一年级上册体育教案《自然直线快速跑》人教版.doc

自然直线快速跑水平一（一年级）教学设计学校：成都市实验小学 授课教师：赵晋珊学段：水平一 人数：54人一、 指导思想:新的课程理念强调体育教师在教学中要树立“健康第一”的思想，以学生发展为本，激发学生的运动兴趣，重视学生的主体地位，形成学生自我发展的个性和终身体育意识。本课旨在培养和激发学生参与活动的兴趣，强调在教学中以学生为主体，改变教师灌输、学生被动接受的传习式教学模式，使学生学会学习、乐于学习、主动学习，通过亲身体验，内化为对体育的兴趣与能力。掌握一些锻炼身体的方法，深化学生对体育运动的认同与理解。二、教材分析：本课内容选自体育与健康水平一的跑与游戏单元。跑是基本的体育项目，是人体的基本活动能力之一，是儿童在日常生活、体育娱乐中最基本的一种活动能力，而直线跑则是跑中基础的基础。发展学生跑的动作能力是低年级体育教学的重点教材。一、二年级的自然快速跑，其特点是奔跑距离短，既要逐渐发展速度，又要学会保持跑的正确姿势。因此，这一阶段的快速跑是以发展跑的能力和协调性为主。通过学习和练习快速跑，培养学生正确的身体姿势，发展学生速度、力量、灵敏等身体素质，锻炼学生直线跑的能力，同时也为今后学习其它项目奠定基础；为进一步提高学生的身体健康和心理健康水平；增强学生的社会适应能力，养成终身体育的好习惯。 三、学情分析：本课的教学对象是水平一一年级的学生。由于一年级学生正处在长身体时期，爱好广泛、求知欲强、有较强的好奇心；形象思维发展较差、注意力集中时间不长。他们对体育课有浓厚的兴趣，活泼好动，愿意比赛、游戏，有较强的模仿能力，对新异的动作和练习方法有很大的兴趣。本课依据学生实际的身心发展特点，利用故事爬行运动会的导入，设计并玩出多样快速反应方法，开发出别样奔跑手段，既发展学生的快速奔跑能力，又教给学生锻炼的方法，让学生在实践中认知、感悟、体验，并逐步拓宽思路，使其从中感悟到：到生活中去挖掘锻炼身体的好方法与好手段。主要以诱导、启发，激趣为主，鼓励学生积极练习，勇于尝试。四、 教学目标及重难点：依据运动参与领域目标，以及小学生身心发展规律 及对教材的分析我制定如下教学目标：1、知识与技能：让学生了解直线跑的动作要领，掌握直线跑的正确方法。2、过程与方法：通过沿着直线跑、朝着标志物方向跑等游戏手段，达到掌握直线跑的方法和跑直线的目的。3、情感与态度：培养学生积极主动地参与活动，在活动中遵守规则、听从指挥，与同伴友好交流与合作的精神。教学重点：跑时上体正直稍前倾，上下肢协调配合，跑成直线。教学难点：跑的直，正确的摆臂动作五、 教学流程：（一）愉悦身心阶段将人数均等地分成小组，进行爬行运动会的游戏。发展学生快速反应能力及身体的灵活性、协调性，培养协同一致的精神，旨在活跃课堂气氛。(二)育心强体增智促技阶段通过沿着直线跑、在跑道内跑等教学手段，培养学生正确的奔跑姿势，发展快速跑能力，并使学生养成在有形的区域内奔跑的习惯，强化学生的直线意识。（三）恢复身心阶段：在音乐的伴奏下，教师带领学生进行放松，学会健康的放松方式，让学生尽快从兴奋、疲劳状态恢复到身心放松的状态。六、 教学与学练方法：根据本课的内容在教法上采用了讲解示范法、游戏法、纠正错误法、练习法、合作学习法、比赛法等方法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动的去学习。七、 安全预案1、 提高自我防范意识2、 课前强调课堂纪律，做到知行合一3、 遵守秩序，听从安排4、 教师以身作则单元计划年级一年级学习内容快速跑课次5次单元教学目标1、 学会简单的直线跑的动作，体验跑得自然、快速，发展快速奔跑的能力。2、 感受合作学习的乐趣，尝试简单的评价。3、养成勇于克服困难、互相鼓励、合理竞争的意识和良好品质。安全提示1、 注意安全、避免碰撞 2、场地的平整课次学习目标学习重点、难点学练活动示例11、 初步学会正确的摆臂动作，并体验在一定范围内追拍时自然跑的感觉，激发学习兴趣。2、养成积极练习、乐于学思的好习惯。1、激发快速跑兴趣。2、屈肘前后摆臂1、引导学生双手不动进行跑步，体验摆臂动作对跑动的重要性。2、师生边讨论边练习，学会屈臂摆动跑动的方法。3、进行“一定范围内追拍”游戏，及时评讲，加强安全教育。21、起跑练习。2、直道跑练习，听信号依次沿着1020米的跑道向前跑出，保持快速跑过终点线。3、养成团结协作，合理竞争的意识。1、树立自信2、跑成直线1、引导学生小组体验直道跑，教师及时纠正不正确的姿势和动作。2、分组练习，教师参与活动，相互观察、相互帮助。3、进行“放飞信鸽”游戏，比谁跑得直、跑得快，提高学习积极性。31、体验用前脚掌着地跑的直线快速跑的方法，发展快速跑能力。2、养成互相鼓励、积极竞争的意识。1、互相鼓励2、跑得自然、跑得直1、通过“让距离跑”，“对准目标跑”的游戏，体验跑得直、跑的自然。2、引导学生沿各种图形跑，体验前脚掌着地得跑。3、分组进行30米跑的练习，教师巡视指导，及时提醒、纠正动作。4、集体依次听令练习，反馈练习情况，及时点评学生快速跑动作。41、 体验快速摆臂、直线奔跑的快速跑方法。2、养成积极自信、悦纳他人的良好品质。1、悦纳他人2、跑得快速、自然1、引导学生体验快速摆臂的动作。2、鼓励学生小组比赛，看谁跑得又快又直！表扬小结。（安全教育），3、组际间挑战，选出擂主。4、15米迎面接力比赛，及时强调直线奔跑、跑姿自然的要求。51、 初步学会快速摆臂、直线奔跑的快速跑方法。2、养成积极自信、进取向上的良好精神。1、积极自信2、能进行最简单的评价。1、引导学生在小组练习中进行评价。（1颗星：快速摆臂或跑得直；2颗星：快速摆臂、直线奔跑；2、在教师指导下，进行星级展示，树立“我能行！我最棒！”的自信。3、30米迎面接力比赛，及时强调直线奔跑、跑姿自然的要求。自然直线快速跑教案教学内容自然直线快速跑教学目标（一）认知目标：通过学习让学生掌握自然跑的技术动作及要领。（二）技能目标：发展学生的灵敏、反应和协调能力。（三）情感目标：体验快速跑的身体动作感受，培养学生对快速跑的兴趣。重点难点重点：上体稍前倾，上下肢协调配合，跑成直线。难点：跑的过程中肩放松，上下肢配合，正确的摆臂动作流程教学内容教学活动组织要求时间次数准备部分一、课堂常规1. 体育委员整队、报告人数2. 师生问好、检查服装3. 教师宣布本课的教学目标与内容4. 安排见习生二、 准备活动1. 热身游戏：爬行运动会游戏方法：教师任意说出动物名称，学生模仿动物进行爬行，先爬过6米远的终点者为本组加一分，游戏结束得分多的小组为胜。规则：爬行时臀部不能高于肩部;模仿形象且最先到达终点才能为本组加分;听教师点出动物名称后，才能从起点爬行出发。2.原地摆臂练习1. 体委整队、检查人数，向老师报告2. 师生互相问好3. 宣布课的内容、目标及要求4. 检查服装及安排见习生，提示学生注意学练安全。(1)教师讲解游戏方法，强调规则。情景创设：一年一度的爬行运动会召开了，爬行动物们早早的就到比赛地点耐心等待，准备参加比赛了。裁判员已经就位，各位爬行选手准备开始比赛吧。(2)教师点出动物名称，学生模仿爬行。(3)裁判员(教师)判决得分，各组组长记录本组得分。情景结束：第一轮的爬行比赛到此结束，没有获胜的小动物别灰心，争取下次比赛获胜。(1)教师讲解动作方法，并示范，学生边听边模仿。(2)跟着教师口令节奏的快慢做摆臂练习，教师巡视指导。组织：四列横队要求：站队快、静、齐前后四人一组，分别在起点线后。组织教学：体操队形。185123基本部分1.示范，学习跑步的正确姿势。动作要领：跑时上体正直稍前倾，两臂屈肘(约成直角)前后自然摆动，用前脚掌先着地，跑成直线。2.讲解3.练习4.优生展示5.游戏：放飞信鸽1. 游戏规则：途中掉信鸽必须后退三步再继续。2.1.示范：教师示范跑的正确姿势，引导学生仔细观察。2.讲解(1)教师讲解示范动作，引导学生观察摆臂动作和躯干姿态。(1)起跑练习，多种信号的起跑接快速跑练习。要求：不得越线或抢跑。(2)直道跑练习。14路纵队，听信号依次沿着1020米的跑道向前跑出，保持快速跑过终点线。方法：在规定场地画两条相距15米的起止线，学生分成人数相等的4队或若干队，发令后各队排头把纸信鸽贴于胸腹前，不能固定，然后松手快跑。绕过标志后返回，先到终点并信鸽不掉的同学为本队得1分。以得分多队为胜。教学组织：四列横队，体操队形散开。组织教学：学生成体操队形散开。111561181结束部分1、整理放松（跟随音乐）2、学练总结3、宣布下课1. 组织学生做放松活动；2. 引导学生回顾本课内容，对本节课进行小结，表扬亮点，指出不足；3. 宣布下课，收拾器材要求：安静、放松31场地器材标志杆或标志桶练习密度45%左右运动心率140次/分左右安全教育跑的过程注意安全，避免摔倒、相撞课后反思本堂课是以学生的快速跑练习为主，重在培养学生的主动参与，提高一年级学生的运动积极性。本课根据体育与健康课程标准，以“健康第一”及学生的自我发展为指导思想，按水平一（一年级）课程目标要求，以快速跑为课例进行教学，发展速度和协调能力，这样就能够让学生培养正确的奔跑姿势。我想本课不但要让学生提高加速跑的能力，而且还要让学生掌握一点跑方面的技术。因为在快速跑的教学中，教他们掌握动作要领属于培养他们跑的能力。只有放松才能跑得快，如果按照要求学生只能去完成任务而已，而提高不了快速跑的练习，为了让学生训练快速反应能力和使教学生生动活泼，还可以练习各种不同的快速跑，充分发挥学生的主体作用，调动学生学习的兴趣和积极性，让学生能够在练习中体验成功的喜悦。整堂课上学生学得起劲，看着孩子们兴高采烈地大胆表现着自己的成绩，我深深感觉到，良好的师生关系对于激发学生的学习兴趣是多么的重要。今后的体育课，只希望他们在快乐的环境中好好把自己的身体锻炼好，知道身体健康才是我们最重要的，只有这样才能去做其它事情。这也要求我继续努力，不断学习，逐渐提高自己的业务水平，继续深造，改进教学方法。