养生治病之瑰宝.docx

养生治病之珍宝一艾灸疗法在刚刚闭幕的一带一路国际合作高峰论坛上，有一个“感知中 医世界行”的活动。来自39个我国的42位媒体记者亲身体验了中 医艾灸的魅力，纷纷赞叹艾灸疗法的悠久历史和奇妙疗效。随着一 带一路的深化进展，沿线我国将被更多的“中医方案”所吸引并受 益。这其中，艾灸作为中医界的拳头产品，将快速走出国门，为各 国人民的健康出力。源远流长之艾灸艾灸是祖国医学珍贵遗产中的重要组成部分，和针刺疗法并称为“针灸疗法:几千年 来，艾灸、针灸、推拿、拔罐、刮疼、火疗等中医“外治法”，为我 们民族的健康做出了贡献。艾灸疗法的历史悠久，据考证，灸法早于针刺疗法。大约在3000余年前，聪慧的古人在接近火热之品 的同时，感觉到身体的某些不适或病痛会减轻或消逝。通过不断的 体验和积累，人们学会了将石头等物品加热，熏烤、熨烫身体某些 特定部位，达到治疗疾病的目的，这就是最早的灸疗。在之后的几 千年中，经过历代医家大量的医疗实践，在几千种植物、矿物、动物药品中进行广泛地筛选，最终认定“艾”是最适合作为灸法燃料 的药物，这就是我们今日所说的艾灸。灸法最早的文献记载，可追溯到春秋战国时期。1973年，湖南长沙马王堆三号汉墓出土了 帛书足臂十一脉灸经、阴阳十一脉灸经，这是目前能检索到的 首次记载灸疗的医学典籍。其中提到的各种经脉病证及伤心、癫 狂、咳血、耳聋、疹疡、痛、噎等急难病证，均可采纳灸疗之法。故黄帝内经中特殊强调“针所不为，灸之所宜”。从这些文献的 发掘和考证中，至少可以说明两个问题：一是在汉代以前，艾灸疗 法已经应用得相当广泛，已在内、外和五官等多个临床学科应用； 二是灸法在当时治病疗伤中的地位已超过针刺之法，在很多疑难病 治疗方面发挥重要作用。疗效奇妙之艾灸早在灵枢经和五十二病方中就有“医家用灸疗百病”之说。医学入 门中指出，“凡病药之不及，针之不到，必灸之J近年来，经过 大量的科学讨论和临床实践，古老奇妙的灸法防治疾病范畴进一步 扩大，防治病槿快速增多，用灸法防治各类病证已超过300余个,遍布于人体各个系统。当下，灸法防治的病种已不仅局限于一般常 见病，还被尝试于抗肿瘤及多种慢性非传染性疾病的治疗中，解决 了多种现代医学为之束手的疑难问题。结合历代医家的阅历，经过多年的讨论与实践，我创建了 “辨证施灸、辨体施灸、辨病施 灸”的治疗保健原则，将艾灸疗法应用到更加广泛的领域，在治疗 风湿骨病、便秘、失眠、痛经、肥胖、妇科炎症、更年期综合征、 心脑血管疾病、脾胃病等多种疾病方面取得了很好的效果。有一位60岁的女性失眠患者，就诊时苦痛不堪，多年失眠，心悸、气 短、乏力、手足不温。三次入住精神病院、长期服用大量冷静剂的 经受，使她有一种生不如死的感觉。我给她开出的处方是，以艾灸 为主，选择了神阙穴、足三里穴、三阴交穴等多个穴位，让其坚持 做艾灸，并间或辅之以中药汤剂和心理疏导。在患者本人及其家属 的协作下，失眠症状明显改善，心情好转。三个月后，她精神抖擞 的来到我面前，告知我，她一夜能睡78小时，而且要外出旅游了。我和其他患者都由衷地感叹：艾灸疗法真是太奇妙了！艾灸为何有如此奇妙疗效？本草纲目记载：“艾叶纯阳也，可 以取太阳真火，可以回垂绝阳灸之则透诸经而治百种病邪，起 沉病之人为康泰，其功亦大埃本草纲目还记载：“艾叶苦辛， 生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气 血，逐寒湿，暖子宫以之灸火，能透诸经而除百病正是由于 艾灸疗法具有温通经脉、祛风散寒、舒经活络、活血助阳、回阳固 脱、消瘀逐痹及防病保健等多重功效，才使这位患者的症状能够有 如此大的改善。随着现代科学对灸疗的深化讨论，艾灸疗法的作用机理也渐渐被探明，其科学性和有效性被越来越多的认可。艾 的主要成分是精油，具有肯定挥发性，燃烧时可释放大量的热能， 既可抑菌、杀菌，又可通过艾火的热力，对经络腌穴产生温热刺 激。进一步讨论证明，艾灸燃烧时产生一种近红外线，这种近红外 线是一种特别有效、并适应于机体养生和治疗的物理因子，其辐射 能谱对人体的穿透深度较远红外线更深，可多达10毫米，并借助皮 下毛细血管网传到更加广泛的部位，易被人体所汲取。艾灸时产生 的红外辐射，还可为机体细胞的代谢活动、免疫功能供应所必需的 能量。这些讨论进一步从机理方面证明了艾灸的科学性。 久 灼必效之艾灸 72岁的李先生，患有腰间盘突出症已经十几年。多年的腰腿痛让他饱受煎熬。每天早晨一起来，腰腿就苦痛、麻 木，需要自己到江边走一会儿才能略微缓解，而且白天总是有腿脚 冰凉的感觉。去了多所医院，采纳了多种方法进行治疗，都没有收 到很好的效果。我建议他实行传统的雷火灸法。当治疗了三天还没 有明显好转时，他就没有信念了，想放弃。我鼓舞他再坚持一段时 间。经过两周雷火灸治疗，腰腿苦痛的症状明显改善了，脚麻、脚 凉的症状也减轻了，而且烦躁、焦虑的心情也明显改善了。他特别 兴奋，同时也坚决了用艾灸治疗的决心。经过两个月的治疗，他的 腰腿痛症状完全消逝了。灸，说文解字解释为“灼也”，是用火烧灼的意思。从字的结构上我们也可以看出，灸字是“久”字 下面加一个“火”字。这一结构告知我们，要做“灸”，必需“久 灼二所谓灸治百病，是指艾灸特殊适合治疗老年病、常见病、多发病。而这一类慢性疾病往往是经年累月形成的，因此必需坚持做而 且必需做到三点，一是足时，即不能浅尝辄止，滴水穿石，要坚持 数年，逐步调理，才能奏效；二是足量，即在治疗时必需要辨症施 灸，选择多个相宜穴位，而不能仅仅应用12个穴位，头疼医头， 脚疼医脚的方式不行取；三是陈艾，要遵循孟子所说的“七年之 病，求三年之艾”的原则，在临床上必需选择35年以上的、经过 科学加工的优质陈艾。当年的艾，也叫做青艾，往往疗效不佳。以 上三点，艾友们在治疗时要予以高度重视。养生长寿之艾灸据史料记载，唐代闻名医药学家孙思邈101岁还耳聪目明，著书立 说。有人问他长寿秘诀，他回答道“唯祖传艾灸耳”。艾灸能够养生 保健，使人长寿，特殊适合老年人应用。因此，我在开展“治未 病”理念指导下的健康管理的同时，乐观传播艾灸养生保健的理念 和方法，使更多的健康人群应用艾灸疗法，进行乐观的疾病预防； 也使更多的亚健康人群应用艾灸疗法，进行科学的调理，极大地降 低了疾病风险。我在艾灸的详细操作方法上也开展了讨论，进行了 深化的探究。除了将传统的雀啄灸、回旋灸、隔盐灸、隔附子灸等 疗法进行改革以外，还和同仁们一道，研制出多种灸疗方法和工 具，并获得了我国专利，使艾灸疗法这一具有“简、便、验、廉” 等优势的国之珍宝，得到更好的传承和弘扬。