开发潜能关键在右脑.docx

开发潜能关键在右脑篇一：开发潜能关键在右脑(潜意识脑) 开发潜能关键在右脑（潜意识脑） 人脑中有2千亿个脑细胞、可储存1千亿条讯息，思想每小时游走三一百零一多里、拥有超过1一百零一兆的交织线路、平均每24小时产生4千种思想，是世界上最精密、最灵敏的器官。 探讨发觉，脑中隐藏多数待开发的资源，而一般人对脑力的运用不到5%，剩于待开发的部分是脑力与潜能表现优劣与否的关键。人的脑部构造分为大脑与小脑。大脑由大脑皮质(大脑新皮质)、大脑边缘叶(旧皮质)、脑干、脑梁所构成。大脑皮质从位置上可分为额叶、聂叶及枕叶三部分。 此外，脑又分为左、右两半部，右半球就是右脑，左半球就是左脑。而左右脑平分了脑部的全部构造。左脑与右脑形态相同，功能却大不一样。左脑司语言，也就是用语言来处理讯息，把进入脑内看到、听到、触到、嗅到及品尝到(左脑五感)的讯息转换成语言来传达，相当费时。左脑主要限制着学问、推断、思索等，和显意识有亲密的关系。 右脑的五感包藏在右脑底部，可称为本能的五感，限制着自律神经与宇宙波动共振等，和潜意识有关。右脑是将收到的讯息以图像处理，瞬间即可处理完毕，因此能够把大量的信息一并处理(心算、速读等即为右脑处理信息的表现方式)。 一般人右脑的五感都受到左脑理性的限制与压抑，因此很难发挥即有的潜在本能。然而懂得活用右脑的人，听音就可以辨色，或者出现图像、闻到味道等。心理学家称这种情形为共感这就是右脑的潜能。假如让右脑大量记忆，右脑会对这些讯息自动加工处理，并衍生出创建性的讯息。也就是说，右脑具有自主性，能够发挥独自的想象力、思索，把创意图像化，同时具有做为一个故事述说者的卓越功能。 假如是左脑的话，无论是你如何的费尽心机，都有它的极限。但是右脑的记忆力只要和思索力一结合，就能够和不靠语言的前语言性纯粹思索、图像思索连结，而独创性的构想就会奇妙般的被引发出来。 篇二：开发右脑潜能的几种方法 开发右脑潜能的几种方法 人在同一时间内不能感知四周的一切事物，而只能感知其中的少数事物。 耳朵和体内振动音是实力开发的最重要工具 我们的大脑构造是声音通过听觉去到达大脑深层部位，神经回路打开，耳朵的实力和振动音一般为我们所忽视，但事实它们是实力开发最重要的工具。 引发“无意识的力气”音乐、朗读和背诵 无意识存在于大脑的深处。一般只有大脑的表层意识来工作，处于深层大脑的无意识受到了压抑，所以无意识的力气不能够自由地发挥出来。 右脑学习器的听觉刺激促进右脑活性化 现在有一种叫做“右脑学习器”的学习器，运用这种学习器能够在短时间内改善记忆力，它利用的就是人的听觉。 进入右脑意识状态的公式：冥想、呼吸、想象 另外还有一点要明白：是否运用想象来学习所取得的成果是特别不同的。发挥想象力是比较简洁的事情。要进入右脑的意识状态,想象是很必要的。有一个公式可以教我们如何进入右脑意识状态和运用右脑，它就是1、冥想；2、呼吸；3、想象。也就是说，进入右脑意识之前首先要闭上眼睛，安静心情，然后深呼吸三次，再进行必要的想象。 右脑中想象过和事物能够活灵活现地记忆在脑海里，这是右脑的一 种机能。把这种机能全部运用到学习中去，右脑潜能将被开发出来。篇三：开发右脑潜能 开发右脑潜能的三个公式 1. 放松。全身各个部位先将肌肉拉紧再放松。 2. 集中。运用丹田呼吸把意识状态从左脑转换到右脑。 3. 示意。坚信我肯定能做到。 集中 丹田呼吸: 1. 深深地吐一口气。(5秒) (将体内的浊气、邪气排出去) 2. 吸一口气。(5秒) (吸入足够的宇宙能量) 3. 把肺部气体挤压到丹田。(5秒) 把5秒拉长为10秒、15秒、20秒。 每次练习要做10分钟以上。 示意 对自己说：这样闭上眼睛深呼吸、心情就安静了、放松，右脑大门打开，一下子就能想象了、从现在起先学习的内容会一字不差地进入大脑。 一点注视训练 用眼方法有两种： 1. 平常的方法：将焦点集中于对象物来看。 2. 视野扩大的方法：同时看对象物及其周边。 方法： 1. 打算一张中心有3.5公分直径黑色圆形的一点注视卡片。 2. 将卡片放在1公尺外的地方，视力的焦点集中在黑色圆形，注视1分钟。示意自己圆形变得越来越大，充盈于心。 3. 当圆形变到最大时，再让它回复到原来的大小。重复四、五次。 用5公分、2.5公分直径的圆形来训练。 残像训练 1. 将黄卡放在距离眼睛3040公分的地方，注视30秒。 2. 闭上眼睛，眼前出现残像。 3. 再睁开眼睛注视30秒，将视线移到白色纸片上，在白色纸片上看到残像。 4. 注视残像，将残像维持在眼前的时间尽可能延长。(2030秒、7380秒、有人甚至可达到3分钟)起初，残像是蓝色纸片上出现黄色圆形，练习一段时间之后，残像会变成原来的颜色，此时描绘想象图像的力气就已经被激发了。 5. 自由变更残像的颜色和形态。 6. 自发地看到想象图像。 应用：闭上眼睛，出现蓝色圆，变成自己的身影，想象胜利时自己的身影。结果事情就会发展成你想象的那样。 3色卡片训练 1. 盯住红色卡片看一会儿，闭上眼睛。 2. 眼前的残像消逝之后，再睁开眼睛接着注视卡片2030秒。 持续练习，延长残像出现的时间。(达到2030秒) 3. 不用盯着红色卡片，只需闲上眼睛，想象红色，练习到眼前出现红色卡片为止。 4. 红色卡片练习完换黄色卡片，然后是蓝色卡片。 圆形、三角形、菱形卡片训练 方法同3色卡片训练。 接下来利用杯子和手表等详细物体来做残像训练。 让想象能够自由发挥的窍门： 1. 把不能的想法变成肯定行。 2. 练习之前先冥想，保持心情安静。 3. 渐渐地深呼吸。 4. 想象自己眼前3040公分的地方有一个屏幕，默念出现、出现， 让想象的内容出现在屏幕上。 曼陀罗训练 紧盯着曼陀罗卡片，记住每个曼陀罗的形态和颜色，然后在记忆里再现。 第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页