体育课羽毛球选项 教案_小学教育-小学学案.pdf

2010 学年度第二学期体育课教案项目：羽毛球选项 2009 级第二学期 任课教师：许 宁 第 1 周教学内容：1、提出上课要求（服装、器材、时间及考核办法）2、介绍羽毛球比赛的场地、球拍、球、基本规则3、熟悉羽毛球球性、球感练习目的任务:作为本学期第一堂羽毛球专选课，要使学生了解课堂要求，了解羽毛球比赛的基本规则，培养学生的学习兴趣，为未来的体育课教学打下良好的基础。熟悉羽毛球球性、球感的练习，为学生更快的提高羽毛球水平奠定了基础。部 时 教 学 内 容 组 织 教 法 与 要 求分 间 一、课堂常规 一、组织：1体委整队 2师生问好 5 3 宣布任务 本课任务：羽毛球球性、球感练习 4提出要求 要求：1整队快、静、齐 5安排见习 2运动服装、便于运动准 二、准备活动 3尽快集中注意，调动情绪 1绕场慢跑 二、组织：15 备 2、活动关节部 头部运动 肩部运动 教法：1教师示范、领做分 扩胸运动 2教师口令指挥，学生领做 腰部运动 3学生指挥领做，反复练习 膝关节运动 要求：1充分做好准备活动 踝关节运动 2专项准备活动中要运用所学的 双人压肩 技术 弓步压腿 3技术动作要准确 一提出上课要求。基 1、上课时间要求准确，不得有迟到早退现 象，如有病事假的要求，须向辅导员请假后 将假条交到任课老师处，我校体育课要求双 数周上报两周内出勤人数。本 60 2、上课时要求学生统一穿着运动服、运动 鞋（休闲裤、休闲鞋不允许穿着）部 3、上课时要求带羽毛球拍和羽毛球一个，不佩戴器材者按旷课处理，羽毛球的保养方 法。分 4、羽毛球课期末考试本学期有两部分组成，课堂出勤占百分之二十，期末实践考试占百 分之八十，其中在课堂考勤中，旷课一次扣 5 分，事假一次扣 3 分，病假一次扣 2 分，迟到或早退一次扣 1 分。二、介绍羽毛球比赛的场地、球拍、球、基 本规则 1、场地（如图）2、球拍：羽毛球球拍按质量不同有以下几 种材质：木质球拍、铝制球拍、碳纤维球拍、高强度碳纤维球拍、钛合金球拍。3、球：羽毛球是由 16 根天然鸭毛或鹅毛和 一个软木球托组成，在软木球托上有三种颜 色标识，分别是红色、蓝色、和绿色。4、比赛规则：每场正式比赛三局两胜制，每局 21 分，分左右两个半区，发球方发球 时站在右区发球时必须将球发至接发球一 方的右区，发球方发球时站在左区发球时必 须将球发至接发球一方的左区，发球时按照 发球方的得分单左双右的顺序发球。比赛开 始是在右边发球。三、熟悉羽毛球球性、球感练习 1、正、反手颠球练习 2、正、反手高击球练习 3、正、反手对墙基打练习 组织：一、整理放松结 放松操 4 节 束 二、小结、布置课外练习 10 部 要求：分 1保持场地卫生，整理好器材。三、整理器材 2充分放松 2010 学年度第二学期体育课教案项目：羽毛球选项 2009 级第二学期 任课教师：许 宁 第 2 周教学内容：1、熟悉羽毛球球性、球感练习2、学习正、反手握拍法3、学习正手发高远球4、学习正、反手击球目的任务:巩固上堂课地熟悉羽毛球球性、球感练习，使学生更加熟悉羽毛球的球性和球感，学习正、反手握拍法，纠正学生在击打过程中出现的错误，学习正手发高远球，使学生能将腰、肩、肘、腕的力量集中到一点上进行击打。部 时 教 学 内 容 组 织 教 法 与 要 求分 间 一、课堂常规 一、组织：1体委整队 2师生问好 5 3 宣布任务 本课任务：掌握正手握拍、初步掌握正手发击 4提出要求 高球和退后场步法。重点：握拍手法，难点：击球 5安排见习 手法。二、准备活动 要求：1整队快、静、齐准 1绕场慢跑 2运动服装、便于运动 15 2、活动关节 3尽快集中注意，调动情绪备 头部运动 二、组织：部 肩部运动 扩胸运动分 腰部运动 膝关节运动 教法：1教师示范、领做 踝关节运动 2教师口令指挥，学生领做 双人压肩 3学生指挥领做，反复练习 弓步压腿 要求：1充分做好准备活动 2专项准备活动中要运用所学的技术 3技术动作要准确 一、熟悉羽毛球球性、球感练习基 1、正、反手颠球练习 60 2、正、反手高击球练习本 3、正、反手对墙基打练习部 二、学习正手握拍 正手握拍法：虎口对着拍柄窄面分 的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两 个宽面上，食指和中指稍分开，中指、组织：无名指和小指并拢握住拍柄，掌心不 要紧贴，拍柄端于近腕部的小鱼际肌 平，拍面基本与地面垂直。正手击球：判断好来球的方向和 教法：1示范讲解 落点，左肩对网，重心再右脚上，左 要求：按照正确的要领握住球 臂屈肘左手自然高举，右手持拍，手 拍，握拍练习时，要注意适时 臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，放松手指，要快而准确地交换 两眼注视来球。击球时，由上臂后引，握法。在练习击球时，要经常提醒和检查握法是否 随之肘关节上提明显高于肩部，将球 正确。拍后引至头部，自然伸腕（拳心朝上）。统一组织，分组练习 后脚蹬地，转体收腹协调用力，以肩 教法：1个别指导 2集体纠错 为轴，上臂带动前臂快速向前上方甩 练习方法：腕，在手臂伸直的最高点击球。见右 1、一人多球发球练习，熟练后两人结合接发球进行 图 两个人对练。2、在掌握正确的发球动作基础上，既要力求将球发 三、学习正手发高远球及练习 得高、发得远（对方底线附近）正手发高球：所谓高远球是把球发的 又高又远，使球向对方后场上方飞去，球的飞行路线与地面形成角度，要大 于 45 角，使球在对方场区底线附近 垂直下落。四、正、反手击球练 1、正手击球 2、反手击球 组织：一、整理放松结 放松操 4 节 束 二、小结、布置课外练习 10 部 要求：分 1保持场地卫生，整理好器材。三、整理器材 2充分放松 2010 学年度第二学期体育课教案项目：羽毛球选项 2009 级第二学期 任课教师：许 宁 第 3 周教学内容：1、熟悉羽毛球球性、球感练习2、复习正手发高远球3、学习正手击高球目的任务:巩固熟悉羽毛球球性、球感练习，使学生更加熟悉羽毛球的球性和球感，联系击球。使学生能将腰、肩、肘、腕的力量集中到一点上进行击打。复习和巩固正手发高远球，使学生达到指定位置，学习正手击高球，要求学生能从场地的一侧底线击打到另一侧的底线。部 时 教 学 内 容 组 织 教 法 与 要 求分 间 一、课堂常规 一、组织：1体委整队 2师生问好 5 3宣布任务 本课任务：巩固正手发高远球；学习正手击高 4提出要求 球 重点：正手击高球，难点：击球手法。5安排见习 要求：1整队快、静、齐准 二、准备活动 2运动服装、便于运动备 1绕场慢跑 考核办法介绍羽毛球比赛的场地球拍球基本规则熟悉羽毛球球性球感练习目的任务作为本学期第一堂羽毛球专选课要使学生了解课堂要求了解羽毛球比赛的基本规则培养学生的学习兴趣为未来的体育课教学打下良好的基础熟悉羽毛体委整队师生问好宣布任务本课任务羽毛球球性球感练习提出要求要求整队快静齐安排见习运动服装便于运动准二准备活动尽快集中注意调动绪绕场慢跑二组织备活动关节部头部运动肩部运动教法教师示范领做分扩胸运动教师口令用所学的双人压肩技术弓步压腿技术动作要准确一提出上课要求基上课时间要求准确不得有迟到早退现象如有病事假的要求须向辅导员请假后将假条交到任课老师处我校体育课要求双数周上报两周内出勤人数本上课时要求学生统一3尽快集中注意，调动情绪 15 2、活动关节 二、组织：部 头部运动分 肩部运动 扩胸运动 腰部运动 教法：1教师示范、领做 膝关节运动 2教师口令指挥，学生领做 踝关节运动 3学生指挥领做，反复练习 双人压肩 要求：1充分做好准备活动 弓步压腿 2专项准备活动中要运用所学的技术 3技术动作要准确 一、熟悉羽毛球球性、球感练习 1、正、反手颠球练习 2、正、反手高击球练习 3、正、反手对墙基打练习 二、复习正手发高远球及练习基 正手发高球：所谓高远球是把球发的 又高又远，使球向对方后场上方飞去，球的飞行路线与地面形成角度，要大 于 45 角，使球在对方场区底线附近本 垂直下落。60 组织：部 统一组织，分组练习分 教法：1个别指导 2集体纠错 练习方法：1、一人多球发球练习，熟练后两人结合接发球进行 三、正、反手击球练 两个人对练。2、在掌握正确的发球动作基础上，既要力求将球发 得高、发得远（对方底线附近）1、正手击球 2、反手击球 四、学习正手击高球 正手击高球：要求学生在对方击球的 瞬间判断好球的大致落点，决定好用 正反手哪种手法击球，将非握拍手一 侧的肩膀面向对手，球拍作为手臂的 延长线要尽量及打球的最高点，将球 置于头顶的前方，将腰、肩、肘、腕 的力量集中到一点上进行击打，尽量 将球击打到对方的底线附近。正 手 头 顶 击 高 球 组织：一、整理放松结 放松操 4 节 束 二、小结、布置课外练习 10 部 要求：分 1保持场地卫生，整理好器材。三、整理器材 2充分放松 2010 学年度第二学期体育课教案项目：羽毛球选项 2009 级第二学期 任课教师：许 宁 第 4 周教学内容：1、复习正手击高球2、学习击打平高球目的任务:熟悉羽毛球球性、球感练习，使学生更加熟悉羽毛球的球性和球感，联系击球。使学生能将腰、肩、肘、腕的力量集中到一点上进行击打。复习和巩固正手击打高远球，使学生达到指定位置，学习正手击平高球，要求学生尽量保持快速击打，练习学生反应速度以及在比赛过程中手、脚的配合。部 时 教 学 内 容 组 织 教 法 与 要 求分 间 一、课堂常规 一、组织：1体委整队 2师生问好 5 3 宣布任务 本课任务：巩固正手发高远球；学习正手击高 4提出要求 球 重点：正手击高球，难点：击球手法。5安排见习 要求：1整队快、静、齐准 二、准备活动 2运动服装、便于运动 1绕场慢跑 3尽快集中注意，调动情绪 15 备 2、活动关节 二、组织：头部运动部 肩部运动分 扩胸运动 腰部运动 教法：1教师示范、领做 膝关节运动 2教师口令指挥，学生领做 踝关节运动 3学生指挥领做，反复练习 双人压肩 要求：1充分做好准备活动 弓步压腿 2专项准备活动中要运用所学的技术 3技术动作要准确 一、熟悉羽毛球球性、球感练习 1、正、反手颠球练习 要求学生正反手连续性颠球各 50 个 2、正、反手高击球练习 要求学生尽量用正反手将球击高，然 后准确判断球的落点基 3、正、反手对墙基打练习 要求学生分别用正、反手对墙连续击 打 20 个以上，练习手腕力量及反应速 度和灵敏度本 二、正、反手击球练习 组织：60 部 1、正手击球分 2、反手击球 三、复习正手击高球 正手击高球：要求学生在对方击球的 瞬间判断好球的大致落点，决定好用 正反手哪种手法击球，将非握拍手一 侧的肩膀面向对手，球拍作为手臂的 延长线要尽量及打球的最高点，将球 置于头顶的前方，将腰、肩、肘、腕 的力量集中到一点上进行击打，尽量 将球击打到对方的底线附近。四、学习击打平高球 正手击平高球及练习 考核办法介绍羽毛球比赛的场地球拍球基本规则熟悉羽毛球球性球感练习目的任务作为本学期第一堂羽毛球专选课要使学生了解课堂要求了解羽毛球比赛的基本规则培养学生的学习兴趣为未来的体育课教学打下良好的基础熟悉羽毛体委整队师生问好宣布任务本课任务羽毛球球性球感练习提出要求要求整队快静齐安排见习运动服装便于运动准二准备活动尽快集中注意调动绪绕场慢跑二组织备活动关节部头部运动肩部运动教法教师示范领做分扩胸运动教师口令用所学的双人压肩技术弓步压腿技术动作要准确一提出上课要求基上课时间要求准确不得有迟到早退现象如有病事假的要求须向辅导员请假后将假条交到任课老师处我校体育课要求双数周上报两周内出勤人数本上课时要求学生统一击高球是后场击球技术之一，高球 正手头顶击高球 为分为高远球和平高球。平高球就是 教法：1示范讲解 把球打的又高又远，它飞行的速度比 2.纠正错误 高远球快，弧线比高远球低，是后场 要求：按照正确的要领握拍，在练习击球时，进攻的有效技术之一。平高球可分为 要经常提醒和检查握法是否正确。正手、头顶、反手击直线和对角线平 高球。反手击平高球及练习 当对方将球击到已方左后场区使用 反手击高球，击球前，迅速换成反手 握拍法，持拍于右胸前，拍面朝上。击球时，以上臂带动前臂，通过手腕 练习方法:的闪动，自下而上地甩臂，将球击出。1.空中悬球练习 在最后用力时，要注意拇指的侧压力 与甩腕的配合，以及两腿的蹬地转体 2.原地对打练习 的全身协调用力。组织：一、整理放松结 放松操 4 节 束 二、小结、布置课外练习 10 部 要求：分 1保持场地卫生，整理好器材。三、整理器材 2充分放松 2010 学年度第二学期体育课教案项目：羽毛球选项 2009 级第二学期 任课教师：许 宁 第5周教学内容：1、学习反手击发网前小球2、复习击打平高球3、复习正反手击球4、教学比赛目的任务:本课主要学习反手击发网前小球，使学生能够准确地将小球发至指定位置，复习和巩固击打高远球，使学生达到指定位置，学习正手击平高球，要求学生尽量保持快速击打，练习学生反应速度以及在比赛过程中手、脚的配合。教学比赛中不断提高学生的技战术能力。部 时 教 学 内 容 组 织 教 法 与 要 求分 间 一、课堂常规 一、组织：1体委整队 2师生问好.考核办法介绍羽毛球比赛的场地球拍球基本规则熟悉羽毛球球性球感练习目的任务作为本学期第一堂羽毛球专选课要使学生了解课堂要求了解羽毛球比赛的基本规则培养学生的学习兴趣为未来的体育课教学打下良好的基础熟悉羽毛体委整队师生问好宣布任务本课任务羽毛球球性球感练习提出要求要求整队快静齐安排见习运动服装便于运动准二准备活动尽快集中注意调动绪绕场慢跑二组织备活动关节部头部运动肩部运动教法教师示范领做分扩胸运动教师口令用所学的双人压肩技术弓步压腿技术动作要准确一提出上课要求基上课时间要求准确不得有迟到早退现象如有病事假的要求须向辅导员请假后将假条交到任课老师处我校体育课要求双数周上报两周内出勤人数本上课时要求学生统一