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高考备考技巧高考提分方法作息与营养不得不说身体是革命的本钱，要是身体不好，学习不在状态, 哪里来的效率呢。无论学习有多紧张，都要规定自己，按时 睡觉，下午一定要抽空去跑跑步，多摄入蛋白质丰富的食物 一日三单，要有规律。当然，我不建议去吃什么保健品来增 进学习。劳逸结合可别一股脑的只知道学习，忘了休息的重要性。通常来说， 人的注意力集中最长也就半个小时左右，之后再怎么学习效 率都是非常低的。何不短暂的休息呢，出去活动活动，进行 远眺，呼吸呼吸新鲜空气。这样的学习效率反而更好。高考备考技巧1、选择恰当的复习资料。考生在进行第一轮复习的时候, 首先要选择恰当的复习资料，不要盲从选择了不适合自己的 复习资料。考生第一轮复习最好选择一些基础性的资料。通 常，任课老师编印的复习资料就很合适，毕竟平常都是由任 课老师来讲课的，任课老师也比较的清楚考生对各种题型的 掌握度，出的题考生做好了，自然也能很快提升自己的成绩。2、查漏补缺，全面的进行复习。复习的策略，就是扬强扶 弱。有的同学是只补弱的，忽视了强的;有的同学是放弃弱的 专攻强的。从整体看，都未见明智。强的里面不要有水分， 弱的里面还要有突破。大概是十分高明的策略了。3、注重基础知识和基本技能技巧。在双基的基础上， 再去把握基本的解题思路。解题思路是建立在扎实的基础知 识条件上的一种分析问题解决问题的着眼点和入手点。再难 的题目也无非是基础东西的综合或变式。在有限的复习时间 内我们要做出明智的选择，那就是要抓基础。要记住：基础, 还是基础。高考生怎么做好科目复习的笔记?L基础概念要梳理清楚。 高考涉及的知识点是多到数不胜数的，从而造就了考试的高 难度。如果想减轻难度，考生对于一些基础概念就要梳理清 楚。那要梳理基础概念肯定离不开做笔记，考生可以准备大 一点的笔记本。通过做思维导图的方式，把整个章节的内容 都描述出来，附带上解析，就一目了然了。此外，附带上的 解析，考生可以用不同颜色的笔，突出重点。2、笔记更加注重思考。很多考生做笔记，就是直接的照抄，根本就没有自己的思考。 那即使是当时懂了，碰到相似的概念，考生还是会弄混淆的。 因而，考生做笔记的时候，需要代入自己的思考。例如，课 堂笔记，考生就不要光记录老师所讲的，自己的理解以及拓 展延伸，考生也要记下来，这样笔记就会更加的尽善尽美。3、数学笔记重点在注释。数学这门科目的笔记，想必考生们也做了不少。但是数学做 笔记是有窍门的，数学笔记重点在于注释。考生如果只是简 单的把解题过程罗列出来，意义根本不大，只有加上注解才 会更有意义。注释包括很多方面，有考点、解析过程还有易 错点，思维解析等等这些方面。考生只有把这些罗列清楚了 , 才能清楚的知道题型的解答。总之数学笔记重在注释，考生 平时注释上面也要多花一些时间。4、寻求其他人帮助。在这个复习的过程中，有些考生总是不知道如何做笔记，老 是感觉自己的笔记记的不清楚。其实，遇上这种情况，考生 就可以去寻求其他人的帮助。找同学或者是老师问一下做笔 记的方法。特别是笔记做的特别好的同学，作用更大。考生 可以去看看他们做笔记的明细。