2022年哪些书籍可以提高人的记忆力.docx

2022年哪些书籍可以提高人的记忆力 许多人都会说自己的记忆力不好，那么你会知道有一些可以提高记忆力的书籍吗下面一起来了解一下吧! 提高记忆力的书籍 1、提高记忆力的隐私 内容简介：人的大脑机能几乎都以记忆力为基础，只有记忆力好，学习、想象、创意、审美等实力才能顺当发展。那么如何才能记得更多、记得更牢、更有效地提高记忆力呢本书中，国际闻名脑科学家池谷裕二以轻松的对谈形式，帮助你找到提高记忆力的隐私，将记忆实力提升到顶点。最新脑科学探讨表明，人是通过海马体来记的，通过针对性的熬炼，能促进海马体的活性，就可以从根本上增加记忆力。 2、如何增加记忆力 内容简介：你是否时常忘东忘西、丢三落四，起先怀疑自己的脑袋变得不灵光了，健忘真的意味着脑力衰退吗，想要增加记忆力，有没有什么诀窍，如何有效地管理与储存每天发生在你四周的信息，培育良好的记忆力，本书是一把开启胜利之门的金钥匙。 3、魔术记忆 内容简介：全球最权威的记忆力提升专家凯文都迪认为，每个人的大脑都是一部高性能电脑，都具有照相般的记忆潜能，活化这种实力，就可以记住你想记住的一切。人脑的运用就像建档案馆，把英语单词、数字、人名、备忘录、日常信息有条理地放在适合的档案内，就能在任何想回忆的时候轻松把他们取出来。 魔术记忆在让你驾驭如何归档资讯的同时，还会教你有效提升记忆力的方法就像学习骑自行车和游泳一样你得实际参加这项运动，才能得到最佳效果。只要的确根据魔术记忆的指导进行练习，你肯定会获得到预期的效果。 4、理解人性 内容简介：理解人性分人的行为和性格科学两大部分。作者运用特性心理学的原理，对人的性格进行了科学的剖析，着重强调人的社会性和社会感，强调个人的人生观和价值观在形成性格的过程中所起的作用。本书倾注了作者对人的爱心与关注，其基本观点建立在作者自己多年来从事心理治疗、社会教化所积累的大量实际观测与调查的基础之上，因此具有极强的可读性和主动的现实意义。 5、海马记忆训练 内容简介：最新的脑科学探讨表明，大脑也可以像身体一样得到熬炼。只要让脑主动接触生疏领域，主动刺激海马体的脑神经细胞，促进树突的生长，日常生活中就可以不知不觉地活化大脑，改善记忆力，增加脑活力。 第3页 共3页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页