小学心理健康教育人教三年级下册目录生气的教案.docx

当我生气的时候仁和区五十一公里小学卓玲【学习目标】L认识生气这种情绪及其可能产生的危害，增强主动调节情绪的意识。2.学生能增强情绪管理的意识，初步掌握并在生活中运用调整生气情绪的方法，保持健康快 乐的心情。3、学生能够合理表达自己的情绪。【学习重难点】初步掌握并在生活中运用调整生气情绪的方法。【教学准备】课件、准备游戏用的气球。【教学课时】一课时【教学过程】一、导入L做泡泡糖游戏，并说出你现在的心情。2.人的情绪是丰富多彩的，在不同的情绪下人的表情也是各不相同的。除了快乐，在我们的 生活中常常会看到这样的表情（ppt展示生气的图片。）今天我们就来聊聊关于生气的话题。 （板书：当我生气的时候）。二、体验一一生气危害大.气球实验证明生气的危害大。1 .讲故事诸葛亮三气周瑜，并让学生说出听了这个故事的想法。2 .师引导：每个人都会因为不同的原因而生气。你生过气吗？因为什么事情，你有什么表现, 谁来说说。3 .学生介绍，教师适时点评。4 .师小结：确实，每个人经常都会碰到让自己不满意的事情，生气是难免的，也是正常的， 但是如果在生气的时候不注意调节这种消极情绪的话，就会影响自己的判断和思考、让自己 失去理智，甚至伤害自己和他人，产生严重的后果。三、活动探求一一为生气开药方.师过渡：那我们生气的时候该怎么调节这种消极情绪呢？大家看，当人生气的时候，就像 这个涨大的气球。如果控制不好，可能就会因为一点点小事而爆炸，伤害到别人，也使自己 难受，同时也无法解决问题。1 .各小组讨论在生活中该怎样调节情绪。教师与学生共同归类并板书：根据大家的提议，让 我们一起来找一找有哪些方法能使人的怒气像这个气球一样变小。2 .根据学生的回答归纳概括。（比如：先冷静下来、向好朋友倾诉、转移注意力、深呼吸、 发泄、做自己喜欢的事情）.小结：刚才同学们想出了许多很棒的妙招。现在我们就利用这些妙招来帮助自己和同学降 降火气，一起来解决平时我们经常遇到的一些生气的问题。（课件展示生气的案例，帮助解 决。）3 .小学生读课本上心灵氧吧中的格言。四、总结延伸快乐生活每一天。看来大家都会运用我们所学的知识了，老师希望我们每个孩子都是阳光少年，能够 笑对人生，拥有晴空般明朗的心情，让我们的生活拥有更多的歌声与笑声。（播放阳光少 年）