我国运动训练学中面临的问题及解决措施.docx

我国运动训练学中面临的问题及解决措施 摘要：当前我国加大了对运动训练的关注度, 运动训练不仅在个人身体健康上有所关怀, 对其身心的综合进展也起到促进作用。从调查争论中发觉, 目前运动训练学中面临着许多问题, 如对运动训练态度的忽视、训练项目内容创新性的缺失以及全面进展环节的薄弱, 本文对这些问题也提出了培育运动训练爱好、充实训练项目内容和留意心理指导3个解决措施, 希望能为运动训练学供应关怀。 关键词：运动训练; 问题; 解决措施; 当今社会最受大众宠爱和关注就是运动, 奥运会的运动竞赛、健身会所的自由训练, 运动不仅是运动员宠爱的事业, 也是世界各国的青睐对象。运动训练与运动看起来相同, 但仔细比较起来, 区分很大。在我国, 运动训练是受传统竞技的影响, 将竞技与培育人才相结合, 以达到促进提升身体素养和综合素养的作用。但是当下就运动训练来说, 存在很多问题, 同学们对体育运动的爱好度不高, 乐观性不强、对训练运动的价值也不明确。针对这些问题, 我们要做到正确面对、理性分析且有效解决, 让更多的同学宠爱运动训练, 培育出具备高专业技能水平和全面进展的同学才是我们的最终目的。 1 我国运动训练学中面临的问题 依据调查发觉, 我国训练运动学的实际状况与预期形成鲜亮的反差, 其主要问题体现在忽视态度意识、缺乏训练项目内容的创新和全面性进展的薄弱。 1.1 忽视态度意识 这种态度意识来源于两方面:一方面是同学的自我爱好;另一方面在于老师对同学意识的是否了解。爱好是学习进展进步的前提, 任何事情存在爱好才会赐予更多的关注力, 才会付诸行动, 若爱好不到位任何事情都难以开展。在训练过程中, 能否看到同学的爱好度或是否能调动起同学的乐观性变得特别重要。 这就需要爱好的培育, 在指导同学参与运动过程中, 这个问题常常被忽视掉, 老师片面地要求提升体育学习力气, 却忽视对综合力气的培育。除培育态度外, 训练方式也是直接影响同学参与运动训练乐观性的重要因素, 同学的性格影响着同学对事物的感爱好程度, 就如性特别向活泼的同学, 爱好很简洁被激发, 相反内向同学就需要花更多精力。因此, 假如对外向的同学接受"灌输式"的训练教学, 想必结果会事倍功半。 1.2 缺乏训练项目内容的创新 这个创新指训练项目内容, 无论是教育目标还是生活目标, 成为综合素养全面进展的人始终都是主旋律。这种综合素养从宏观角度来说不局限于运动, 还包含其他方面。而从微观上来讲, 全面进展针对于运动训练是指各项运动训练均能涉及, 这就是当前的运动项目创新缺乏的含义。 在目前我国的运动训练中, 主要围绕的照旧是传统运动项目如篮球、足球等, 同学和老师大量的精力投入其中。但社会在进展进步, 新式运动项目层出不穷, 如何在运动训练项目上开拓创新, 让同学投入更多的关注力变得更加值得探究。就如当下许多新式运动项目进入到我们生活中, 瑜伽、衰弱操运动、羽毛球运动、武术运动以及广场舞等, 面对新的运动项目, 在训练教学过程中也要适当地接受创新性的训练方式, 使训练项目和训练方法一拍即合, 构建多样性的运动模式, 培育多元化的运动人才。 1.3 全面性进展的薄弱 运动训练不仅仅训练的是体能, 更是心理健康素养的培育, 在训练过程中, 重点都集中在训练体能上, 却没有考虑到运动训练背后带来的价值, 犹如学养成良好的运动习惯、熬炼出来的意志力、对困难或是生活的乐观态度、更包括正确的价值观和思想观, 对这些的忽视使运动训练的全面进展变得薄弱。 心理素养进展问题常常是运动训练忽视的关键点, 这也印证着训练队同学的承受力气、社会适应力气的培育关注度还不够, 这些问题会对同学以后进入社会为人处世造成直接的影响, 全面性进展的薄弱是运动训练中最有待解决的问题。 2 针对运动训练问题的解决措施 在上一部分中, 简要叙述了当前运动训练中面临的一些问题, 这些问题既包含本质上的, 也包含外在形式上的, 无论是哪一方面, 都值得我们去深刻思考, 做以探究并找到适合的、有效的解决措施。 2.1 培育同学运动训练爱好, 调动乐观性 提升同学综合素养是我国人才教育的思想方针, 运动训练对综合素养的提升起着不行缺少的作用。由于同学把运动训练当成一种必需要完成的项目, 所以从本质上就对其错误理解, 再加上在运动训练指导过程中, 老师的引导方式有误, 更是打消了同学的运动热忱。在这一方面需要被重视并有所转变, 就如接受一些手段吸引同学留意力, 使同学自己做到主观能动性的提高, 从思想上的"要我学"转变成"我要学", 端正运动训练的态度, 构建良好训练氛围。 具体来说, 先从理念上做出转变, 在训练过程中, 真正的主导地位是同学而不是老师, 在留意训练主体对象的基础上, 融入"因材施教"的方法, 针对同学的特点进行不同的教学设计, 就如简洁的热身运动, 找一些同学宠爱的音乐, 做一些同学宠爱的动作, 通过这些动感十足的音乐调动起同学的乐观性, 接着接受共性趣味性教学方式培育同学爱好, 让同学在不失乐趣的情形下参与到运动训练中去。 2.2 充实运动训练内容, 有意义好玩味 当代创新是引领一切事物进展的动力, 当然对于运动训练也不能落后, 运动内容上的创新是我们关注同学运动训练且培育运动习惯的途径。运动项目可谓是多元化, 老师可以对多种运动训练项目做分析, 考虑同学们的宠爱程度, 是否存在教学价值等, 通过对比分析之后, 筛选引入到运动训练中。 就如当前很受欢迎的瑜伽, 它就很值得被引用到运动训练当中来, 首先它很简洁吸引同学关注力, 同学对瑜伽的新颖、惊奇和深厚的爱好, 供应了良好的开端, 另外瑜伽对人整个肢体的伸展起着很好的影响作用, 可以从瑜伽项目中感悟热身运动的创新方式。再如武术, 作为中华文化的精华, 它不仅能够强身健体, 还能提高同学对中国文化的认知, 丰富人文主义思想, 武术的刚柔划分还能为其供应阴阳平衡的说明, 从简洁的动作上升至精神层面的升华, 是为同学的身体素养和文化素养的全面进展助力。 2.3 留意心理指导, 促进全面进展 心理把握是人们始终纠结且苦恼的问题, 运动训练能关怀人们完成心理把握的提高, 让适应社会生活变得更加轻松。同学情感进展、心理变化都是老师需要留意和关怀的, 运动训练对思维起着引导作用, 能够为同学将来的成长和进展奠定良好的基础, 留意心理指导, 促进全面进展是老师接下来要做的重点工作。 如何切实做到将乐观的心理因素渗透到运动训练项目中?就如我们可以通过竞赛、合作等方式让同学理解合作的价值意义, 培育集体主义意识。在跑步训练过程中, 在每位同学都把握跑步技巧后, 组织同学分组进行跑步接力竞赛, 可以将竞赛过程中的同学表现与个人的利益相关联, 或是提高分数或是赐予"冠军队伍"等头衔嘉奖, 这样在强化运动训练技巧的同时, 提升竞争和合作意识。 3 结语 运动训练看似是一件简洁的事情, 但其训练项目内容、指导理念、运动方式都影响着整个运动训练的综合效果。我国强调素养教育理念, 我们首先要关注同学爱好培育, 充分调动起同学参与运动训练的乐观性;其次我们要正确分析筛选、提出丰富多样的运动训练项目内容, 在内容的基础上结合同学特点, 运用多元化的教学方式;最终时刻留意心理指导, 为同学营造良好的运动训练学习平台, 使其充分感受运动训练的价值与乐趣。教育的目标是培育综合素养全面进展的多元化人才, 将以上3点相融合并充分落实, 信任一个多样性的运动训练模式很快就会构建完成。 参考文献 1王才智.运动训练学争论进展:理论热点与综合向度田麦久教授学术访谈录J.体育与科学, 2013, 5 (23) :4-8.2陈小平, 梁世雷, 李亮.当代运动训练理论热点问题及对我国训练实践的启示2011杭州国际运动训练理论与实践创新论坛评述J.体育科学, 2012, 2 (16) :3-13.3陈小平.训练质量刍议兼析当前我国运动训练中存在的问题J.体育科研, 2011, 1 (14) :50-54.6