朋辈心理辅导在高中心理健康教育中的有效应用 余缪仙.docx

朋辈心理辅导在高中心理健康教育中的有效应用余缪仙导读朋辈心理辅导是在相同年龄段人群范围之中，对于同学展开心理安慰，或者对需要心理帮助的朋友进行开导，提供合适、真诚的心理辅导帮助， 在高中心理健康教育中具有重要的应用价值。【摘要】朋辈心理辅导是在相同年龄段人群范围之中，对于同学展开心理安慰，或者对需要理帮助的朋友进行开导，提供合适、真诚的心理辅导帮助， 在高中心理健康教育中具有重要的应用价值。【关键词】朋辈心理辅导；高中心理健康教育；内涵；现实性和可行性;实施途径心理健康教育是高中教育体系中极为重要的组成部分，它关乎学生的身心健康，也影响整个高中生涯的学业。因此，当前高中心理健康教育尤为重 视方法的应用，强调提升心理健康教育效果，以正确的理论实践技巧帮助学生解决心理问题，拥有健康、积极的身心状态。其中朋辈心理辅导具有现实应 用意义，它具备自发性、简单性与亲和性等特征，更易于让学生接受心理辅导、习得有效知识。一、朋辈心理辅导的内涵朋辈(peer)是“朋友”和“同辈”的合称,朋辈心理辅导(peercounseling)是指非专业心理工作者经过选拔、培训和监督向寻求帮助的年龄相当的受助 者提供具有心理咨询功能的人际帮助的过程(Mamarchev , 1981) o高中生朋辈心理辅导在本质上是一种非专业的心理辅导活动，相比专业心理咨询与 治疗，其在目标、要求、方法等方面的层次和深度上存在着较大的差异，也具有其独特之处：1 .亲密性朋辈心理辅导一般发生于亲人、熟人或朋友之间，而不发生在陌生人之间。而专业心理咨询恰恰要求避免咨询师与来访者之间的多重关系“尽量 不与熟人、亲人、同事建立咨询关系”。2 .自辘朋辈心理辅导是一种利他行为，通常情况下是自愿的，并且基本上不存在当事人要给朋辈心理辅导员物质报酬的问题。自发性、义务性是朋辈心理 辅导区别于专业心理咨询(咨询师与来访者之间的关系是一种合同式的职业性人际关系)的一个重要特征。3 .简便直接在朋辈心理辅导中，助人者可能与当事人共同生活，空间距离接近、交往频繁，提供安慰、鼓励、劝导等心理支持非常便利，甚至可以对当事人的 言行进行直接的监督和干预。而且，朋辈心理辅导员对当事人的基本情况上啜熟悉，能节省时间及时给予当事人心理援助。二、朋辈心理辅导引入高中心理健康教育的现实性和可行性1 .推进朋辈心理辅导，有利于满足高中生多层次心理援助的需要随着社会的深刻变迁以及中教改革的深入发展，高中生在享受更多更好教育机会的同时，也承受了日益广泛和沉重的压力，心理健康问题日益突 出。高中生的心理问题具有不同的层次，从一般的适应问题到严重的心理障碍直至精神疾病都有可能发生。2 .推进朋辈心理辅导，有利于完善高中生心理援助体系开展朋辈辅导，有利于实现维护学生心理健康、促进学生心理发展的目标。心理危机干预工作的难点，一是如何及时地发现出现异常心理现象的个 体，二是如何在日常生活中对心理问题学生进行监察和帮助。在高中，如果没有大批深入学生生活的朋辈辅导员，此类工作存在很大困难。3 .推进朋辈心理辅导，可以弥补专业心理辅导力量的不足我国中学心理健康教育与咨询服务工作发展至今,投入长期不足,历史欠账很多。如笔者所在J市的两所省级重点中学，通常的配置是每个年级配置 一位心理专业教师。从业人员的专业化、职业化水平，甚至专业教师的绝对数量都难以适应日益增长的高中生对心理援助的需求。因此，如何在现有条件 下，尽可能低成本、高收益地开展心理健康教育工作，借助于学生的力量是一个明智的选择，能够有效地缓解专业心理援助力量供应不足的压力。三、朋辈心理辅导在高中的实施途径1 .构建朋辈心理辅导的多层工作体系从上到下,逐层建立起“学校一年级一班级一宿舍”的多级朋辈心理辅导体系,即学校一级由德育中心牵头成立学生心理协会；年级一级成立包括专任 心理教师牵头的朋辈心理辅导中心；班级中强化班主任对心理健康教育工作的责任，并增设心理委员；宿舍中设立心理信息员。并相应地逐层建立起与多 层工作体系相配套的“德育主任一心理教师一班主任一心理委员一心理信息员”的人员体系和责任体系。2 .招募、培训和使用朋辈心理辅导员首先，在学生中，尤其是要在品学兼优的学生干部中广泛宣传，为招募工作作铺垫。朋辈辅导员原则上在学生自愿、班主任推荐、心理教师选拔的 基础上产生，最终都归入年级一级朋辈互助队伍中。招募后，心理专任教师要对朋辈心理辅导员进行培训，传授心理学的基本常识、心理咨询的基本知识与基本技巧、高中生生理发育与心理发展知 识、开展朋辈咨询的应知应会的知识与技能。而且，朋辈心理辅导员在上岗前必须进行必要的见习和实习，通过在学校心理咨询室的值班与观摩，使他们 在实践中感受、体会朋辈心理辅导的具体方法，培养他们处理实际问题和偶发事件的能力。3 .朋辈团体辅导与朋辈个体心理辅导相结合朋辈团体心理辅导，对高中生普遍关心或部分学生共同存在的心理问题的解决是有效的，如怎样提高自信心、如何处理宿舍的人际关系、如何对待 情感问题等,这些问题通过朋辈团体理辅导，往往能达到比较理想的效果o另外，通过团体心理辅导,创设宽松的氛围，也有助于学生相互间建立起一 种互相信任的良好关系。朋辈个体辅导的主要形式是针对部分学生进行个别心理咨询，可以实行轮流值班制度，通过电话咨询、网络咨询、书信辅导和面谈等形式进行。通 过个别辅导，及时帮助同辈明确问题，找出原因，缓解压力，化解矛盾冲突，矫正错误认识与不良行为，将问题解决于萌芽状态，避免恶化为严重的心理 疾病，有效地预防问题行为的发生。4 .注重建立基层的心理援助与危机干预机制，广泛开展心理知识的宣传普及活动学校可依托朋辈团体开展各种心理互助活动，充分发挥学生的主体性和带动作用。一方面，可以利用校园广播、校报校刊、校园橱窗、黑板板报、 校园网络的作用，大力宣传普及心理健康知识，传播心理健康理念o另一方面，可以通过心理健康教育月，举办朋辈心理讲座、朋辈心理剧、朋辈心理沙 龙、心理知识竞赛、演讲征文、趣味心理游戏、心理电影赏析等系列活动，对学生进行心理健康教育，传授心理调适技能，营造“关注心理、关爱自我”的 良好校园氛围。结语在高中生心理问题逐渐增多的今天，我们有理由相信朋辈心理辅导会发挥更大的作用，成为维护高中生心理健康的新的有效手段，为探索高中生心 理健康教育开辟出新道路。参考文献1张江英 中学生朋辈心理辅导的基本理念与实施途径J.思想政治课教学，2008(08):78-80.