初中心理健康快乐情绪ABC七年级教学设计.docx

心理辅导活动课教案辅导主题快乐情绪ABC适用年级七年级辅导目标1 .认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型； 理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作 用。2 .使学生懂得情绪对个人行为和生活的重要性，保持积极、乐观、向上的情 绪状态，引导学生发展良好的情绪品质，提高学生的心理素质。3 .学习ABC理论并学会运用ABC理论调节情绪。辅导重难点重点：情绪无对错好坏，都应该被接纳。难点：运用ABC理论调节情绪。活动准备情绪卡片、课本、PPT辅导进程（含活动内容、设计形式、辅助手段、师生互动、时间分配）一、课堂公约二、你来比划我来猜每组请一个同字上台来，从老师的卡片里抽一张片上的内容.其余同学来 猜。引出课题。三、认知情绪1 .趣味测一测见课本P22 .四种基本类型通过4张图展示请同学说出尽可能的多词语/成语3 .情绪的表现形式 面部表情、动作姿势、言语声调请同学说出尽可能多的词汇4 .除了 4种情绪外还有哪些情绪5 .情绪有积极和消极之分6 .活动：猜一猜哪只猴子先死活动二：比一比：一个小丑进城，胜过一打医生7 .情绪对人的影响对正常事平发挥的影响对身体债康的影响 请同学说自己的案例，说明情绪对自己的影响展示科学实验结果8.全面认识情绪的作用喜只有积极作用没有消极作用，怒哀惧只有消极作用没有积极作用。这 句话对么？四、情绪ABC理论1 .听故事：秀才解梦2 .埃利斯ABC理论图解解释秀才梦3 .心海导航4 .不合理信念绝对化要求糟糕至极过分概括化举例说明5 .初中生常见的不合理信念6 .如何应用6个场景7 .寻找不合理信念5个场景归类8 .牛刀小试：最近两周情绪事件4个场景按照认知改变的步骤改变不合理信念五、结束观看几米漫画