2022年学年度乒乓球训练计划及教案【三篇】.docx

2022年学年度乒乓球训练计划及教案【三篇】2022年学年度乒乓球训练计划及教案1 一、课程开发背景： 本课程是学校依据自己的办学理念、办学特色、资源状况以及学生、家长、社会的需求自主开设的课程，由学校统一安排，学生自主参加，以学生自主参与为主，以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。对培养学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践能力，培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作和社会活动的能力，全面提高学生素质，提高教师课程建设与开发的能力，具有十分重要的意义。注重普及，在提高与普及的统一中推动乒乓球运动的发展，致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围，以球育德，以球益智，以球练志，以球养性，以球会友，以球兴校。通过发展师生乒乓球运动，激发学校活力，"突破一点，带动全局"，抓好乒乓球特色，保持传统项目，打造我校特色品牌。 学校在开发本课程时有着得天独厚的优势： 1、硬件基础设施齐全。有专门的训练室，室内外乒乓球台共12张，基本适应学校训练。 2、教练队伍合理。我校喜爱乒乓球运动的教师很多，焦兰芝老师曾在市县多次获奖，师资力量很充足。 3、家长认可。社区家长充分认识到乒乓球运动的积极意义，从经济上、训练上都给予足够理解和支持。 以上原因，为我们进行乒乓球开发实施提供了有利的条件，也是我校进行该项研究的价值所在。 二、课程目标 1、学生了解一些关于乒乓球的知识，掌握一些基本运动技能和方法，认识乒乓球在锻炼身体的有效价值，为以后学习、工作、生活打下良好的基础，形成终身体育的意识。 2、学生形成多动脑、多动手的能力，提高灵敏性、协调性。 3、学生逐渐养成准确快速的判断与果敢的意志品质。 4、学生能够自行组织一些小型比赛活动，成为普及推广乒乓球运动的积极分子。 三、课程内容 理论课：乒乓球基本知识 学习握拍方法；站位方法；推挡技术。 复习推挡技术；学习正反手平击发球技术。 复习推挡技术；学习正反手侧旋发球技术。 复习推挡技术；发球技术；素质练习。 学习正手攻球技术；左推右攻技术。 复习正手攻球技术；左推右攻技术。 安排教学比赛 裁判规则学习；教学比赛；素质练习。 步法练习；素质考试。 发球技术考核。 推挡技术考核。 四、课程实施建议 1、结合我校实际情况，乒乓球校本课与其他校本课由全体36年级学生自由选报，学校安排每周各年级有一节校本课程乒乓选修课。 2、场地与资源：场地，乒乓球室；教学资源，自制校本教材。 五、课程评价 1、评价内容 （1）、学生对乒乓球运动的兴趣、程度。 （2）、学生对乒乓球运动技能的掌握。 （3）、学生间人际交往状态的改善程度。 （4）、学生获得的成就感。 2、评价形式 （1）、学生自评：学生针对以上内容对照参加本组以前进行自评。 （2）、教师评价：教师根据学生在学习中的表现、训练实践态度、运用技能的能力等，可用成绩册、记分的方法对每位学生的表现简单记录，作为评价依据。 2022年学年度乒乓球训练计划及教案2 活动目标： 1、利用已有的生活经验，尝试用多种方法玩乒乓球。 2、激发探索欲望，并能用语言表达。 环境创设： 1、人手一个乒乓球。 2、操作材料：小棒、属片罐、可乐瓶、绳（小尾巴）、垫板、乒乓版、废纸楼、小盆、橡皮泥、双体杯等若干。 活动过程： 一、引起回忆、引出主题 1、上次我们知道许多有关乒乓球的小知识，今天，我们就来玩乒乓球。 二、玩乒乓球 1、你能和乒乓球玩出几种花样？ 2、幼儿自由玩乒乓球。（教师观察为主，适时提醒多玩几种方法，并提醒个别幼儿注意安全。） 3、介绍乒乓球的玩法 谁来介绍一下你是怎么玩乒乓球的？ 4、教师幼儿共同分享玩后感受。 三、探索玩法 1、引出材料结合乒乓球玩 这儿有这么多东西，你能用乒乓球和它们一起玩出更多的新花样吗？ 2、幼儿游戏，教师指导观察。 3、介绍探索出材料和乒乓球的玩法 谁愿意把你的玩法告诉大家吗？（介绍玩法或发现一些现象） 4、幼儿教师共同分享经验。 四、实验延伸 这个球，它怎么了？这个球还能玩吗？ 实验泡瘪乒乓球 如果不泡我们还有办法玩吗。 2022年学年度乒乓球训练计划及教案3 一、学生基本情况分析 三五年级共有15个教学班，高年级男生较多，对乒乓球比较喜欢，有几个同学具备了良好的基础，球感强，技术比较熟练，女生兴趣不高，大部分不喜欢运动，积极性有待提高。中年级整体形式与高年级，但男生比较稳定，遵守纪律，活动的欲望没有高年级男生强烈，而且会打球的人寥寥无几，个别人身体协调能力低。女生比较文雅，身体素质低，有待进一步加强。 二、教学内容 1、乒乓球项目介绍握拍托球握拍垫球 2、对墙击球 3、正手攻球基本步法 4、反手推挡发球 5、左推右攻搓球 6、乒乓球的组合实践记分比赛 三、教学目标 1、学生了解乒乓球的知识，学习基本的握拍托球，握拍垫球和准备姿势的动作与方法。 2、学会对墙击球的技术和方法，学习正手攻球技术和基本步法的移动。 3、学习反手推挡和发球的基本技术方法，掌握左推右攻的技术组合，学习搓球的摩擦动作和方法。 4、通过乒乓球基本技术的学习和练习，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质。 5、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，发展个性，树立正确的道德观，结合乒乓球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。 四、教学重点 1、掌握乒乓球理论知识，熟悉比赛规则和方法，掌握乒乓球的基本技能，能够正确接发球。 2、通过基本技术的学习和练习，发展学生个性，树立正确的道德观，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。 五、教学难点 能够准确掌握乒乓球基本技术和方法，学会各种技术组合，正确参加比赛。 六、教改专题： 借鉴洋思课堂教学模式创新的研究 七、教改思路： 1、通过了解乒乓球知识，让学生逐步对玩乒乓球产生兴趣。 2、通过比赛、竞赛活动，培养学生的合作意识、集体荣誉感和进取心。 八、实施计划的具体措施 1、认真备课、上课，把校本课上活，方法灵活多变，课堂高效，充分调动学生的积极性。 2、课上讲解和课外欣赏相结合，有效利用多媒体播放有关乒乓球发展及比赛的具体实况录像，了解乒乓球的发展史，激发学生的学习兴趣。 3、理论与实践相结合，课堂与课外相结合，让学生主动参与，亲身实践，参与实战，培养学生的实践能力。 4、师徒结对，兵教兵。课外每位新生都要找一位球技熟练的大哥哥做师傅，共同练习，共同进步。 5、在班级内部举行对抗赛、竞赛等趣味性较强的活动，激发学生积极向上的精神，培养学生团结协作意识和集体意识。 九、教学内容安排 第一周：乒乓球项目介绍正确的握拍方法 第二周：握拍托球 第三周：准备姿势握拍垫球 第四周：握拍地面对抛球 第五周：对墙击球 第六周：对墙击球 第七周：正手攻球的徒手练习 第八周：正手攻球的练习 第九周：正手攻球的定位对练 第十周：基本步法：滑步 第十一周：基本步法 第十二周：反手推挡的徒手练习 第十三周：反手推挡的定点对练 第十四周：正手发球反手发球 第十五周：左推右攻的徒手练习 第十六周：左推右攻的定点对练 第十七周：搓球的摩擦动作和方法 第十八周：实践组合对抗赛8