2023年大学生心理素质心得体会.docx

2023年大学生心理素质心得心理素质拓展训练旨在通过团体活动和分享创设一种 安全、包容的人际互动环境，其中，表达是被关注的，协作 是被肯定的，交流是被鼓励的。因此，参与者更容易体验到 人际互动的成功与快乐。这种短暂的成功和快乐可以诱发他 们更多的积极尝试，从而获得更多的成功和快乐，最终强化 导向一个良性发展循环。10日，我们公司的24名新伙伴将在开展以沟通、交流、 协作、配合为主题团体拓展训练，今早伙伴们早早就来到了 拓展基地。晨起锻炼，凌烈的寒风使得每个伙伴的精神抖擞, 热身互动更使得氛围活跃，给大家留下美好的回忆！第一项比赛开始了，就是展示我们的队名、队呼以及队 歌，当教练把队旗交到队长的手上的时候，我们紧张起来了， 听清楚规则以后，我们高亢、洪亮、有气势的歌声顿时压过 了我们的对手，而她们竟然还没有弄清楚是怎么回事，这充 分证明即便是一件小事，精力不集中也会失败！得知我们赢 得第一场比赛后，我们的士气大大提高了！大家相互拥抱欢 呼着庆祝。第二项教练给我们安排的科目是走断桥，这是一项自我 挑战的项目，几年前我也挑战过，那个时候，第一次站在底 下看8米的断桥心中真是紧张、害怕、担心，当教练介绍完 安全保护措施以后，我的内心稍稍轻松了一些，看着第一个 队员勇敢的踏上了断桥，我的心也跟着紧张起来，仿佛上面 那个人就是自己一样，心都快跳出来了。大家在为她鼓励、 加油，终于在犹豫了几秒钟后，那个队员勇敢的跳过了断桥。 我们大家在底下也都开始跃跃欲试！我想既然没什么危险， 我也一定可以过去，不能落在别人的后面，于是我第二个踏 上了 8米的断桥。虽然在下面做好了一切准备，但当我站在8米高的断桥 上时，我还是害怕了。尽管断桥的距离只有一米，可是我的 腿已经僵硬了，怎么也迈不开步，这时候底下的队员在为我 加油鼓励，可是此时此刻时间仿佛停止了，世界也静止了。 我只能听见自己的心在“咚咚咚咚”跳个不停，最后我选择 了挑战，我相信我自己能行，迈过这一步我就能克服我心里 上的一个障碍！于是我向前一跃，竟然稳稳的站住了，我知 道我做到了，我成功了！我们这次集体的组织拓展训练，让所有参与的伙伴都受益非 浅。因为我们需要团队的合作，伙伴战友的鼓励与支持，还 需要我们自己有克服困难的勇气和信心。我们应该有责任 心，自已承诺的事情要去兑现，要经得起检查，为自已做的 事情敢于承担责任。