2023年积极心理学心得体会范文3篇(积极心理学积极情绪心得体会).docx

2023积极心理学心得体会范文3篇(积极心理学积极情绪心得体会) 很荣幸能参与市心理安康教育协会举办的心理安康教育培训，在今日的培训中，倾听了心理安康教育杂志的主编陈虹的精彩演讲。近四个小时的学习，让我进一步理解了“积极心理”对学生的进展和学习的提高起到了重要的影响。但是在课间、课后还听到一些教师的不同观点，因此本人也想就这一天的学习提出自己的一点看法。 陈虹主编的讲座让我们对积极心理学有了初步的熟悉，所谓积极心理学是对人类积极的正面的经受以及人的性格特征特长和福祉的科学讨论。它也是对能给人、小组、和机构带来兴盛或使他们能够发挥最正确功能的环境、气氛和过程的学习。而把积极心理学应用到教育中，就是积极教育，所谓积极教育，其主体为了塑造积极的心理品质，通过积极的心理体验，以充分开掘积极心理要素的心理活动。 那么在我们的教育中，我们曾经经受了怎么样的过程呢? 有些家长，在面对孩子犯的一点错误，就会横眉冷对，而且甚至会大打出手，棍棒出孝子，打骂才成人的思想曾经在很多家长的身上表达。 对教师来说，严师出高徒，师道尊严也曾让很多教师把自己高高的摆学生之上。 随之以后消失的，师生公平，教学相长理论让我们的教师把学生当朋友对待让我们的教师与学生站在了同一高度。 今日，新的教学理论让我们把学生托起，让学生占主体位置，教师作为主导，突出了学生的自我力量展现和自主学习的能效。 那么这些经受让我们怎么样面对今日的教学呢? 通过今日的学习，我认为心理学对学生力量的培育和智力的进展起到了很大的作用。 1、作为学生，智力当然有着先天的优势，但这并不代表后天的胜利，作为家长的培育，作为教师的指导这些后天的因素应当起到了打算作用。而积极教育则是把孩子的优点突出出来，让孩子更知道自己在哪方面有进展的优势。 2、作为家长、教师如何发觉孩子的特长，如何搜寻孩子的闪光点，如何适时的表扬，让欢乐的心态伴随孩子的成长，让他们在胜利中享受欢快，在欢快中争取胜利是我们必需要讨论的课题。 3、中国文化，博大精神，而语言是表达情感的首要表达方式。同样一句话，在不同的表情下，不同的语气下说出来，所表达的意思会大相径庭。因此，作为教师也罢、作为家长也罢，用恰当的语气、适宜的表情真诚的表达你的欣赏，在对孩子的积极教育中也起到重要作用。 4、信任是沟通的前提，因此在表扬孩子时要适、在批判孩子时要适度，用你的真诚换取孩子的信任自然，你的言行才能对孩子产生预期的影响。 5、适度的批判(固然要留意时间、场合)，让孩子在赞扬中夹点措折感，才能让孩子不会盲目自大，在胜利中找到缺乏，也才能让他们有更高的目标。 总之，我认为积极心理学是适合当前教育形势的一种教育心理学。 2023积极心理学心得体会范文2 二十一世纪的今日，我国社会主义市场经济蓬勃进展的时候，各行各业对人才素养的要求，除了非常强调思想品德、文化素养外，也越来越重视人的心理素养。积极心理学是教人如何积极面对人生，如何获得幸福感与满意感，建立起高质量的个人生活与社会生活。 积极心理品质的形成源于学生的主体活动，积极心理教育最显著的特点就在于“活动”。学生在各种各样的活动中获得心理体验，形成积极的心理品质。针对中小学生年龄小的特点，比拟适合这一方法，让学生积极主动的关怀自己的心理进展，成为自己的仆人。 人们常常讲现在独生子女多了，逐步会在孩子中形成一种以“我”为中心的现象，有些孩子不关怀班级集体，自私自利。所以，培育孩子的团队协作习惯、学会与人相处，成为学校教育的一项重要工作之一。 针对积极心理教育的特点，我上了一节同学间的互助的心理活动课。课上我设计了一个活动：让孩子朦着眼睛在教室里走一圈，然后谈谈感受，孩子说：“很可怕，怕撞到课桌上”。其次次，再请这位孩子朦着眼睛，然后请一位同学带着他走，再让他谈谈感受，孩子说“比起第一次不那么可怕了，由于同学搀着我的手，不会撞到东西”。为了调动学生的自觉性、主动性、积极性，让学生的心理体验更加深刻，积极心理教育可以把增加积极的心理体验作为主要手段。我在实践中反复做几次同一种嬉戏，让更多的孩子来体验，这两次走路的不同感觉。最终同学得出同一种结论：同学之间应当相互帮忙、相互关怀，这样即使有困难也能比拟快的克制，还可以少走弯路。这也就是团队协作的魅力，也是我心理课要到达的目的。 这一堂课既培育了学生安康的心理，懂得了人与人之间是相互联系的,又让学生懂得了帮忙、关怀他人的美德。可以说培育了学生积极的心理品质，帮忙学生形成正确的人生观、世界观、价值观，形成良好的道德品质。 运用积极心理学的方法，从事教学工作，让学生学习在生活中学会与人交往，与人沟通的方法与技巧;学习正确面对生活中的各种耐挫力，自信念得到增加，这样也肯定能培育学生积极的生活态度。 经多年的教学阅历告知我们：对学生来说，良好的道德品质是培育安康心理的根底，良好的心理状态是承受思想品德教育的前提，两者相互依存、相互影响、相辅相成，其立足点是通过教育活动塑造学生，使其德、智、体、美、劳全面进展。 总之，以积极的心态面对生活，感悟生活，用理性对待生活，这是心理安康的一种表现。 2023积极心理学心得体会范文3 在网上看到过这样一个故事：从前有一个人单腿直立站在街上，很多人来到他身边围观，那个人埋怨自己的腿特别的酸痛，四周的好心人都为他出办法。一个医生说，我这里有止疼片，你吃下去就好了，那个人吃下止疼片后说痛苦没有了，但是腿很僵硬;一个按摩师说，我来给你按摩一下，那人按摩之后说自己感觉上身的压力很重;一个和尚说，那你就想象自己是一片羽毛，能飞起来，这样就会感觉很轻，那人想着想着差点摔倒;这时一个孩子走过来告知他，你为什么不用你的另一条腿呢?这个故事里有积极心理学的理念，它告知每个人更好的调动他最大的资源。用积极、全面的态度去面对和解决他的问题。安康的人不是没有问题的人，而是能够解决问题的人。 积极心理学是致力于讨论人的进展潜力和美德等积极品质的一门科学。它提倡心理学讨论积极取向，关注人类积极的心理品质，强调人的价值与人文关心，以一种全新的姿势诠释心理学。“积极心理学是致力于讨论人的进展潜力和美德的科学”。Seligman博士认为积极心理学的力气，是帮忙人们发觉并利用自己的内在资源，进而提升个人的素养和生活的品质。每个人的心灵深处都有一种自我实现的需要。这种需要会激发人内在的积竭力量和优秀品质，积极心理学利用这些内在资源来帮忙一般人或具有肯定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力，并以此获得美妙的生活。人类的这些积竭力量和优秀品质是人类赖以生存和进展的核心要素。 通过学习这份积极心理学的材料，我感到积极心理学在学校教育工作中的运用必将产生重大的影响。下面的一段文字给了我极大感受：作为教师，我们对学生的关注不只停留在问题的发觉和解决上，我们更多的精力要投入到关注学生人格的完善，帮忙学生增加应对心理困扰的力量，发挥其自身积竭力量，并帮忙学生看到自身的这些力气和潜能。只有这样，才能真正帮忙学生在今后的生活中开掘潜能，利用积竭力量来完善自己。平常我在教室里的确关注多的是学生的问题，孩子们周记里反映的也大多是班级里不好的方面。有时默写或测试下来或某个学校活动中虽然有表扬的人，但多数会强调某某人如何不仔细预备，导致成绩不抱负或影响了班级形象等等。挖掘的负面的东西比拟多。我的确需要动脑筋转变策略了。但如何下手呢?很幸运的是在这份材料的后面供应了五个活动，这五个活动大同小异，主旨都在于如何引导学生正确熟悉自我，重建自信，帮忙他们熟悉到消极自我熟悉的危害及消退方法，进一步提高对自我的熟悉，从而积极应对今后的学习和生活。而且这些活动的可操作性都很强，有具体的操作步骤。对于我今前方法的转变有很好的指导作用。