第五章 排球 ——正面双手垫球 教案　2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册.docx

排球内容主题排球正面双手垫球重点垫击时手臂夹紧、伸直，击球时手腕下压难点控制手臂触球部位学习目标工、学习掌握准备姿势、手型、徒手正面双手垫球的组合动 作，体验自垫的技术动作要领。2、发展学生的灵敏、协调等身体素质。3、培养互相合作配合的习惯，激发排球学习的兴趣。教学过程1、整队、问好。2、宣布课的内容，处理见习生。快、静、齐讲解，结合中国女排事迹进行民族精神教育，并引出课的主题。球操教师讲解示范后口令组织练习，适时给予动作要点提示听取要求与方法，跟练要求动作正确、协调、到位游戏：摸背方法：两人一组，互相躲闪和追逐，以单手摸触她人背部, 同时以不让别人摸到自己为目的。每摸到她人背部一次得1 分，在规定时间内得分多者为胜讲解游戏方法，组织练习巡视指导中适时参与练习，师生同乐点评与分析，启发引出学习内容听取方法，两人对抗自我总结胜负原因要求躲闪积极灵活，追拍判断正确四准备姿势学习（以半蹬式为例）两脚开立比肩宽，一脚在前、两脚尖适当内收，脚跟稍提起， 屈膝半蹬，上体前倾，两臂自然屈肘，两手放腹前组织学生讨论：准备姿势的方式，鼓励学生大胆尝试不同的准备姿势半蹬式准备姿势示范、组织练习学生讨论与示范不同的准备姿势，体验不同准备姿势的身体感觉半蹬式准备姿势的模仿练习要求目视前方全身微动保持待发状态五正面双手垫球1、叠掌式手型学习2、准备姿势一一组成手型一一垫击展示叠掌式手型图解，提示动作要领组织练习，巡视纠正个别学生错误动作观察模仿做手型，听口令后练习做半蹬式准备姿势组织手型练习学生两人一组，相互检查与纠错要求合作学习，互教互学，共同提高六、自垫1、徒手自垫练习2、自抛自垫练习3、比赛；一次性连续自抛自垫赛；定时计数赛4、四人小组接力赛方法：一人持球跑20米出，自抛自垫4个后快速返回，第二人接上，先完成的小组为胜5、尝试连续自垫练习提问自垫中的要点，口令组织练习，巡视与个别指导启发练习方法，巡视检查学生的手型与击球时夹、抬、压的用力过程，观察学生手臂触球部位讲解手臂触球部位，示范自抛自垫动作，组织练习，巡视、个别辅导与纠正讲解自抛自垫赛与接力赛方法与规则，组织比赛，及时表扬 好的学生与小组鼓励学生互相合作与学习，巡视指导，组织好学生示范，集 体点评思考讨论，集体练习与二人互纠练习尝试、探究自抛自垫的技术动作仔细观察、认真听讲动作要领，自主练习，自我纠正与改进 自抛自垫动作参与竞争，分析讨论与再次练习改进尝试连续向上垫球，体会击球点与对力量的控制要求主动学练，垫球手型与手臂触球部位正确，垫击球时不 屈肘，抬压协调七1、音伴放松练习：抓手指。2、小结，师生呼别。身心充分放松。听音乐练习总结，表扬场地器材34只排球，录音机1台，排球场安全保障注意垫球捡球中避免碰撞强度中等强度