我自己倒觉得我不是内向，我只不过不爱说话也不会太说话，或许我的缄默让许多人误会了。二是涉及工作多样简单，需要时间学习。三是工作中不够大胆，要在不断的学习过程中转变工作方法，不断创新完善。 在这五个多月的时间里也发觉了工程本身存在的问题。一是责任不明确，岗位设置不合理。施工员，质检员，安全员没有明确的责任分工，什么都管，我个人觉得这样的设置不利于工作进展。二是挂靠方的安全质量意识淡薄。如外脚手架直接坐落于未处理过的地基上;构造柱、圈梁的植筋锚固等。或许是我们工作阅历缺乏，各方面的力量欠缺。好多问题看在眼里急在心里，真是心有余而力缺乏。 在今后工作中，我肯定仔细总结阅历，克制缺乏，努力把工作做得更好： 1、仔细学习 努力提高自身素养及工作力量，尽职、尽责、尽快地完本钱职工作。 2、发扬吃苦耐劳精神 不怕吃苦，主动找事干，做到“眼勤、嘴勤、手勤、腿勤”，积极适应各种环境，在简单的工作中磨练意志，增长才能。 3、发扬孜孜不倦的进取精神 加强学习，勇于实践，在学习的同时留意收集各类信息，广泛吸取各种“养分”;同时，讲究学习方法，端正学习态度，提高学习效率，努力培育自己具有扎实的理论功底和踏实的工作作风。 力求把工作做得更好，树立良好的形象。总之，近一年来，我做了肯定的工作，也取得了一些成绩，但离要求有肯定的差距，我将不断地总结阅历，加强学习，更新观念，提高各方面的工作力量。紧紧围绕公司的中心工作，以对工作、对事业高度负责的态度，脚踏实地，尽职尽责地做好各项工作。 2023年度考核表个人工作总结4 时间荏苒_年时间匆忙不到40天就要过去了我来佳通已经3年了，我们每个人都是在不断总结中成长在不断端详中完善自己。端详中脚踏实地完本钱职工作，回首今年的工作，有硕果累累的喜悦，有与同事合作生产的艰辛。现将_年工作总结 一、工作方面： 让自己觉得轮胎是个生命工程，仔细做好自检好每条轮胎，作为成型b区的一名员工我以工作任务为牵引，依托工作敢为学习提高自己在生产过程中机台故障小问题能够自己处理 ，较快完成处里交给的产量。在班组同事的帮忙下不断进步，废胎常常几个月看不到我的名字。在工作中要学会不怕苦不怕累在10.1假期过后我们e线就开头为公司安排的的产量开头两班倒，人家都说a1657是个垃圾没必要两班倒，我觉得做人不能太自私不能光看眼前的利益，我常常在那台机做我不来换谁还会来。让自己在本职岗位上发挥出应有的作用 二、个人待改良之处： 协作班长的工作遇到临时调机也要有个好心态，达成规划;还有一段是个女的，女的做男人的事情她确定会更累、 要常常帮忙一段，要懂得一个人速度快什么都不算，轮胎成型是在2人合作之下完成的，这个要坚持。 三、_年个人进展规划： 在新的一年中，我肯定要把工作做的更精彩些，遵守工作纪律把每一位用户买我做的轮胎0退回率都当成自己知心的朋友，热心的为客户户效劳。尽自己最大努力，为我们的企业奉献自己的一份力气，为我们的企业树立新的形象，朝着“更快、更高、更强”方向迈进，突破，没有终点。 2023年度考核表个人工作总结5 2022年已经近在眼前了尽管已经一只脚踏进了20_的新年，但手上的工作却一点也听不下来。为了给上一年画上一个圆满的句号，我们每个人都在舍命的努力。哪怕只是为了前进那么一点点的距离。 回忆这一年间的成果和收获，作为_公司的一员，在领导的指挥以及各个部门各个同时们拼尽全力的努力下，我们今年的工作上也取得了不少的进步和成长。在工作中，我们不仅大大的扩展了工作的业务，每个部门的都取得了特别精彩的成绩和收获。现在，趁着这段抽空的时间，我在此对一年的个人工作状况做简要总结如下： 一、目标和动力 今年来假如说对我影响最大的事物的话，就是这个目标了。这是我在工作上的目标，但却并不是公司和部门的目标。这是我在年初之际仔细的参考并熟悉了公司目标之后为自己制定出来的目标规划。其实，在一开头的时候我都觉得都中特别的不现实，这个目标已经远远超出了我当时的力量。 但是，回想起领导在年初的演讲和鼓励。想起那印刻在我们脑海中的美妙景象。我不由的在心中点燃了一份名为期望动力。尽管，其实当时的演讲详细说了些什么，我已经记不清晰了。但唯独心中的热忱和期望却留存的了下来，不知不觉的，实现这个目标已经成为了我的目标!为此，我在今年来的工作中积极的进展自己，一点点的累积工作的力量，让自己一一点点拨开了“不行能”的面纱，最终，走到了当时的眺望的地方! 二、一年来工作的状况 在今年的工作中，我积极依据领导的安排和要求来工作。但另一方面，我也在慢慢的考虑和尝试有没有更好的的方法去完成工作。让工作能变得更高效，更有利。为此，在每场部门会议上假如我有什么想法和感受都会与大家一起共享，一起争论。与部门同时们一起的争论和学习让我在工作的学习上有了更多的进展，也为部门的进展奉献了一些小小的帮忙。 后来，随着年末的靠近，我们也没有更多的精力去扩展，为此，我也准时的收心，将全部的精力和状态都投入到了工作之中，为年末的成绩奉献了自己的一份力气。 总的来说，今年的工作这的收获非凡。但我信任，既然这样的目标都能实现，那么我肯定还有再进一步的可能!我会在下一年为自己定下更高的目标，并积极的取得突破它，为公司做出更多的奉献! 2023年度考核表个人工作总结6 回忆过去一年来的工作我记忆犹新，我作为一名一般的员工我为自己能够在这一年当中充实了自己感到幸运，虽然说每天的工作许多，始终以来我都是一个比拟喜爱有挑战的人，工作的时候从来都不会遗忘了自己的职责，也就是由于这一点让我感觉我有许多事情要去做好，时间过得很快，我特别想把握好工作当中的每一秒，我对自己的要求也始终都是很高的，这一年来的工作当中我仔细认真的在处理好自己的细节，一年来经受了许多困难，我也成长了许多，有困难才会有进步，这一点我从来都不会质疑，作为_员工需要有这样的品质，也就这一年的工作我总结一下。 这份工作让我感觉自己经受的每一天都是特别充实的，我情愿在接下来的工作当中连续处理好这些细节，在工作上面我不会无视了这些好的东西，不断的挑战不断的充实积存，这才是我们所需要的，不管是什么事情都应当主动起来，在工作当中我常常情愿去挑战一些有难度的工作，这是我的目标，也是我的方向，将来的一段时间我认为我会有更多的挑战等着我，我肯定会更进一步，在下阶段的工作当中不断的积存，充实，蓄势待发，一年来我是踏踏实实的在做好手上的每一件工作，无论是大小，我都情愿去做好，我信任将来在工作的时候我这些好的习惯肯定带我有所帮忙，虽然劳碌跟充实成为我过去的一年的代名词，但是我还是情愿承受的。 在力量上面我始终在学习，四周有许多优秀的同事，在业务上面这些同事们对我都是特别照看，我始终都保持着乐观的态度积极学习，在将来工作当中我肯定会连续保持的，许多时候这些都是我要去做的事情，我也信任在下一阶段的工作上面能够受到四周的同事们的启蒙，在业务力量上面更进一步，无论是出于什么缘由，都会在将来的工作当中打好根底，作为_的一名员工我必需提高自己的业务力量，在工作上面有更多的工作阅历，为公司争取到更多的利益才是实力，处于对自己的确定，我信任我会有更多的进步的，过去跟现在都是这么想，将来的工作当中我还是会更加专心努力，我也会在下一阶段的工作当中不断的充实自己力量，将来一年确定会更加精彩，我也盼望能够给公司制造更多的价值。 2023年度考核表个人工作总结7 前几年空间里的朋友们老喜爱写年度总结了，主要内容就是工作有进阶很快乐，另一半找到了很快乐，结婚很快乐生子很快乐。我始终是后知后觉的人，不会很好的安排自己的生活，总是跟着感觉走，踏错节拍。_年春节跟前任分手，之后苦兮兮的过了好一阵子。一刺眼_年就要完毕了，回头看看这一年，过的还算舒心，那就也来玩下玩你们玩剩下的，写个年度总结得瑟得瑟吧。 今年可以说是我脱胎换骨的一年。去年和前年虽然拿到心理询问师证书，但自身的转变并不大。不过也正是由于这两年的沉淀，才促成了今年疯长的我。 这一年的年初我就在闺蜜的帮忙下在公司工会搞起了心理学俱乐部，并且亲自操刀带了两个心理团体试了试水。结果固然是累到吐血深感功力不够。于是退居幕后当起了组织者。不过累到吐血也有好处，就是我从别人身上看到了很多自己的影子，深刻的熟悉到了搞定自己才是硬道理。这两次团体小组还带来了一个意外收获：就是我被团体里的一个妹子说动，一起去报了瑜伽教练班，开头正儿八经练瑜伽了。 去了教练班，才知道瑜伽是怎么练成的。每个周末风雨无阻，从早9点到晚4点，根本功、理论、体位法。三十几岁了，从没想过还能劈叉，练着练着，有一天竟然可以一字马了!小时候都没玩过的倒立，现在也可以了!我的身体变得越来越柔韧也越来越有力。虽然还没参与考试拿到证书，但是已经开头在公司的工会俱乐部里兼职做瑜伽教师啦。教学相长，随着上课越来越多，感觉自己的进步也越来越大。最奇妙的是，去年冬天体检的时候发觉我的左胸里面有两个结节，其中一个已经有花生米那么大。不痛不痒的我始终没管它。今年冬天再次体检时，已经没有了!连医生也觉得惊奇。而且，竟然长高了一公分多，突破160cm了这个想来想去，应当是由于瑜伽会矫正骨骼，脊柱髋关节腿骨位置略微有点变化，身高跟着变一点也正常。还有，前几年颧骨上有两块斑，虽然不严峻，但离近了看还是很明显的，我始终觉得那是晒斑，反正每年都要晒，也没怎么管它。但是，今年这两块斑也消了所以，瑜伽是能治百病吗? 今年还有一件机缘巧合的事情，就是在一个小伙伴那里看到了一篇关于冥想的文章。文章写得很好，看完之后我就坚决报名了内观中心的10日冥想课程。请好假，打好包，在炎炎夏日奔到了福建与江西交界处的长汀小县城，在南禅寺开头了十天不讲话，不吃荤，过午不食的禅修生活。过程就不细说了，我当时有写一篇日志，想看的同志们自己去翻。这次冥想带给最大的触动是：我脑袋里的想法这么凌乱这么不听指唤我以前竟然不知道!然后领悟了那句闻名的follow your heart纯粹就是扯淡。你heart里的想法完全是瞬息万变，多到罄竹难书。你怎么可能follow?光打算follow哪一个就可以把你玩死。这次禅修对我瑜伽冥想的练习是很有帮忙的，坐了10天后再回来练瑜伽冥想简直就是小case，不在话下。不过，自然而然的，我跟_教5年的亲切关系也越来越疏远了。又是瑜伽又是冥想，教会里的弟兄姐妹早就受不了我了，我也受不了他们的轮番轰炸，不再去教会了。套用王菲的那句话：这一世基督缘已尽，我还好，你们也保重! 禅修回来之后，我就换了新的岗位：从一名technical writer变成了一名testing engineer。重新变成了newcomer，每天忙着各种培训。许多问题，许多不懂的地方，很累。但是很快乐，由于我觉得自己最终是一个真正的通信人了。这份归属感来之不易，且做且珍惜。 现在唯一的不爽就是被爹妈亲戚各路人马催婚，所以自打跟前任分手，我已经连续三年没回家过年了，_年春节我单独一人在黄山顶上看日出，_年，跟小伙伴一起翻越喜马拉雅山去尼泊尔印度，_年，在日本由南往北单独流浪，_年春节，原本准备鼓起士气回家，后来还是没挺住跟妹子们一起订了去菲律宾的机票去潜水跟那里的鲨鱼们一起过年多盼望有一天我的爹妈和亲戚们能够承受我多半不会结婚的事实，这样我就可以回家舒舒心心的过春节了。 说起潜水，我这个月还学会了蛙泳。你没看错，我之前不会蛙泳，每次去游泳都是游自由泳。就连自由泳也是去年才学会的，由于我小时候在公园划船落过水，所以始终怕水。由于怕水，我学自由泳也是历尽千辛万苦(这个不是重点，省略一千字)，学会后就算游1500米也都是在浅水区，从不敢去深水区。我以前没准备学蛙泳，由于觉得不是很好看，而且也没必要。但是既然这回要去潜水了，蛙泳腿学学还是很有帮忙的。所以就学了。学了3周后，我可以挣巴着游了。昨天教练带我去深水区。我蹲在池边死也不愿下去。教练各种劝我，做各种保证，最终经受了半天头脑风暴思想斗争的我最终下去了。但是紧急的始终抖啊抖小时候被淹过的人伤不起，教练拉着我蹬壁，换气，跟在我后面游，在我前面游，始终盯着我。直到我渐渐不抖了，可以游了，一趟，两趟，哈哈，可以游深水啦总分值毕业。 回头看看这一年，我新增了两个角色：心理小组主持人、瑜伽教练;转变了一个角色：technical writer - testing engineer;尝试了新奇的事物：冥想、蛙泳。其实除此之外还有许多其他的小成就，比方徒步穿越武功山啊，第一次溯溪临安井坑啊，搬家啊，剪短发啊，参与女性团体啊，画曼陀罗啊。回头这么望一望，想做的事情一件件的实现了，还真有点醉了的成就感呢。不过，给我生命带来深刻影响的，还是心理学、瑜伽和冥想。它们让我在这纷繁简单的世界里沉静下来，给我的生活带来了安静和觉察，让我知道怎么取悦自己，享受独处的时间，体会当下。 假如你有一天开头学习心理学。那是你的福气。瑜伽教师们说，能接触到瑜伽的人，是真正有福气的人。看来我真是福气满满啊 _年展望 我真的不是很会做规划，以前做的规划就没有实施胜利的先例，所以还是用“展望”一词吧。 好好练习冥想，这个是根本。 好好练瑜伽，把教练证考下来，要持证上岗啊啊啊。 好好练游泳，争取横渡钱塘江，游进银海豚_ 学点水彩，陶冶下艺术情操。 上点心学煮饭，给自己吃更要美味安康。 固然，最终也是最重要的，好好工作，当一名好的通讯测试工程师，不仅为了饭碗，也为了工作时间能够更加开心。 过了这个年我就三十四了，人生已过半。在向四十不惑狂奔的路上，才智最终开头增长，心灵也最终开头明净清朗。 后半生我只求平安欢乐度过，那个人，来不来，都不是事儿了。