《超越自卑》的读后感_文学艺术-随笔札记.pdf

超越自卑的读后感 好久了，都不知道要写什么，因为根本就没有读懂，只是在王湖的提醒下，才了解了阿德勒的一些理论，说说对这些理论的理解吧。阿德勒认为人的关系应该是建立在合作上的竞争，首先是合作，对于孩子来说，也是要先体会合作。合作，我理解的，就像是拼图，每一块都有缺口，也有优势，但是每一块都可以发挥作用。每个人既可以在合作中实现自我价值，也可以在合作中建立人与人之间的连接。我们所受的传统教育无疑与阿德勒是相违背的，是建立在竞争根底上的。从小孩子们就在各种“比”中生活，妈妈们在一起的讨论是哪个孩子说话早、哪个孩子长的高、哪个孩子学习努力到了学校，更是显而易见的竞争状态。竞争，如果不是基于合作的，带给有优势的人的，是一种觉得我比别人好的成就感，用这种方法来认同自己，这种感觉不是发自内心的，是外部的；而对于没有优势的人，也是我们中的绝大部分人的感受，是一种否认的，我没有别人好的自卑感。这种否认的感觉从我们小的时候就带给我们很深的感觉，以致影响到我们的成长，我们的婚姻。很多时候，在婚姻中，我们在找一种强势的地位，“我需要他爱我比我爱他多”“我需要我说的话他能照做”“我做了这么多，他怎么做的那么少？”我们忘记了我们应该是一种共同生活的状态，我们应该是合作的。如果丈夫擅长的不是细心的做家务，那么放手让他在工作中一展身手就是最大的支持；如果妻子擅长的不是与人交流，那么给她一个安静稳定的家庭来料理，就是给她一个最好的平台。多数时候我们都是在争夺权力，而没有思考我们该怎样分担婚姻中的各种事务。对于孩子来说，在成长阶段，无条件的接纳，帮助他们成为他们本身的样子，就是一种合作，“顺”着他们成长，让他们强烈的感受到自己，他们就具有了一种内心的力量，拥有这种力量后，就更容易承受竞争了，并且不容易在竞争中迷失。一种心理学的观点是，人在童年时期受到的伤害、无视会影响到他的未来，如果想要未来不受影响，必须进展弥补。而阿德勒认为应该着眼于未来，不用回头舔舐自己的伤口，只需要大步前行，让自己更强壮。这也是正面管教中“关注于解决问题”的。修复伤口的过程，也许对成长是有用的，但是追寻伤口的过程，却是一个很痛苦的过程，因为毕竟事情已经过去，不能重头来过，即使找到原因，要么是无法更改，要么已经造成影响，都是一个否认自己的过程。何不积极关注于怎样改善，改善的过程是一个思考的过程，也是一个建立自信的过程，是充满希望的。说说对这些理论的理解吧阿德勒认为人的关系应该是建立在合作上的竞争首先是合作对于孩子来说也是要先体会合作合作我理解的就像是拼图每一块都有缺口也有优势但是每一块都可以发挥作用每个人既可以在合作中实现自我价值孩子们就在各种比中生活妈妈们在一起的讨论是个孩子说话早个孩子长的高个孩子学习努力到了学校更是显而易见的竞争状态竞争如果不是基于合作的带给有优势的人的是一种觉得我比别人好的成就感用这种方法来认同自己这种感卑感这种否认的感觉从我们小的时候就带给我们很深的感觉以致影响到我们的成长我们的婚姻很多时候在婚姻中我们在找一种强势的地位我需要他爱我比我爱他多我需要我说的话他能照做我做了这么多他怎么做的那么少我们忘记了