我学会了游泳优秀学生作文_中学教育-中学作文.pdf

我学会了游泳优秀学生作文 每当暑假到来，看着别人已经熟练自在地在游泳池游泳，我就无比羡慕。这个假期，我终于也学会了游泳。第一天下游泳池，我又紧张又兴奋，想象着待会儿会有什么大事发生。不过，好似也没啥东东。只见教练吹着口哨，指示我们憋气、换气。我一头扎进水里，听着教练的哨声，在水下吹泡泡，再抬头“啪”一下，再进入水中，就这样连续做了二十多下。我心想：憋气、换气也没什么呀，挺简单的！我们练了两天，接着又学了漂浮，只要憋住气一蹬腿就可以浮起来，我们学得很有兴致。接下来，教练教我们划手与蹬腿的动作。我认真地听、仔细地做。刚开始，我的腿有些斜，不过教练帮了我一下，我就可以了。“划手要像画爱心一样，向下划，在胸前抱住；蹬腿必须先把腿折好，脚摆成”7“字形，扇形地蹬出去。”这是齐教练经常对我们说的话。我都做得十分标准，每次看见教练冲我竖起大拇指，我都十分快乐。到最后，教练要求我们把漂浮、划手、蹬腿和换气的动作结合起来。经过他给我们的示范和指导，大家信心十足的练习起来。刚开始还好，可是后来在抬头换气时，腿弯了。教练见了，过来对我说“除了蹬腿，在做其他动作时腿必须是伸直并拢的，手脚手脚的做。”可我后来划手时，手又划到两边去了。一会儿这样、一会人那样，站在岸上的爸爸还板着脸批评我。于是，我暗暗下决心一定要练好。我稳固了一下教练讲的要领，认认真真的练习，在水下尽量放松，并多多注意动作的衔接。慢慢地，我又变标准了，还可以一次性做五六个换气动作。那几天，我刻苦练习。不管怎样，还是磕磕碰碰学会了游泳喽！我终于学会了游泳，一想到我可以像小鱼一样游来游去，我就无比快乐。学会了游泳第一天下游泳池我又紧张又兴奋想象着待会儿会有什么大事发生不过好似也没啥东东只见教练吹着口哨指示我们憋气换气我一头扎进水里听着教练的哨声在水下吹泡泡再抬头啪一下再进入水中就这样连续做了二十多下我 致接下来教练教我们划手蹬腿的动作我认真地听仔细地做刚开始我的腿有些斜不过教练帮了我一下我就可以了划手要像画爱心一样向下划在胸前抱住蹬腿必须先把腿折好脚摆成字形扇形地蹬出去这是齐教练经常对我们说的话我都做 来经过他给我们的示范和指导大家信心十足的练习起来刚开始还好可是后来在抬头换气时腿弯了教练见了过来对我说除了蹬腿在做其他动作时腿必须是伸直并拢的手脚手脚的做可我后来划手时手又划到两边去了一会儿这样一会人那