小学六年级体育实践课教案.docx

小学六年级体育实践课教案【学习阶段】水平三六年级【学习目标】1、能较完整的完成前滚翻接分腿体前屈接肩肘倒立接后滚翻接燕式平衡，成功率在80%2、使大部分学生可以顺利的完成前滚翻分腿起的完整动作 2、培养良好的身体姿态和自我保护能力，增强自信心和安全意识。【学习内容】1、前滚翻接分腿体前屈接肩肘倒立接后滚翻接燕式平衡2.素质练习【课 型】复习课【教学重点】提高整体动作连贯性【教学难点】动作的链接【单元课时】体操单元第7课时【教学方法与手段】游戏法、练习法等【教学过程】一.开始准备部分10分钟1 .课堂常规(1) .体育委员整队，检查人数和服装(2) .师生问好，宣布本课内容和任务(3) .安排见习生2 .队列队形时间3" X6次时间20”(1),原地三面转发(2) .原地踏步走一立定组织如图：zjs3 .热身跑：抢占垫子 组织如图： *1 «L «L 丫. Y*3分钟4.徒手操(4X8)(1) .头颈运动(2) .扩胸运动(3) .体转运动(4) ,腹背运动(5) .弓步压腿(6),侧压腿(7) .膝关节运动3分钟(8) .踝、腕关节运动教师活动：L督促、提醒学生按要求整队。2 .教师布置慢跑路线及要求。3 .组织学生取垫子、放垫子，并进行游戏。4 .带领学生进行徒手操练习。学生活动：1 .快速集队，了解学习内容、目标。5 .绕垫子慢跑，并根据哨音做出相应变化。* * * * 6 .跟着老师进行徒手操练习，充分舒展肢体。 组织如图：四列横队* * * *设计意图：模仿活动积极认真，热身游戏时能快速、安全，徒手操时肢体活动充分。二.基本部分25分钟(一)前滚翻接分腿体前屈接肩肘倒立接后滚翻接燕式平衡的动作方法：由蹲立姿势开始，两手向前撑地，两脚用力蹬地，同时提臀、屈臂、低头，顺势经头后部、 颈、肩、背、腰、臀一次着地。当肩背着地时，两腿向侧分开，同时两手靠近大腿内侧用力 蹬地，低头含胸，上体迅速前移成分腿屈后倒成上体后倒腿上举，两臂夹肘紧压垫；屈肘内 收手撑腰，展髓立腰脚绷直后站起接两手用力推垫，体后倒，臀部下坐，低头、团身向后 滚动。使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘，用力推垫。推起成 蹲撑站立接着右脚向前一步，上体前倾，左脚后上举高于头，抬头挺胸，两臂侧举成燕式平 衡，站立的腿要伸直。教师活动：1、教师讲解完整的动作方法2、教师示范完整的动作技术，并重点提示：各个技术连接环节所需要注意的要点。3、教师归纳技术耍点，介绍保护与帮助的方法4、教师组织学生进行分组练习5、教师巡回指导，并及时纠正学生的错误动作6、教师挑选23名优秀生示范，并进行总结学生活动:1 .学生认真听老师讲解完整的动作方法1分钟2 .真观看老师示范，明白各个连接的注意点，积极地模仿。各3-4次 2-3分钟3 .在小组长的带领下，认真练习，了解自护型侧滚动对于保护自己的重要性。各3-4次 3-4分钟4 .生之间相互观察，相互交流，相互评价。1-2分钟5 .生认真观看优秀生的示范和老师的点评1-2分钟组织形式：基本成四列横队（二）、素质练习1 两头起30个X2组 时间约2分钟教师活动：1.讲解示范两头起的动作方法2.在学生练习过程中巡视并进行语言提醒 学生活动：L认真观看教师的示范2.在教师的指导下，按规定次数认真完成练习 组织如图：设计意图：85%的学生能比较流畅地完成完整的动作，练习时积极认真，充满自信并注 意姿态的培养。三.结束部分教师活动:学生活动:1.2.3.1.2.3.5分钟用口令带领学生柔韧放松。小结学生表现及学习情况，鼓励学生争取更大进步。布置回收器材模仿老师进行形体放松。 了解自己的学习表现。有序回收垫子。2分钟1分钟组织形式:四列横队（同图一）设计意图：柔韧放松既可以让身体得到放松，也帮助学生养成运动后进行放松的良好的 锻炼习惯。【场地器材】田径场、垫子每人1块【密度预计】40%左右