2023年户外拓展训练活动计划8篇.docx

2023户外拓展训练活动计划8篇 一、活动主题： 团结协作，提升力量。 二、活动目的： 通过户外拓展训练，培育员工的组织力量、团结协作力量以及思维创新力量，使管培生更好地融入到集体中，形成良好的团队精神和仆人翁意识。同时，挖掘管培生的潜力，促进管培生间的沟通与合作，提升管培生对工作的激情和活力。 三、主办单位： 集团公司 四、活动对象： 公司管培生 五、活动地点： 海边沙滩 六、活动时间： 待定 七、活动前预备工作： 宣传方式：会议通知各组长，组长下达活动精神 考察场地、预备道具 召开参与人员会议。 八、详细活动方案： 蜘蛛网 (1)嬉戏目的：培育团队合作精神，增进沟通，表达协同工作在解决问题中的重要作用。 (2)争论问题： 你们在嬉戏过程中遇到了什么问题?怎样分析问题的? 每个人的任务是什么? 整个小组的运作是否有效?为什么? 你们遇到了什么困难?是如何克制这些困难的? 哪些因素有助于安全胜利地完成嬉戏? 雷池取物 (1)活动目的：建立小组成员间的相互信任，促进沟通与沟通，培育队员间的团结合作，使小组布满活力。 (2)争论问题：例： A做完了这个嬉戏，大家感受如何? B嬉戏过程中遇到了什么问题? C如何将这个嬉戏和我们的实际工作联系起来? 信任背投 (1)活动目的 1、建立小组成员间的相互信任。 使队员挑战自我。 发扬团队精神，相互帮忙。 (2)争论问题：例： A最初你们对嬉戏有何熟悉? B参与嬉戏之后你们有何感受? C当站在平台上预备向后倒时，你有何感想? 九、在海边野餐 食物可以集体去选购 十、活动后期宣传工作 用照片、文字报道示活动过程的精彩画面。突出我公司管培生户外拓展培训的风采。 制作活动精彩画面视频，传到公司网站。加大集团公司企业文化宣传力度。 十一、活动预算： 道具费用：150元 海边野炊费用：900元 交通费用：200元 共计：1250元 2023户外拓展训练活动规划（篇2） 1、团队拓展 户外拓展训练是一项旨在帮助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素养，帮忙企业人员建立高尚而尊严的人格，同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而 激发出团队更昂扬的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富分散力。 2、军事拓展/魔鬼训练 军事拓展形式上是在户外拓展的根底上融合军事工程，实质上是将军事理念与拓展技术，军事思想与企业经营治理相结合的一种独特的体验式培训模式。 旨在通过体验，共享，提升的阅历模式，培育和塑造企业人顽强的意志和完善的人格，打造忠诚，敬业，高效，精锐的企业团队，全面提升企业的执行力，分散力和制造力。军事拓展训练是一种挑战，不仅是体能，更是意识;挑战的不仅是个人，更是团队。 3、主题团建/公司年会 团队建立是指为了实现团队绩效及产出最大化而进展的一系列构造设计及人员鼓励等团队优化行为。团建是从拓展中引申而来的概念，可以说团建源于拓展。拓展的本质是激发人的潜能，团建的本质是解决人际关系，相比照主题团建比传统的拓展训练更简单让员工承受。 企业年会-作为激扬士气，部署战略，制定目标，展现团队风采奏响新一年度工作的序曲;作为企业“与时俱进、再创辉煌”的一次誓师;历来被企业和组织视为一年一度不行缺少的盛会。可是“如何不断创新，开好年会，到达更好的效果“却越来越让每一个年会筹办者煞费苦心。 4、野外生存训练 在企业中有些员工对自律、团队、责任意识的模糊甚至于缺陷，通过野外生存激发学员的潜能，提升抗挫力量，沉着面对压力与挑战，磨练个人意志，突破自我、挑战自我，熟悉自身潜能，增加自信念、抗压力量与胜利信念，同时增加整个团队的分散力，提升团队士气，培育相互协作，相互支持的团队合作精神和整体意识，形成主动协作的工作、生活方式，从而树立积极、安康的工作和生活态度。 勇攀顶峰 休闲活动 又名叫“旅游式拓展”，意思是在旅游的根底上进展升级，旅游+趣味活动的结合，既有旅游的吃喝玩乐，也有活动带来的趣味体验。 5、特色工程 CS野战 攻防箭 极限高空 密室逃脱 因此、一场好的团建活动不是由价格打算的，首先要了解清晰团建的活动是什么、什么类型的活动适合团队、到达怎样的目的，筹划公司才能依据客户需求给到满足的方案。 来新郑梅山基地，这里山青水秀，鸟语花香，春季樱花烂漫，放眼望去麦苗翠绿、花香充满;夏季瓜果飘香，粒粒硕果，垂涎欲滴;秋季天气凉快，且沟壑纵横，曲折延绵，令人叹为观止。 基地远离城市的喧嚣，置于山的怀抱，其得天独厚的地理优势和丰富的自然资源，使你到处能感觉到回归大自然、返璞归真的“世外桃园”的境地。 拥有拓训场、魔训场、真人CS、弹弓射箭、蔬菜采摘、地锅野炊、烧烤，创新学习等，是集会议、拓展、休闲等为一体的综合场地效劳机构。 2023户外拓展训练活动规划（篇3） 为了丰富员工的业余生活，为大家在紧急的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的沟通和沟通，并加强团队文化建立，增加团队分散力，加强企业文化的建立，本周公司组织员工开展户外拓展活动-宝安公园拓展之旅。详细如下： 一 活动时间： 2022年5月18日(详细时间暂定为：8：3013：00) 二 集合地点： 宝安公园(宝安公园网球场，四周公交站牌：上华村) 三 活动口号： 放松心情，勇攀顶峰 四 方案筹划： _ 五 活动组织： 综合治理部 六 参与人员： 公司全部员工。 活动总指挥：_ 监视：_ 后勤效劳与记分：_ 安全与纪律：_ 嬉戏主持人：_ 后勤保障：_ 七、活动形势： 以户外拓展活动为主，宣传为辅(以公司旗帜为主要形式) 八 活动行程： 拓展活动行程安排表 九 拓展活动安排 (一) 拓展竞赛局部 全体员工分为红、黄、蓝三组，每组需任命一名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。 1、 拓展竞赛评分标准 任务1(15分)：跟生疏人要电话号码。每组必需跟生疏人要3个电话号码，3个号码必需来自不同的生疏人，要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分(判定标准为手机号能拨通并与人对话(采纳扬声器方式拨打)，说声“感谢”!)。 任务2(15分)：跟生疏人合影。每组全部成员需分别与3个生疏人合影，合影一张为5分、2张为10分、3张为15分(判定标准为全体队员及路人都必需必需正面清楚出镜)。 任务3(12分)：找人。公司会提前派一名同事隐蔽起来，各组需找到此名同事，每个队员拿到这名同事手中的信物，每个信物为2分(判定标准为信物完好无损)。 任务4(20分):最早到达终点的加20分、其次名到的队伍加15分，最终到达的加10分。 2、 嬉戏评分标准： 嬉戏1(20分)：第一名20分，其次名15分，第三名 10分 嬉戏2(20分)：其次名20分，其次名15分，第三 10分 嬉戏3(20分)：第一名20分，其次名15分，第三名 10分 嬉戏4(20分)：第一名20分，其次名15分，第三名 10分 嬉戏5(20分)：第一名20分，其次名15分，第三名 10分 3、 第一名的队伍将获得由_送出的精致礼品一份。 (二)嬉戏环节 嬉戏1：无敌风火轮 工程类型：团队协作竞技型 道具要求：报纸、胶带 场地要求：一片空旷的大场地 嬉戏时间：10分钟左右 具体嬉戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 6) 活动目的：本嬉戏主要为培育学员团结全都，亲密合作，克制困难的团队精神;培育规划、组织、协调力量;培育听从指挥、一丝不苟的工作态度;增加队员间的相互信任和理解。 嬉戏2：2人3足 1)工程类型：团队协作型 2)场地要求：一片空旷的大场地 3)需要道具： 一米的绳子三条 4) 具体嬉戏规章： 参赛队伍为3队。每队2人一组，分成3组以接力赛方式进展竞赛。每组2名队员把腿系在一起，站在同一起跑线，一起走向终点，用时最短的队胜出。 3) 活动目的： “2人3足”工程表达的是团队队员之间的协作和信任，本嬉戏主要为熬炼大家的团队合作力量及协调力量。 嬉戏3：搭桥过河 1)工程类型：户外素养拓展嬉戏、竞技消遣嬉戏 2)参赛人员：全体队员 3)场地要求：一片空旷的大场地 竞赛赛距：30米 4)需要道具：小地毯(报纸或者毛巾布等) 5)竞赛方法：(三组同时进展)三赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持两块“小地毯”，竞赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头，要求脚只能踩在地毯上不能触地，待竞赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。 嬉戏4：背人踢球 工程类型：户外素养拓展嬉戏、竞技消遣嬉戏 参赛人员：全体队员 场地要求：一片空旷的大场地 需要道具：两个皮球 竞赛方法：竞赛分三轮，第一轮：竞赛三组队进步行猜拳，赢的那组为不战而胜组，其次轮：输的那两组进展背人路踢球竞赛，竞赛成功的那组为优胜组，第三轮：第一轮的不战而胜组与其次轮的优胜组进展背人踢球竞赛，第三轮竞赛中胜的那一组为第一名，输的那组为其次名，在其次竞赛中输的那组为第三名。 赛规章：每组2人参赛，背上队员边走边踢球到赛道终点，背上的队员不能掉下来，不然返回起点重新开头，顺得到达终点后由下两位队员接着竞赛，由同样的方式到赛道的另一头，最快完成任务的那一组为第一名，最终完成任务的为第三名，剩下的那组为其次名。 嬉戏五：障碍赛 工程类型：户外素养拓展嬉戏、竞技消遣嬉戏 参赛人员：全体队员 场地要求：一片空旷的大场地 需要道具：无 竞赛方法：每组分开进展，每次每组派3人进展竞赛，其中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍，1队员面对赛道另1队员背对赛道，面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员，而背对赛道的队员依据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来，对穿越障碍的对员进展引导。赛道上的障碍由另外两组的队员扮演，障碍物摆好姿态后在竞赛过程中不许轻易变换姿态。胜利穿越障碍的那组为第一名，最终完成任务的为第三名，剩下的那组为其次名。 十 留意事项： 1 此次活动为户外运动，请参加人员请自行预备服装与运动鞋。 3 提示全体人员动身前手机充分电，出游全程保持手机处于开机状态，便利随时联系 4 行为举止大方得体、留意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境 5 期间消失任何突发状况时，要准时上报负责人，负责人准时处理好应变工作 6 在登山及游玩中，要尽量结伴而行 7 为了增加野餐的丰富性，公司安排局部小吃，大家可以自带食物。 8 比须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，准时签到。听从负责人的治理和安排 9 请保管好自己的随身物品，特殊是手机、钱包及其他珍贵物品。并时刻提示自己不要遗忘物品。 10 登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互帮互助，不让任何一名成员落伍。 11.登上及活动途中任何同事不得私自离开，统一根据公司规定行动。 活动方案一：公司预算(200元以内) 矿泉水1箱，饼干零食2斤，相关药品：创口贴(已有) 面包30个，饼干3斤(30个)，火腿肠30个，辣鱼30个 活动方案二：各组自行商定任命每队队长，以及该队的队名和口号(在活动进行前三天确定) 活动方案三：队员分级如下： A组(红组)：_ B组(黄组)：_ C组(蓝组)：_ 2023户外拓展训练活动规划（篇4） 一、活动主题： “分散心感悟，欢快户外游” 二、活动宗旨： 为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通沟通，缓解工作压力，实现劳逸结合，增加团队分散力，公司工会、综合治理科组织筹划此次户外活动方案。 三、活动主体： 全体员工 四、活动地点： 某景区 五、活动行程安排： 在不影响正常营业的状况下，本次活动分两批次开展。 1、集合时间：第一批年月日上午8：30分其次批年月日上午8：30分。 2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的客车动身至活动地点。 3、活动工程：观光、烧烤及户外拓展嬉戏(详见附件四)1)上午9：00到达目的地：拍集体照2)上午9：30-11：30开展户外拓展嬉戏3)上午11：30-下午14：30烧烤4)下午14：30-15：30自由活动5)16：00集合准时返程。 六、活动经费预算： 1、车费： 2、景区门票： 3、烤炉费用： 4、烧烤食物(详见附件一)： 5、互动嬉戏纪念品(详见附件二)： 6、备用药物(详见附件三)： 七、合计本次预算经费：_ 八、活开工作人员安排： 筹划员：选购员： 道具、拍照：物品保管： 户外活动嬉戏组织：活动安全负责人： 九、留意事项： 1、此次活动为户外运动，参加人员建议穿着轻巧宽松衣服和运动鞋。 2、必需严格遵守时间规定，并准时到达集合点，准时清点人数。一切听从负责人的安排。 3、做好通讯联络和协调工作，期间消失任何突发状况时，要准时上报活动组织者并做好应变工作。 4、自行保管好随身携带物品，特殊是手机、钱包及其他珍贵物品。 5、留意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。 6、妥当处理垃圾，爱惜景区一草一木，做文明人。 2023户外拓展训练活动规划（篇5） 本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领会团队协作的重要性，培育团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的协作度，提高整体作战力量。以下是两天员工户外拓展训练方案 详细状况如下： 第一天 09:40-11:20 前往基地驱车前往诚智拓展训练基地 11:20-12:00热身活动 让团队的感觉得到升华，进入团队兴奋时刻 12:00-13:30午餐，午休 补充能量，短暂的休息是为了更好的起航 13:30-15:00罐头鞋 培育学员在解决问题时，合理安排人力资源，分工协作的力量 15:00-17:30攀岩 培育学员挑战自我、不断进取、勇于攀登的精神 17:30-19:00烧烤 自己动手，烤出一片醇香;回归自然，享受农家美味 19:00-21:00篝火晚会 跳起欢快的舞步，绽放自己 其次天07:30-08:30早餐 08:30-09:40罗马炮架 培育队员在工作中不断创新的精神和动手力量 09:40-10:50通天塔 培育积极的沟通心态 ，提升员工间的相互信任 10:50-12:00毕业墙 培育成员亲密合作，团结全都的团队分散力和整体意识 12:00-13:30午餐，午休 补充能量，短暂的休息是为了更好的起航 13:30-15:30真人CS 通过团队协作，增加团队合作意识 15:30-返程欢乐返程 以上活动行程，由教练依据当每天气及团队的状况敏捷调整，以便到达更佳的培训效果。 留意事项： 1、参训队员制止赤脚，制止穿高跟鞋、拖鞋，制止在工程上摇摆、打闹，制止有意 跳网、跳水; 2、为了便于拓展活动，请女同胞们尽量不要穿裙子; 3、一切活悦耳从教练及工作人员指挥和安排; 4、孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参与拓展训练; 2023户外拓展训练活动规划（篇6） 一、活动主题： 团结、互助、合作 二、活动意义： 户外拓展训练能够激发自身潜能，增加自信念，克制心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与制造力，提高解决问题的力量;熟悉群体的作用，增进对集体的参加意识与责任心;改善人际关系，更为融洽地与群体合作。 三、活动对象： 全所讨论生及博士 四、活动时间： 2022年6月29日 五、活动地点： 情侣园 六、活动工程： (一)盲人方阵 10分 工程类型：团队协作型 嬉戏人数：8-16人 道具要求：长绳一根 场地要求：空旷的大场地 工程评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的外形用时间最短的者获胜 具体嬉戏规章：让全部队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且全部队员都要均分在四条边上。 这个工程教会全部人如何在信息不充分的条件下查找出路，大家耗用时间最长、最混乱、全部人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开头运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了很多。而行动方案得到大家的认同并推动，使全部人在同心协力中初尝着成功的喜悦。 活动目的：这个任务表达的是团队队员之间的协作和信任，一个有领导，有协作，有能动性的队伍才能称之为团队，本嬉戏主要为熬炼大家的团队合作力量。 活动评分：以用时长短评分。 (二)比划猜猜 10分 嬉戏简介：裁判先在纸上写上动物或物品的名字，每组轮番上两位，相互面对彼此，裁判将纸给比划的人看，比划的人不能说话和出声，只能用肢体语言表达其意思，由猜的人来猜答案。 嬉戏人数：每组8-16人 场地要求：不限 道具要求：写好的纸片若干 活动目的：培育团队间的默契程度。 活动评分：以猜出个数评分。 (三)贴牌 道具：一副扑克牌(拿走大小王) 规 则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到四周人的牌。A最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。 此时，大家开头依次依据别人的牌面和表情，猜想自己牌点是不是最小的。假如觉得自己最小，可以放弃，承受稍微惩处，但不许看牌面，嬉戏连续进展。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。 亮点：嬉戏的关键，在于捕获大家们初次看四周人牌时的瞬间表情和眼神。固然，假如演技够精湛，奇妙利用这种心理，反其道行之，肯定可以做到以眼神害人。 惩处节目：给大家讲一个笑话或者说出自己经受中最丢人的一件事 (四)寻宝大行动 参与人员：集体 。嬉戏规章：先预备好“宝贝”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等)，然后把宝贝分布在各各隐藏的地方，接着，各寻宝者开头找寻“宝贝”，找到 “宝贝”的寻宝者不得随便翻开“宝贝”，由主持人对奖。主持人依据“宝贝”的内容给“宝贝”的仆人对奖。比方：宝贝里写着“学猫叫三声，嘉奖苹果两个”那么“宝贝”的仆人就得按“宝贝”的内容去做，然后，主持人赐予相应的嘉奖 。 (五)可怜的小猫 方法： 1. 全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。 2. 小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手摩挲小猫的头，并说：哦!可怜的小猫。但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。 3. 摩挲者不笑，则小猫叫其次次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。 4. 当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。 规章：每次谁当小猫抽扑克牌打算。 惩处节目：给大家讲一个笑话或者说出自己经受中最丢人的一件事。 (六)脑筋急转弯环节 1.有十只羊，九只蹲在羊圈，一只蹲在猪圈 答案：抑扬顿挫(一羊蹲错)。 2.请龟兔赛跑，请猪来当裁判，请问龟兔谁会赢? 答案： 不能说!说的人是猪? 3.有个地方能进不能出,请问这是什么地方? 答案： 坟墓。 4.鸡鹅百米赛跑,鸡比鹅跑得快,为什么却后到终点站? 答案：鸡跑错了方向。 5.一只皮球和一个铁球从高楼上掉下来，谁先落地? 答案：铁球 6.上课铃声东响了，却没有一个同学在教室里，怎么回事? 答案： 上的是体育课 7.哪位历史人物最欠扁? 答案：苏武。 缘由：苏武牧羊北海边(被海扁)。 8.怎样使麻雀宁静下来? 答案：压它一下。 缘由：鸦雀无声(压雀无声)。 9.历史上哪个人跑的最快? 答案：曹操 缘由：说曹操曹操到。 10.什么样的路不能走? 答案：电路 11.小王是一名优秀士兵，一天他在站岗值勤时，明明看到有敌人静静向他摸过来，为什么他却睁一只眼闭一只眼? 答案：他正在瞄准 12.两只狗赛跑，甲狗跑得快，乙狗跑得慢，跑到终点时，哪只狗出汗多? 答案：狗不会出汗 13.有种动物，大小像只猫，长相又像虎，这是什么动物? 答案：小老虎 14.什么珍贵的东西最简单不翼而飞? 答案：人造卫星 15.三个金鑫，三个水叫淼，三个人叫众，那么三个鬼应当叫什么? 答案：叫救命 16.什么东西比乌鸦更厌烦? 答案：乌鸦嘴 17.孔子是我国最宏大的什么家? 答案：老人家 18.睡美人最怕的是什么? 答案：失眠 19.世界上除了火车啥车最长? 答案：塞车 20.有一个人一年才上一天班又不怕被辞退他是谁? 答案：圣诞老人 21.哪项竞赛是往后跑的? 答案：拔河 22.哪儿的海不产鱼? 答案：辞海 23.迄今为止，你所见到的最大的影子是什么? 答案：黑夜，哪是地球的影子 24.什么东西天气越热，它爬的越高? 答案：漫度计 25.一架空调器从楼掉下来会变成啥器? 答案：凶器 26.全世界死亡率最高的地方在哪里? 答案：在床上 (七)表演动作之谁才是表情帝或者表情姐 例如：啊呀，厌烦，人家是“淑男或者淑女” 动作要领：双手在胸前抱拳,以左脚为中心,右脚抬起，原地转圈。 卖萌、看到美女的表情、航母style、性感造型、文艺青年、2B青年、失恋的表情、惊悚的表情. (八)真心话大冒险 大冒险惩处 1.背一位异性绕场一周 2.唱青藏高原最终一句 3.做一个大家都满足的鬼脸 4.抱一位异性直到下一轮真心话大冒险完毕 5.像一位异性表白3分钟 6.与一位异性十指相扣，对视10秒 7.邀请一位异性为你唱情歌，或邀请一位异性与你情歌对唱 8.做自己最性感、最妩媚的表情或动作 9.神情的吻墙10秒 10.仿照古代特别职业女子拉客 12.仿照脑白金广告，边唱边跳 13.让他到街上大喊卖拖鞋啦2块一双，买一送3 14.抓着铁门喊放我出去! 15.对生疏人美眉挤眉弄眼 16. 正面相隔做接吻沉醉状10秒; 17. 原地转10圈(就近靠下); 18. 跳肚皮舞; 19. 对外大喊我是猪; 20. 走猫步; 21 摆3个芙蓉姐姐S形; 22. 和左数第一个异性亲一下; 23. 脱一件衣服持续到完毕; 24. 背起右边第一个女生; 25. 做好莱坞kiss; 26. 跪地求婚状：假如我不向你求婚，我会懊悔一辈子，由于你是我的惟一。 真心话： 1.和男/女朋友进展到哪一步了 2.最喜爱在座哪位异性 4.初吻年龄 5.自己最丢人的事 6.最终一次发自内心的笑是什么时候? 7.情愿为爱情牺牲到什么程度 8.假如有来生，你选择当? 9.假如让你选择做一个电影中的角色，你会选谁呢? 10.哭得最难过的是哪一次?为什么? 11.假如跟你喜爱的人约会，遇到前任的男(女)朋友，会有什么表现? 12.你发短信给BF问“想我不”，他回“在开会”，说明什么? 13.你会为了心爱的人放弃半个小时的睡眠，早起给TA做早饭吗? 14.你敢直视喜爱的人的眼睛么? 15.谁是你始终想Kiss却至今未Kiss到的人? 16.你有保持关系在三年以上无话不谈却不暧昧的异性好友么? 17.一个你喜爱的异性突然问你：你是不是暗恋我?你会怎样? 18.女生跟男生说我真的很盼望跟你是很很好的朋友说明什么? 七、活动操作： (1)、全部成员组队参与。 (2)、6月25号把前期工作落实，安排人员。 (3)、每个活动都进展评比记录，最终将各项活动的状况综合评出最优秀的三个团队。 八、活动经费预算： 2023户外拓展训练活动规划（篇7） 一、方案概述： 与大家所熟识的猛虎相比，狼真或许不算是猛兽。但是，狼却凭借自己坚决的信念、坚持不放弃的作战精神、坚韧的团队精神纵横在大自然。 有些企业，虽然起步晚，资金不充分，资源并不充分，但是他们有着坚决的团队精神，坚持追求卓越的信念，不达目标绝不不罢休，这种行为与精神与狼的精神是有肯定的一样之处! 假设将狼的态度与意志灌输到企业销售人员的头脑中，将狼群的精神用在企业销售团队的治理上，那么企业就拥有了所谓的狼性的销售团队。这支团队可以让我们的产品与效劳快速战友市场获得客户的认同。 在狼的身上具有我们一般人所缺乏的一种精神力气，一种拥有剧烈进取心，坚决的意志力、极具团队合作精神。现在许多企业已经意识到这一点，已经给销售人员灌输狼性精神，学习狼的精神，我们才有资格与之竞争，面对今后剧烈的市场竞争 二、培训重点： 1、分散力：以经营目标与团队目标为核心，分散为一个整体。 2、执行力：对目标、任务、制度与工作标准坚决执行究竟。 3、战斗力：对战略目标与任务上拥有百折不饶的执行力，在市场竞争中有战斗力。 4、文化力：企业文化具有对内部职工与外围环境的整合力与渗透力。 三、拓展培训流程： 时间安排 工程安排 备注 第一天 08:00-09:00 集合，动身前往拓展基地(车程约1H) 车上安全宣导、互动小嬉戏 09:00-10:30 开营破冰创立团队：选出领导班子、创立小队文化 10:30-12:00 场地团队挑战工程：魔王关团队分散力 12:00-13:00 午餐 补充能量 13:00-14:00 团队热身热身嬉戏 肢体拉伸、活动筋骨、放松心情、愉悦身心 14:00-18:00 场地团队挑战工程：挑战number one统筹协作力量 高空个人挑战工程：空中断桥个人挑战 18:00-19:30 晚餐补充能量 19:30-21:00 团队工程：坚持究竟像狼学习意志力 21:00-休息 其次天 07:30-08:00晨练 08:00-09:00早餐补充能量 09:00-12:00场地团队挑战工程：南极伏兵牺牲、奉献 场地团队挑战工程：首领风采之卓越圈适者生存 12:00-13:30午餐+退房补充能量 13:30-18:00 热身嬉戏肢体拉伸、活动筋骨、放松心情、愉悦身心 场地团队挑战工程：流淌云梯团队协作、沟通执行 团队总结+集体庆功+合影留念 阅历共享，理论总结，评估培训效果， 树立“大团队”观念! 18:00- 开心返回 期盼下次再来 四、拓展培训工程介绍及没图片展现： 1、开营破冰 1、破冰开场：打破隔膜，调整学员心态，激发团队激情; 2、组建团队：15-25人为一组，完成选队长、取队名、立口号、唱队歌、创LOGO、塑队形6项任务 3、团队展现：评比标准-整齐化一、士气昂扬、全情投入 4、导入责任胜于力量课程背景，培训规章设定 2、魔王关 工程简介：根本假设：在追求胜利的道路上，每个人都必需得通过“意愿关”与“方法关”，最终才能到达胜利的目的地。每一道关都有一个拥有至高无上权利的“魔王”把守。“魔王”不允许你通过时，过关者必需无条件听从，魔王也无须向过关者作任何解释，不能通过的缘由须由你自己觉悟。 工程目标：意愿必需是100%决心打算胜利;方法也必需是100%胜利肯定有方法;不是不行能，只是临时没有找到方法;山不过来，你就过去;先转变自己，而后转变“魔王”;胜利=100%意愿× 100% 方法× 100% 行动。 3、热身嬉戏 4、挑战number one 工程简介：这是一个带有“魔鬼训练”特征的挑战嬉戏，大家在一系列组合活动面前，尽显本色逐个完成，并通过努力在150秒内完成，假如可能尽力到达最好成绩。在150秒内完成一系列看似不愿的工程，对于团队和个人来说都是不小的挑战，然而通过努力。我们将会看到“一切皆有可能”。对于团队来说，提升的空间和我们见证的成长是团队学习的价值所在。 工程目标：1.培育团队成员统筹协作力量。 2.了解团队学习的成长潜力与成长过程，培育团队快送学习的力量。 3.培育学员在压力下坚持不懈的努力和敢于拼搏的精神。 4.通过每一个工程学习其中暗含的道理。 5、空中断桥 工程简介：它是一个个人高空拓展工程，要求队员们在大约10米高的铁断桥上从这边走到另一边，空间跨度为大约1、2米左右; 工程目标：培育学员间团结全都的精神 ;训团队内部及团队之间的分散力 ;教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态 ;勇于尝试，挑战自我，战胜自我; 6、坚持究竟 工程介绍：1.一件轻而易举到达的事情是留不下生命的回忆的。 2.思索并领悟胜利所必备的坚持; 3.洞察并调整坚持过程中的心态; 4.端详曾经路上的放弃，反思自己的工作与生活; 5.胜利的意义在于坚持。 7、南极伏兵 工程介绍：1. 胜利在于坚持 2. 培育团结全都、亲密协作、战胜困难的团队精神 3. 挑战团队战斗力，培育团队目标感，表达团队的奉献精神 8、首领风采之卓越圈 工程目标：1.打造卓越团队关键：适者生存的危机感 2. 执行=好的结果，执行把事情做了;任何借口都不是我们不到达目标结果的理由 3. 模拟团队在市场竞争中从优秀到卓越的过程 4. 简洁动作反复做、就是绝技 5. 团队兴盛，我的责任，勇于担当 6. 责任与付出，体会领导的付出与艰辛。 9、流淌云梯 工程简介：每两人齐腰握住一根木棒组成云梯，每个队员轮番爬过云梯带动整个云梯的前进，从起点到达终点。 工程目标：使队员直观而深刻地熟悉到：团队整体前进和提升建立在个人前进和提升的根底之上。 10、总结与共享 工程简介：每个队派代表展现小组总结的成果;培训师对培训活动的总结;评估培训效果 ; 工程目标：阅历共享，理论总结 ，树立“大团队”观念，团队气氛再一次到达高潮，评估培训效果 活动费用本次活动报价： 元/人 费用保含： 1、培训师全程培训费用 2、场地使用费用 3、拓展专业器材、专用设施使用费用 4、拓展活动备用药品 5、参训学员饮用水 6、每人10万元人身意外险 7、数码拍照 8、特印基地悬挂条幅一条 9、用餐3正1早餐) 10、来回车费 11住宿一晚费用 要求：1、身体安康，无心脏病、高血压、骨质疏松、习惯性骨折等病史。 2、培训期间不得擅自个人活动。 3、不准携带易燃、易爆、有毒、危急品进入培训区域。 4、参训者应遵纪守法并爱惜培训区域的任何公私财物。 5、培训时必需严格遵守活动规章和有关纪律，严禁脱离团队