智商可以通过后天努力而提高.docx

智商可以通过后天努力而提高 ： 其中对智商的定义是晶体智商，即接受新学问，驾驭它，并用其解决问题，或获得后续新学问的实力。当然那必需指出的是，作者所视察到的提高也只是智力测试分数的提高。文中给出的5个提高智商的方法则是：Seek Novelty找寻新颖领域，Challenge urself自我挑战，think creatively创建性思索，do things the hard way不走寻常路，network社交。简而言之就是，提高IQ的隐私 = 找事+自讨苦吃+骚扰别人。人们所熟识的IQ事实上只是智力的一个测量方法，并无法全面反映一个人的智力。即便如此，数据表明多数人在一生中IQ是呈整体增长趋势的。这是因为人天生是learning being，必需通过不断学习来熟识环境、适应改变，而这种学习甚至可以是无意识的。晶体智力本身基于学问的，而在我们日常的语境下的智商，明显不是指学问的驾驭实力，而是脱离学问的一种实力，也就是所谓的流体智力。流体智力虽然在先天性条件下变得比较稳定，但是在某些程度上是属于可训练范畴(流体智力指人们能够独立于已有学问 进行推理，解决问题的实力。通俗的说，我们通常说人聪慧就是指流体智力了。再由于智商是测量流体智力的重要指标，我们也可以理解为，这项训练任务提 高了我们的智商。)不过抛开这些不管，我还是主要回答一下这篇问题吧。我的答案分成两部分。一，关于智商。首先说到智商，就不得不提智商测试。首先，无论三大测试标准的哪一种，智商测试都具有以下几个特点：1，标准化考试。2，尽量脱离纯学问性的东西。3，逻辑得分偏重较大。4，题目具有一次性原则。智商的测试量纲有四种，瑞文智力测试、韦氏幼儿智力测评(WPPSI)和斯坦福-比奈量表，门萨测试标准。每一种测试的侧重点都有所不同，瑞文智力测试是通过已知图片来推理未知图片，考察的是推理实力;而韦氏量表和斯坦福-比奈量表中就有考察语言实力的部分。而后者还注意一种心理年龄的概念。而门萨测试作为标准化测试的意味就要重一些，主体为图形或者符号的演绎总结。但是以上无论任何测试，都逃不开四大分析相识的范畴由此可见，我们定义的智商，是在肯定的相识规则下确定的脱离学问本身的实力，诸如记忆力，快速反应实力等等，按某种评判标准，最终量化为数字。而并非我们吹的很玄的某些臆想。这些东西有天生的成分，但是并非完全是天生的。假如就门萨的标准来说，大部分智商的渐进曲线都会由于高等教化产生一个突进，也就是说，智商不完全是天生的实力，高等教化作为人生中最为系统的一次整体教化，对智商评估结果影响之大，说明后天熬炼是可以提高甚至相当必要的。同样，智商评估本身也并非完全的纯实力因素，在这篇文章智商测试不靠谱 中就提到主观动机对于智商评估的影响力。宾夕法尼亚高校的安杰拉李达克沃思(Angela Lee Duckworth)发觉，智商测试的作用被高估了。若将经常被忽视的动机因素考虑在内，那么智商与命运的联系就显得模糊不清了。简洁来说，有些人在做智商测试时会特别努力。假如将这个因素考虑在内，那么智商与胜利之间的联系就变弱了。它测试的不只是智力，还有证明自己智力的渴望。很多标准化测试都假设人们在做测试时是主动而警觉的。因此，分数就反应了他们的实力。智商测试也是如此，问题按难度排列，以保持人们的士气。智商测试的先驱者爱德华桑代克(Edward Thorndike)写道，我们全部的测量方法都假定被测试者总是尽力答题，获得尽可能高的分数，尽管他也承认事实可能并不如此。为了探讨动机对智商测试有怎样的影响，达克沃思检阅了25项之前的探讨，涉及到2022名志愿者。她发觉在做测试时假如有肯定的物质激励(例如钱和糖果)，人们的平均分数就会更高，在超出平均智商的人群中尤其是这样。这就表明，动机的确可以扭转智商测试的结果。所以，假如根据我上述的智商定义，那么智商评估结果能够受到至少两个干脆因素的影响，一个是主观动机，另一个是系统教化。所以智商虽然先天因素特别稳定，但是某些程度是可以后天影响二，怎样做一些智商培育。关于脱离学问本身的实力，并非是单纯心理学家和数学家所探讨的一种量化嬉戏。而生物学，同样也在探讨其成因：2022年10月19日发表于自然的这项探讨中，英国伦敦高校学院的苏拉姆斯登(Sue Ramsden)招募了33名12-16岁学生，于2004年测试了他们的智商，又在3-4年后再次测试并协作脑部磁共振成像分析。结果发觉虽然群体的平均分没有发生什么变更，但个别人的智商发生了最多21分的上下浮动，这是一个具有实际意义的区分。足以确定一个人是平常还是天才。而且智商改变结果显示，一些原来就强的人变得更强，部分低分者则变得得分更低。脑成像分析发觉，IQ改变者大脑中一些神经细胞的密度发生了变更，这说明变更的的确是心智实力而不是专注度、心情或主动性。语言智商(包括记忆、表达、计算和常识)发生的变更反映在主导谈话的左皮质区，而非语言智商的改变反映在掌管运动的小脑前叶。拉姆斯登认为，目前发觉的或许还只是冰山一角，其他许多脑区可能也发生了改变。那么这探讨本身我们可以做出一个结论，在12-16岁这段系统教化阶段，造成智商评估变更的主要是：心智实力和语言智商(包括记忆、表达、计算和常识)，而并非专注度、心情或主动性。那么一些所谓的智力熬炼，我的建议是从事一些学习行为：第一，关于晶体智力，通过专注的系统学习以及大信息量的阅读，从而接受新学问，并且肯定要将学问与应用层面联系起来，并且要有重复挖掘同一个学问点的做法。其次，关于记忆力，这个变更只能靠反复地读-记复习，这种在学生时代的重复性方式才能够有所提高，并且尽量去培育某一个领域学问的爱好。第三，关于表达实力，这个主要韦氏测试标准中出现，其测试标准是词汇运用的流畅性和口才，可以考虑用先写后说的方法，一是可以保证言简意赅，二是可以确保三思而后说。这样体验后，你就可以在开口前故作沉吟状，一来可以整理思路，二来给人高深莫测的感觉。总之，不要急着表达观点，想好再说。其次，你可以尝试多表达自己的观点，特殊是去参加辩论第四，心智实力，专注度，可以考虑科学支配时间，以及培育某一领域的爱好，用这一领域的专注工作中带来的成就感来激励自己，同样尽量不要培育太多不必要的爱好，以及不要养成奢侈零碎时间的习惯。第五，工作记忆任务水平，这个可以干脆在学习中更为注意细微环节和养成分析习惯来解决。第六，关于主导动机，不要过分陷入商业化和功利化，也不应将自己限制在狭窄的标准化中，而是去找寻干脆评估动机、创意、实践实力、才智，甚至道德的方法，这便是一种主观能动性。其次，也是最终的一点，恒久不要信任任何稀里糊涂的快速提高智商方法和智商产品，后天影响对智商只能通过学习行为产生。比如闻名的n-back测试法。 上一篇：朗诵学问小技巧下一篇：成语故事典故集锦第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页