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社团活动计划表 Last revised by LE LE in 2021 贵戚坊小学舞蹈社团活动计划表 社团 名称 舞蹈社团 活动时间 每周五下午 指导教师 杨晶 活动 目标 本学期的社团，主要思路还是把有舞蹈专长的孩子集中起来，全面、系统 的训练。训练仍然以中高年级有一定舞蹈基础的孩子为训练对象，以能够 构建一个优秀、精致的舞蹈团队。活动内 容安排 第一周：召集、了解学员，提出注意事项，布置活动内容，严格活动纪律 第二周：基本训练：压腿.踢腿、下腰.学习扇子舞谁不说俺家乡好1-4八拍 第三周：脚背和膝盖的训练；学习扇子舞3-8八拍 第四周：旁腰和旁腿的软开度训练；学习扇子舞9-12 A拍 第五周：脊椎和胯骨的训练；学习扇子舞13-16 A拍 第六周：节奏和方位的训练；学习扇子舞17-20八拍 第七周：后腿和背肌的训练；学习扇子舞21-24八拍 第八周：踢腿和力量的练习；学习扇子舞25-28八拍 第九周：胸腰和腹肌的训练；复习扇子舞第一段 第十周：简化的芭蕾训练；学习扇子舞第二段 第十一周：肩的开度和前腿的软度训练；复习舞蹈第二段 第十二周：胯部和臀部的训练；整合巩固 第十三周：胯部和腿部的综合训练；整合巩固 第十四周：综合训练 学期的社团主要思路还是把有舞蹈专长的孩子集中起来全面系统的训练训练仍然以中高年级有一定舞蹈基础的孩子为训练对象以能够构建一个优秀精致的舞蹈团队活动内容安排第一周召集了解学员提出注意事项布置活动内容严格活周旁腰和旁腿的软开度训练学习扇子舞拍第五周脊椎和胯骨的训练学习扇子舞拍第六周节奏和方位的训练学习扇子舞八拍第七周后腿和背肌的训练学习扇子舞八拍第八周踢腿和力量的练习学习扇子舞八拍第九周胸腰和腹肌的训练复十二周胯部和臀部的训练整合巩固第十三周胯部和腿部的综合训练整合巩固第十四周综合训练措施集合清点人数活动中一切行动听指挥不准大声喧哗活动要求认真细致讲究卫生爱护公物活动结束后按时回教室不准逗留注意安全实行措施 1、集合，清点人数 2、活动中一切行动听指挥，不准大声喧哗。活动要求认真细致。3、讲究卫生，爱护公物。4、活动结束后按时回教室，不准逗留。5、注意安全。6、实行奖罚制度。对表现好的学生进行加星奖励，对表现差的学生实行扣 星惩罚，一个月统计一次，计入星级班级考评，。学期的社团主要思路还是把有舞蹈专长的孩子集中起来全面系统的训练训练仍然以中高年级有一定舞蹈基础的孩子为训练对象以能够构建一个优秀精致的舞蹈团队活动内容安排第一周召集了解学员提出注意事项布置活动内容严格活周旁腰和旁腿的软开度训练学习扇子舞拍第五周脊椎和胯骨的训练学习扇子舞拍第六周节奏和方位的训练学习扇子舞八拍第七周后腿和背肌的训练学习扇子舞八拍第八周踢腿和力量的练习学习扇子舞八拍第九周胸腰和腹肌的训练复十二周胯部和臀部的训练整合巩固第十三周胯部和腿部的综合训练整合巩固第十四周综合训练措施集合清点人数活动中一切行动听指挥不准大声喧哗活动要求认真细致讲究卫生爱护公物活动结束后按时回教室不准逗留注意安全实行