小学体育《前滚翻》试讲逐字稿.docx

小学体育前滚翻试讲逐字稿小学体育前滚翻简案指导一、教学目标1 .学生能说出前滚翻的动作要领，建立正确的技术动作概念并 能够运用于实践之中。2 .通过分解练习、小组合作等方式，提升力量、协调等身体素 质。3 .形成良好的人际关系，与同伴和谐相处，在锻炼中表现出自 信、果断、乐于助人的优良品质。二、教学重难点1 .重点：两腿蹬伸，滚动圆滑。2 .难点：两腿蹬直，收腿团身时机。三、教学过程（一）开始部分1 .课堂常规2 .导入一一提问导入（二）准备部分1 .游戏 喊数抱团2 .健美操（4节/4X8拍）（三）基本部分1 .示范2 .讲解口诀：一蹲二撑三低头，团身滚动像皮球。3 .练习（1）团身滚动练习（2）分腿前滚翻练习易犯错误：滚动时用头顶触垫；纠正方法：提示学生低头含胸, 后脑勺着垫。（3）前滚翻练习4 .优生展示（四）结束部分1 .拉伸放松；2 .课堂小结；3 .收拾器材，宣布下课，师生再见。逐字稿环节一：开始部分1 .课堂常规：（1）集合 整队（2）师生问好（3） 宣布本节课内容（4）检 查服装（5）安排见习生 2.导入-提问导入（1） 提问学生是否看过体操 比赛（2）师生互动（3） 引出课题集合，立正，向右看一一齐，向前一一看，第一排从右 至左依次报数，同学们好，稍息。同学们在上课之前， 老师想先问一问大家平时有没有观看过体操比赛呢？大 家都说看过，那哪一位同学来给大家分享一下你的观看 感受呀？来这位同学你来说。哦，他说他看到这些运动 员们做的动作都非常非常的难，但是他们依然可以完美 的去完成每一个动作，身体姿态非常的优美。你总结的 很全面。大家想不想像这些运动员一样做出这么优美的 体操动作呢？大家异口同声都说想，这节课我们就来学 习体操的一项技术动作一一前滚翻。在学习之前，同学 们先摸一摸自己的口袋，有没有尖锐的物品，请放到老 师旁边的收纳箱里。有没有需要见习的同学请举手。嗯， 大家都摇了摇头，精神状态都非常的好，老师给大家点 一个赞。环节二：准备部分（1）游戏-喊数抱团 （2）健美操（4节/4X8拍）为了大家后面更好的练习，老师给大家准备了两项准备 活动。首先第一项，我们玩一个喊数抱团的小游戏。一 会儿同学们以老师为圆心，手拉手围成一个圆。当老师 喊到“开始”的时候呢，同学们逆时慢跑起来，当老师 喊出一个数字，喊到几就几个同学抱到一起。好，现在 手拉手准备好。开始！同学们加油加油，跑动起来，注 意安全。“3”，同学们非常准确的找到了自己的小伙伴， 我们再来一次。开始！注意间距，注意脚下安全。“5", 反应非常的迅速，集合。刚刚大家都玩得不亦乐乎，身 体都微微出汗了。那我们再来进行一次上节课给大家教 的健美操，现在以同学为基准，成体操队形散开，准备 五六七走，一二三四五六七八，二二三四五六七八，三 二三四五六七八，四二三四五六七停。好，以中间同学 为基准，向中看 齐，向前 看。环节三：基本部分1.示范展示技术动作同学们，下面我们正式开始学习本节课的内容。现在老 师先给大家做一遍示范，在观看的时候同学们思考这样 一个问题，老师在在滚动的过程中，身体的哪一个部位 先着垫，现在前两排同学蹲下，后两排同学插空观看。 老师的示范完了，哪一位同学来回答老师的问题呢？来 这位同学你来说。嗯，他说老师在滚动的过程中是头先 着垫，观察得很认真。2.讲解讲解动作要领老师结合这位同学的回答，再给大家做一个详细的讲解， 请大家记住一个口诀：一蹲二撑三低头，团身滚动像皮球。 首先成蹲立姿势，双手撑地，低头含胸，在滚动的过程中， 双脚用力蹬地，身体的后脑勺、肩、背、腰、臀依次着垫。滚动后先成蹲立姿势再站立。同学们听明白没有？3.练习（1）团身滚动练习（2） 分腿前滚翻练习易犯 错误：滚动时用头顶触 垫；纠正方法：提示学 生低头含胸，后脑勺着 垫。（3）前滚翻练习为了大家更好地掌握这项技术动作，老师给大家带来了 三项练习。我们先来进行第一项练习，团身滚动练习。 每一位同学站到一个体操垫前，背对体操垫，当老师喊 到“1”的时候，蹲下来双腿抱膝向后倒，当老师喊到“2” 的时候呢，向前滚动至蹲立。准备，开始“1212”， 停。同学们，老师发现刚刚大家在滚动的过程中，手松 开了，所以身体松开了。练习滚动时一定要团身抱紧， 再来一次，“1212”，停。同学们老师看到，刚刚这 个动作大家都有了很大的进步。我们来进行第二项练习， 分腿前滚翻练习。现在相邻的两位同学组成一个小组， 一人保护一人练习。保护的同学半跪在练习同学的侧边， 一手扶脖颈处，一手扶大腿根部，帮助其翻滚。练习的 同学双脚分开，弯腰低头，眼睛从两腿中间看天空，随 即撑地完成前滚翻，开始练习。这位同学注意，后脑勺先着垫，对，低头下巴再收紧一点，好，这次翻滚就比 较顺利了，加油继续。这位同学，老师刚刚说了，团身 要紧，对抱膝，这次滚动起来就更加圆滑了，再加油。 好，停。同学们刚刚老师看见大家分腿的前滚翻已经都 掌握了，我们来进行最后一项练习，完整的前滚翻动作 练习。还是跟刚刚一样，两人为一个小组，一人保护， 一人练习，练习者做完整的前滚翻动作，保护的同学跟 刚刚一样，一手扶脖颈处，一手扶大腿根部，开始练习。 这位同学要注意蹬地的时候再快一点，对这一次非常的 快，很好，继续保持。这位同学刚刚的过程非常的流畅， 继续加油！停，集合。4.检验优生展示同学们，刚刚老师看到大家都掌握的非常的迅速。哪一 位同学来给大家做一个展示呢？这位手举得最快的同 学你来。请归队。大家觉得这位同学怎么样啊？嗯，一 致认为动作很标准，翻滚也很流畅，非常的优秀。我们 给他一点掌声。好，其实老师不仅觉得这位同学非常的 优秀，大家这一节课掌握的都非常的快，练习的也很认 真，老师给大家点个赞。环节四：结束部分（1）放松操；（2）课 堂小结；（3）收拾器材， 宣布下课，师生再见快乐的时光总是短暂的。这节课就快要结束了，现在来 跟着老师一起做一做放松活动。以中间同学为基准，成 体操队形散开。现在同学们将左脚往左迈一步，双手交 叉向上顶，向左拉伸，换方向，向右，回正。慢慢的放 下手插腰，低头放松脖颈，仰头，向左，向右，回正。 以中间这位同学为基准，向中看一一齐，向前一一看。 同学们这节课就接近尾声了，这节课大家都学习了什么 呢？对了，前滚翻。在练习的时候，注意一定要把下巴 收回来，低头含胸。这节课在练习的过程中，同学们表 现出来的团结友爱，非常值得老师的鼓励，希望下一节 课继续保持。现在体育委员和值日生归还器材，其余同 学下课，同学再见。