小学体育学科质量抽测方案.docx

小学体育学科质量抽测方案（五年级体育）一、抽测项目1. 50米跑2. 一分钟跳绳3. 坐位体前屈二、体育抽测评分标准依据国家学生体质健康标准评分标准执行。三、各项目测试目的、方法（一）50米跑L测试目的测试学生速度、灵敏素质及神经系统灵活性的发展水平。2.测试方法受试者至少两人一组测试，站立起跑，受试者听到“跑”的 口令开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗，计时员视 旗动开表计时。受试者躯干部到达终点线的垂直面停表。记录以 秒为单位，精确到小数点后一位。小数点后第二位数按非零进1 原则进位,如io. n秒读成io. 2秒。（二）一分钟跳绳1 .测试目的测试学生身体的灵敏性、协调性、动作节奏感，以及下肢肌 肉力量与心肺功能等。2 .测试方法受试者将绳的长短调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳, 动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈）， 记为一次。听到结束信号后停止，测试员报数并记录受试者在1 分钟内跳绳次数。（三）坐位体前屈3 .测试目的测量学生在静止状态下的躯干、腰、髓等关节可能达到的活 动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性 及身体柔韧素质的发展水平。4 .测试方法受试者两腿伸直，不可弯曲，脚跟并拢，两脚平蹬测试纵板 坐在平地上，两脚分开约1015厘米，上体前屈，两臂伸直向前, 用两手中指尖逐渐向前推动游标，不得有突然前伸动作，直到不能 前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前 为正值。如为正值则在数值前加“ + ”符号，负值则加“一”符 号。记录以厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取最好成绩。四、测试具体要求与措施1 .各校做好学生、教师、家长的宣传教育工作，让学生懂得 体质健康的重要性，让教师重视学生的体质健康，让家长支持学 校的体育活动。2 .各校加强对学生进行安全教育，在测试中作好安全防范工作。3 .因病临时不能参加测试的学生经校医证明，体育教师核准, 可不参加本次测试。