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心理学培训心得体会（精选3篇）心理学培训心得体会1阳光是万物生存之源，阳光意味着热情，阳光意味着活力， 阳光意味着年轻，有了阳光才有我们这个美丽的世界。阳光给人 的感觉是美好的，它代表着健康积极的生活态度，代表着热情向 上。做老师如果给你前面加上个“阳光”来修饰，那也是我们每 个老师的理想。首先要把自己的观念转变过来，要有阳光心态。一个人幸福 不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福 由自己思想、心态而决定。作为一个老师，无论有多大，都应该 拥有阳光心态，那样才能拥有火一般的工作热情，拥有一颗年轻 的、不断进取的心；拥有一个健康而又充满活力的身体。如果我 们不能改变所处的环境，我们就试着去适应这个环境；如果我们 不能改变别人就试着去改变自己；如果我们不能改变事情就改变 对待事情的态度；如果我们不能向上比较那就试着向下比较。这 样的话我们会快乐许多，也会幸福许多！我们的学生也会因此而 快乐许多，幸福许多！其次就是要享受生活、享受教育本身。“当老师苦啊，每天 上课讲得口干舌燥，下课还得备课、改作业，可能还'上不讨领 导好，下不得学生欢'。一旦只觉得“苦”而体会不到“乐”， 人们就会选择放弃，就会选择逃避。我们要坚信，教育的过程是 美好的，教育的前景是美好的，我们完全可以轻松愉快地教好书, 享受教育带来的巨大乐趣。课堂上，可以从学生稚嫩的发言中读 出灵性，可以从学生大胆的想象中听出创造，可以从学生双眼闪 烁的光芒中体会到学生对你的信任，可以从学生领悟知识后的表 情中感觉到教育的价值面对“差生”，如果我们每位教师有乐于 发现的眼光，就能读出每位学生的优点，欣赏每位学生的个性， 分享每位学生成功的快乐。点点滴滴，如甘泉，那么清冽、甜美。我们只有获得源源不断的愉悦感，才能让这种愉悦不断推动 我们在教育的路上前行。因为享受，意味着快乐，意味着满足， 意味着成功，意味着幸福。心理学培训心得体会2以阳光的态度正视自己，以积极地心态正视世界。人最大的魅力，就是拥有一颗阳光的心态。老师最大的成功, 就是把阳光心态传递给每一个学生，以积极的人生态度感染每一 个学生，从而为学生幸福的人生奠基。在“全国幸福学校共同体” 这个大平台的桥梁作用下，我有幸成为了广东省日慈基金会“幸 福心灵计划”第二批学员。通过几天全身心地与积极心理教育进 行零距离的接触，与专家进行面对面的交流、心连心的沟通、手 牵手的互动，全面提升了自己的积极心理学理念，切实了提高自 己的沟通能力和审视自我的能力。虽然只是短短的几天的时间，却让我学到了很多，这是一门 教会我们学习生活的学科。让我知道除了智商、情商之外，还有 乐商，我知道了感恩会让自己更加的阳光，更加的积极，我知道 了作为一个家长，应该以怎样的角度面对自己的孩子，我知道了 作为一个老师应该怎样引导学生学会学习在我以前接触的 心理学知识中，都是一些关于负面事物的研究。比如说，抑郁， 心理变态，精神分裂等等。弄得我一直以为心理学就是和这些负 面的东西打交道，所以我对心理学印象不大好。直到接触了这门 课，它说的是人性中积极的东西，我一直认为对于我们一般人来 说了解积极的事物远比关心那些消极事物有用，所以我对这门课 很好奇。只有研究积极的东西，为我所用才有助于我们的心理健 康，如果我们心理出现问题，也只有学习那些积极的东西才有助 于解决问题。任俊教授的讲座，让我明白在这个竞争激烈的社会里，我们 要怎样面对最真实的自己。比如，以看待别人的客观眼光来视察 我们自己。我们把一切都颠倒了，就像那些名言说的：反省自己, 即使上帝不关注你；认了最应当审视的就是自身。要知道自我， 是一种勇气；认识自我，是一种智慧；认识自我更是一种途径。这门课程中老师教会我们要学会感恩，感谢身边的人，感谢 发生在你身上的事，不论它是好是坏，我们都应该感谢，它让我 们学到了更多懂得了更多。永远怀着一颗感恩的心，感谢生活给 了我们酸甜苦辣，思想汇报专题让我们活的更充实更有意义。不 仅要有感恩，我们还需要宽恕。宽恕那些你一直耿耿于怀的人或 事，这不但宽恕了别人，同时也是宽恕了自己，让自己不再那么 计较，也让自己变得更轻松，这不是更好吗。在李鹃老师的课程 中，系蓝丝带的环节让我倍受感动，平常老师深埋内心的感激的 话语，在这一时刻得以完全的流露，让人与人的距离更近，让心 与心的交流更紧。成人都能这样敞开心扉，相信以这样的方式对 孩子们进行积极心理引导，更能拉近孩子们的内心。李劲波老师的情绪管理，让我知道在生活中我们需要接 纳自我，接受自己的.不完美性。对于先天给予我们所无法改变 的东西，我们需要学会接纳。对于无法改变的事实，不管我们是 否喜欢，但这是无法改变的事实，对于这些我们需要学会坦然接 纳。同时，我们也要学会喜欢和尊重自己，只有喜欢自己才会由 衷地欣赏他人。这样你就拥有了自信和乐观的心态。因为乐观， 因为自信，无论在怎样的境遇里，都会保持前进的动力。曾几何时，爱，在我们生活中也似乎越来越少，越来越遥不 可及，我们很难感受到爱与被爱，越来越不会表达自己的爱，甚 至是羞于表达自己的爱，只觉得爱就是用语言表达出来，用行动 表达出来的才叫爱。殊不知：给孩子一颗阳光的心、给孩子投以 关注、给他人予以帮助、给自己一些宽容、给陌生人一些关爱， 这些都是爱。在面对困境时，如果你心理健康，你就能够学会乐 观地看待这些事情，你就能找到前进的动力来。心理健康的人也 比较善于积极思维，对事物永远能找到积极的解释，然后积极地 寻找解决问题的办法，最终得到解决的结果。幸福似乎是距离我们很遥远的事情。至于幸福是什么，亦是 无法言说的。幸福其实是一件特别简单的事情，而幸福也总是在 引导着人去过这种有意义的生活，实现自我价值。幸福没有比较, 只有自己的感觉，不是拥有了什么才是幸福的。人生偶尔也有悲 伤，也有失落，但悲伤失落之后，阳光依旧灿烂，幸福的感觉依 然存在。简单的生活、给自己一个微笑，也是一种幸福！所以让 自己学会快乐，不要悲伤包裹自己！以阳光的态度正视自己，以积极的心态正视世界。让自己的 阳光感染学生，运用积极心理学的方法，从事教学工作，让学生 学习在生活中学会与人交往，与人交流的方法与技巧；学习正确 面对生活中的各种耐挫力，自信心得到增强，这样也一定能培养 学生积极的生活态度。“幸福心灵计划”项目在西部地区的大力的推广，希望帮助一个老师，可以照亮成百上千个孩子！帮助一所学校，可以孕育 出成千上万颗幸福的种子！心理学培训心得体会3最近，我学习了现代教师心理健康教育一书，读后心里 久久不能平静，竟然有那么多的人关注我们教师。在现代社会，任何人都无法避免压力，既然无法避免，我们 不妨学会面对、控制或利用它。其实最大的压力还要数职业压力。 社会上对我们教师职责的高要求，我们平时承担的许多非教学任 务，有时需要抽出时间来上课。本学期，我担任四年级寄宿班的 语文教学工作和班主任工作，想想一桌子的语文作业，想想班里 的这样那样的琐碎小事，再想想还有许多需要完成的工作，我的 头都大了。唯一的感觉就是忙，每天都在忙着哪些应接不暇的工 作，同事之间连十分钟的交流也成了奢侈。我也曾抱怨过，发过 牢骚。可越是这样，我就觉得自己更累，仿佛我是天底下最辛苦 的人。慢慢地，我发现牢骚、抱怨只能降低我们的工作效率，只 能让我们觉得更累。那么我们不妨换一种心态，那就是把我们的 工作当成一种习惯。当我们每一个人能把工作当成一种习惯，那么工作中再辛苦 的事情，我们也不会抱怨，我们就能坦然接受，工作中再劳累也 不会觉得累，我们也会习以为常。同样，我们就会觉得我们的拼 搏、我们的奋斗，那是一种幸福！于是，我们就能在心平气和中积累成功，就自然而然地走向辉煌，或许总会有那么一天，我们也能走入成功者的行列。当然，要把工作当成习惯，我们就必须真心地热爱工作，全 身心地投入，以工作为乐，淡泊名利。这样，即便我们的业绩并 不理想，未能青史留名，也可问心无愧，活得有滋有味。其实作为我们教师，没有太高的要求。孩子的一点点进步会 让我们兴奋不已；孩子的一点点成绩会让我们感到非常欣慰；孩 子的一句问候，家长的一句感激就会令我们感动许久。是什么让 我们毫不保留地倾囊所出而又不图回报，是什么让我们无怨无悔 的爱着这些孩子们，时刻牵挂着他们？是埋在心底的那份责任 哪，是用多少钱都买不到的那份责任！让我们每一个人把工作当成一种习惯吧，那么，我们的生活中就会多一些快乐，多一份轻松，少一些抱怨，少一些烦恼!