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体育教学计划（4篇） 为了提高我校的体育教学质量，有效地增加学生体质，依据国家教委有关教育改革的精神，结合本校的各专业特色、特点和实际状况以及中专体育教学的共性，为把学生养成德、智、体、美、劳全面进展的合格人才，特制订体育教学大纲拟在本校试行。 一、中等专业学校体育的目的与任务 （一）体育教育的目的： 中等专业学校体育教学的目的是增进学生的安康，增加学生的体质，到达学校教育要求，使其适应面对现代化、面对世界、面对将来的需要，为航运事业输送更多的合格人才。 （二）体育教学的任务： 1、全面熬炼学生身体，促进学生身体形态、机能、素养的进展。依据航海专业对体质的要求，应进展职业专项体育教学。全面提高人体对自然环境的适应力量，使学生具有充足的体力从事学习、工作和劳动。 2、提高学生对体育的熟悉，培育学生的身体熬炼力量，使其把握肯定的体育根本学问、技术、技能以及科学熬炼身体的理论和方法，养成自觉熬炼身体的习惯，使其终身受益。 3、培育学生为祖国熬炼身体的责任感和献身精神，使学生通过体育教学受到良好的品德教育，陶冶美的情操。进展共性和培育良好的心理品质。 二、体育教材选编原则 （一）从增加学生体质动身，教材要有利于全面进展身体素养和提高身体根本活动技能，同时应留意进展航海专业所必备的身体素养和职业根本活动技能，要以“三个面对”和“四有”人才的规格作为选编的指导思想。 （二）教材要适合学生的年龄特点、专业特点，遵照学生生理、心理进展规律、熟悉规律以及运动技能形成的规律，贯彻少而精的原则，注意把进展心血管系统功能的教材贯穿始终。 （三）正确处理根本教材、选用教材以及专项教材的关系，既有根本教材的统一要求，又有肯定比例的选用教材和具有实效性的专项教材。教材内容上表达出学问性、趣味性、消遣性、实效性，适当加大理论学问教材的容量，同时要考虑与中学体育教材相连接。 三、教材的分类安排比重说明 （一）体育教育分类是依据体育教学的指导思想和教学规律与教学任务相结合，根本教材按人体根本运动力量和运动工程相结合的。 （二）分类方法： 1、根本教材：体育根底理论学问、田径、体操、球类等； 2、选用教材：按运动工程分类与专业特点需要相结合； 3、职业专项教材：水上运动、擒拿搏斗、平衡、攀登等。 （三)教材时数安排按我校各专业体育课程所规定的教学总时数要求进展(每周二学时）。因各学年教学时数不同，望各任课教师在制订教学规划时，可依据实际状况予以适当调整。 四、实施大纲的几点要求 （一）学校领导要为贯彻执行大纲制造必要的条件，重视师资队伍建立，有规划地解决场地、器材设备，保证教学任务的完成。 （二)体育教学是学校体育工作的重要一环。体育教研室(组）要健全规章制度，并结合学校实际状况编制体育教学规划，定期开展教研活动，教师要仔细编写教案、仔细备课、仔细钻研教材与教法，努力上好每堂课，不断提高教学质量。 （三）体育课是一门主课，对航海专业更为重要，应仔细进展各学期的体育考试，并严格执行体育考试成绩的有关规定。 （四）学校体育教学工作要做到课内课外相结合，贯彻普及与提高相结合的方针，重点面对学生，在上好体育课的同时，要仔细组织好早操、课间操、眼保健操，每周至少要安排两次课外体育活动并列入课程表内；积极开展小型多样的竞赛活动，在普及的根底上抓好传统性工程和业余训练，推动群众性体育活动的深入开展，促进体育运动水平的提高。 根本教材纲要 一、理论教材 （一）学校体育的目的任务 1、体育在教育中的地位和作用。 2、新时期学校体育的总任务。 3、中等专业学校体育的目的任务。 （二）中等专业学校体育中的德育教育 1、德育教育的任务和内容 2、体育与德育的进展 （三）中专生的生理、心理特点 1、中专生的生理特点 2、中专生的心理特点 （四）公共体育与职业专项体育的关系 1、什么是公共体育 2、什么是职业专项体育 3、职业专项体育的功能 4、职业专项体育在我校体育教学中的比重 （五）体育运动对增加体质的作用 1、什么是体质 2、体育熬炼对体格、体能和对自然环境适应力量的作用。 （六）科学熬炼身体的方法 1、科学熬炼身体的意义 2、体育熬炼的根本原则和方法 3、如何调整运动负荷，检查和评定熬炼身体的效果 4、怎样制订熬炼规划 （七）体育运动卫生保健学问 1、体育熬炼的一般生理卫生常识 2、自我医务监视 3、运动损伤的预防和简易处理方法 4、视力的爱护与近视眼的预防 （八）体育运动学问和竞赛规章简介 1、田径运动、球类运动学问与竞赛规章 2、消遣体育的小常识与活动方法 3、国内外体育动态及趣闻 二、田径 （一）跑 1、短跑 （1）跑的特地练习 （2）进展速度的练习 （3）起跑与疾跑 （4）终点冲刺跑 （5）全程跑 （6）弯道起跑与弯道跑 （7）接力跑 2、中长跑 （1）进展跑的力量和耐力练习 （2）途中跑与呼吸方法 （3）站立式起跑和加速跑 （4）变速跑，越野跑，定量、定时跑 （5）全程800m、1000m、1500m跑 （二）跳动 1、跳远（蹲踞式或挺身式） （1）助跑、踏跳、腾空、落地 （2）全程助跑跳远（介绍丈量步点的方法） 2、跳高（跨越式或背越式） （1）助跑起跳、过竿、落地 （2）跨越式或背越式完整技术练习（结合步点练习） （三）投掷 铅球 1、坚持与握法、预备姿态 2、原地侧向推铅球 3、预摆与滑步练习 4、侧向滑步推铅球 三、体操 （一）队列、队形和根本体操 1、集合、解散、立正稍息、看齐、报数、原地转法 2、各种步法和原地、行进间转法 3、队形与方向变化 4、根本体操以头、颈、躯干、四肢分别完成的举、振、屈伸、绕、蹲、转、立、撑、卧、跳等结合的徒手、单双人练习和持器机的练习。 （二）技巧 1、根本动作：向前向后滚翻、鱼跃前滚翻、跪跳起、挺身跳 2、成套动作：鱼跃前滚翻蹲立前滚翻蹲立后滚翻跪立跪跳起挺身跳。 （三)单杠(低杠） 1、根本动作：翻身上、后倒挂膝上、后腿向前摆越转体90°挺身下。 2、成套动作：双脚蹬地翻身上成正撑单腿向前摆越成骑撑后倒单挂膝上成骑撑反握后腿向前摆越转体90°挺身下。 （四）双杠 1、根本动作：支撑摇摆，分腿骑坐、向前滚翻，支撑摇摆挺身下。 2、成套动作：杠端两手握杠跳上成分骑坐两手体前握杠前滚翻成分腿骑坐一两手换体前握杠前腿后摆、前摆后摆挺身下。 四、球类 （一）篮球 1、根本技术： （1）移动、起动、急停、转手、滑步、变速跑、变向跑等。 （2）传接球：原地、行进间双手胸前传接球，原地、行进间单手肩上传球与单手接球，原地、行进间反弹传接球。 （3）运球：原地高运球，低运球，直线运球，变向运球，变速运球。 （4)投篮：原地单手肩上投篮、跳起单手肩上投篮、行进间高(低）手投篮。 （5）个人防守：移动、选位、抢断球、抢蓝板球 2、根本战术： （1）进攻战术：两人传切协作“二攻一” （2）防守战术：“一防二”，人盯人防守 3、教学竞赛 （二）排球 1、根本技术 （1）预备姿态：半蹲、全蹲、稍蹲 （2）移动：并步、穿插步、跑步、滑步、跨步 （3）传球：双手垫球、双手上手传球 （4）发球：正面上手发球 （5）扣球与拦网：扣球、吊球、单人栏网。 2、根本战术 （1）发球与接发球的站位 （2）“中一、二”“边一、二”进攻战术 选用教材纲要 一、田径 （一）跨栏跑 1、进展柔韧性与灵活性的练习 2、跨栏跑的特地性练习 3、跨栏步技术与栏间跑 4、起跑至第一栏跑的技术 （二）三级跳远 1、进展弹跳力与特地性练习 2、第一跳（单足跳）的练习 3、其次跳（跨步跳）的练习 4、第三跳（跳动）的练习 5、短距离助跑三级跳远 6、全程助跑三级跳远 （三）标枪 1、持枪与握法 2、原地插枪与投掷标枪 3、助跑与投掷步练习 4、全程助跑投掷标枪（结合步点练习） （四）铁饼 1、握饼与滚饼 2、原地投掷铁饼 3、预摆与旋转练习 4、侧向或背向旋转投掷铁饼 体育教学规划 篇二 一、学情分析 通过经过一年时间的体育教学活动以及体育活动，从中了解到学生的根本兴趣爱好和身体特点，从刚刚入学进校什么都不懂的新生，通过一年的。学习，让学生了解到体育的根本队列队形以及把握根本的常规训练，提高了学生的运动力量，二年级的学生喜爱跑、跳、投、跳绳、嬉戏等活动，但有些学生因身体缘由如：肥胖等，学习动作显得僵硬呆板，缺乏根本的运动技能和体育技能，身体的协调性和灵敏性差，表现为动作笨拙，肢体支配力量差。 新的一个学期又开头了，新学期新气象，本学期先要明确学生的。学习目的，积极自觉的上好体育课。留意听讲，积极学习把握必要的体育根本学问技能与科学熬炼身体的方法，逐步养成自觉熬炼的习惯。上体育课，着装要轻巧，整齐，做到穿轻巧运动鞋上课。 二、教材分析 二年级的体育教学内容，转变了从开头就以运动技术体系为目标，每个教材内容都为运动技术的进展打根底的写法，而是以学生为本，选择以发 展根本活动力量为主的熬炼活动和嬉戏。教材内容强调学生的兴趣，并能有效地落实小学体育的目标。详细的教学内容，以嬉戏为主，分为根本活动和嬉戏。在根本活动中有一些简洁的技术动作，也大都以嬉戏作为手段和方法进展教学。其中包括：体育与安康常识（熟悉自己的身体，如何形成正确的身体姿态）；根本体操（走、跑、跳、投掷、平衡、徒手等）；嬉戏（队列、奔驰、跳动、投掷、球类等嬉戏）。 三、教学目标及重难点 教学目标： 1、使学生初步熟悉自己的身体和把握熬炼身体的简洁学问及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培育仔细熬炼身体的态度。 2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等工程的根本技术，把握简洁的运动技能，进一步进展学生素养，提高身体根本活动力量。 3、“以学生为本，安康第一”是我们的目标，在学校里，你会获得有助于你强壮体魄的体育运动工程和方法，有助你身心安康的运动心里小学问和卫生小常识，有助你于你与人胜利交往的各种小嬉戏和团队活动，有助你于你感受胜利欢乐的体育竞赛嬉戏到操场上，到阳光下，到大自然中去吧！积极主动地参加体育嬉戏活动，你将获得更多的新学问、发觉更多的新方法、找到更多的新答案：在体育嬉戏中不断地尝试与体验、练习与思索、互学与互评，你将会感受体育运动带来的乐趣，你将会发觉体育运动增予的好处，你将会体验到战胜困难、获得进步的胜利喜悦。同时你还可以不断地进展和张扬你的共性，充分地展现你的特长。 与你的聪慧才智，让你的童年生活更绚丽多姿！让你在小学阶段的学习、生活更加好玩，更美妙！ 教学重点： 1、由于运动会有队列竞赛，所以每节课要进展肯定时间的队列练习。 2、二年级的体育教学的重点主要侧重于投掷和跳动，还有韵律活动，所以在教学活动中要有意识的进展投掷方面和跳动工程的练习，譬如投准投远练习和跳上跳下练习。上课多运用音乐，培育学生的韵律感和节奏感。 教学难点： 二年级的学生理解动作比拟慢，在进展一些协调性的练习时，可能承受比拟慢，所以韵律舞蹈和儿童的一些根本舞步学生承受起来会比拟困难，另外对投掷的动作要多加引导，不要盲目施教。 四、教学措施及应当留意的事项。 教学措施： 1、据时了解、分析学生的学习信息。 2、造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。 3、据学生年龄特征，采纳儿童化、兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥嬉戏、竞赛的作用。 4、让学生在自主嬉戏中练习，充分表达学生的主体地位。 5、据学生实际，不断变化练习方式。如增缩练习的距离，对器材的摆放，分组的形式等进展变化，以不断激发学生的练习兴趣。 留意事项： 1、教师多加引导，难度要求小，留意安全。 2、小学生好胜心强，可采纳一些教学竞赛，以增加学生熬炼身体的效果。 3、因材施教，以增加学生的自信念，在运动中享受到熬炼的乐趣。 五、教学进度表： 周次教学内容。 12体育常识：课堂常规23嬉戏：快快集合。 45跳动：双脚连续跳上跳下67走和跑：各种姿态的走810根本体操：播送操；期中考试1112投掷：持轻物掷远1416根本体操和播送操。 17体验性内容跳动：立定跳远。 18跳绳。 19期末考试。 体育教学规划 篇三 一、学情分析 小学一年级的学生组织纪律性较强、心情变化较大，运动力量有肯定进展，上课喜爱玩，运动系统发育不成熟，肌肉力气和协调性较差，想象制造力丰富，学习兴趣易激发。应当努力培育学生主动进取的态度，把握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发觉，去制造。通过合理的运动实践，在不断克制困难体验运动乐趣；提高运动技能，培育安康和开心生活的态度，通过从事相宜的运动，了解自己的身体变化，增加体质，培育顽强的意志。 二、教学目标与重难点 1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。 2、把握根本体操、快速跑、技巧、投掷、身体素养训练、篮球竞赛等。 3、在上课过程中多做一些帮助性练习，如进展耐力速度的定时跑，定距离跑；进展下肢力气，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；4、以速度力气练习和耐力练习的课（跳动性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力气的发挥。 5、并采纳小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力气。 三、教材内容：小学一年级主要选择田径（跑、跳、投），体操、嬉戏、篮球等根底工程，以便使学生跑、跳、投的根本技术得到提高。 授课时数依据我校校历安排和学校要求，本学期共讲20周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。本学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以中国象棋竞赛、体育安康理论学问、根本体操、快速跑；耐力跑、定时跑、立定跳远、身体素养训练、篮球竞赛等。另外在上课过程中多做一些帮助性练习，如进展耐力速度的定时跑，定距离跑；进展下肢力气，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；多上速度力气练习和耐力练习的课（跳动性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力气的发挥。并采纳小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力气。每次授课一个到二个主教材（如：跑步或；立定跳远）其余（如篮球、队列队形、身体素养）训练将作每次课的预备局部内容。每节课都争取有一个或两个小嬉戏。准时对学生进展评价，依据实际状况将制定小学生体育与安康课成长评价记录袋。 四、教学措施及留意的问题： 1、依据教学任务，提前预备和布置好场地、器材、及教学用具。 2、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要留意对学生力量的培育，努力完成体育三个方面的任务。 3、教学原则、教学方法的运用，要从增加学生体质动身，依据青少年的心理生理特点及学生的实际状况，科学地安排好、密度和运动量。 4、仔细做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积存和保管，并且定期进展科学的分析和归纳，指导和改良教学工作，不断提高教学质量。教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且常常做好对他们的培育 五、培优、辅中、转差集体措施： 1、因材施教，分类指导。 2、培育优生，能自觉练习，擅长动手，动脑的好习惯。 3、要加强学困生的指导，提高他们的技能水平。 4、教师要关怀，喜爱公平对待每一个学生。 5、教师要定时、定点，加强优生优培辅中转差的辅导。 体育教学规划 篇四 一、学生分析 一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西少，对他们来说什么都是新奇的，他们都喜爱承受新学问，但是他们的留意力也很简单分散，缺乏急躁，对于一些难度较大的学问承受比拟慢，特殊是对某些协调性要求较强的东西，力气也比拟差，男生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以嬉戏为主，在其中进展组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。 二、教材分析 小学一年级的教材较为简洁，内容主要有：体育根底学问、根本体操、田径类的跳动和投掷（轻物掷远抛接球）、体操（团身前后滚动和前滚翻）、队列练习、走跑练习（30米跑和300500跑走交替）、根本步法练习。内容简洁却是最根底的，要让学生从一开头就养成良好的动作习惯，对于难度较大的工程，教师在留意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生根底力量开头培育，养成终身体育的好习惯。 三、教学目标及重难点 教学目标： 1、把握根本的体育根底学问，明确体育熬炼的作用，在熬炼中运用学习新学问，并不断稳固和提高。 2、从根底熬炼做起，进一步增加体质，特殊留意培育耐力素养和力气素养。 3、过体育熬炼，培育集体主义精神，进展爱国主义教育，增加自信念，为终身体育打下坚实的根底。 教学重点：根本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。教学难点：体操动作。 四、教学措施 1、教师仔细贯彻小学体育教学大纲的精神，细心备课，充分上好每一堂课。 2、小学低年级阶段的教学，要依据低年级学生自制力和理解离较差、心情变化较大，而身心发育快的特点，多采纳主题教学、情景教学等方法，充分发挥嬉戏的作用，激发学生参加体育活动的兴趣。 3、多鼓舞新生在课堂上大胆做示范，并提出问题，对这方面表现好的同学进展表扬。 4、教学中教师注意培育学生良好的习惯，保证正确的跑走姿态，并对学生准时赐予表扬。 5、教师要将学过的学问，有机地穿插到课堂教学中去，以到达提高的目的。积极组织课外活动小组，引导学生提高熟悉，做到优生优培，差生转化。 6、教师加强各方面学习，提高理论水平，以理论指导实践，虚心向有阅历的老教师学习，总结阅历教训。