一句话让你一生不生气.docx

一句话让你一生不生气是人，都有脾气和情绪。即使脾气再好，也会有生气的时候。生气是负情绪，生气影响心情。其实谁也不想生气，但心中不满，惹起怒火，就无法控 制，闷闷不乐。气，是心中的怨恨，气，是积攒的委屈。人生气，伤身体，没有半点益处。唯有学会控制脾气，才不会轻易生气！1、生气，实在愚蠢生气，就是愚蠢的行为，替别人惩罚自己，为别人过错 买单。让气你的人得意，让笑你的人窃喜。不要总是生气，和外人生气，不值得，和小人生气，没 必要。与其生气，不如争气，放宽心，不在意，让气你的人更 生气。2、干嘛生气干嘛生气，多傻啊！有什么想不开的，一时动怒，过后冷静，想起自己的所 作所为，不理智，很后悔。自己生气的时候，心跳加速，怒火燃烧，寝食难安，自 己受罪。无论什么时候，都要保持理智，别生气、别动怒，别对 身边的人发火。给予包容，和睦相处，忍住脾气，收获福气。3、干嘛想太多人不能胡思乱想，想得太多，心烦意乱，心情不好，就 会生气。很多事情，越想越困扰，不如平气静气，不去在意，耐 心点处理，才能解决问题。人，千万不要想太多，凡事不要瞎琢磨，遇事冷静想一 想。保持乐观的心态，不动怒，不生气，不抱怨，才能感受 快乐，不再烦心。4、干嘛伤害自己生气，等于自残，让自己受到伤害。人在生气的时候，做什么都不顺心，看什么都不高兴, 吃什么都没胃口，让自己精神不佳。生气，会消耗你的精力，会影响你的心情，在工作中出 错。有了过错还得自己承担，气出病来还得自己受罪。所以千万别跟自己过不去，任何时候都别生气。人生在世，会遇到很多不顺心的事，还有不讲理的人。没必要为这些不值得的人事，让自己闷闷不乐，动怒生气。气出病来，无人替你，气大伤身，百害无益。快乐，要自己制造，脾气，要自己控制。多想想美好的事，才能绽放笑容，身心舒服!