《让健康伴我行》教学设计_小学教育-小学教育.pdf

精心整理 欢迎下载 让健康伴我行教学设计 教学目的 1 教育学生吋刻要重视自己的健康，积累饮食和运动方面的好经验。2 懂得健康是一种身体上、心理上和社会适应上的一种完美状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的表现。3 让学生学会逐步摸索一些生活归律，养成良好的生活习惯。教学重难点 教育学生摸索生活规律，养成良好的生活习惯。教学方法 小组合作学习 讨论 谈话 一、导入：认识健康新标准 1、今天我们这节课要从一道简单的心理测试开始,请大家看一道心理测试题：一个人背着健康，美貌，诚信，机敏，才学，金钱，荣誉，7 个背囊过河，渡船开始时风平浪静，可是不久就刮起了大风，船夫说：“要想尽快的过河必须依次扔掉背囊，否则太重我们将葬生在大海里。”如果你是那个人，你会扔掉哪个背囊呢？最后你要扔掉哪一个？为什么呢?说说你的理由.生 1：我会先扔掉美貌和金钱，最后扔掉健康，因为把健康扔掉了，就什么也没有了。生 2：我也会最后把健康扔掉，因为健康没有了，其他的东西留着也没什么用了。2、师：是啊，正如这位同学所说，健康就是一笔巨大的财富，健康就是幸福快乐的源泉。（举一件具体事例）今天这节课我们就一起来探讨健康这个话题，让健康伴我行。（板书：健康伴我行）3、师：那我问问，怎样才算是健康的人？生 1：我认为健康就是体质好；生 2：我认为健康就是不生病；生 3：我健康就是身体壮。生 4：我认为不挑食，不吸烟，不喝酒就可以健康。师：刚才大家说的都很好，但不全面，让我们看看世界卫生组织是怎么说的?（76 页健康的定义）看来健康并不单指同学们说的身体健康，它还包括我们的心理健康和良好的社会适应能力。我们只有做到这些才是一个健康的人，为精心整理 欢迎下载 了提醒人们时时刻刻重视自己的健康，世界卫生组织还把每年的 4 月 7 日定为“世界健康日”二、认识身体健康的标准 师：咱们青少年正处在长身体的阶段，我们如何让自己有一个健健康康的身体，咱们先看看世界卫生组织提出的人体健康的十大标准。（出示：身体健康的十大标准）看到标准，请你结合自己谈谈你有哪些没有做到的。（小组合作把没有做到的写到小黑板上，并说明没有做到的理由，怎么改进）师：从身体健康是大标准我们不难看出身体健康和运动、饮食和习惯有很大的关系。（板书）下面，我们就共同努力，找出更多能够增强体质的好的方法和经验。三、运动和身体健康 有句话说的好，生命在于运动，运动劲儿出来歇着病出来，可见运动是增进健康的重要手段，同学们你们平时你都见过什么样的运动方式？你喜欢什么运动？运动后有什么感受？学生发言 师：刚才同学们介绍了好多运动的经验和方法，那么只要多运动身体就会健康吗？也不全是，还应该掌握科学的方法。你知道那些科学运动的方法吗？学生发言 师：只有掌握了科学的锻炼方法，我么才能拥有好的身体。四、饮食与身体健康 师：科学的运动离不开均衡的饮食，充足的营养给运动提供了能量，接下来我们来研究一下饮食与身体健康的关系。谁来说说今天早饭你都吃的是什么？学生发言 师：只从早餐的食物就可以知道我们日常饮食肉、蛋、奶、鱼、蔬果和谷物。在这些食物中，你经常吃什么？不经常吃什么？学生发言 师：我们小学生这在长身体，是大家体质和发育的关键时期你，要注意均衡饮食，这样我们的身体才能吸收足够的营养，我们的身体才能够健康。现在，我们一起来看看你们这年纪每天所需要的营养。（出示课件）懂得健康是一种身体上心理上和社会适应上的一种完美状态而不仅仅是没有疾病和虚弱的表现让学生学会逐步摸索一些生活归律养成良好的生活习惯教学重难点教育学生摸索生活规律养成良好的生活习惯教学方法小组合作学习讨论美貌诚信机敏才学金钱荣誉个囊过河渡船开始时风平浪静可是不久就刮起了大风船夫说要想尽快的过河必须依次扔掉囊否则太重我们将葬生在大海里如果你是那个人你会扔掉哪个囊呢最后你要扔掉哪一个为什么呢说说你的理由生我他的东西留着也没什么用了师是啊正如这位同学所说健康就是一笔巨大的财富健康就是幸福快乐的源泉举一件具体事例今天这节课我们就一起来探讨健康这个话题让健康伴我行板书健康伴我行师那我问问怎样才算是健康的人生我认精心整理 欢迎下载 如果我们只吃自己喜欢的食物，就会造成营养不良，影响我们的身体健康。下面我们就来营养小博士设计一份既营养有好吃的午餐。小组合作完成。教师根据情况总结。五、习惯与身体健康 1、是不是我们科学的运动了，均衡饮食了，就应等会有健康的体制了？答案是否定的，还应该有良好的生活习惯。怎么做才是良好的生活习惯呢?(课本 76 页)生发言。师：身体是革命的本钱，拥有健康的身体才不会影响我们的学习、工作和生活，让我们从现在做起，养成良好的生活习惯,增强体质，健康生活每一天。播种行为，收获习惯；播种习惯，收获健康。六、拓展延伸 通过今天的学习你有什么收获和感想？板书设计：让健康伴我行 身体 心理 社会适应 运动 饮食 习惯 懂得健康是一种身体上心理上和社会适应上的一种完美状态而不仅仅是没有疾病和虚弱的表现让学生学会逐步摸索一些生活归律养成良好的生活习惯教学重难点教育学生摸索生活规律养成良好的生活习惯教学方法小组合作学习讨论美貌诚信机敏才学金钱荣誉个囊过河渡船开始时风平浪静可是不久就刮起了大风船夫说要想尽快的过河必须依次扔掉囊否则太重我们将葬生在大海里如果你是那个人你会扔掉哪个囊呢最后你要扔掉哪一个为什么呢说说你的理由生我他的东西留着也没什么用了师是啊正如这位同学所说健康就是一笔巨大的财富健康就是幸福快乐的源泉举一件具体事例今天这节课我们就一起来探讨健康这个话题让健康伴我行板书健康伴我行师那我问问怎样才算是健康的人生我认