2023年爱耳日国旗下讲话(九篇).docx

2023年爱耳日国旗下讲话(九篇) 在日常的学习、工作、生活中，确定对各类范文都很熟识吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面是我帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。 爱耳日国旗下讲话篇一 同学们,早上好!先考考大家,你们知道今日是什么日子?今日是9月20日，是全国爱牙日。今日我演讲的题目是随时护齿，从我做起。 俗话说:牙疼不是病，疼起来可真要命。我们中的或许有许多同学都受到过牙疼的熬煎吧。世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要不断地提示人们在享受欢乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，因为它可是干脆关系着我们的身心健康和生活品质。除了健康的因素，早在古代，人们就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿，齿如编贝是每个人的心愿。 口腔健康是全身健康的重要组成部分。世界卫生组织给口腔健康的标准下的定义如下：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。 由此可见，牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有亲密关系。爱护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门： 1、爱护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈 2、每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟，吃完东西要刚好漱口。少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前肯定不要吃甜食 3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应运用儿童专用牙刷。 4、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分 5、1个月换1次牙刷较好，一根牙刷运用最多不超过3个月 6、牙刷刷不到处可合理运用牙线、牙签或间隙刷，去除细菌和食物残渣 7、均衡地摄取食物，爱护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种养分食物，因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。 8、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治 9、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。 10、订正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的错畸形，影响美观，。订正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。 11、常饮茶水。茶叶中含氟，有预防龋齿的作用，常饮茶水或以茶水漱口可收到护齿和清洁口腔的作用。 一口雪白、整齐的牙齿，能增加你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更迷人。但愿我们每个人都能相识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加绚丽的笑容。 爱耳日国旗下讲话篇二 敬爱的老师、同学们： 同学们,早上好!先考考大家,你们知道今日是什么日子?今日是9月20日，是全国爱牙日。今日我演讲的题目是随时护齿，从我做起。 俗话说:牙疼不是病，疼起来可真要命。我们中的或许有许多同学都受到过牙疼的熬煎吧。世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要不断地提示人们在享受欢乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，因为它可是干脆关系着我们的身心健康和生活品质。除了健康的因素，早在古代，人们就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿，齿如编贝是每个人的心愿。 口腔健康是全身健康的重要组成部分。世界卫生组织给“口腔健康的标准”下的定义如下：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。 由此可见，牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有亲密关系。爱护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门： 1、爱护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈 2、每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟，吃完东西要刚好漱口。少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前肯定不要吃甜食 3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应运用儿童专用牙刷。 4、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分 5、1个月换1次牙刷较好，一根牙刷运用最多不超过3个月 6、牙刷刷不到处可合理运用牙线、牙签或间隙刷，去除细菌和食物残渣 7、均衡地摄取食物，爱护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种养分食物，因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。 8、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治 9、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。 10、订正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的错畸形，影响美观，。订正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。 11、常饮茶水。茶叶中含氟，有预防龋齿的作用，常饮茶水或以茶水漱口可收到护齿和清洁口腔的作用。 “一口雪白、整齐的牙齿，能增加你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更迷人。”但愿我们每个人都能相识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加绚丽的笑容。 感谢大家! 爱耳日国旗下讲话篇三 敬重的老师敬爱的同学们： 大家早上好! 今日我国旗下讲话的题目是：让我们一起来爱护牙齿。 敬爱的同学们，我们应当不会遗忘那场没有硝烟的“sars”斗争，给了我们每一个人敲响了要爱护环境，讲究卫生的警句钟，然而现实中，还有很多同学总是在不经意间破坏了环境，那草坪上的果皮纸屑，莫非不是值得我们反思的吗?口腔是身体的重要器官，牙齿也影响到美观，而全世界约有85%到90%的人患有牙病，所以，爱护牙齿，从我做起。 然而，怎样爱护牙齿却成了人们的一大难题，假如方法不当，还会引起严峻的后果呢!下面，我就为大家介绍几种护牙的方法吧。 1. 均衡的饮食、适量安排一天中的各餐(为了避开吃零食，一天中应支配四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚实的牙齿非常有利。 2. 釉质侵蚀、龋齿生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，事实上起到了清洁牙齿的作用。 3. 脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟)还有维生素d具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。 4. 四种奶制品让牙齿更坚实: 我们应当饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素d，后者将增加钙和磷的汲取。最终，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，削减由碳水化合物中分泌出的酸。 当然，正确运用护牙工具也是很重要的。 同学们，9月20日是“全国爱牙日”让我们爱惜自己的牙齿，留意口腔卫生，从一点一滴的小事做起，改掉生活陋俗;把自己锻练成一个健康体魄的社会主义接班人。 感谢! 爱耳日国旗下讲话篇四 敬重的各位老师，敬爱的同学们： 今日我国旗下讲话的题目是爱牙洁齿 保持健康，今日我们来说说牙齿问题。我们有些同学一张嘴，牙齿都是黑乎乎的小洞，可真的不好看了，你说那些同学的牙齿怎么了?对!是蛀牙了。你有蛀牙吗?蛀牙有什么不好呢?我想，首先是影响美观。就像我刚才说的，一个可爱的学生，一张嘴都是黑乎乎的小洞，就不觉得可爱了。连笑也要遮遮掩掩的，就怕别人看了。再则，影响说话了，牙齿都蛀了，说话很简单“漏风”!不但对我们说标准的一般话有影响，也可能让听者听错，引起不必要的误会;第三，吃点冷的酸的辣的什么的，就很简单牙疼，人说牙疼不是病，痛起来还真要命;最终也是最重要的，是影响身体健康，我们都知道牙齿的作用是咀嚼，用门牙切断食物，用磨牙磨碎食物，再把食物交给胃。假如蛀牙影响了这道程序，对你的胃增加了很大的负担，这样很简单影响到我们的胃正常的运作，这就关系到我们的身体健康了。 同学们，看似小小一口牙，但是用处却肯定不小。口腔健康是身体健康的重要组成部分，是提高生命质量的重要因素之一。而保持牙齿健康又是保持口腔健康的重要环节。那么，我们应当怎样科学地爱护牙齿、维护我们的口腔健康呢? 1、养成良好的饮食习惯：要削减吃含糖食物的次数，因为有许多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。 2、建立良好的口卫生习惯：要保持口腔卫生清洁，驾驭正确的刷牙方法，做到饭后漱口，早晚刷牙。 3、正确的刷牙角度和动作：将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按依次每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。 4、刷牙齿的外侧：用正确的刷牙动作协作适当的角度清洁上下牙齿的外侧，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个部位可重复刷4-6次。 5、刷牙的内侧：仍根据顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行，不要只重视刷牙的外侧，不重视牙内侧的清洁。 6、刷牙的咀嚼面：用适应的力气，按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。 7、留意后面牙齿：口腔后面的牙齿亦须要同样留意，完成全部牙齿清洁后，用水漱口。 爱耳日国旗下讲话篇五 老师：今日方老师给小挚友带来了一个好听的故事没牙齿的大老虎，请你们边听边想几个问题：故事里有谁?发生了什么事?为什么老虎没有牙齿? 2.老师讲解并描述故事没牙齿的大老虎。 3.提问。 4.探讨：通过这个故事，你明白了什么道理? 师小结：幼儿要养成爱护牙齿的好习惯，遇事多动脑筋、想方法解决问题。 5.老师：本周四是9月20日，是全国爱牙日。小挚友，你知道要如何爱护自己的牙齿吗? 师小结： 1)要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。 刷牙要留意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不行横一直回用力刷，否则会损伤牙龈。 2)平常要留意牙齿卫生，爱护好牙齿。平常要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要留意平常的.卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。 3)假如牙齿有病，应刚好就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。 老师：让我们一起爱护自己的牙齿吧，今日的国旗下讲话完毕，感谢大家! 爱耳日国旗下讲话篇六 敬爱的老师、同学们： 大家早上好!今日我演讲的题目是随时护齿，从我做起。 俗话说：牙疼不是病，疼起来真要命。许多同学都受到过牙疼的熬煎吧。世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要不断地提示人们在享受欢乐生活的同时，别忘了关注本身的口腔健康，因为它干脆关系着我们的身心健康和生活品质。除了健康的因素，早在古代，人们就把牙齿的健康美观看成是容貌美观的重要组成部分。爱美之心人皆有之，拥有明眸皓齿是每个人的心愿。 口腔健康是全身健康的重要组成部分。世界卫生组织给“口腔健康的标准”下的定义如下：牙齿清洁，无牙洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。由此可见，牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有亲密关系。爱护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门： 1、爱护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙。 2、每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟，吃完东西要刚好漱口。少吃甜食和过酸的食品。 3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应运用儿童专用牙刷。 4、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分。 5、1个月换1次牙刷，一支牙刷运用最多不超过3个月 6、牙刷刷不到的地方可合理运用牙线、牙签。 7、均衡地摄取食物，爱护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种养分食物，因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。 8、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治 9、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖或咬坚硬物品，防止牙齿损伤。 10、订正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的错畸形，影响美观，订正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早矫正。 “一口雪白、整齐的牙齿，能增加你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更加迷人。”但愿我们每个人都能相识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加绚丽的笑容。 爱耳日国旗下讲话篇七 大家早上好! 今日我国旗下讲话的题目是：让我们一起来爱护牙齿。 敬爱的同学们，我们应当不会遗忘那场没有硝烟的“sars”斗争，给了我们每一个人敲响了要爱护环境，讲究卫生的警句钟，然而现实中，还有很多同学总是在不经意间破坏了环境，那草坪上的果皮纸屑，莫非不是值得我们反思的吗?口腔是身体的重要器官，牙齿也影响到美观，而全世界约有85%到90%的人患有牙病，所以，爱护牙齿，从我做起。 然而，怎样爱护牙齿却成了人们的一大难题，假如方法不当，还会引起严峻的后果呢!下面，我就为大家介绍几种护牙的方法吧。 1. 均衡的饮食、适量安排一天中的各餐(为了避开吃零食，一天中应支配四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚实的牙齿非常有利。 2. 釉质侵蚀、龋齿生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，事实上起到了清洁牙齿的作用。 3. 脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟)还有维生素d具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。 4. 四种奶制品让牙齿更坚实: 我们应当饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素d，后者将增加钙和磷的汲取。最终，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，削减由碳水化合物中分泌出的酸。 当然，正确运用护牙工具也是很重要的。 同学们，9月20日是“全国爱牙日”让我们爱惜自己的牙齿，留意口腔卫生，从一点一滴的小事做起，改掉生活陋俗;把自己锻练成一个健康体魄的社会主义接班人。 感谢! 爱耳日国旗下讲话篇八 同学们，先考一考大家，你们知道今日是什么日子?今日是9月20日，是全国爱牙日。俗话说得好“民以食为天，食以齿为先”，少年儿童正处于生长发育的关键时期，牙齿的好坏可干脆关系到孩子们的身心健康。所以我们要努力爱护自己的牙齿，不受到细菌的侵害。每年9月20日全国集中一天开展形式多样，内容丰富的“爱牙日”活动。在每次活动中都会有一个主题，一条“爱牙日”的中心口号。随着国家的发展，“爱牙日”的规模从9月20日一天发展到一周，一个月甚至一年，活动的种类也越来越多了。今年第21个全国“爱牙日”活动，主题是“维护口腔健康，提高生命质量”，旨在进一步强化公众对口腔卫生的关注，普及口腔卫生学问。 但是，同学们，活动再多，不如自己的行动。爱护牙齿最好的方法就是要做到三点： 1.每天早晚刷牙;2.运用保健牙刷;3.最好运用含氟牙膏。 医生告知我们正确的刷牙可以清除大部份的牙菌斑，起到爱护牙齿的怎用。那什么是正确的刷牙方法呢? 1.选用儿童保健牙刷。儿童保健牙刷一般只有23排，每排34束毛，平顶。 2.正确握法：以食指到小指四个指头握住刷柄，大拇指前伸抵住刷柄，就像是对别人竖大拇指时的手势。 3.运用镜子：对着镜子刷，才能看得到牙刷的动作和所刷的地方，有利于修正错误的刷牙动作。 4.牙刷刷过的地方，应盖住一点点的牙龈：不然靠近牙龈边缘的牙面很简单就遗漏了。 5.轻轻的刷，要舍得化一点时间：我看到有很多同学总是希望在短时间内完成刷牙的工作，因此只是用力蛮干，结果将牙齿刷坏。 6.牙刷刷动方向与齿列方向一样：“即上面的牙齿向下刷，下面的牙齿向上刷，咬合面不回刷”。如此牙刷才能充分地与齿列接触，达到最大的接触面积，发挥最高效率。 7.根据肯定的依次：刷牙假如不循肯定的依次，顺手的地方往往多刷，不顺手的地方却刷得少，甚至跳过去，每天都遗漏的地方，日后自然简单出问题。 8.每天早晚都要刷。晚上刷牙比早上刷更重要，同学们，每天睡觉前肯定要刷牙，并且刷牙后不能再东西，以保持夜间牙齿表面清洁，抑制细菌夜间繁殖，产生牙菌斑。 同学们，我希望大家都学会用老师教你们的方法来爱护自己牙齿，希望大家的牙齿都很健康，都会露一个漂亮而绚丽的笑容。 爱耳日国旗下讲话篇九 国旗下的讲话稿爱牙日敬爱的老师、同学们： 大家早上好!今日讲话的题目是随时护齿，从我做起。 牙疼不是病，疼起来可真要命。我们身边的许多同学都受到过牙疼的熬煎。世界医学组织，把每年的9月20日定为爱牙日，就是要不断地提示人们在享受欢乐生活的同时，别忘了关注自己的口腔健康，因为它可是干脆关系着我们的身心健康和生活品质。 牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有亲密关系。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门： 1、爱护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑。 2、每天至少刷2次牙，每次持续3分钟，吃完东西要刚好漱口。少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前肯定不要吃甜食 3、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分。1个月换1次牙刷较好，一根牙刷运用最多不超过3个月 4、均衡地摄取食物，爱护牙齿健康。牙齿的发育离不开各种养分食物，因此，不论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。 5、提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治疗。 6、订正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的错畸形，影响美观。订正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。 “一口雪白、整齐的牙齿，能增加你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更迷人。”但愿我们每个人都能相识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加绚丽的笑容。 感谢大家!