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军训素质拓展心得体会优质 军训素养拓展心得体会1 在军训中体验生活，尤其是苦生活!能尝出这种味道的人才最真正来了一趟魔鬼训练营 教官的话。 晕头转向跑翻天 我被爸爸送到了部队，放好行李后，就开头了我的艰难军训。 一，一，一二一。一，一，一二一。立地一二。 教官把我们领到跑道上： 下面进展10 400米跑，每人跑10圈。 刚刚听到这句话，很多人就累趴下了，心累。大家七嘴八舌的说： 天哪，4000米呀!我跑2023米还行，4000米，翻2倍。 一个胖女孩夸大的说： 跑10圈我早就瘫痪了。 我左顾右盼，心想：10圈也不怎么累，在莆田学院我连走带跑就能跑15圈，10圈有什么的。我有点自已为是，可跑起来时，教官要求我们不能中途休息，也不能边走边跑，跑到最终不是躺在地上就是昏厥了。我躺在地上，天空在转圈啊! 开胃大吃逮正着 第四天的下午，我们是自由活动大家在一起的时候。大家一起争论前几天的军训，而我，把临走前带的零食拿了出来与舍友一起共享。正值我们吃得正快乐的时候，教官视察来了。妈呀!舍友们把零食藏得不露声色，我却遭殃了!薯片的香味，嘴里还嚼着薯条 给我拿出来。 教官生气的说把我的零食抢了 姚雯静同学，这是军训，你竟然违反了规定，偷吃零食，现在罚你到操场跑十圈! 阿弥陀佛! 我苦痛的大叫。 苦瓜坐阵苦上加苦 最终几天，每个人都很兴奋，以为立刻就要完毕了魔鬼训练。可是吃饭时，每个人只有一道菜 一大盒苦瓜。看到大家苦痛的表情指挥官说： 为了培育大家不挑食，珍惜饭菜的精神，今日的饭一律不许剩!汤一滴不许留!苦瓜一块也不许丢! 大家都在心里叫苦：天啊!最终一天也不吃好的。但是再叫也没用，一咬牙，一跺脚，就吃了下去。在家里吃惯了山珍海味的我，怎么吃的下啊。但观察大家都皱着眉头吞下去，只好一块一块也跟着吞了。郁闷，我差点吐了。军训的日子原来就苦，现在又来了苦瓜，更苦了! 我闻到了军训的味道了 苦! 军训素养拓展心得体会2 胜利的花儿，人们总是惊羡它的鲜艳，然而当时它的芽儿，浸透了奋斗的汗水洒遍了牺牲的血雨。 胜利的背后总有说不尽的心酸，回想这几天我们付出了许多，我们每天都要按时集合，进展紧急有序的训练，时间表里排的满满当当的。当别人晚上不用训练时，我们仍要踢正步踏齐步，教官们很仔细教给我们每一个严谨而又标准的动作，我们也非常虚心，仔细的学习，当教官们说这里做的不好那里做错的时候，我们也在急躁地转变，急躁的磨练自己。紧急严厉的训练，使我们累得气喘吁吁，但此刻的我却是喜爱幸福的，我们看到了训练后胜利的喜悦，看到一个成长中的自己，看到一个个心心相连团结全都的集体。 军训素养拓展心得体会3 高中我便过着三点一线有点单调的生活：食堂、寝室、教室，而现我同样又一次重复着三点一线的生活，只不过教育变成了操练场。每次当我们穿上整齐的校服踏上这块地时，在心中总有一种荣耀，虽然身上不是“橄榄绿”，但心中却有军人的感觉，每次离开这里，既带着满身疲乏，同时也带着迫不及待的兴奋，由于最终可以吃饭了。食堂里总是“人山人海”，气温也很高，每次胡乱扒着饭，脸上、身上都流淌着大颗地汗，或许是操练时对汗这东西已见怪不怪，完全可以当它不存在了，它便一声不吭地在身上“肆掠”，每次吃饭完了，总是自我解嘲：这桑拿效果不错，饭菜口味也很不错!回到寝室，美美地洗个澡，躺在床上，立刻觉得全身筋骨伸展开来，那个满意美妙的感觉啊只可意会不行言传啊。 军训素养拓展心得体会4 “经过我们的教官全都打算，这次军政夏令营活动初一年段第一名的班级是”就在这时，时间似乎静止了，大家迫不及待的希望着最终的成绩，“是八班!”随着成绩的公布，台下传来阵阵掌声和阵阵叹息声。“耶!”我们八班的同学快乐极了，在这个值得我们庆祝的时刻，我们不禁感慨，这几天军训的汗水没白流，努力没有白费呢。 这次竞赛我们班得了第一，这是我们进入中学的一个好的开头，是第一次我们初一八班站在一起的竞赛，虽说在一起相处才7天，但是彼此间却结下了友情，心中都有一股团结的力气。 这次军训，最重要的是熬炼了我们吃苦的精神，记得军训的第一天，教官教我们怎么样站军姿。两脚分开约60°，挺胸抬头，小腹微收，两肩后张，教官跟我们讲了些动作要领，并示范给我们看后让我们自己开头练习。 军姿?有很多同学都暗笑，很简洁的动作嘛，不就是比寻常的站姿再略微直点吗?哎，没想到所谓的军训没想我们想象的那么难。但是你真正实践过才明白，一个简洁的动作，做起来是那么的不简洁呢。特殊是肩膀，半个小时下来，实在是说不出的酸，都僵硬了。再加上天气非常的酷热，有些女同学受不住在太阳下暴晒，有些是难过，有些都当场晕了过去。看了看身边的人，我咬了咬牙，心想:我肯定能吃苦，要坚持，肯定要坚持!除非万不得已，一点小痒小痛不能向教官打报告。 就这样站在那儿，突然感觉时间变慢了，汗水浸湿了衣裳，跑进了眼睛，很咸很咸，让我张不开眼睛，但是心想，不行，人家军人都能熬得过去，我为什么不能呢?于是。坚持、坚持 果真，努力是肯定有收获的，就在军训的最终一天，我被评比上了“优秀营员”，我很快乐，但是不是由于我被评上了“优秀营员”的称号，而是为我们的班级快乐，我们的班级得了第一!每次想到这，我都会想起一个词，团结。我们班的团结不禁表达在这次竞赛，还有每天唱军歌的时候。 每一天，我们都会拉歌消遣，每个班和每个班比照唱得好，比照唱得更洪亮。刚学的时候，大家都很仔细的在学习一首首军歌，会唱的总是大声的带着不会唱的。到了后来，每班开头拉歌竞赛，我观察了我们班团结一心，大家放声唱歌着，虽说有些跑音，但是看到自己班级是那么的团结，我非常的快乐，心中暗喜：太好了。 这次军训，虽然很苦很苦，但是苦中总是带着欢快，7天的军训完毕了，真的完毕了，我看到的是我们班的团结、努力。这次军训，是我们进入中学的第一个影响我们的深刻的一课。 军训素养拓展心得体会5 俗话说得好：不当兵不知道当兵的苦，不参军不知道参军的累。经受了军训，我才真正理解了这句话，知道了什么叫坚持，明白了什么叫团结，懂得了什么叫顽强，熟悉了什么叫拼搏，了解了什么叫独立。 以前，我们就如温室里的花朵，经不起任何风吹雨打，经受了为期一周的军训，我们从温室中的花朵变成了一棵棵不畏风雨的小树，变得顽强英勇了。刚开头军训的时候，我们很不情愿，由于军训真的特殊辛苦。我们这些始终被父母宠爱着的孩子，何曾真实的体会过风吹日晒的煎熬、汗流浃背的苦楚？但是，慢慢的我们明白了：军训是我们进入初中的开学第一课，必需竭尽全力去完成，我们的态度也发生了很大的转变。 站军姿时，我们在大太阳底下站的笔直，被太阳晒得头晕眼花，而且一站就是半个小时、一个小时，头很晕，腿也特殊疼。个别同学受不了晕倒了，但是休息一会儿，他们毅然决然返回队伍里接着训练。练习齐步走，我们一遍一遍的反复练习，依据教官的指示根据一二一左右左的口令边喊边走，每个人都腿疼脚也疼，汗水湿透了衣衫，布满了脸颊，豆大的汗珠一滴一滴往下掉，但是我们都咬着牙坚持，由于我们是中学生了，我们长大了。在这一周的军训里，我们还学习了蹲下起立，立正与跨立，停顿间转法，跑步等。每一项训练，都特殊辛苦，但我们不服输，在我们坚决的目光下，无疑是在向教师家长们宣布：我们可以在这片蔚蓝的天空下展翅飞行！ 痛，我不会遗忘，但是军训中的欢乐与暖和更让我永久牢记于心。我不会遗忘，夜幕下班级拉歌时，那久久不息的笑声和歌声；我不会遗忘，班主任教师每天在烈日下陪着我们一起军训，为我们买水；我不会遗忘，军训过程中，我与同学在训练的苦痛中建立起的深厚的友情；我不会遗忘，每天熄灯之后班主任教师和查寝教师对我们的深深的关切；我更不会遗忘，军训完毕与教官分别时，我们流下的不舍的眼泪！ 军训对我们来说是一次成长，一次磨练，一次考验，一次蜕变！它让以前老是慢吞吞的我们，学会了行动快速；让喜爱半途而废的我们，学会了坚持忍耐；让喜爱哭鼻子的我们，学会了坚持英勇。 我感谢军训，感谢这次人生中的第一次历练，感谢它带给我的磨练和成长，感谢它带给我的暖和与感动，感谢它让我有士气去面对将来求学路上的困难与挫折。感谢有你，我的军训！感谢有你们，严峻的教官，尊敬的教师，亲爱的同学，感谢你们伴我成长，我的青春由于有你们而更加多彩！ 军训心得体会