前掷实心球（第3、4课时） 教案（表格式） 体育五年级上册.docx

年级五年级人数日期执教班级组班形式自然班周次课次内容 主题1.投掷：前掷实心球4-32.球类：小足球2T重点1、快速挥臂2、动作正确难点1、适宜角度2、对球有一定的控制学习 目标1、学习前掷实心球全身协调用力方法，要求后仰屈肘、蹬地收腹。2、体验小足球的各种球性练习，要求能对球有一定的控制。3、发展学生投掷和协调素质，养成不怕困难，培养自信心。课 序时 间教学 内容运动负荷教与学的活动组织与队形次 数时间强 度1 ,课堂常规1、师生问好2、宣布课的内容3、检查课堂常规要求：快静齐，认真听讲四列横队4，准备活动： 热身游戏13 '小二/I、教与学：(1)教师讲解、示范游戏规则并提要求(2)学生结伴进行练习二/2、要求：思想集中体操队形:13投掷:前掷实心球1、辅助练习仰卧起作跪地练习徒手练习2、持球练习222112x10”2x20”2x10”1，r 30'中中三、教与学3/1/1教师讲解示范1练习要求3/1/2学生在教师的口令下进行1的练习3/1/3教师巡视指导，强调学练 安全3/2/1教师讲解示范2练习要求， 学生两人一组进行练习3/2/2学生示范交流得出重点后 仰屈肘、蹬地收腹3/2/3学生再次练习3/2/4师生讲评要求：后仰屈肘、蹬地收腹体操队形球类：小足球1、球性练习两人一组双脚交换跳44x15”中4/2/1教师讲解双脚交换跳要脚内侧拨球44x15”中求，学生两人一组进行练习前后拖球44x15”中4/2/2教师讲解脚内侧拨球练 习，学生两人一组进行练习-4/2/3教师讲解前后拖球练习，2、射门练习学生两人一组进行练习小组练习1010 xlC4/2/4师生交流四14比赛33 xlO'4/3/1教师提出射门练习要求，学生在小组长带领下练习4/3/2教师提出比赛要求4/3/3进行比赛4/3/4学生通过一次比赛进行交流后再次进行比赛4/3/5师生讲评要求：动作协调，遵守规则1.教师引导学生放松2.师五2，放松游戏:意念放 松66X10”小生同练 3.表扬，小结 要求：散点1.师生共同回顾2.师生再见六r下课小结3.回收器材 要求：散占 口人八、场地 器材足球50个 实心球50个 橡皮筋2根安 全 保 障1 .选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查 场地）2 .合理安排学生练习队形及练习路线和方向， 注意四周，以免发生碰撞3 .做好充分的准备活动，特别是上、下肢及腕、 髓、踝关节预 计练习密度强度全课内容主题中45%左右42%左右课后小结