大学生心理健康主题班会教案2篇.docx

大学生心理健康主题班会教案2篇 一、班会主题：心理安康教育 二、时间、地点： 时间：2022年4月16日 地点：教学楼2503，市场营销101班 三、组织人：姜丹 四、参与活动人员： 辅导员张教师及市场营销101班全体同学 五、缺席人员：无 六、活动主要目的： 社会转型期消失的一些问题，也成为影响大学生心理安康的重要因素。特殊是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特殊是心理方面消失诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理安康教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理安康教育活动。 七、班会流程： 1、全体同学鼓掌表示班会开头 2、主持人介绍班会主要内容和开场白 3、介绍心理安康的概念及标准，并请同学争论生活学习中心理不安康的表现及留意事项 4、介绍大学生人际交往影响因素，并绽开其中第一印象进展相互描述及对人际交往熟悉错觉进展深入分析 5、照应本次班会的“提高同学人际交往力量，提高班级分散力，构建和谐班级”的宗旨，就班级近期状况进展总结 6、辅导员总结班会状况，赐予意见与建议。 八、活动总结： 今日，我们特地争论了我们的“家庭”，这个“家”在许多时候总是布满的欢声笑语，总是让我们恋恋不忘；但有时候在这个“家”里也会发生一些不快乐的事情，让我们苦恼。就把它当作一种学习的连续，就把它当作一种一般的人际互动，信任我们肯定能够处理好这些问题。我们每一个人都是不一样的，都有我们的“过人之处”，所以就让我们带着一种向他/她学习的态度、一种宽容与大度的胸怀、一种换位思索的习惯来对待每一个人。 大学生心理安康主题班会教案 篇二 一、活动背景 据调查，在我国，存在肯定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达2530，而长期以来，心理安康教育主要以询问、讲座、宣传展等方式来帮忙广阔同学，这些方式已不能满意广阔同学的要求。因此在今年开展心理主题班会活动，让心理安康教育走进班级。 二、活动主题： 你我心声培育安康心理，扬起人生风帆 三、活动目的： 在全校范围内普及心理安康学问，号召更多同学关注心理安康问题，让同学们有更多的时机了解自己，熟悉自己，正视自己的问题，帮忙同学们排解心理困扰，减轻心理压力，增加大学生的心理素养和承受力量，积极营造有利于大学生身心安康和谐进展的校园气氛。 四、活动时间： 20xx年11月26日 五、活动地点： 1102教室 六、活动对象： 班主任和新闻20xx-2班全体学生 七、主办单位： 新闻20xx-2班 八、活动内容： 1、主持人做开场白，介绍本次活动的背景及目的 2、向同学们介绍大学生心理安康日的由来 甲：20xx年，由北京师范大学心理学社、心理安康者协会建议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理安康日。“525”与我爱我谐音，说明了心理安康节珍爱自我的主题，也充分表达了该活动的宗旨和目的。 乙：“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。心理安康的第一条标准就是熟悉自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用敬重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能共享、承受，赐予爱和友情，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理安康。 3、介绍我校心理安康教育的治理、效劳机构以及效劳的内容。 甲：南京工程学院的心理安康教育指导中心成立于20xx年5月，心理安康教育指导中心的设立是为了帮忙学生排解在学习、生活或成长过程中遇到的苦恼和心理障碍，提高学生心理安康水平，顺当适应与过渡大学生活。中心旨在通过一系列的教育效劳，培育学生良好的心理素养，削减由于心理冲突或心理冲突引发的适应不良，改善社会适应力量，开掘个人潜能，促进学生人格成长。中心盼望通过开展一系列面对全校学生的效劳和教育活动，成为大学生的良师益友 乙：目前，南工程心理安康教育指导中心主要效劳工程有：专题系列讲座，大学生心理安康教程，指导大学生心理安康协会社团活动，编写心理安康宣传刊物以及心理询问 甲：南工程还特地设立了个人询问，团体询问，网络询问以及信件询问，中心每一位成员都竭诚为广阔同学效劳，本着敬重、理解，真诚、保密的原则，热忱接待每一位来访者，为每一位求询者供应帮忙。 4、心理委员作出总结 5、活动意义： 当代大学生的心理素养不仅影响到他们自身的进展，而且也关系到全民族素养的提高，更关系到跨世纪人才的培育，一项关于当代人主要素养的调查说明，当代人的素养不能适应社会进步和进展的需要，最欠缺的是心理素养，详细表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的力量、适应力量和独立力量，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信念，依靠性强等。我校每年对新生进展心理安康状况调查，结果说明每年有大量大学生心理素养不良，存在不同程度的障碍。 人的心理素养不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素养的提高起着打算性的作用。我校在大学生心理素养教育方面进展了很多探究和尝试，开展了一系列工作，并取得良好效果，但同时也有很多缺乏的地方有待改良。以下是行之有效的教育措施： 1）积极开展心理安康宣传教育活动。高校要充分发挥学校播送、电视、校刊、校报、橱窗、板报以及校园网络的作用，大力宣传普及心理安康学问。要积极组织大学生心理安康宣传日或宣传周、心理剧场、心理沙龙、心理学问竞赛等活动，努力开办网上心理安康栏目，常常举办心理安康讲座。要支持大学生成立心理安康教育社团组织，发挥大学生在心理安康教育中互助和自助的重要作用。 2）充分发挥学校心理询问作用。高校要面对全体大学生，做好心理辅导和询问工作。通过个别询问、团体询问、电话询问、网络询问、书信询问、班级辅导、心理行为训练等多种形式，为大学生供应准时、有效、高质量的心理安康指导与效劳。要做好新生、应届毕业生、家庭贫困学生，特殊是学习困难学生、失恋学生、违纪学生、言行特别学生的心理辅导和询问工作，帮忙他们化解心理压力，克制心理障碍。 3）切实帮忙大学生解决实际问题。要开展深入细致的谈心活动，帮忙大学生解疑释惑。实行切实措施，帮忙大学生缓解来自经济、就业、学习和生活等方面的压力，帮忙他们培育良好的心理素养。 4）努力构建和完善大学生心理问题高危人群预警机制。高校要仔细开展大学生心理安康状况摸排工作，积极做好心理问题高危人群的预防和干预工作，要特殊留意防止因严峻心理障碍引发自杀或损害他人大事发生，做到心理问题及早发觉、准时预防、有效干预。 5）加强校园文化建立，为大学生安康成长制造良好的心理社会环境。 大学生的安康成长离不开安康的心理社会环境，大学生心理素养的培育离不开良好的校园文化气氛。学校应当花力气抓校园文化建立，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成安康向上的气氛、宽松理解的环境，有助于学生深化自我熟悉，充分进展共性，改善适应力量。 6）把心理素养教育渗透在各科教学之中。积极引导大学生保持安康向上的心理状态。要把心理安康教育融入到思想政治教育之中，开展深入细致的思想教育活动，做到“一把钥匙开一把锁”，化解冲突，润物无声。通过各科教学进展心素养教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身进展的必定要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，由于教学过程是经社会历史积淀的文化学问、道德标准、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授学问过程中，只要注意考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘学问内在的教育意义，就能够把人类历史形成的学问、阅历、技能转化为自己的精神财宝，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素养，并在他们身上长久扎根。 7）开设心理教育必修课，增加自我教育力量。 心理素养的提高离不开相应学问的把握，系统学习心理、卫生、安康等方面的学问，有助于学生了解心理进展规律，把握心理调整方法，增加自我教育的力量。心理素养教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育力量的凹凸。因此，心理素养教育就是要注意培育学生自我教育的力量。 8）对于大学生自身而言，心理安康的大学生，应当具备良好的心情状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的共性构造、和谐的人际关系和良好的择业心理，应当符合社会的要求，能充分发挥聪慧才智和对环境有适应力量。因此我们应当做到：(1)保持深厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游，舍命地吸取新学问，进展多方面的力量，以提高自身素养，更好地适应社会进展的需要。 9）保持乐观的心情和良好的心境，大学生应保持积极乐观的心情、开心开朗的心境，对将来布满信念和盼望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和掌握心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。