小学一年级体育辅助下册教案.pdf

第一课学习着，快乐着!第一周 第一课时教材K学 习 着，快 乐 着！2、细致上好体育课（学会测量自己的身高体重）3、嬉 戏：缩小包围圈课时目的1、通过教学让学生充分体验学习的 乐 趣，让学生在课堂上自然流入出那种喜悦之情。2、在上学期学习的根底上，懂得学习和熬炼的看法及行为后进一步强化常规习惯的养成。3、利用嬉戏再次激发感染学生，使学生的确体会到体育的乐 趣。课的依次时间安排课 时内容运 动负 荷指 导 及 练 习法次数时间8分钟-、课堂常规：1、教师上课师生问好2、语 言 导 入1次-通过录像 结合教师的提问分组进展探讨看那一组说得好。学习是一种乐趣而不是引 出 课 题 学习着，快乐着!3、利 用 多 媒体：录像1遍一 种 负 担，在课堂让学生体会学习的乐趣。预期目的：通过录像及分组探讨学生可以对录像中的几种学习方式产生 憧 憬从而知道学习体育是一种乐趣。18细致上好体育51、结合教师的提问：学课生会争先恐后的举手答分1、提 问：谁知分复：此时教师要多多赐钟道 怎 样 才钟予表扬及激励。能 上 好 体育 课？体育 课 上 应11当 留 意 些分2、结合录像小幽默：让什 么？通钟学生学会测量自己过 提 问 引的身高及体重；从而入 学 习 内在自己的心理产生容、学会测一种我也想试试的量 自 己 的身 高 及 体重。2、小 幽 默（录像）教师利用多 媒 体。分别找一个体重特别重的人及特别 轻 的 人、特别瘦的人进展测量试验；相感 觉。3、学生分组进展测量。课时依次时间安排课 时 内容运动负荷指导及练习法次数时间信这时学生会精预期目的：力 集 中 的此时懂 得测量的正也是学习新内容确方法。的最佳时机。3 带着学生到试验室分组进展测量试验。12、场地夕分三、带着学生到口操 场 进 展 嬉 戏：钟缩 小 包 围 圈。教师利用哨音让嬉戏者围成一指挥学生鸣哨后即个 圆 圈：两手放可围困。作围墙的队在 背 后 做 围 墙员必需手背在身后。中间的同学可以预期目的：激发在圆圈内随意穿爰 好，学生随时能做行在规定时间出反响，以及围墙队内 围 墙 必 需员的团结协作 勇于将中间穿梭的队令1卒片的小舍油O第二课击中活动目的第一周第二课时教材1、队 列、队形练习：走成圆形 三 角 形、蛇行等队形。2、嬉 戏：击中活动目的课时目的1、通过对队列队形的练习，使学生找到良好的位置感：知道自己的一言一行、一举一动都及我们的团队有关，培育学生的合作精神、集体主义的观念。2、嬉戏培育学生的躲闪实力、灵 敏、协调及反响素养。3、使学生懂得描绘自己参及活动的愉悦心情和获得成功的喜悦之情。课的依次时间安排课 时内容运 动负 荷指 导 及 练 习法次数时间5分钟1 课堂常规：2、为了调动学生 的 爰 好：在课的开场可以运用一个小嬉戏:抓 手 指、次队 形：散点集合。o学生自愿组合：两人 一 组在教师的指挥刮鼻子。语 言 导 入：同学 们我们班里谁的反响最快 啊？想不想试试你的反响实力怎么样？下进展练习。预期目的：利用语言倒入、引起学生留意。14分(1)队列队形练习分场 地：人O A钟1、走成圆形；2、走 成 三 角钟形；教及学的方法：3、走成蛇形。分钟1、教师引导学生在事先画好的场地上进展 活 动；2、在音乐的伴奏下完成；3、分组循环走完几种场 地；4、教师提问：除了这几种 队 形，你们还能走出什么样队 形？（看看哪个小组有创意 学生分组练习）。课时依次时间安排课 时 内容运动负荷指导及练习法次数时间5、学生沟通、演 示：选出创意小组，教师刚好表扬。一17（二）嬉 戏：击如图分中活动目的教及钟做 法：学生分组：学的方法：一组是打击者1、教师简洁介绍嬉一 组 是 活 动 目戏的做法并分组。的。在规定的时2、在规定时间内进间内比一比还剩展；几 个？多者为胜3、交 换 后：评出成出小组。果。4、教师可以提示学生如何智取教会学生运用才智。5、启发提问：谁能想出不同的嬉戏方法？允许学生探讨、然后沟通。也第三课我及大自然第一周 第三课时教材1、把戏跳长绳。2、嬉 戏：我及大自然。课时目的1、学习并驾驭跳长绳的技巧，通过分组研讨学生自己创建性的开展跳长绳运动，并从中找寻更多的技巧及把戏，培育学生的创新精神。2、嬉戏培育学生吃苦 耐 劳、勇于探险 不怕困难的优良作风。课的依次时间安排课 时 内 容运 动负 荷指 导 及 练 习法次数时间6分钟课堂常规：语言导入引出课题把戏跳 长 绳。提 问：谁会玩这 个?我次4分钟队 形：散点集合。（2）教及学的方法：由教师带着学生每/工 卜I I H工 卜H找 找 好小 嬉 戏：起跑绳 人用一根跳绳在教师的指 导 下 完 成 绳 操。预 期 目 的：利用语言导入、引 起 学 生 留 意。15分钟把 戏 跳 长 绳。1、双 摇 单人 跳。2、双 摇 双人跳到多人 跳。练 习 队 形：自 由 组 合。教 及 学 的 方 法：5、完 成 一 般 的 跳 法；6、团 队 之 间 绽 开 竞 赛跳；7、在 教 师 的 引 导 下 学生 分 组 探 讨：创想各种 各 样 的 跳 法；8、团 队 之 间 展 示 自 己的 创 新 跳 法。预期目的：集 体 才 智、共 同 进 步、合 作 学 习、团 结 向 上。课时依次时间安排课 时 内容运动负荷指导及练习法次数时间15分钟嬉 戏：我及大自然做 法：学生听到哨 声 后分别动身：沿途要经过独 木 桥、小 河、小 树 林、山 洞。放信号后第二名队 员 接 着 作 练习，拣 回 野 果、翻 过 城 墙、交到团 队。看谁先把野果全部带到团队 中。场 地：展L1 +土 .队 形 同 上男相距4M 女 相 距3 M，持羽毛球者尽力将球掷向对方（金 刚），金刚 用敏捷的闪身避开 球。掷球者突出爆发 用 力（动 脑 筋：怎样 才 可 以 打 到 金刚）金刚 突出一 个 变 字（用学生 自 认 为 酷 的 动作 表现自我）。四4一、放松练习大家都来笑一笑！二 小 结，提出盼望和要求三、整理场地和器材组 织：教 法：1）教师指挥，学生练习2）想 一 想,试 一 试你有更好的放松方法吗？场地器材录音机羽毛球篮球场预计运动负荷平均心率120次/分左右课后小结一年级下学期体育课时支配第 七 周 第 二 课 时教材内容1 沿地面上直线自然跑。2、嬉戏 投篮比准学习目标1 开展学生的灵敏性、速度和奔跑实力。2、在嬉戏中学习简洁的球类动作。课的依次时间安排课的内容运动负荷指导及练习方法次数时间2-课堂常规1、体委整队师生问好，2、报 告 人 数检查服装。组 织：四列横队?设要 求：队列整齐，精神饱满一5打算活动1、队列练习：原 地 四 面 转 转法。2、拍 手 操:（二八呼配音乐）。1上肢运动2体转运动3体侧运动4体前屈运动5全身运动。1、教师讲解要求2、教师同学生一同做动作一样大方自然。队 行：?15沿 地 面 上 直 线自然跑。1、教师出示跑步动作的挂图。首 先让学生自己 体 会 跑 步 动作的要领。2、教师讲解跑步的动作要领。3、让学生出来依 据 挂 图 做 跑步的示范，师生一 块 来 评 价 动作的精确性。4、教师再做示范动作。分 小 组 进 展 跑步练习。动作要领：双脚靠拢立凳上，两腿伸直体前屈，手臂尽量往下伸看你成果是多少。X XX X四13嬉 戏：投篮比准目 的：1、对学生 进 展 篮 球 根底 的 初 步 相 识投篮练习开展身 体 灵 敏 和 身体的协调实力。2感受投掷活动的 快 乐相识个人 和 集 体 的 关系。在圈的同学两手相连象是抱个皮球一样。在圈内挪动，在圈外的学生每人拿四个小皮球投向圈内的学生两手围成 的 圆。在确定的时间内看谁投进的日勺取 多。五5放松舞组织队行：CO cP68教 法：教师带着做，学生仿照练习要 求：轻松开心组 织、教法略一年级下学期体育课时支配课后小结第 七 周 第 三 课 时教材内容1 用 各 种 形 式 踢 毯 子。2、嬉 戏 打 猎 。学习目标1、培 育 学 生 在 活 动 中 不 防 碍 别 人 活 动 和 嬉 戏。2、在嬉戏中进步闪躲，挪动实力。课的依次时间安排课的内容运动负荷指导及练习方法次数时间-课堂常规1、体 委 整 队队行X X X X X X X XX X X X X X X XO O O O O O O OO O O O O O O O2师生问好2、报 告 人 数，检查服装。5依据音乐的节奏让学生练习起步走、正 步 走。进展徒手操练习。X XO OX X O OX XO OX XOO教及学跟着音乐及学生一起做运动。1、预期目的：激发学生学习的爰好，使学生心情活泼。13让学生做各种形式的踢毯子活动。把学生分为四个小组有小组长带行(g)(3)着 小 组 成 员 各 小 组 自 己 商定 踢 稚 子 的 形式活动规则有小 组 长 和 组 员商 定。教 及 学：教 师 巡 回 指 导，并视察 哪 一 小 组 的 创 意更 好。进 展 表 扬 和 指 引。四15嬉 戏：打猎方 法：教师把学生 分 为 四 个 小组每小组有两个“猎 手 ，分别 站 于 线 外手拿 沙 包 打 向 线内 的 猎 物 ，打 中 者 退 出 线内。de。0教 及 学：同 上 图 分 为1 2组。比 一 比看那组 打 到 的“猎4教师巡回指导口个小一个小勿“多 O五5放松活动：在 音 乐 的 节 奏下 师 生 同 做 放松活动。1、音乐节奏要欢快。2、引导学生谈谈自己的感想。预 期 目 的：保持心情，可以开心的和教师 沟 通。场地器材篮 球 场 沙 包录音机犍子预计运动负荷平均心率120次/分左右课后小结第二十二课把戏拍球第 八 周 第 一 课课题：把戏拍球教1、仿照操材2、把戏玩球3、拍球比多4、嬉 戏 障碍运球重1、驾驭多种拍球方法点2、驾驭正确的拍球技术难点课1、通过练习，让学生体验到球类运动的乐趣，驾驭拍的球的技术 方 法。目2、让学生体验体育运动的乐趣，可以自我展示。的3、在练习中，培育学生的合作和创新精神及竞争意识。课时运动负的间课的内容荷指导及练习法依安次时次排数间一61、师生问好2、宣 布 本 课 内容3、师 生 随音乐共做 快乐球操1次队 形：X X X X X X X X X XX X X X X X X X X XX X X X X X X X X XX X X X X X X X X X教及学的方法：1、教师放音乐学生抱球后进入场地。2、随音乐师生共做 快乐球操预期目的：培育学生的韵律感及身体的协调性。7把戏玩球：1、自创玩球方法：充分发挥学3,队 形：散点教及学的方法：1、教师参及到玩球生 的 自 由 创 建性。2、教 师 出 示 器械（长 体 操 凳、圆 木柱体操棒、矿泉水瓶）学生依据兴当 中 去随时视察适 时 指 导 及 评 价。学生在练习中呈现自 我。2、教师出示器械引导课的依次时间安排课的内容运动负荷指导及练习法次数时间趣 爰 好 自 动 分组、选取器械在组长的带着下玩 球。3,学生发挥想象力和创 建 力教师巡回体 会 各 种 玩 法教师及学生共同评价并刚好赐予嘉奖。预期目的：1、玩 中 学、玩 中 乐、做 好 各 种 打 算 活动。2、启发学生创建性思维和展示自我表现力的才能。二12,拍球比多：1、自由拍球2、原地拍球比多3、行进间拍球队 形：散点教及学的方法：1、教师展示正确的拍球技术后学生自由练习。2、教师限制时间，学 生 拍 球 竞 赛多者 胜。3、原 地 拍 球 根 底上教师指导学生行进间拍球。预期目的：培育学生的竞争意识和展示自我的欲望。四10,嬉 戏：障碍运队 形：灯C 3灯球利用器械引导学生动脑动手摆 障 碍采纳嬉戏的形式进一步练习拍球。12-38 0 8 8X x xX教及学的方法：1、教师引导学生动手、动脑自设障碍。2、教师刚好评价并引 导 饶 过 的 方 法学生练习。3、开场竞赛。课时运动负的间课的内容荷指导及练习法依安次时次排数间预期目的：在 练 习 中，培育学生 间 合 作 探 讨 性学习和创新精神。五5消遣放松：音乐选择轻松活泼的乐曲。队 形：散点教及学的方法：1、师生随音乐一起做放松活动。2、学生谈本节课的感 受。3、教师激励并提出盼 望。预期目的：1、让 学 生 的 身 心得到放松。2、体会到球类运动的乐趣及体育课的乐 趣。场1、球41个。预平均心预 全 课 根 本 部地2、标杆旗4面。率约料 密 度 分 密 度第八周 第二课及器材3、圆木柱4个。4、体操棒11根。5、矿 泉 水 瓶206、录音机1台。料运动负荷110 次/分密度45%40%课后小结投掷小冠军教材嬉 戏：快找同伴拍手操韵律舞蹈：我们来跳舞持轻物掷远重点难点快 引 臂、拉 满 弓、快速有力的投出驾驭正确的投掷技术课的目标1、通过韵律舞蹈的学习，培育学生美丽的身体姿态、动作的协 调 性、韵律感2、正确驾驭正面投掷沙包技术进步投掷实力，培育学生的竞争意识。通过练习，培育和开展学生的想象力和创建力，使学生具有良好的组织纪律观念进步平安和自我爰护意识课的依次时间安排课的内容运动负荷指导及练习法次数时间一3常 规：体育委员整队检查汇报人数2、师生问好3、宣布本课的内容4、支配见习生队 形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX0000000000000000000000教及学的方法：要求精神饱满，声音瞭 亮动 作 快、静、齐预期目的：培育学生良好的组织纪律性4,嬉 戏：快找同伴队 形：0教及学的方法：课的依次时间安排课的内容运动负椅指导及练习法次数时间1、教师讲解嬉戏方法在音乐伴奏下师生同做预期目的：培育学生快找同伴的意识拍 手 操：各队 形：同上伸 展 运 动 下 蹲 运4*教及学的方法：动81、听音乐随教师做提 膝 运 动 体 侧 运呼2、要求动作协调有力4,动度全 身 运 动 跳 动 运预 期 目 的：充分活动动各个关节以免运动损腹背运动肩关节绕伤环韵律舞蹈：大家一起来跳舞队形3教及学的方法：1、听音乐学生自创舞蹈2、教师讲解几个主要动作学生练习3、教师及一生两人协作 动 作 和 挪 动 路途，讲解方法及要四15,154、在教师带着下，集体练习5、在音乐伴奏下教1师提示学生练习6、在音乐伴奏下集体完成练习7、要求专心感受，细致 学 习动作伸展大 方 节奏感禧预期目的：1、培育学生的想象力和创建力2、培育学生的视察力，培育学生及同伴的合作意识课时间课的内容运动负荷指导及练习法的安排W间依次五11,持轻物掷远（沙包1、点：前 后 站 立快 引 臂，拉 背 躬挥 臂。2、重 点：快 引 臂 拉 满 弓、快速有力的投出2-34-6教及学的方法：队 形：XXXXXX-XXXXXX教及学的方法：1、教师示范并提出问 题，学生细致视察 仿照并探讨问题。2、学生练习教师巡回指导3、教师及掷的好的学生示范其他学生仿照4、学 生 以 竞 赛 的 形式 练 习教师公正的进展评判 选出小 冠 军 并 对 其 他学生进展激励。预期目的：1、学生初步驾驭掷沙包的动作要领2、开展力气素养，进步投掷实力，培育学生的竞争意识队形：六4L简 洁 放 松 大家来跳舞2、讲评及收归器械3、师生再见1、教及学的方法：听音 乐 仿 照 教 师 一起做预 期 目 的：使学生身心得到全面放松和复原。课的依次时间安排课的内容运动负荷指导及练习法次数时间场地及口 口命材录 音 机1台、自制沙包41个预料运动负荷预料密度全课密度根本部分密度第八周 第三课时课后小结课 题 做一名合格的军校学员教1、队列和队形练习材2 30米自然加速跑3、嬉 戏：投准重30米自然加速跑点难点1、使学生伴同集体完成队列操练，强化学生的纪律观念课的目标和集体主义观念教化。2、通过自然加速跑提，高学生跑的爰好，初步体验有慢到快匀称加速的感觉。3、驾驭自然挥臂投掷的方法，促进学生的推断力和身体的协调 性、敏捷性开展。4 培育学生合作意识及坚韧拼搏 不畏艰险的精神。课时运动负的间课的内容荷指导及练习法依安次时次排数间10分钟1、体 育 委 员 整队，报告人2、上 课、师生问lJ-r-o3、语 言 激 发情 趣：提 问：1、我校国防教 化 的 特 色是-（成立少年军2作为少年堂校的一名学员，你应 当 做 到（纪律严明、听从指挥）4、队列和队形练习Q !22队 形：四列横队教及学的方法：1、语言导入课题。2、集 体 进 展 队 列 练习。3、分 散 练 习学生自喊自练。4、分 组有组长带着练 习。5、分组竞赛预期目的：对学生进展学校特色教化，增加国防意识，强化纪律。3 0 米自然加速跑创设情景：队 形：XXXXXXXXXX15分钟介绍有关红军二万五千里长征的资料3 0；1、徒步拉练2、军事比武：接力赛重 点：学生体验由慢到快、匀称加速跑前进并且保持正确跑的身体姿态。XxxxxXXXXX教及学的方法：课的时间课的内容运动负荷指导及练习法依次安排次数时间1、介绍长征，讲明自2-3次3然跑路途。2、学 生 进 展 徒 步 拉练。3、教师随时表扬意志坚毅的学生。4、3 0米接力竞赛5、教师讲评学生互评。预期目的：进展革命传统教化，磨练学生的意志，熬炼学生的体质开展跑的实力。嬉 戏：投准打靶提示要领：蹬地 转体队 形：O O间 隔8-10米10分钟收 腹、甩 臂，掷向前上方。重占,自然甩臂全身协调用力。2-3次3-4次2-3次2X x xXX x xXX x xXX x xX教及学的方法：1、分 组，尝试练习。2、学生示范教师讲解动作并示范。教师出示挂图学生仿照练习。3、学生比照动作，体会动作。4、持沙包进展投准练习。5、分组竞赛。6、教师讲评总结。预期目的：进步学生的纠错实 力 和 投 掷 的 精 确性，并且培育学生的平安意识和自我爰护的实力。课时运动负的间课的内容荷指导及练习法依安次时次排数间四5分钟庆 贺 成 功秧 歌 舞音 乐 八 月 桂 花遍 地 开 小 结 讲 评2 收 回 器 材，宣布 下 课队 形：散 点 队 形教 及 学 的 方 法：1、放 音 乐 师 生 共 舞2、教 师 引 导 学 生 谈 心理 感 受3、教 师 小 结 讲 评，激励 表 扬预 期 目 的：身 心 放 松，畅 所欲 言，轻 松 开 心。场地及 命材1、录 音 机 一 台2、接 力 棒 四 根3、沙 包 若 干4、挂 图 四 张预料运动负荷平 均 心率约120 次/分预料密度全课密度根 本 部分 密 度45%40%课后小结第二十五课快乐的小青蛙第 九 周 第 一 课教材快乐的小青蛙1、学习简洁的舞蹈动作组合 大家一起来跳舞。2、嬉 戏 青蛙过河竞赛重点难点学习简洁的舞蹈动作组合稳固双脚跳的技术。学习简洁的舞蹈动作组合课的目标1、采纳主题式教学形式，激发学生的爰好，集中学生的精力。2、通过韵律舞蹈学习，使学会简洁的舞蹈动作熬炼学生的心肺功能，进步身体灵敏、协 调 性，培育学生美丽的身体姿态。3、通过嬉戏练习，开展学生的弹跳实力，增加学生的合作意识和创新意识。课的时间课的内容运动负荷指导及练习法依次安排次数时间课题导入：队 形：圆内散点语言情景：阳光教及学的方法：明 媚一群快乐1、语言导入课题3分的 小 青 蛙 和 妈预期目的：钟妈（教 师）一起创设语言情境，来 到 草 地 上 做引导学生尽快进入嬉 戏。角色激发学习爰好小青蛙热身队形O 01、嬉 戏：数字组公口4 J音 乐：找挚友8分2、拍手操钟上举拍手3教及学的方法：分k在音乐伴奏下师提侧拍手生同做。提转拍手2、教师下达口令：下蹲拍手42、4、3、1、5跳动拍手分要 求：动作协调 伸 展。等。3、教师带着做拍手操。预期目的：培育学生主动的学课时运动负的间课的内容荷指导及练习法依安次时次排数间看法充分活动身体各关节。小青蛙音乐会队 形：同上大 家 一 起 来2教及学的方法：15分钟跳舞语言情境：小 青 蛙 你兴 奋 的 时 候 会做 什 么 唱各1-2遍分1、听音乐学生自己创编舞蹈动作。2、结合学生自己创编 动 作教师找学生演示动作和说明挪动路途并 讲 解 动 作 要领。3、集体练习。4、在音乐伴奏下师生 同 做教师适时提示动作。5、分组表演竞赛。歌、跳 舞好让 我 们 跳 起 来吧！1次6、教 帅 讲 评，学生谈学习体会。预期目的：专心感受舞蹈的魅力培育学生创建力、视察力和及同伴合作的实力。四10分钟嬉 戏 青蛙过河竞赛方 法：学 生1 5报 数，教师任喊一 数，如教师喊2，全部数2的 学 生 双 脚 跳到 圆 心 并 返 回原 位，看谁跳的快。规 则:1、按立定跳远的方法跳。1次5次队 形：0 0 0_O0Q O教及学的方法：1、教师讲解嬉戏方法及规则。2、试做一次。3、嬉戏开场。2、叫号前方能起 跳。3、必需遵守纪律。课的依次时间安排课的内容运 动 负荷指导及练习法次数时间4、学 生 互 评，教师总 结。预期目的：仿照青蛙跳进步学生的仿照实力和竞争意识。五4分钟1、音 乐 伴 奏 放松。2、教师讲评。3、支 配 学 生 送器 械。2分队 形：同上教及学的方法：1、音乐伴奏师生同做放松运动。2、学生谈感受。第九周 第二课4、师生互再见宣布下课。预期目的：身心得到放松培育学生有始有终的良好习惯。场地及器材录音机一台预料运动负荷平均心率约予 页料密度全课密度根本部分密度45%38%课后小结教材课 题 大风车节目一圈的嬉戏1 嬉 戏 抢占圈2 把戏玩圈3、跳圈一单双脚跳4、嬉 戏 套圈一持轻物投准重点难点单双脚跳的起跳和落地的方法课的目标1 激发学生的爱好，满意学生好玩、好 动 好乐的须要。2、通过嬉戏 抢占圈，集中学生的精力，进步学生的反映实 力既而更好的发挥学生的聪慧才智，玩出把戏，玩出程度玩出激情。3、通过跳圈练习，开展学生腿部力气和身体灵敏 协调性和学会简洁的跳动动作。4、进展持轻物投准练习开展学生上肢小肌肉群的力气，增加学生合作意识。课的依次时间课的内容运动负荷指导及练习法次数时间5分钟-、语言激情导入课 题：大风车节目一圈的嬉戏二、音乐伴奏：火车开啦一、1 四列横队，体操队形2、齐步走成圆形：二、教及学的方法：1、教师语言导出课题。2、在音乐的伴奏下齐步走成圆形。三、预期目的：语 言 激 情，引发爰好，使学生尽快进入角色 嬉 戏 抢占圈方 法：圈的个数比人数少一个音乐响 起师生共同仿照动物的 形 象，音乐一停，快速抢占圈，未抢到者为失败，依次进 展。44一、队 形：同上2二、教及学的方法：1、教师讲解嬉戏方法及规 则。2、嬉 戏，刚好激励失败者。三、预期目的：主动参及，集中精力，不甘落后课运动负的时课的内容荷指导及练习法依次间次数时间5分钟规 则：1 一 人 占 圈。2、两只脚先踏进曲 著,算占据3、不许两人一个画培育学生细致的学习作风。：5分钟把戏玩圈个 人 或 小 组 尽量玩出更多的把戏，供同学们仿照和学习。Q 1一、队 形：同上2教及学的方法：预期同上2二、教及学的方法：1、教师说明要求。2 学生自由玩圈。3、教师点评，集体仿照好的做法。三、预期目的：发挥个人和集体的才 智自 由 创 想，表达学生的自主性练习。四10分钟跳圈一单双脚跳1、双脚跳大藤圈，将藤 圈 摆 成 形，双脚跳去返回取一个小竹圈。2、单 双 脚 跳 大、小圈 板廊从大圈中跳 过，单脚跳过小 03 摆图形接力赛。1次2次1次-队 形：+噌 二/+二、教 蟀 酮 酷:1、教师弓T翳2、双脚跳大藤圈竞赛。3、单双脚跳大、小 圈。4、摆图形接力赛。5 点 评。三、预期目的：自 己 动 手公允竞争，表达 体 育及 智育的关系。嬉 戏 套圈一持轻物投准方 法：每人一个小竹圈，将竹圈套在圆木柱上2,2-4一、队 形：同上二、教及学的方法：1、分组自由练习套圈。2、设置不同远度的标记物，进展套圈竞赛。课的依次时间课的内容运动负荷指导及练习法次数时间五9分钟2次3、套物品竞赛。三、预期目的：熬 炼 学 生 的 视 察、推 断 力。培育学生的合作意识。队 形：教及学的方法：六4分钟消遣放松：音 乐 拍手歌）随着音乐一起歌舞表演放松。一、队 形：同上二、教及学的方法：1、师生随着音乐一起歌舞表演放松。2、师生畅谈感受。3、下 课，收回器材，互冉见。三、预期目的：使学生沉醉在开心的环 境 中放松身心。场地1、录音机一台。预料平均预料全课密度根本部分密度第九周 第三课及器材2、藤 圈36个。3、竹 圈36个。4、奖 品。5、圆木柱5个。运动负荷心率约120次/分密度50%42%学生参及状况：课后存在的问题：小结改良意见：课 题 我为祖国做奉献教材1 嬉 戏 抢坐位2 技 巧：前滚翻3、嬉 戏：打坦克 智力拼图重点难点团身要紧。两手推垫要刚好。课的目标1、驾驭前滚翻的完好动作，能独立完成。2、开展学生的柔韧、灵 敏、协调素养和根本活动实力进步学生限制身体的平衡实力和时空感。3、通过嬉戏，开展学生跨 跳、爬的动作和投掷的精确性，培育学生克制困难、勇往直前的精神。课的依次时间安排课的内容运动负荷指导及练习法次数时间8分钟-、课题导入：同 学 们，你知道体操王子李小鹏一、队 形：四列横队变圆形吗？你想不想和小鹏一样拿世界冠军，为国争光？今日我们来学习一个技巧动 作 一 前 滚翻有没有信念学好。二 作 打 算：(-)嬉 戏 抢坐位方 法：用垫子当坐位，坐位比人数少一 个音乐响起仿照小动物的形象音 乐 停 马 上 抢 坐位，未抢到者为失败，刚好激励。规 则：1 人一块垫 子。2、先坐下者算抢到坐 位。42,e o n n g g二、教及学的方法：1、语言导入课题。2、讲明嬉戏方法及规 则 3、放音乐师生同做嬉 戏。4、垫上运动。三 预期目的：语言激发情趣，主动参及 仿照形象、气氛活 泼，进步学生竞争意识。（二）垫上运动1、头部运动2、腿部运动3、俯身运动4、侧 身 运 动、5、体转运动课时运动负的间课的内容荷指导及练习法依安次时次排数间15分钟学 本 事：学习前滚翻动 作 要 领：蹲撑 两 手 撑 垫 同时 屈 臂，低 头、提臀 收 腹重心前移团 首 面 前 滚 动。前滚 时，枕 骨、肩、背、臀 部 依 次 触 垫，然 后 抱 小 腿 起 立。重 点：团身要紧。难 点：两手推垫 要 刚 好。口 诀：两臂支撑快低头团身滚动象皮球枕 肩 背 臀 依次过起 立 举 手 是冠军1次3-5次43、队 形：同上二、教 及 学 的 方 法：1、语 言 激 情，学生尝试 做。2、教 师 示 范 提 问 题，编 口 诀。3、学生试做讲爰护及扶 植 的 方 法。4、两 人 一 组 做 练 习。5、教 师 随 时 指 导、扶植。6、找 学 生 做 进 展 评价07、学生进展自创性练习。8、教 师 评 价。三、预 期 目 的：学 习 细 致 互 相 扶植，合 作 学 习，进步质量。10分钟保卫祖国作奉献嬉 戏 打坦克方 法：分 组 五 组，双脚跳过小河跨过 壕 沟爬越草地投 击 坦 克然后快速跑回本队及后面同 学 拍 手，接着进展 秋长练习：智力拼图方 法：把垫子当作积 木，分组组合成有意义的图形并进展评比。3次2,一、队形二、教及学的方法：1、故事情节导入嬉戏。2、学生依据故事情节布置场地。3、做 嬉 戏。4、教扁讲解分组进展智力拼图。5、进展评价。：预期目的：自己动脑，发挥小组的聪慧才智，主动参及，寻求捷径，团结协作争取成功。四5分钟消遣 放 松：音乐 拍手歌）随 着 音 乐一起歌舞表演放松。3-、队 形：同上二、教及学的方法：1、师生随着音乐一起歌舞表演放松。课的依次时间安排课的内容运动负荷指导及练习法次数时间2、师生畅谈感受。3、下 课，收回器材，互 再 见。三、预期目的：使学生沉醉在开心的环境中，放松身心。场地及口 口命材1、录音机一台。2、垫子块3、挂图4、沙包5、水桶预料运动负荷平均心率约110 次/分预料密度全课密度根本部分密度40%38%课后小结学生参及状况：存在的问题：改良意见：第二十八课拍球比多第十周第一课教材课 题：拍球比多1 嬉 戏：数字组合2 拍球比多3、夹球竞赛（两人背夹球、棍夹球）重点难点拍球的根本方法课的目标1、体验球性学习拍球的根本方法初步驾驭拍球的技能。2、感受拍球竞赛的快乐，培育学生学习小篮球的爰好。3、开展学生手的小肌肉群及关节的协调性、敏捷性和时空感知实力。4 培育学生团结协作的集体主义精神。课的依次时间安排课的内容运动负荷指导及练习法次数时间3分钟导入课题：同学们宠爰拍球吗？（生：宠 爰）今日叔们来比一比 看 谁 拍 的 最好 有没有信念取 胜（生：有）。.、队 形：四列横队X X X X X X X X X XX X X X X X X X X XX X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X二、教点学的方法：1、师生互问好。2、导入课题。三、预期目的：激发爰好进入角色。7分钟嬉 戏：找挚友（数字维合）音 乐：儿歌组合方法:音乐晌起,学生仿照小动物的 形 象音乐停的同时教师喊出数 字，学生快速组合起来。5一、队 形：X XX、xX XX X二、教及学的方法：1、教师讲解嬉戏方法及规 则。2、嬉 戏刚好激励失败者。课的依次时间安排课的内容运动负荷指导及练习法次数时间3、分发成功果实预期目的：听 儿 歌，找 挚 友，让学生仿照宠爰的小动物形 象激发学生的爱好进步参及活动的主动性。14分钟拍球竞赛1 介绍局姿拍球、低姿拍球。2、把戏拍球。3、拍球比多。音 乐 伴 奏：明天会更好2 1F 1 1一、队 形：X X0：X、J XX XX X二、教及学的方法：1自由呈现拍球技术。2教师介绍拍球方法。3学生练习。4把戏拍球。5拍球比多。6小结并表扬嘉奖三、预期目的：体验球性，培育学生学习小篮球的爰好。四10分钟夹球竞赛1、背夹球竞赛方 法：两人一组背靠背手举起将球夹在后背之间，侧身向前走或 跑。棍夹球竞赛方 法：两人一组面对面站立，两手 握 棍，将球夹在棍中间向前走或 两0各1-2次-、队 形：同上二、教及学的方法：1、教师介绍竞赛方法。2、请学生示范。3竞赛开跖4 小结硅g 三 预 期 目 的：培育学生及同伴合作和竞争意识，体验成功的乐趣。课的依次时间安排课的内容运动负荷指导及练习法次数时间五6分钟开心放松：音乐 火车开啦方 法：分 组，用球 作 汽 车 方 向盘开火车一、队形c c二 教及学的方法：师生同舞。三 预期目的：动作放松自然，轻松开 心。场地1、录 音 机、磁444-市预平均心率约预料全课密度根本部分密度及2 小篮球每人一料115 次/密器个运分度材3 体操棒十根动46%42%4、彩球三个（红、负黄、绿）荷5、圆木柱五个学生参及状况：课后存在的问题：小结改良意见：第二十九课根本舞步练习第十周第二课教材课 题 小白兔种萝卜1、学习助长韵律操2、嬉 戏 夹沙包竞赛3、嬉 戏 收放沙包竞赛重点难点驾驭几种跑跳步的方法；单双脚跳的起跳和落地的方法驾驭几种跑跳步的方法课的目标3、采纳主题式教学形式激发学生的爱好集中学生的精力进步学生的反映实力。4、通过韵律体操练习，熬炼学生的心肺功能，开展学生腿部力气和身体灵敏、协调性和学会简洁的跳动动作。3、通过嬉戏练习，增加学生的劳动和合作意识，使学生可以团结同学，酷爰劳动。课的依次时间安排课的内容运 动 负荷指导及练习法次数时间4分钟主 题：沽泼得总-、体育委员整队上课二 师生互问好三、支配见习生四、语言 激 情，导入课题-1 四列横队，体操队形2、齐步走成半圆形小 日 免 发 吃 什么？工萝卜）冬 天 蓟 了它什么 也 没 有 怎 么办我们一起扶植 它。五、集中精力练习仿照表演：大、小 胖 瘦 高、矮、A、B。2二、教及学的方法：1、教师语言导出课题。2、集中精力练习。三 预期目的：仿照表演集中精力，使学生尽快进入角色5分钟王题:小兔做丹霰 律 动：伸展运动下蹲运动腰部运动体侧运动提腿运动提转运动队形调整口诀：比 一 比，赛一 赛谁的队伍站的快；你 来 比我来 比，大家都来庄一比;8各4*呼-、队 形：半圆形二、教及学的方法：在音乐的伴奏下 师生一起做律动。三 预 期 目 的：感受音乐节奏，动作幅 度 大，激发运动爰好课的依次时间安排课的内容运 动 负荷指导及练习法次数时间你 来 赛，我 来 赛我 的 队 伍 站 的快。14主 题：小兔学本事学习助长韵律操动作分解：-、提 腿 跳：提腿时腿轻轻的跳Q 121二 1一、队 形：同上二、教及学的方法：1、教师讲解主要动作要领。2、分解练习3、完好练习4、音乐伴奏，师生一起做分钟起，下蹲屈膝缓冲 跳 超 时 一次 向 左 一 次 向右两手臂顺着跳起方向向侧摇摆。二、分 腿 跳：尽量向高处跳。三、原地踏步侧蹲：呼吸放松，动作轻松自如。2助长韵律操。5、学生随音乐自创动作。6、教师评价。三、预期目的：主 动 参 及节奏感强，动作伸展大方，培育学生细致的学习作风。主 题：小兔种梦卜-、嬉 戏 夹沙包竞赛方 法：两人一组背靠背手举起，将沙包夹在后 背 之 间，侧身向前走或跑上从木柱上取乾坤圈队 形：O5O9四12分钟返回将其摆在大圆圈上。规 则：1 中间掉沙包，在原处夹好后接着。2、一组取两个乾坤圈。二、嬉 戏 收放沙包竞嬖八地 由（乾坤圈r由,看在一组先种完或收完。O o O o二 教及学的方法：1、教师说明嬉戏要求。2 做夹沙包嬉戏。3、学生自己支配场地。4、做收放沙包嬉戏。5 教筛库彳介。三、预期目的：发挥个人和集体的才 智，表达学生的合作性练习，增加学生的劳动和合作意识。规 则：1、一块地里种一和种学2 f 的收果 实。课时运 动 负的间荷依安课的内容次时指导及练习法次排数间五5分钟消遣放松：音乐 拍手歌随着音乐一起 歌 舞 表 演 放松。3一、队 形：同上二、教及学的方法：1、师生随着音乐一起歌舞表演放松。2、师生畅谈感受。3、下 课，收 回 器 材，互再 见。三、预期目的：使学生沉醉在开心的环 境 中放松身心。场地及器材1 录音机一台。2、沙包40个。3、竹圈40个。4、奖 品。5、圆木柱5个。预料运动负荷平 均 心率 约130 次/分预料密度全课密度根本部分密度45%38%课后小结学生参及状况：存在的问题：改良意见：第 三 十 课 快 速 跑第十周第三课教材快速跑1、快速跑（3 0米）投掷嬉戏重点难点跑的自然、协 调、摆腿蹬地有力；身 体 平 稳跑成直线。课的目标1、明白快速跑的根本技术 加强 严格遵守规则及方法 的 意 识。2、正确驾驭快速跑的根本技术进步跑的实力开展学生的灵敏、速 度、协调等素养。3、培育学生创建性思维实力及自己解决问题的实力培育学生自觉、刻 苦、合作的优良品质和激发爰国主义情感。课的时间安排课的内容运动负荷指导及练习法依次次数时间一61、体 育 委 员 整队检查报告人 数，师生问好，教师宣布课的内容及要求。2、绳 操：（音 伴）伸 展 运 动 体 侧运动体 转 运 动 下 蹲运动下 肢 运 动 腹 背运动4队 形：X X X X X X X X XXX X X X X X X X XXX X X X X X X X XXX X X X X X X X XX教及学的方法：1、队伍整齐，精神饱满2、听音乐随教师一起练习。3、眼随绳动，动作伸展大方，节奏感 强。预期目的：1、养成礼貌、守纪的好习惯2、培育学生养成正确的科学的熬炼身体的行为习惯和方式。课的依次时间安排课的内容运动负荷指导及练习法次数时间8学生利用绳来创新各种练习方 法。队 形：散点教及学的方法：1、自由组合自由选 场 地，在教师的指导下进展创新练习。2、让学生来表演并说出各自的熬炼方法。预期目的：主动动脑，培育创新实力。开展学生的运动爰好和爱好。13,投掷嬉戏：注：肩 上 屈 肘快速挥臂。3-54-63-5队 形：XOXXXXXX XX X教及学的方法：1、让学生仿照电影中解放军投掷手榴弹一样2、学生进展练习，教师随时进展指 导。3、学生进展 竞 赛，看一看谁投的远，谁投 的 准。4、刚好进展表扬激 励，使其更加努力练习。预期目的：1、培育良好的体育道德风2、培育良好的师生艮性互动，情感交融。课的依次时间安排教学内容运 动 负荷指导及练习法次数时间四9快 速 跑（3 0 米）要 求：一、用站立式起跑方法。二 摆 臂 姿 态：以肩为轴主动前后摇 摆。三、上下肢要协调配 和，以最快