2023年七年级道德与法治下册第一单元知识点.pdf

七年级道德与法治下册第一单元知识点（加注的为重点，必须背会）第一课:第一节：悄悄变化的我1.青春期身体变化的三个表现？身体外形的变化；内部器官的完善；性机能的成熟。2.青春期的生理变化给我们带来什么影响？带给我们旺盛的生命力，是我们的身体充满能量；一些正常的生理现象也也许给我们带来烦恼。3.青春期心理矛盾产生的因素？认知能力得到发展；自我意识不断增强；情感世界更加丰富。4.如何让排解青春期心理矛盾？如何调节青春期的心理矛盾？参与集体活动；求助别人；培养爱好爱好转移注意力；学习自我调节。5.心理矛盾自我调节的方法？把自己的想法写下来、参与体育活动、学习自我暗示、试试自我调节。6.如何对的对待青春期的变化？正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。第一课：第二节：成长的不仅仅是身体1.什么是独立思维？思维的独立性并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳别人合理的、对的的意见。2.思维批判性的表现？表现在对事情有自己的见解，并且敢于表达不同的观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。3.思维批判性的好处？有助于发现问题，提出问题。从不同角度思考问题，探索解决方案。调动自身经验，激发新的学习动机，促使我们解决问题，改善现状。4.批判思维的规定？或者如何才干培养批判精神？有质疑的勇气，有表达自己观点和提出合理化建议的能力，要考虑别人感受，要知道如何批判更容易被接受，有助于解决问题。5.批判的技巧？批判涉及对外部事物的质疑、批评和对自己的反思（批判的含义）批判只针对事物自身，而不是对人的袭击；批判要具有一定的建设性。6.青春的我们有什么特点？思 想 活 跃 感 情 奔 放 朝 气 蓬 勃 对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的发明潜力。我们要勤奋学习、自觉劳动、敢于发明 7.如何开发自身的发明潜力？或者如何才干开发青春的发明潜力？敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路；关注别人与社会，注重发明的意义与价值，做一名对国家和社会有用的发明着；发明离不开实践，社会实践是发明的源泉。8.为什么说发明离不开实践？人世间的一切成就，一切幸福都离不开劳动和发明；社会实践是发明的源泉，给我们广阔的发明空间，激发我们发明的热情；青春的发明意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。第二课：第一节：男生女生 1:男生和女生的差异？性格特性、爱好爱好、思维方式、生理方面等。2,对性别角色的结识对我们有什么好处与弊端？帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处，性别刻板印象也也许在某种限度上影响我们自身潜能的发挥。3.如何对待男女生的性别特性？男女生的生理性别特性是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应安静而欣然的接受；在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。4.面对男女生的各自的性别优势，应当怎么做？发现和欣赏对方优势，结识自身优势，取长补短，不断完善自己互相理解、互相帮助、互相学习、共同进步。5.与异性交往意味着什么？有助于我们了解异性的思维方式和情感特性，能看到对方优秀品 质；是我们成长的重要方面，也是对我们的考验。6.如何结识对青春期情感？青春情感是一种正常的心理现象喜欢和欣赏并不等于爱情应当慎重对待，理智解决7.什么是真正的爱情？爱情需要具有爱别人的能力，这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任。爱情需要彼此进一步了解，需要一定的物质基础和共同的生活抱负，是强烈、稳定、专一的情感真正的爱情涉及尊重、责任、爱惜、平等和自律。第三课：第一节：青春飞扬1.自信的作用？青春的自信让我们充满激情，有了自信，才干坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业，自信的人有勇气交往和表达，有信心尝试与坚持，可以展示优势与才华，激发恰能与活力，获得更多的实践机会与发明也许。2：为什么自信的青春更容易成功？自信有助于成功；自信的人更容易成功3.自强的作用？自强可以让我们更自信。我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。相信自己，敢于尝试，不断进步，才干体验成功带来的自信。自强让青春的步伐永不断息。不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己，是自强的重要内容。自强，要靠坚强的意志，进取的精神和持久的坚持。4:如何做到自信的青春？要看到自己的长处和优点；不断地充实自己的实力；积极培养自己的爱好和专长。第三课：第二节：青春有格1.行己有耻的意思？一个人行事，凡是认为可耻的就不去做。2:行己有耻规定我们如何做？需要我们有廉耻心，不 断 提 高 辨 别“耻”的 能 力；可以真诚的面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇；实力底线意识，触碰道德和法律的事情坚决不做；磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。3.增强自控力的方法？增 强“我不要”的力量，例 如：不要乱发脾气、随便许诺；增强“我想要”的力量，例 如：放学回家先完毕作业，出门之前和家人打招 呼；加强自我监控，例 如：平常零花钱的支出，上网和看电视的时间。4.止于至善的意义？达 成极完美的境界。是人的一种精神境界，是 一 种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。5.楷模的作用？好的楷模昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生抱负的思考，飞鱼我们自我完善的力量，善于寻找好的楷模，向楷模学习，吸取楷模的力量，我们的社会、国家才会变得更好。6：止于至善规定我们如何做？从点滴小事做起，积少成多，积善成德在生活中寻找“贤”并将他们作为楷模养成自我省察的习惯以修身为本，行走在止于至善的路上，在学习中成长，在成长中收获。第四课：第一节：青春的情绪1 .情绪受哪些因素影响？个人的生理周期、对某件事情的预期、周边的舆论氛围、自然环境，周边情况的变化。2.情绪的作用？影响我们的行为和观念，它可以激励我们克服困难，努力向上，也也许让我们由于某个小小的挫败止步不前。3.青春期情绪的特点？情绪反映强烈、情绪波动与固执，情绪的细腻性、闭锁性、表现性。4.如何对待青春期情绪？如何面对青春期的情绪特点带给我们的感受？体现了青春活力，带给我们不同的感受，善于激发正面的情绪感受，可以让我们生活更加绚烂多彩，青春期的情绪也涉及烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情绪，是我们成长过程中需要经历的。第四课：第二节：情绪管理1.情绪的表达有什么影响？不仅与自己的身心健康有关，并且关乎人际交往。2.人际交往中，如何表达情绪？需要了解自己的情绪。接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。3.如何对的对待自己的各种情绪？保持积极心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但连续的处在负面情绪，会危害我们的身体健康。4.调节情绪的方法？改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。5.调节情绪的作用？运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。有助于调节情绪，成为情绪的主人。6.如何管理愤怒？与信赖的长者交流；自我提醒；寻找一种适合自己排出 解愤怒的运动方式；写一封信第五课：第一节：我们的情感世界1.情感与情绪的关系？情感与情绪紧密相关，随着着情绪反映逐渐积累和发展。情感与情绪也有区别，情绪是短暂的、不稳定的，情感是逐渐积累的、稳定的。两者都是复杂的2.为什么情感是复杂的？情感的种类？基础性情感：安全感。高级情感：道德感。正面体验：爱的情感。负面体验：恐惊感。两方面混杂体验：敬畏感 3.情感对我们的意义和作用？情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动。情感与我们的想象力和发明力有关，丰富深刻的情感有助于我们更全面的观测事物，才采索未知。情感随着着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。在生活经验的不断扩展中，我们的情感才也许更加的丰富、深刻，我们的情怀才也许更加宽广、博大。在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。第五课：第二节：在品味情感中成长 1.如何获得美好情感（途径）？或者如何在品味情感中成长？通过阅读、与人交往、参与故意义的社会活动等方式获得美好情感。它是在人的交往、互动中自然引发的。2.如何发明正面的情感体验？完毕一项自己喜欢的活动；帮助别人；走进博物馆或大自然；欣赏艺术作品3.某些负面情感对我们成长的意义？丰富我们的人生阅历，是我们的生命变得更加饱满丰盈。学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。4.如何传递情感正能量？在情感体验中，用自己的热情和行动来影响环境；在与别人交往的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量；在生活中，不断发明美好的情感体验，让生命更有力量。第六课：第一节：集体生活邀请我1 .我们渴望在集体中得到什么？我们希望被认可和接纳，得到尊重和理解，获得安全感和归属感。我们散发着自己的光和热，彼此传递关爱和温暖。2 .如何对待集体荣誉以及作用？当集体取得成绩、受到表彰和奖励时，我们可以体验到集体荣誉感。作用：这种荣誉感令我们骄傲、自豪，给我们温暖和力量，激励我们不断前进，集体荣誉是集体成员共同奋斗的结果，是我们共同的荣誉。3.集体的力量来源于什么？或者：如何让集体的力量更强大？集体的力量是如何形成的?集体的力量来源于集体成员共同的目的和团结协作；个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大；个人的力量是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大合力。4.为什么说集体的力量是强大的？借助集体的力量，我们可以完毕许多单凭一己之力无法完毕的事情。集体的力量是强大的，在某种限度上可以影响甚至改变一个人。第六课：第二节：集体生活成就我 1.集体生活的作用？或者：如何在集体中涵养我们的品格？培养我们负责任的态度和能力培养我们人际交往的基本态度和能力2.如何在集体中发展自己的个性？集体生活为我们搭建起与别人、与周边世界交往的平台，在这个平台上，我们展示自己个性，发展自己个性，不断结识和完善自我。每个人的个性特点不同，包容别人的不同，学习别人的优点，有助于我们完善个性。要积极参与共同活动，把握机遇，自主发展，使自己的个性不断丰富。