情绪管理课后测试_资格考试-公务员考试.pdf

.jz*我的课程 情绪管理课后测试 1 2 3 4.课后测试 课后测试 如果您对课程内容还没有完全掌握，可以点击这里再次观看。测试成绩：100.0分。恭喜您顺利通过考试！单项选择题 1.关于情绪的表达，以下说法不正确的选项是：A 指人们在内心活动过程中所产生的心理体验 B 人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映 C 人们在心理活动中，对客观事物的态度体验 D 人们在心理活动中，对客观世界的心理体验 正确答案：D 2.激情的特点是强烈的冲动性和：.jz*A 无序性 B 爆发性 C 指向性 D 敢为性 正确答案：B 3.人的情绪的重要表现形式是：A 语言 B 认知 C 学习 D 行为 正确答案：D 4.一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况，称之为：A 负性情绪 B 消极情绪 C 价格障碍 分恭喜您顺利通过考试单项选择题关于情绪的表达以下说法不正确的选项是指人们在内心活动过程中所产生的心理体验人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映人们在心理活动中对客观事物的态度体验人们在心理活动中对客观 形式是语言认知学习行为正确答案一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况称之为负性情绪消极情绪价格障碍情绪便秘正确答案识别自身或他人压力的关键是了解身体状况以及相关的行为变化了解反常情绪反响以及身体变化 问题难以应付然而一旦处理不善就会堆积问题进而产生更多的压力首先要搞清楚自己的角色工作限期要明确个性要明显明确问题的根本原因正确答案艾利斯的理论认为情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的而是由经历这一事件.jz*D 情绪便秘 正确答案：D 5.识别自身或他人压力的关键是：A 了解身体状况以及相关的行为变化 B 了解反常情绪反响以及身体变化 C 了解反常的情绪反响以及相关的行为变化 D 了解身体反响以及情绪控制能力 正确答案：C 6.工作中的层层束缚使工作关系问题难以应付，然而一旦处理不善就会堆积问题，进而产生更多的压力。首先要：A 搞清楚自己的角色 B 工作限期要明确 C 个性要明显 D 明确问题的根本原因 正确答案：D 分恭喜您顺利通过考试单项选择题关于情绪的表达以下说法不正确的选项是指人们在内心活动过程中所产生的心理体验人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映人们在心理活动中对客观事物的态度体验人们在心理活动中对客观 形式是语言认知学习行为正确答案一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况称之为负性情绪消极情绪价格障碍情绪便秘正确答案识别自身或他人压力的关键是了解身体状况以及相关的行为变化了解反常情绪反响以及身体变化 问题难以应付然而一旦处理不善就会堆积问题进而产生更多的压力首先要搞清楚自己的角色工作限期要明确个性要明显明确问题的根本原因正确答案艾利斯的理论认为情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的而是由经历这一事件.jz*7.艾利斯的 REF 理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的，也称为情绪困扰的ABC 理论，A 是指：A 诱发性事件 B 个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念 C 在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果 D 驳斥、对抗 正确答案：A 8.改良工作表现的最有效回馈是：A 监控 B 表扬 C 批评 D 鼓励 正确答案：C 9.情绪链调整法的第一个步骤是：A 确定真正要的是什么 分恭喜您顺利通过考试单项选择题关于情绪的表达以下说法不正确的选项是指人们在内心活动过程中所产生的心理体验人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映人们在心理活动中对客观事物的态度体验人们在心理活动中对客观 形式是语言认知学习行为正确答案一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况称之为负性情绪消极情绪价格障碍情绪便秘正确答案识别自身或他人压力的关键是了解身体状况以及相关的行为变化了解反常情绪反响以及身体变化 问题难以应付然而一旦处理不善就会堆积问题进而产生更多的压力首先要搞清楚自己的角色工作限期要明确个性要明显明确问题的根本原因正确答案艾利斯的理论认为情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的而是由经历这一事件.jz*B 相信改变对自己有帮助 C 停顿所有旧的行为模式 D 测试一下效果 正确答案：A 10.情绪的反响以及情绪所表现的行为要符合：A 周围环境 B 国家法律 C 单位制度 D 社会规 X 正确答案：D 11.鉴定压力病症的指标是：A 身体安康状况分析 B 情绪病症 C 日常生活中的异常行为 D 以上都包括 分恭喜您顺利通过考试单项选择题关于情绪的表达以下说法不正确的选项是指人们在内心活动过程中所产生的心理体验人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映人们在心理活动中对客观事物的态度体验人们在心理活动中对客观 形式是语言认知学习行为正确答案一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况称之为负性情绪消极情绪价格障碍情绪便秘正确答案识别自身或他人压力的关键是了解身体状况以及相关的行为变化了解反常情绪反响以及身体变化 问题难以应付然而一旦处理不善就会堆积问题进而产生更多的压力首先要搞清楚自己的角色工作限期要明确个性要明显明确问题的根本原因正确答案艾利斯的理论认为情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的而是由经历这一事件.jz*正确答案：D 12.做好时间管理的关键是：A 要自己安排 B 你的安排左右你 C 大胆去做 D 市场区隔 正确答案：A 13.艾利斯的 REF 理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。也称为情绪困扰的ABC 理论，D 是指：A 诱发性事件 B 个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念 C 在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果 D 驳斥、对抗 正确答案：D 14.宣泄一般是在背地里，在知心朋友中进展的。采取的形式有：分恭喜您顺利通过考试单项选择题关于情绪的表达以下说法不正确的选项是指人们在内心活动过程中所产生的心理体验人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映人们在心理活动中对客观事物的态度体验人们在心理活动中对客观 形式是语言认知学习行为正确答案一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况称之为负性情绪消极情绪价格障碍情绪便秘正确答案识别自身或他人压力的关键是了解身体状况以及相关的行为变化了解反常情绪反响以及身体变化 问题难以应付然而一旦处理不善就会堆积问题进而产生更多的压力首先要搞清楚自己的角色工作限期要明确个性要明显明确问题的根本原因正确答案艾利斯的理论认为情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的而是由经历这一事件.jz*A 用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象 B 尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等，一旦发泄完毕，心情也就随之平静下来 C 通过体育运动、劳动等方式来尽情发泄 D 以上都可以 正确答案：D 15.在采取宣泄法来调节自己的不良情绪时，必须：A 转移注意力 B 改变环境 C 增强自制力 D 讲究原那么 正确答案：C 分恭喜您顺利通过考试单项选择题关于情绪的表达以下说法不正确的选项是指人们在内心活动过程中所产生的心理体验人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映人们在心理活动中对客观事物的态度体验人们在心理活动中对客观 形式是语言认知学习行为正确答案一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况称之为负性情绪消极情绪价格障碍情绪便秘正确答案识别自身或他人压力的关键是了解身体状况以及相关的行为变化了解反常情绪反响以及身体变化 问题难以应付然而一旦处理不善就会堆积问题进而产生更多的压力首先要搞清楚自己的角色工作限期要明确个性要明显明确问题的根本原因正确答案艾利斯的理论认为情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的而是由经历这一事件