50米快速跑 教案（表格式）体育五年级上册.docx

年级五年级人数日期执教班级组班形式自然班周次课次内容 主题1、跑：50米快速跑一起跑4 (1)2、综合：小小解放军2 (1)重点两脚同时蹬地有力难点启动速度快1、初步学习50米快速跑的起跑动作，85%学生掌握快速起跑的技术动作。学习 2、发展学生协调和反映等素质，提高跑能力。目标 3、明白掌握正确的学习方法能够提高学习效率，逐步养成主动思考问题的意识，增强自信心,团结的力量。课 序时 问教学 内容运动负荷教与学的活动组织与队形次 数时间强度r课堂常规：1、小干部整队2、师生问好3、宣布上课内容快、静、齐组织队形：四列横队*4，准备活动： 热身操1小1、教师喊口令2、师生一起做3、教师提示动作练习队形：体操队形要求:动作协调:1850米快速跑 起跑1、听哨声起跑2、听掌声起跑3、看旗语起跑4、听口令起跑5、4人小组练习起 跑6、小组比赛3333571中1、教师创设情境”让我们集中注意 力，看看谁的反应快？”2、利用哨声、拍手、旗语、口令等 方法，小组练习快速反应；3、教师表扬胜利者，提示“你有不 同的起跑动作，来进行游戏吗？ ” 4、学生创想尝试，继续练习；5、学生示范、展示，引出站立式起 跑，教师示范、讲解动作要领，并 且强调小组练习过程中注意安全， 小心碰撞；6、学生建立学习小组，模仿尝试练 习站立式起跑的动作；教师巡回指 导，个别辅导，集中纠错。7、教师引导“如何利用站立式起跑， 快速启动？”学生小组带着问题练练习队形：2习；7、学生展示，师生共同讨论快速起 跑的要领；8、小组比赛，看看哪个小组表现最 好？9、师生共同总结要领、表扬优秀。要求：蹬地有力，快速反应 小组合作，注意安全四10，综合活动：“小小解放军”1、速夺军旗2、攻占堡垒1212中中1、教师讲解游戏方法、规则。2、学生分组练习，教师指导。3、集体比赛，师生互评。4、再次进行比赛5、交流评价教学要求：1 .遵守规则，注意安全。2 .团结合作，争取胜利。练习队形：五r放松整理：“旗语 操”130练习队形：散点 要求：放松全身六r小结下课师生小结四列横队场 地 器 材旗若干录曰机 标志物若干安全保障1 .事先查看场地上有无危险物体。2 .课堂纪律强调，强调安全提示。 3、各关节的充分活动开。预计练习密度强度全课内容主题中课 后 小 结