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假期实习报告模板汇编10篇假期实习报告篇11前言1.1 实习背景每一座建筑物的形成都是一个积聚的过程。有人把建筑的构造过程比作人 的成长过程，这是一个非常生动的例子。建筑基础稳固才能撑起摩天大厦，做 人根基稳固才能顶天立地。1.2 实习环境工地。2实习内容2. 1实习过程本次社会实践我所从事的岗位可以说是技术员。技术员首先要具有很强的 识图能力、计算能力，其次是领导指挥工人正确、安全施工的能力，再者，技 术员还必须拥有灵活处理突发问题、修改图纸错误的能力。技术员可以说是整 个工程的灵魂，每一步施工都离不开技术员。本次建筑的基本流程我感觉可分 为五个阶段：第一阶段是基坑，第二阶段是基础，第三阶段是主体，第四阶段 是屋顶，第五阶段是装修。还有其他配备设施如化粪池、电气、水暖也需要同 时施工。而技术员要放线、弹线、抄平、指导工人正确施工，与工长使砌筑工 人、钢筋工、木工、电工、水暖工及架子工能正确有序的施工。作为一名技术员，我深深体会到他的辛苦与责任。技术员这一卤位十分能 够锻炼人。2.1 实习内容下面就让我们来共同分享这座小小的三层办公楼的成长过程。建筑第一步：基坑（土方工程）工艺流程;测量放线一基坑开挖一人工挖土找 平车辆运走土施工要点：1、在土方工程施工之前，必须计算土方的工程量，即挖、填土方工程量， 并确定土方平衡调配方案。根据工程规模，施工期限，土的性能及现有机械设 备条件，选择土方机械，拟订施工方案。2、土方计算完成后，即可着手土方的调配工作。土方调配，就是对挖土的 专业实习，充分保证实习的时间和效果，强化实践教学，提高学生专业能力。 此次实习自20某某年5月9日开始，到7月17日结束，为期10周，开创了我 院有组织实习活动的最长记录。四、地域最广、实习基地层次最为完整在各实习基地的真诚支持下，我院的专业实习基地已经基本构建了相对完 整的网络。此次实习，我们在几乎所有的实习基地都派出了自己的学生，形成 了以陕西、西藏和北京三个大的区域为支点的开放态势。其中北京派出30余 人，分别在信诺传播国际顾问集团、中国西藏信息中心、作家出版社等3家公 关、新闻媒体和出版机构实习，而仅信诺传播国际顾问集团（北京）一家就接 收实习生20人；奔赴西臧的实习生有70余人，分布在拉萨、日喀则两个地 市，分别在西臧日报社、西臧电视台、西臧族人民广播电台、拉萨晚报、西藏 电教馆、日喀则报社、日喀则电视台等7家新闻媒体实习；而在学校所在地的 陕西省，则集中了最多的实习生，总规模逾百人，分别在商洛、渭南、铜川、 咸阳等四个地市的报纸、电视台等新闻媒体实习。位于陕西省省会西安市的陕 西日报社、西安电视台以及联创广告、马柯广告、金田影视、华康广告等4家 广告公司，也成为我院学生的练兵之地。在实习单位中，基本为我院实习基 地，但也有尚未签订协议的新闻媒体，如陕西日报社、西安电视台；既有国际 传媒，如信诺传播，也有大量地市级新闻媒体；既有平面媒体，也有电子媒 体；既有传统媒体，也有新兴媒体，如中国西藏信息中心；既有新闻媒体，也 有广告制作机构。在如此广阔的地域，层次丰富完整的实习基地，构筑我院专 业实践教学的平台，大大促进了专业教学的改革，提升了教学质量。五、组织形式有效面对最大规模和最多的实习层次，本次实习采用新的组织形式，保证了实 习工作的安全、有效。新闻传播学院不仅成立了由汤志民院长为第一责任人的 实习领导小组，而且将实习地域划分为西藏、北京、商洛、铜川、渭南、西 安、咸阳等七个区域协调小组，由新闻传播学院领导、办公室主任、实验室中 心主任分别负责，明确责任。同时，在实习学生比较集中的西藏、商洛两地， 还派出赵胜启、李炜老师驻地组织实习工作。信诺传播顾问集团一系列富于创 意的实习方案，包括根据学生兴趣、专长划分小组，安排公司内的高层管理人 员及相关专业的顶尖专家对学生进行系列培训，组织以西藏民族地域文化为背 景，整合营销传播理论为基础的传播策划实务比赛，并颁发奖金，此次又由曹 秀华总裁组织高规格的小组到民院回访，使实习工作不仅视野开阔、追踪国际 潮流，而且境界高卓，效果突出，深受学生们的好评和依恋。西藏实习组在赵 胜启老师的孔实而有效地组织下，整体工作良好，值得认真总结和推广。六、收获丰硕在实习基地的积极配合和实习学生的共同努力下，本次实习取得了丰硕成 果。1、实习作品数量可观，质量提升。据谨慎估算，此次实习中每位学生刊发 的新闻作品在10篇以上，总量至少在2千篇以上。在渭南日报社实习的宋琼同 学发稿46篇；在西臧日报社实习的15名学生，平均每人有26篇稿子见报，其 中李静同学有50多篇；在拉萨晚报社实习的9名学生，平均每人约有18篇稿 子见报，其中杨洋同学有50多篇；在西藏族人民广播电台实习的14名同学， 平均每人有15篇稿子在电台播出，其中2班的格桑卓嘎同学，将36篇稿子翻 译成藏文；在日喀则报社实习的2名同学，有65篇稿子见报，其中次仁曲桑同 学不仅独立承担了臧文版的文字编辑，而且有40篇稿子见报。在这些刊发的作 品中，就包括头版消息和深度报道。特别是在“信诺”实习的学生，其策划设 计方案受到了信诺高层、专家和业界的较高评价。我们在此既把感谢敬献给信 诺总裁曹秀华女士及所率领的杰出团队，也将骄傲和喜悦赠予我们优秀的学 生。大量成果以不同形式发表，从一个侧面肯定了同学们的素质、创造力和操 作技能，也是对我们教学改革的一种褒奖。2、实习使学生们获得了真实的专业体验，初步习得专业流程和技能。丰富 多彩的实习活动，使实习生在不同的媒介体味了专业的真谛。同学们在耳闻目 睹特别是亲身经历中，见识了曾经被神秘光环笼罩着的新闻传播媒介内在流程 和设备，直观地感受了传媒最前沿的景观；在充满压力、挫折、探索、自信的 曲折历练中，基本掌握了新闻采写编辑的手段和技巧，可称得上是一名初入门 槛的新闻记者，能够用手中的笔和镜头传递信息，表达思考；同学们并对新闻 工作的辛苦、牺牲、奉献有了一致的观感，由此开始认真思考这个职业，并为 此做着准备；同学们还在紧张的实习中，开动脑筋，充满激情地抽象着新闻工 作所必需的素质，诸如新闻敏感、使命感、博学、投入、公关能力、出色的语 言表达力、卓异的思维能力、观察力、深厚的文化底蕴、深入第一线的习惯 等，大家仿佛一下子就成熟起来，俨然是新闻界的“老手”和“行家”，获得 了珍贵的自信和职业责任感，令人十分欣慰。3、反省在校的所教所学，发现自身不足，激发学习、就业和创业的志气。 在同学们的身上，不乏青年学子的生气和个性，更充满着理性和宏大抱负。正 因为此，同学们既把实习作为舞台，又把它看作是巨大的镜子，映照出自己的 不足。在热烈的自我反省中，焦点就集中于如下方面：知识面狭窄、理论修养 肤浅、动手能力有限、公共交际能力贫乏、写作能力缺憾，同时面临工作速度 的挑战、方言的局限、工作状态被动、应变能力低下、语言特别是臧语缺席、 新闻敏感不足、缺乏自信等方面的挑战。这些用词也许过于苛刻，是在用最理 想的标准要求一个将出茅庐的学生，但是，同学们敢于直面自己，直面社会， 直面职业，确立一个远大的目标，并且充满信心，有志于成为优秀分子和杰出 人才的追求，值得我们骄傲，也是此次实习真正的收获。让我们把最美好的激 励送给我们可爱的同学们。七、对于教学工作的建议此次实习，也在很多方面暴露出我们教学工作的缺点和不足。1、应区别专业，改革课程设置。实习生提出建议：课程设置应分明主次， 如新闻专业应该以新闻写作、编辑、版面设计等方面的学习与实践训练为主； 广电专业应以广播电视文稿的'写作，拍摄、编辑等专业技术方面的课程为重 点。同时推行个性化教育，培养在某一方面特别突出的学生。强化网络的使 用、网页的制作。2、大力培养学生的语言表达能力和公关能力。如果不具备这方面基本的素 养和能力，不要说成就事业，恐怕连生存都成问题。3、更加重视和加强藏文教学。在普遍实行藏汉双语传播的西藏，这不仅是 行业需要，也将成为我院学生突出的专业优势之一。4、继续加强实践教学环节。认真落实专业技能训练计划，提升实践教学层次，区别实践教学目标，创新教学模式，加强实验室建设和管理，探索实践教 学体系。5、突出写作能力培养。书面语言表达是信息传播的最基础技能，其实质是思维能力的创新。应采取有效措施，保证学生写作能力过关。6、切实落实专'业教师的专业技能训练。加强专业教师与新闻、广告业界的 联系，积极推动教师的专业实践和能力培养，从根本上实现专业教学理念和方 式的转变。7、加强校园媒体建设，提高学生在校期间的动手能力。8、克服教学中重采、写而轻编、评的倾向，强化学生新闻评论和编辑能力 培养，塑造完整的专业能力。八、正视实习中存在的突出问题在这个场合，我们不能不严肃而遗憾地指出本次实习中存在的一些问题：1、有些同学未能遵守实习纪律，擅自离开实习岗位返校或回家，造成不良 影响，在今后的实习中绝对不允许再犯；2、有些同学不能严格执行实习计划，在关于实习单位、地域、时间等问题 上过分强调个人因素，不能服从大局，影响全局工作；3、有些同学实习态度不积极，不珍惜实习机会，敷衍应付，消磨时间，对 自己和教学工作不负责任。4、极个别实习生在实习期间对单位领导和指导老师尊重不够，甚至沾染社 会不良习气，向被采访单位索要红包，值得警惕。5、不能认真总结实习工作。收集实习成果进展缓慢，有两个实习点写的实 习总结就像是双胞胎、复印件，不知是谁在抄袭谁。把令人不悦的缺点放在发言的最后来讲，似乎有点“扫兴”。但我们要面 向未来，面向更高的境界，对同学们负责，对新闻传播学院负责。这不仅不会 消灭和抑制大家的信心、激情和志气，降低对此次实习的总体评价，恰恰能够 激发我们提高教学质量的坚定决心。最后，热烈祝贺同学们胜利完成实习！谢 谢你们出色的努力！谢谢实习基地的积极配合和学校有关部门的大力支持！谢 谢大家！假期实习报告篇6房屋建筑学是研究房屋的构造组成构造原理及构造方法的一门课程，同时 还包括介绍建筑设计的一般原则的教学内容。因此本课程在土建类专业的课程 体系中占有重要的地位。构造组成研究房屋的各个组成部分及作用。构造原理 研究房屋各个部分的构造要求及符合这些要求的构造理论构造方法研究在构造 原理的指导下用性能优良经济可行的建筑材料和建筑制品的构成建筑结构配件 以及构配件之间的连接方法建筑设计知识研究建筑空间的构成组织功能和外观 形象的基本概念及一般原则。实习对于我们将要走入社会的学生来说是一次熟悉社会，了解社会的好机 会。实习是我们了解社会的第一站，今天我们来到学校为我们联系的工地武警 医院办公楼。以下是我了解到的工程情况。通过本次实习，我对建筑工程的现 场施工和管理有了直观地认识，增强了对所学基础理论和专业知识的感性认 识，并综合运用自己所学过的知识，同监理工程师一起解决工程中所遇到的问 题;并且在本次实习中，我对建筑工程的各方责任和角色有了更切实际的了解， 深刻体会到工程建设中所包含的种种矛盾、种种限制、种种实际问题;亲眼所见 了建筑工人的辛苦，以及他们在实际施工中各种手法的巧妙性和实用性，比 如，钢筋的绑扎，底层基础钢筋的绑扎首先要放样，每一跨度里钢筋的接头数 只有25%,即4根钢筋里只有一个接头，另外，接头要尽量放在受压区内。在 砌墙的过程中，如遇到墙要转角或相交的时候，两墙要一起砌起来，在留槎的 过程中，可以留斜槎，如果要留直槎，则必须留阳槎，且要有拉结筋，不能留 阴槎。在进行混凝土施工的过程中，要特别注意混凝土的配合比，在天热的时 候要注意养护等等。在工地上所见所闻，更加激发了我对本专业的热爱和憧 憬，也深深体会到要在建筑这个行业上有所作为必须付出更多的努力，不仅仅 是在论上，更是在实际的应用中。与此同时，我也深深的体会到一份责任，希 望能够通过自己的努力，为祖国的大建设添砖增瓦，实现自身的价值。下面我 就本次的实习过程做以下报告：实习简况。实习内容:学习国家相关的规章制度，了解各种工程程序;通过阅读图纸， 了解设计的意图、设计方案、施工细部；了解在工程建设中可能发生的实际问 题，并学习切实可行的解决方法等。（一）建筑学知识参观校内单体建筑及建筑组群，参观特色建筑，了解分析以下内容:1、根据所学知识，对所参观建筑组群的总平面布局的合理性或不合理性进 行分析。2、参观建筑物外观及内部，了解各层平面布局及房间布置，观察建筑外观 特点。运用所学知识分析该建筑平面布局、空间造型和立面处理方法。3、分析建筑的防火与安全疏散设计是否符合要求。（二）房屋构造通过去参观某项在建工程现场情况，了解以下内容1、了解该建筑物的结构形式、构造特点、建筑作法、承重方式、施工方 式、抗震等级等；2、了解该建筑物的地基及基础类型、构造形式及施工方法；3、了解该建筑物的墙体类型、结构布置、细部构造及施工特点；4、了解该建筑物板、梁、柱等的类型，配筋方式及其与墙、梁的连接构 造，了解楼地面、屋面构造及顶蓬构造特点；5、了解该建筑的楼梯、阳台等的详细构造；6、了解建筑物的建筑装修构造。（三）建筑材料通过去建筑工地实地参观，了解以下内容：1、了解水泥、石专、砂子、石子、钢筋等主要材料的规格、标号、特性及使 用要求；2、了解混凝土、砂浆的配合比、标号、生产工艺所用设备以及养护要求；3、了解各种钢筋加工情况；4、了解有关装饰材料的情况。（四）建筑施工通过去施工现场参观，要求了解以下内容：1、了解各施工工种的工艺过程，生产特点以及各工种之间的配合及穿插作 业情况；2、砖混结构施工工序，现浇构件的施工工序；3、建筑工程与安装工程的施工配合及工序要求；4、土建工程与安装工程的施工配合及工序要求；5、装修工程的施工过程，施工特点及方法；比如，钢筋的绑扎，底层基础钢筋的绑扎首先要放样，每一跨度里钢筋的 接头数只有25舟，即4根钢筋里只有一个接头，另外，接头要尽量放在受压区 内。在砌墙的过程中，如遇到墙要转角或相交的时候，两墙要一起砌起来，在 留槎的过程中，可以留斜槎，如果要留直槎，则必须留阳槎，且要有拉结筋， 不能留阴槎。在进行混凝土施工的过程中，要特别注意混凝土的配合比，在天 热的时候要注意养护。（五）基础1、基础选用类型采用独立基础，基底标高为-5。10m2、钢筋基础地面应作强度等级为clO的100厚垫层，垫层宜比基础每侧宽 出1003、钢筋基础曾厚度，有垫层处40,无垫层处70,与土壤直接触外侧建 筑防水做法的钢筋挡土墙，柱在室外地面部分保护层厚度应向外增加到40。（六）地基1、地层土性描述:基础应置未扰动的卵石层上，撑载力特征值f=350kpa2、基槽检验应按工程地质勘察报告和施工图要求进行，并需要有勘察设计 人员机参加。假期实习报告篇7大学生假期实习报告1回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触 的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校 里是学不到的。在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的 练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷 场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去 做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、 耐心、虚心地接受。在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯 定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下 来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决To知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就 会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的实践活动，对我来说很陌 生，要想把工作做好，就必须了解各方面的知识，有深入的了解，才能更好地 应用于工作中。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经 历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让 自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。大学生假期实习报告2在寒假期间，我在南京一家建材公司里实习并参与 策划了两场团购会活动。这家建材公司与上海某团购网联合举办了一场专场团 购活动。我了解到冬季建材市场比较冷淡，因此，必须通过大量的宣传造势吸 引顾客，才能避免冷场的尴尬。在活动举办前要进行详细、周到的策划。在专场团购活动前有一场宣传活动，公司策划人员设计了一张宣传单，我 觉得很有创意，它的正面是一个福字，现在很多银行都会在过年的时候给客户 邮寄一张福字，正好可以贴在大门上，这个创意在建材行业中很少见到，宣传 单的反面就是活动内容。这次活动就是以春节为主题，因此，整个展厅要以红 色为主调，装饰出过年的喜庆。在寒冷的冬季，喝上一杯热咖啡、吃一块克莉 斯汀蛋糕，一边享受一边挑选商品，让顾客在购买的时候感受到一种轻松愉悦 的氛围。活动还设计了抽奖环节，聘请美女穿婚纱、发放福宣传单。很明显地 观察到在建材销售淡季，其他的展厅冷冷清清的时候，我所在的展厅门庭若 市，形成非常强烈的对比，也说明了本次活动的成功。这家建材公司举行团购活动是为了打响品牌的知名度，针对这一要求，只 要活动策划具有创意，能吸引顾客，活动就算成功。但是，根据我的调查，我 问了一些顾客，他们对于这些宣传活动不敏感，对于克莉斯汀蛋糕和抽奖活动 不屑一顾，只冲着性价比来的。春节临近，大大小小的商场都在举办各种各样 的促销活动，顾客对促销活动麻木了，价格在他们心中占据了重要地位。我在这次活动策划中扮演了小角色，但是，学习了很多东西。这次活动的 主策划人并不是学习广告专业的，他的脑中时时浮现不同的idea。我学习了半 年的广告，时间不算短，真正能在实践中运用的东西少之又少。在真正的策划 实践中，脑子里有idea是作为广告人最基本的素质。创意不是生来就有的，需 要大量的阅读，拓宽自己的知识面，仅仅局限在广告策划与创意的死板的教科 书中是不够的。脑子里塞满了东西，要用的时候就信手拈来。这次的实习指引 了我在以后的学习中该走哪条路，让我明白更多的东西。大学生假期实习报告3通过各种努力，我终于在7月15日这天，成为了华 西都市报的一名实习生，并由此开启了我为期一个月的实习生活。这和在学校 很不一样，什么事都得自己掂量，除了眼和手，脑子是被用得最频繁的。此 外，察言观色也是必须的。初来乍到，我首先了解到的是，实习生并不是实习记者。仅仅是实习过程 也是有严格的等级，实习记者，见习记者，最后才是最低级别的实习生。它们 的区别除了是否有稿费外，其他方面还是很平等的。负责教我的老师是我的同校学姐。她20某某年毕业，在报社己经工作两年 了。因为年轻、活力、认真、业务好成为了报社教育事业部的骨干成员之一。 学姐个子很高，白白胖胖的，很和蔼。因为她的一个同事怀孕了，所以她在带 我的同时还要帮忙带那个同事负责的三个实习生，很辛苦。也许创业之初特别艰难吧，华西报把自己称为“铁军”。报社的部门有很 多，而且我发现每个部门都有一句口号。我们教育事业部的口号是：“读书找 学校，就问华西报”。显而易见，我们部门就是专门报道学生、学校、学习这 方面的事的。我接到的第一个任务是去省文化宫随机采访一些在暑假上补习班的孩子和 他们的家长。让我感动的是，出发前，学姐还特别贴心的给我写了一些采访问 题，像：“小孩暑期上了多少个培训班？上培训班的原因？孩子想不想上？所 有课程总费用多少？ ”这样的十几个问题。还叮嘱我要注意现场描写和个案。 虽然那天太阳毒辣，天气燥热，我一个人做公交车去一个比较远的地方，而且 路费报社也不给报销，但是因为学姐的体贴，我的心里暖暖的，干劲也是十 足。在省文化宫，我找到六七组去学游泳课的小孩和他们的家长，问了他们这 些问题。这和在学校里采访老师、同学不一样，老师同学虽然也有不认识的 人，但是毕竟共同生活在学校这个安稳且熟悉的范围圈里，我可以肆意折腾， 毫无畏忌。但是社会就不一样了，你不知道别人在想什么，所以你需要谨慎细 致，要考虑对方的情绪。所以刚开始向这些人提问时，我有些许紧张，也有一 些问题被落下。但是过了一段时间，我渐渐放松了。忙和了两个多小时，我赶 回报社，写下稿子，交给了学姐。然后就去看报纸了。这里顺便说一下我的实 习内容：有任务时就出去采访、写稿；平时就看报纸，华西报、成都商报、四 川日报等等，主要是学习别人怎么写新闻的；此外如果报社其他的老师有事 情，我们实习生要去帮忙。那天看报纸到五点多，我就回家了，这时也有其他一些记者回家了，可是 学姐还在工作。后来通过聊天才知道学姐一般七点才下班，经常还会忙到通 宵，自己一个人在空无一人的办公室写稿子，特别辛苦。学姐老家在河南，没 有后台，也不拼爹不拼男朋友什么的，大学毕业后，就是靠自己努力，通过报 社的考试，成为了一名记者。到了正式工作时，不偷懒，态度认真，努力工作 才有今天的成绩一一两年能够在市中心附近买起房子。以前听人说电视台啊，报社啊，没有后门的人根本进不去。当时吓得我心 灰意冷，甚至愧疚自己怎么能因为什么梦想就选择广播电视新闻这个专业呢？ 倒不如报个好就业的专业了。现在，我知道了，也许后门很有用，可以使你轻 松就达到某些目的，但是自己的决心更重要。如果自己不努力不拼搏，成天好 吃懒做，即使再大的靠山也会有被吃空的一天。所以，只有自己向着梦想不懈 努力，才能做自己想做的事，成为自己想成为的人。虽然第一次写稿的结果是没有见报。还有点伤感吧，但是学姐安慰我，写 了稿没上报是常有的事，她的很多稿件也被和谐了。所以我并不气馁，继续再 接再厉，皇天不负苦心人，我的第四篇稿件终于登上了报纸的头版头条。那是一个悲凉的励志故事。事件的主人公是一个80后的男生。他家里有四 个兄弟姐妹，父母身患疾病却仍要守着几十亩的田地，春耕秋收，养活一家子 人。年老体弱的奶奶，意外残疾的长姐，上初中的妹妹?他和另一个弟弟不得 不外出打工减轻家里负担。也是因为打工，耽误了他当年考大学。可是他的梦 想就是上大学呀，这个梦想像一粒种子早已在他的心中生根发芽了。所以他坚 持了六年打工五年高考，终于在今年考上川农。这六年间，他吃得苦不言而 喻，饿肚子也是常事。他不仅要给家里寄钱，还要找学校复读学习。他做过各利用、堆弃和填土的取得三者之间的关系进行综合协调的处理。好的土方调配 方案，应该是使土方运输量或费用达到最小，而且又能方便施工。3、为了防止塌方，保证施工安全，在基坑（槽）开挖深度超过一定限度时， 土壁应做成有斜率的边坡，或者加以临时支撑以保持土壁的稳定。4、土方边坡的大小主要与性质、开挖深度、开挖方法、边坡留置时间的长 短、边坡附近的各种荷载状况及排水情况有关。5、土方施工的常用施工机械有：推土机、铲土机、单斗挖土机、装载机 等，施工时应正确选用施工机械，加快施工进度。建筑第二步：基础工艺流程:CIO混凝土垫层C25混凝土底板一砌砖一第 一道地圈梁f砌砖一第二道地圈梁一基础回填施工要点：1、本次建筑采用的是彼混结构，基础是墙下条形基础。2条式基础包括柱下钢筋混凝土独立基础和墙下钢筋混凝土条形基础。这 种基础的抗弯和抗剪性能良好，可在竖向荷载较大、地基承载力不高以及承受 水平力和力矩等荷载情况下使用。3、底板受力钢筋的最小直径不宜小于8nim,间距不宜大于201Tlm。当有垫层 时钢筋保护层的厚度不宜小于35mm,无垫层时不宜小于70mm0建筑第三步：主体砌筑。2.2 主要成果三层办公楼的成长过程。3总结3. 1实习体会暑期的实习生活已经结束了，在这一个多月里，我亲眼见证了一座三层楼 房的建造过程。在这段时间里我学到了很多东西，了解到理论与实践的差别。 同样，这是我进入这个专业第一次接触到的真实的建筑。看着它立于我的眼前 我有说不出的兴奋，有说不出的自豪，有说不出的感动?我十分想和每个人分 享我的喜悦，分享我的成果。我希望通过我的实习报告可以使看到它的人同样 能学到东西。种各样的工作，对于一个高中毕业生，自然都是体力活。衣服没有几件，鞋子 也是磨破了仍在穿。在听他轻描淡写地讲自己的这些事时，好多时候我都忍不 住哽咽了，可他表情依I日温和有礼。这就是经历苦难，并敢于面对苦难的表情 啊。虽然困苦，可他还是这样乐观，不自怨自艾，而是通过自己的双手努力改 变困窘。一个人在逆境中还能鼓起勇气，勇敢突破自我，战胜困难，达成理想，更 何况像我这样不缺手不缺脚，基本生活有保障的人，有什么脸面躲在父母搭建 的避风港里享受安逸，而不学雄鹰搏击长空，不似游鱼翱翔潜底呢？这个故事被写了出来，学姐改过后交给编辑。第二天我来到报社就看见头 版是那个男生拿着大学录取通知书开心的笑脸。稿子上报了，自己的名字也印 在上面，我很高兴。可是我更高兴的是男生的故事刊登出来后，一定会有好心 人帮助他，他不必为大学的学费又伤脑筋了。这次的经历除了激励到自己外，还让我体会到，作为一名记者，作为新闻 人，可以像这样帮助需要帮助的人，向社会传递正能量，是多么快乐多么幸福 呀。我更坚定自己的理想了。之后，也写了一些稿子。当然是有的见报，有的石沉大海了。我实习结束前的最后一篇稿件是关于今年专科录取的。在录取场看到好多 人被隔绝在守卫众多的房间里，公正而严格地履行自己的录取工作时，我深刻 了解到高考是多么要命的事，以及记者的责任：真是而客观地报道新闻事实。 这和学校老师教给我的道理是一致的。虽然是短短一个月的时间，这段实习经历却让我受益匪浅。这经验是学校 教学远远不能企及的，正如“好记性不如烂笔头”，对于做媒体、做记者来 说，理论可以夯实基础，但是唯有亲身实践才能体会其中的道理与奥妙。用自 己的脚走一走，用嘴聊一聊，用手写一写，用眼看一看，最后再用心冷静的想 一想，把自己融入其中，深深地感受。这期间，我看到了一些，懂得了一些，领悟了一些，反思了一些，坚定了 一些。别看只是“一些”，它们必定会在我今后的生命里留下浓墨重彩的一 笔。正月初七，新年的鞭炮声余音未落，我们就打点好行装，挤在车站涌动的 人群中，踏上了赶往文登的长途车。开始实习的第一天，我和另外的五名同学就被分进了艺达集团的制线厂。 车间的生产线与大学里的课堂是完全不同的两个概念。整整的一天下来，我们 从捻线组看到成绞机组，又从成绞机组看到络丝机组，一次次往往返返的眼跳 中，我感觉到整个制线厂的机器都在运转、整条生产线上的工人都在忙碌。生 产管理的理论一旦和实际生产见面，就会显出明显的断层。新奇的东西刺激着 我的感官，机器的轰鸣声重重地敲击着我的耳膜，和大家交流起来也得一直扯 着嗓子喊才能听清，傍晚走出制线厂才发现连嗓子都给喊哑了。接下来的几天里，在林大林厂长的讲解下，在生产的最前沿所待的每一天 都有着大的收获，在和生产线的接触中，在和车间工作人员的交流中，我们由 看学会了问是什么，由问是什么学会了问为什么是这样。在艺达生活的日子 里，企业文化在影响着我们这些赶来实习的大学生，在每天的实习生碰头会上 就能明显地感觉到大家在迅速地进入角色，我们最初谈在艺达看到了多么整齐 的厂房多么先进的设备，两天后便在说我们发现在生产管理和生产运作过程中 存在的不足之处，再后来我们便开始在碰头会上研究某个小环节为什么不够完 善有什么解决办法。我们的思维方式在发生着变化、看问题的角度在发生着变 化、分析问题的能力也在节节提升。看着步履匆匆的艺达人，看着在不懈努力中已有所成功的榜样，看着搞实 业的人从领导到普通工人都一样拥有的朝气蓬勃的精神面貌，我们明白了从大 处着眼从小处着手的最直观诠释。“谁满足于现在和过去，艺达就淘汰谁”， 企业没有把口号仅仅停留在口号上，而是把它拿在手里甩在空中变成了啪啪作 响的鞭子，警醒着勿忘前进的人们，于企业这是鞭子，于我们每个人，也应该 是。实习的口子我们收获了大学的课堂里没有的许多东西，学到了为人处世的 许多道理与方法，学会了怎样学习，也学会了把一根警醒自己的惰性、使自己 始终保持自强不息良好心态的鞭子甩在空中，啪啪作响！假期实习报告篇9作为一名护理专业的在校大学生，假期的实习可以让我们把平时书本上的 知识更好的贯彻运用到实际操作当中，学习知识并且很好的运用知识是一个长 期的，并且需要不断探索的过程。以知识为后盾，以不变应万变，这才是我们 在学校学习书本知识的最终目标。理论联系实际，才能将自己的护理梦更好的 坚持下去。明确知道了知识的重要性，和必要性。在那里，我也观察和学习了如何建 立良好的护患关系要有爱心同情心，病人来就医，病痛的折磨是很痛苦的。病 人就是我们的顾客我们的上帝，所以我们应很友善的对待他们，即使他们有情 绪，站在病人的角度思考，要做到将心比心，用一颗博爱之心，一种换位思考 的思维去想象病人的疼与痛，矛盾与徘徊，将病人的疼痛看作自己的疼痛看作 自己的疼痛，用心去体会病人的茫然与不知所措，只要你及时伸出一双温暖的 手，病人就能感受来自你手心的力量，也许他们就会获取一份战胜病魔的决心 与信心。每天保持阳光灿烂的笑容，给人轻松与温馨舒适的感觉，让病人每天 都能感受温暖。再次，在病人面前要永葆一份不泯灭的自信。假如病人看到你 一张自信而稳重的脸庞，他们的恐惧也就减少了一半。因此，自信心是一颗无 形的定心丸，无论是护士本身，抑或是病人，都是必不可少的东西。在实习的 一段时间内，我感受到护士的责任，了解到一些知识，有了一些体会：1、医要细心，在配药打针输液，三查八对和无菌原则很重要，操作前，操 作中，操作后，都要校对病人姓名床头卡，药品名称用法浓度用量。无菌概念 要强，配药戴口罩，针头污染换一个，无菌操作戴口罩手套。防止药物交叉感 染，医院的很多东西都是一次性的，用一次就丢了，若在没有用时被污染了也 丢了。2、做事讲求速度技术和质量，还有分工明确，了解自己要做什么，清楚自 己的职责，特别在抢救病人。实习期间，让我知道素质要好点，理论知识强 点，而临床的都是从零开始，我们下了临床都要重新学，所以我们自己要强， 什么不懂的都要多问多学。3、不管在哪里都要把关系处理好关系是很重要的，关系好别人才愿意教 你。不过干我们这行，只靠嘴上功夫是不行，那就是只说不做事的，人还是要 勤快点，多跑跑腿，对自己还是有好处的。4、在医院不要乱说话，不知道就不知道，不要装懂。对有些不确定的事要 去确定，不要给病人家属好像大概有些不确定的答案，给一个明确的答案。要 学会保护自己。总而言之，经过这次实习，我收获良多。一方面，通过对在校 所学到的理论的进行实际观察，提高了我的知识，也认识到了自己的不足，并 成为我不断学习、继续前进的动力。另一反面为我以后能够在护士这一岗位上 发挥自己作用做好了前提的准备。通过这次实习经历，我更加坚定了想要成为一名白衣天使的决心和信心， 我要用自己有限的时间和精力奉献给这个行业，让南丁格尔精神无限的发扬下 去。假期实习报告篇10社会是一个复杂多变的大家庭，从清朝时期提出的满汉一家亲，到中华五 十六个民族的大融合，至现在的全球一体化，无时无刻都体现着这个社会在变 化.然而，作为当代大学生的我们，怎样往适应这个复杂的环境呢?我想那可能 是在运动中求发展、在变化中求生存、在创新中求未来.一一绪论社会实践是每个大学生都必须面对的事实，也是我们走向社会时的第一道 门，还是我们以后能不能适应社会时的一块基石，更是就业、创业道路上一次 严重的挑战.俗话说：“不怕不会，就怕不学。”由于没有不会的东西，只是没 有往学它而已，以后不管我们是在打工，还是在创业，都有必要对自己所从事 的行业远景有清醒的熟悉.在邻近期末时，我看到了某某年学院关于大学生社会实践的通知，当时我 就急啦!作为无一项技能又无特长的我，怎样往实践呢?因此今年这个冷假，我 留在长沙没有回家过年，接受了这项既光荣又艰巨的大学生社会实践任务，可 是我怎样深进社会实践并且完成这项任务呢?那就请答应我逐一的道来吧.为了能够顺利的完成社会实践这项任务，找到一份合适的工作，同时，我 也从思想上、心理上、以及后来的言行上也作足了预备，在此我也十分的清楚 明白，但首先得解决的那是住宿、生活的题目，由于已表决心的我，不接受任 何的资助.就这样，我踏上寻找工作的这条路，找酒店当服务员，人家说人己经 够啦;找网吧当服务员，人家说不要男的;找了新一佳超市，可人家说现在已经 不招人;还找了盼盼门锁实业有限公司、中粮可口可乐公司、可口可乐公司可都 以各种各样的理由，让我也没有进进这一道门，当时的我感到非常的迷茫、不 知所措，但是也没有回头路可走啦!可我坚信“天无尽人之路”，继续再次向前 走着;怀着一颗早已疲惫不堪的心挣扎着，“黄天不负有心人”，我我也终于找 到了这份来之不易的工作-当保安.从此我便走上了岗位，用着一颗爱岗敬岗的心在工作着、努力着、拼搏 着，可后来，我慢慢地发现自己的体力不支，在往岗位的路上，多少个脚印走 过那条长而乂 '深的路;在这巡逻中，多少回冷风的吹拂，让我感觉身体在颤 抖；多少回雨水打落在我的额头上流至我的嘴角，让我品尝到一丝丝的盐味；多 少回月儿伴随我行时，让我感到一点不安闲；多少回等代着饭菜的到来，让我品 尝到了菜的苦'味；多少同“与世隔尽”，让我感到无穷的孤独与寂寞一言难 尽的社会实践生活，让我明白了打工的滋味、生活的苦味、身心的酸味，固然 很苦很累，但是我学会了很多在学校永远也学不到的东西.人生自有沉浮，每个 人都应该学会忍受生活中属于自己的那一份悲伤，只有这样，才能明白什么叫 做幸福什么叫做真正的成功.战士我在社会实践以后最想说的一句话，它反映了 实践过程中的我.原来那对创业满腔热血的我，如今明白了创业之路的艰辛，由 于它需要长期的奋斗、拼搏，但需要一种不断的创新精神，还需一双善于发现 的眼睛，与那一颗永不放弃、长久坚持临危稳定的坦然心.社会实践让我更快更 深的了解社会，固然很累很苦，但我很幸福.就这样，我走完了这次社会实践活动，它深深的印在我的心里，无法表达 出来;埋躲在心灵的最深处，也许这就是人生吧!让我有一种从所未有、不同平 常的心往品尝“人生”。时间过得真快！ 一个月的假期转眼就过去了，又要开学回学校了。回头想 一想自己这个假期的实习经历，心里就很欣慰，感觉这个假期过得很有意义， 很充实。大学以前，每次放假我都呆在家里，除了帮父母干点家务也没参加过什么 别的实习活动。现在上了大学，成为一名大学生，这意味着成长和独立，因 此自己不能像以前那样度过假期，应该参加一些社会实习活动，接触社会、了 解社会，一方面可以把学到的理论知识应用到实习中去，提高各方面的能力， 另一方面可以积累工作经验，对日后的就业大有裨益。放假前我就为假期计 划，想找一份临时工。作为一名市场营销专业的学生，我打算找一份促销的工 作。放假回家我把想法告诉父母，他们也同意，第二天我就到某某（地名）找 工作，快过年了，很多商场、公司都搞促销，招聘节日促销员的很多。走着看 着，突然看到某某（公司名）招聘春节促销员的海报，上面写要上班十天，腊 月二十到二十九，每天中午11点到下午5点六个小时，提供住宿，一天四十 块，很不错！适合我干，于是我赶快到他们店里应聘。去了老板让自我介绍一 下，当我告诉他我是大一的学生，学的是市场营销，他一听就录用我了。老板 给我大概讲下工作的情况，给我点资料看，并带我参观下宿舍，我感觉可以没 意见，他就定下了，让我回家准备到时候过来上班就行。第一天上班，我很兴奋，早上不到七点就起来了。自己早早起来，搞得爸 妈也都起来了，妈妈给我弄吃的，爸爸帮我收拾东西，吃过饭，我带点衣服和 生活用品坐车赶到市里。不到十点我就到店里了。放好东西，老板就带我到活 动点，在华润万家超市门口，那里人很多。我们这些促销员要做的是，给行人 顾客发传单和赠