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初中体育课程活动教案七篇 1、 运动技能：能试做出后滚翻动作，能仿照做出动作全过程 2、 心理安康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习 教学重点： 团身要紧 教学器材： 海绵块若干块体操垫 教学过程： 一、 根底性诊断练习 1、问题(1)：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他外形? 学生：(由于圆形好看、圆形物体滚动的快) 问题(2)：同学们让我们先来做个试验，我们拿一块砖头和一只篮球来试验，教师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远结果很明显是篮球，大家可以从这个试验中得到什么? 学生：球形物体滚动时的摩擦力比拟小，所以滚得远 师：我们在练习后滚翻时肯定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。 2、提出问题：在后滚翻练习中怎样使身体团紧? 二、 理解性诊断与矫治 1、让学生提出方案 2、 教师供应器材 3、 分组进展练习得出可操作性的方法 三、 优化评讲 1、各组推举一名学生将本组的练习方法展现给其他小组观看 2、教师提出要求：(1)安全性(2)可操作性(3)简便易练性 3、从中可以得到几种最抱负的练习手法 A、利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间 B、利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来(合作学习) C、双手抱膝连续团身起练习 四、 学生自我诊断与矫治 1、 分组练习体会这两种方法毕竟是否适宜 2、 相互帮忙 3、 得出结论：这三种方法都很适合与团身练习 五、 进展性诊断练习 1、 讲解：我们光学会了团身练习还不够，这只是后滚翻中的一个重要环节，那么我们还要借助推手翻掌贴肩等帮助动作。 2、 教师示范着重让学生看清预备姿态(两脚两膝要并拢，低头含胸必需要) 3、 学生尝试性的进展练习 4、 教师巡回指导 六、 自主性学习诊断(课堂小结) 师：在今日的练习中大家得到哪些东西? 生：为了解决后滚翻团身问题我们想了好多种方法，通过实践我们也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危急。 初中体育课程活动教案精选篇2 教材内容 篮球：运球、双手胸前传接球 课的目标： 1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。 2、技能目标：稳固提高运球、传接球技术动作和对球的掌握和支配力量，进展灵敏、速度、耐力等身体素养。 3、情感目标：培育学生英勇、机灵、坚决、胜不骄、败不馁的优良品质和团结全都、亲密协作的集体主义精神。 开头局部 1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。 2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及留意事项。 组织：成四列横队集合。 要求：精神饱满，留意力集中。 预备局部 一、配乐嬉戏：小渔网 方法：嬉戏开头，担当“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者参加“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进展活动。以此类推，渐渐组成很多“小渔网”直到剩下最终一名时嬉戏完毕。 规章： (1)“小渔网”不得松手触人。 (2)在嬉戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。 二、熟识球性 方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿态的抛接球等。 教法：讲解，示范，师生按规章集体练习。要求：“鱼”要机灵、敏捷、英勇。“鱼网”要动脑筋、协力、坚决、快速。 二、组织：散点练习 教法：讲解、示范，指导学生自由仿照、制造练习。 要求：球尽量不要落地。 根本局部 一、运球： A、凹凸运球， B、单手前后左右运球， C、左右手交替运球， D、体前变向运球， E、胯下运球， F、急停急起运球。 重点：运球的手型，按拍球的部位、力气。 要求：原地和行进间交替进展。护球尽量眼睛留意前方。 二、抢运球 方法：在整个篮球场上进展。一半同学持球，另一半同学无球。嬉戏开头，持球同学在场内运球，在运球中要躲避无球同学的抢断，无球同学则用合理的动作进展抢断球，一旦抢到球后互换。 规章： A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球， B、发生被迫运球出界或违例状况，按被抢断论处。重点：对球的掌握与把握难点：技术要精确娴熟 三、原地二人一球传接球 重点：上下肢协调协作 四、原地二人一球运球、传球 重点：技术的连接连贯 五、4人一球，行进间运球后传球 重点：弧线运球、跑动、双手胸前传接球。 六、4人一球，一人防守，三人传接球。 要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。 七、接龙传球接力竞赛 方法：分两组进展，左右间隔2-3米，前后间隔4-5米，“接龙”传球20只球，以完成时间和胜利率多少定胜败。 重点：传接球的快速力量和精确性。 一、组织：在篮球场内散点练习 教法：教师讲解、示范，指导学生自由仿照、制造练习。教师巡察、指导、纠错。 二、组织：同上在球场内散点 教法：教师讲解、示范、学生练习。 要求：先进展一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球”严格根据规章进展。 三、四练习的组织 教法：讲解、示范、纠错，教师巡察指导。 五、六练习的组织、七练习的组织。 教法：讲解、示范，练习，竞赛。要求：先练习，后竞赛。 完毕局部 一、整理运动：伸展放松操1-4节。 二、小结，本课优缺点，收回器材。组织：散点，宣布下课。教法：听音乐，教师讲解、示范，学生仿照练习。组织：成四列横队集合。备注，器材，蓝球，24个。 课的估计 1、练习密度：55%左右; 2、运动负荷：中上; 3、平均心率：130次/分左右 4、最高心率：180次/分。心率曲线 初中体育课程活动教案精选篇3 一、教学内容：学生体育运动安全常识 二、教学目标 1 、认知目标：了解运动损害事故的防范常识。 2 、技能目标：知道运动损害事故的防范方法，学会一些科学熬炼身体的方法和自我爱护的技能。 3 、情感目标：对安全科学的熬炼身体有熟悉，有自我爱护意识。 三、教学的重点、难点： 重点：知道体育运动的安全留意事项。 难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。 四、教法与学法： 1 、让学生自主探究、想象、发觉、寻求答案。 2 、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育熬炼阅历以及活动经受突出教学的重点和难点。 五、课型：体育与安康室内理论研讨课 六、教学时间： 20_ 年 3 月 26 日 七、教学课时：一课时 八、教学过程： (一)导入 1 、导言：同学们，你们看过足球竞赛么?有什么感受?有没有危急呢? ( 1 )学生各变己见。 ( 2 )教师归纳出示课题。 2 、引导学生自主探究：体育课与体育活动应当留意那些安全事项? 学生争论沟通，各自发表。 (二)学习新学问 1 、运动前的留意事项 ( 1 )检查自己的身体状况 参与体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监视，随时留意身体功能状况变化，若有不良病症要准时向教师反映状况，实行必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参加体育活动的疾病而隐瞒病情，牵强参与活动。 学生有以下疾病或病症，制止参与体育活动： 体温增高的急性疾病; 各种内脏疾病(心、肺、肝、肾和胃肠疾病)的急性阶段; 但凡有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危急，消化道出血后不久等; 恶性肿瘤; 传染病及慢性疾病，如乙肝等。 患有心脏病、高血压等疾病的学生，制止参与长跑等长时间猛烈运动的工程熬炼 ( 2 )检查场地和器材 要仔细检查运动场地和运动器材，消退安全隐患。要留意场地中的担心全因素，如场地是 否平坦，要去除石头土块;检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等;检查体育设施是否坚固安全牢靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。 ( 3 )做好运动预备 要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身预备活动。 为什么要做热身预备活动?(合作探究) 就是要克制内脏器官在生理上的惰性，以减低运动损害发生的时机。 运动前不重视做预备活动 , 或预备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要缘由;预备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量缺乏，在这样的身体状态下进展活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。 假如突然进展猛烈运动，就会消失心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。 2 、运动时的留意事项 ( 1 )要把握动作要领 在体育熬炼活动中，了解和把握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，到达体育熬炼的目的，而且还能消退心理上的恐惊，增加自信念，避开不必要的损害。 ( 2 )要正确使用器材 要了解熟识把握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械 ( 如铅球、实心球等 ) 的使用中，要留意选择适当场地，确保自身安全，同时还要留意不要伤及他人安全。 ( 3 )运动负荷要适当。 参与体育活动要依据身体素养条件，选择最有利于增加体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大;负荷过大，会损害身体;只有相宜的运动负荷，才能有效地增加体质，提高安康水平。 ? 3 、运动后的留意事项 ( 1 )仔细做恢复整理活动 做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧急运动状态过渡到宁静状态，使心脏渐渐恢复安静，放松身心。假如突然停顿运动，就会造成临时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心安康造成损害。 ( 2 )自我检查运动反响 假如感到非常疲惫，四肢酸沉，消失心慌、头晕，说明运动负荷过大，需要好好调整与休息。 运动后经过合理的休息感到全身舒适，精神开心，体力充足，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷安排比拟合理。 ( 3 )适当补充能量 参与体育运动要消耗大量的能量，所以在运动后(运动前也应适当补充能量)要科学饮食，保证身体的需要，确保取得最正确的熬炼效果。 半小时至 1 小时后进餐 避开喝含有咖啡因的饮料 5 至 10 分钟后饮水(含盐) (二) ? 课堂小结： 1 、学生自评，知道多少学问? 2 、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。 3 、再次记忆学到的学问。 4 、教师归纳总结 科学而安全地进展体育运动，可以增加体质，促进我们的身心安康。相反，体育运动假如 不能做到科学、安全熬炼，就不能到达运动目的，运动不当还会对人体造成损害。因此我们懂得一些体育运动安全常识，把握肯定的安全防范学问，养成良好的安全运动习惯，就会到达安康身心的目的。 学生体育运动安全口诀 1 、课外活动到操场，检查场地和器材; 2 、运动服装先换上，手表饰品要摘掉; 3 、熬炼前要做热身，活动四肢扭扭腰; 4 、运动前后喝点水，猛烈运动要适量; 5 、遵守规章讲文明，危急动作杜绝掉; 6 、运动全部完毕后，恢复整理要做好。 (三)拓展延长 哪些体育运动少儿不宜过早参与? 致使关节变形的工程、肌肉负重工程、负荷量大的工程、消耗能量大的工程等不宜过早参与。 如：长跑、倒立、举重、拔河、掰手腕等。 九、板书设计 学生体育运动安全常识 1 、运动前的留意事项 ( 1 )检查自己的身体状况( 2 )检查场地和器材( 3 )做好运动预备 2 、运动时的留意事项 ( 1 )要把握动作要领( 2 )要正确使用器材( 3 )运动负荷要适当 3 、运动后的留意事项 ( 1 )做好恢复整理活动( 2 )自我检查运动反响( 3 )适当补充能量 初中体育课程活动教案精选篇4 一、 几种不同强度的耐久跑练习 二、 嬉戏“搬运轻伤员” 教学目标 1、 参加目标：通过活动，让大多数学生积极参加，并具有良好的学习态度和行为。 2、 运动技能目标：让学生获得熬炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧。 3、心理安康目标：让学生进一步了解体育运动对心理安康的作用，培育学生克制困难不怕苦不怕累的意志品质。 4、 社会适应目标：建立和谐的同学之间的关系，培育互帮互助团结协作的力量。 5、 通过自由引导，拓展学生思维力量和制造才能。 课的局部 学 生 学 习 与 活 动 形 式 时间 次数 队形 教师指导 导入常规 1、体育委员，检查人数、服装。 2、师生问好 3、教师宣布课的内容、目标 4、安排见习生及安全教育 三分 五 列 横 队 引出本课内容，激发学生学习兴趣 热身激发学生兴趣 嬉戏：1、 篮球的传球协作2、 “抢球”3、 “闯关” 4、 “跳圈” 5、 “跳竹竿” 8分 10分 分组 练 习 1、提前一节课要求每组学生各自编或收集一个嬉戏，进展热身运动(由各小组长负责)。 要求：活动人数多，运动量适中，强度较小。好玩味性，适合本组同学 。 2、引导学生分组并参加嬉戏活动。 3、引导学生在原有嬉戏规章的根底上，改良练习方法，增加趣味性。 一、耐久跑 1、 对角线变速跑(80m+40mx6) 方法：学生一路纵队在一长方形场地进展对角线快跑，边线慢跑的变速跑练习(如图) 要求：快跑用70%80%的速度，而慢跑可以很慢，但必需是跑动的，不能走路。 适合对象：此练习强度较大，适合体质和心肺功能较好的学生。 2、6分钟跳长绳练习 方法：学生810人为一组，两人摇绳(或请见习的同学帮助)，其他同学成一路纵队站立于一摇绳同学的一侧，跳动过绳跑道另一摇绳同学的一侧，依次进展“8”跑动。 要求：每位学生必需紧跟前一位学生，两位学生之间尽量不让绳轮空。绊绳或空绳的学生交换摇绳者。 适合对象：此练习由于人数被限制，所以练习强度也较大，适合于体质较好和跳绳技巧较成熟的学生。 二、“搬运轻伤员”练习 方法：由12名同搬运一位伤员(只是脚部受伤的轻伤员)，由甲到乙地 (30 m)，搬运伤员者留在乙地，伤员从甲地快速跑回乙地的队伍后，其次组搬伤员者起动，依次进展。 要求： 1、搬动伤员的速度要快、省力，并且安全、舒适。 2、搬运轻伤员的方法及人员安排由本组同学商议后打算。 1、 教师简述练习工程的方法及留意事项。 2、 指导学生依据自己的身体状况及身体素养选择练习工程。 3、依据学生的选择工程，进展分组，设立小组长。 4、由小组长带着各组的同学到指定的练习场地进展练习。 5、教师巡察学生练习状况，同时帮忙引导学生解决运动中消失的一些常见的运动伤痛。例如：腹痛等，告知学生耐久跑中正确的呼吸方法 初中体育课程活动教案精选篇5 活动思路： 进入中班后，孩子们的根本动作有了进步，他们不仅能够自如地进展跑、跳、爬等动作。而且随着我园民间体育活动的开展，幼儿的参加性有了提高，他们敢于尝试、探究各种动作，他们喜爱合作进展嬉戏。纲要中指出：幼儿应大胆的进展各种身体运动，喜爱和自己的小伙伴进展玩耍，并具有调整自己身体运动的力量。于是我想：班上有许多的旧床单，何不废物利用用旧床单编织成绳圈。用布条编制的绳圈又松软又牢固，安全性高，很适合孩子们嬉戏。绳圈的松软性又能让孩子们一物多玩如：占圈、跳房子、拔河等等。因此我设计了此节活动，盼望利用绳圈给孩子们带来欢乐，进展进展幼儿的肩部、腰部和腿部力气及身体的平衡力量。 活动目标： 1、体验玩民间嬉戏的乐趣。 2、进展幼儿的肩部、腰部和腿部力气及身体的平衡力量。 活动预备： 绳圈、沙包若干 活动过程： 一、开头局部。 (1)队列练习。 队形变化：大圆开花四个小圆大圆切断分队。 (2)仿照操。 二、根底局部。 1)a.把戏玩绳圈 请幼儿发挥想象与制造力用各种方法玩绳圈。 教师：我们可以用绳圈玩许多嬉戏。可以一个人玩，可以几个人合作玩。看哪些小朋友把戏玩得又多又好。(放背景音乐) b.集中请幼儿演示，相互探讨轮胎的多种玩法。 c.用刚刚没有玩过的方法再去玩一玩。 d.教师小结。 2)玩新嬉戏：拉绳 教师介绍拉绳要玩法：两两一组，幼儿套在绳圈里背对背站立，将绳圈放置腰间，手握住绳圈，事先在每个人的前方二米处，各放一沙包，等信号发出后，各自用力向前拉绳子，尽力去抓沙包，首先拿到沙包者为胜。 3)教师示范，强调绳圈放置在身体的腰部，等信号发出才能各自用力向前拉绳子，尽力去抓沙包。 4)幼儿两两自由组合进展练习，教师观看指导。 5)加深嬉戏难度，要求3人一组。 提出嬉戏要求：3人一组，幼儿套在绳圈里背对背站立，将绳圈放置腰间，手握住绳圈，事先在每个人的前方二米处，各放一沙包，等信号发出后，各自用力向前拉绳子，尽力去抓沙包，首先拿到沙包者为胜。 6)、幼儿3人自由组合进展练习，教师观看指导。 三、嬉戏：“拉绳竞赛” 鼓舞表扬在嬉戏中遵守嬉戏规章并坚持究竟的幼儿。 (可依据幼儿活动量，连续增加人数进展嬉戏，如4人一组) 四、放松运动 听音乐做放松整理活动。 活动反思： 民间嬉戏是劳动人民口头创作、流传的一种具有自娱性的活动，它形式多样，不但具有深厚的趣味性，易学、易会、易传，符合了幼儿好动、好学、好仿照、好嬉戏的心理特点，深受孩子们的宠爱。 在活动中教师充分发挥了主导作用，为每个幼儿供应了公平参加的时机，注意与孩子的沟通。嬉戏中，孩子们积极投入，表现出自主探究、愿意合作、挑战自我的精神。活动过程中，活动练习从易到难循序渐进地一步步绽开，满意了幼儿自由拘束与同伴交往、嬉戏的欲望，幼儿在嬉戏中结识成现实的伙伴关系，满意了幼儿合群的需要，使得幼儿团结合作、乐于助人、遵守规章等社会性的行为得到了逐步的形成。民间体育嬉戏对促进幼儿安康心理品质的形成有良好的作用，为幼儿融入社会供应了有益的帮忙。 初中体育课程活动教案精选篇6 课型：体育理论课 教学目标： 1、懂得参加体育熬炼对我们的生长发育、安康、人际交往和相互协作等的影响; 2、过生活观看、媒体信息、友伴沟通等多渠道获得体育熬炼的价值和意义，了解一些熬炼方法，明白生命在于运动的道理，提醒体育熬炼重在参加的本质; 3、激发学生参加体育的热忱和主动开发体育资源的激情以及体验创新带来的乐趣。 教学重点： 参加体育熬炼的多种价值 教学难点： 引导学生树立正确的体育参加意识; 教学方法：讲授法、争论法、自我评价法等 教学过程 一、 导入新课 各位同学们：大家好 今日我在这里给大家上一节体育课，不用说，我就猜到大家的心情：确定不是快乐，也不会是感动。由于平常在外面上体育课，可以看到蓝蓝的天空，碧绿的草地，尽情体验到运动带得我们的欢乐。但是通过我观看发觉：也有极少数同学从来没有体验到运动的欢乐，今日我想通过这次课告知你们：体育熬炼重在参加，我运动，我欢乐!首先我们一起重温一下“全国亿万青少年学生阳光体育运动”：启动仪式(4分钟)插入视频图象(这个活动突显了国家高度重视青少年体育熬炼工作，我国启动这个工程 ，目的在于吸引广阔青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，为什么要大力提倡参加体育运动，体育熬炼对我们有哪些好处呢?，那么就让我们带着这些疑问走进今日的课堂体育熬炼重在参加 二、 讲授新课 1、首先让我们一起看下面的两个试验，边看请同学们开动脑筋思索，然后谈一谈自己的想法，你认为会消失什么样的结果?为什么会消失这样的结果? 想一想：(1)假如把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让他们运动，他们长 大后会消失怎样的状况了?(结果是：长大后看起来发育很正常，但是翻开笼子以后，兔子跑不了多远，就会倒地，鸽子在空中飞了几圈就掉下来了，解发觉原来兔子死于心脏裂开，鸽子死于动脉撕裂) (2)“运动剥夺”试验：将2030岁的安康男子分成两组，要求第一组在试验期内(20天)始终躺着，不许起坐，站立;第2组也做同样的规定，不同的是允许该组每天躺着时可以在特地的器械上熬炼4次。试验完毕时，第1组试验者头昏眼花，四肢乏力，心慌气短，肌肉酸痛和不想吃饭。第2组依旧有肯定的活动力量，身体反映也没有第1组那么剧烈。 1、在学生谈感想的根底上教师加以简要的总结，试验说明：假如没有运动，人的安康就会受到很大的影响，生命就会受到威逼，运动的少，生命力就脆弱。得诞生命在于运动。“life depends on sports”。这句体育格言出自(法国启蒙思想家伏尔泰)。 2、我国先秦时期吕氏春秋“流水不腐，户枢不蠹，动也” 3、古希腊人：假如你想强壮，跑步吧;假如你想衰弱，跑步吧;假如你想聪慧，跑步吧。(嬉戏) 今日我们虽然不能到户外沐浴阳光，我们同样可以体验到运动带给我们的愉悦!(体育观赏)请大家边观赏画面，小组争论“体育熬炼毕竟有什么好处?(争论时间23分钟) 4、在学生答复的根底上由教师总结得出参与体育熬炼的好处：古今中外有许多名人对此问题有精辟的见解(展现幻灯片)既然体育运动有这么多好处，我们就应当主动参加到运动中来，从小养成熬炼的习惯，为终身体育奠定良好的根底。下面我想来测试下你们班的参加意识好吗?测验的时候要真实填写答案，评分的时候也要客观公正，无论在什么时候都要做一个诚恳的人，守信的人，大家做的到吗? 三、了解自己参加体育体育的现状，请照实答复下面的问题： 1、你 每周参与体育熬炼(不包括上体育课和做课间操)的次数为： A、 1次B、2次C、3次D、4次 2、你平常在课外还练习体育课上学习的内容吗? A、 从不B、很少C、较少D、常常 3、你平常在节假日参与体育活动吗?A、 从不B、很少C、较少D、常常 4、假如学校和教师不要求，你还坚持做课间操吗? A、 决不B、不太坚持C、比拟坚持D、常常坚持 5、你常常代表班级参与学校的竞赛吗? A、 从不B、很少C、较少D、常常 6、你常常和同学参与体育活动吗? A、 从不B、很少C、较多D、常常 7、你每周参与体育熬炼的时间(不包括上体育课和做课间操)大约为多少小时? A、12 B、23 C、34 D、45 8、与花在看电视、玩电子嬉戏等消遣活动上的时间相比，你平常用在体育熬炼是的时间多吗?A、 最少B、较少C、较多D、许多 9、你平常在课余时间阅读有关体育的书报和杂志吗? A、 从不B、很少C、有时读D、常常 10、在学习任务比拟重的复习考试阶段，你还坚持参与体育活动吗?A、 从不B、很少C、较少D、常常 评分标准： 评价参考标准： (1)4033分，说明你有很好的体育参加性; (2)3225分，说明你有较好的体育参加性： (3)2417分，说明你的体育参加性尚可; (4)1610分，说明你的体育参加性有待提高。 我们为他们具有的诚恳品质鼓掌，但是盼望你们今后多参与运动，还要有安康的体魄! 从刚刚测验反应的状况看，我们这个班的体育参加意识还是相当不错的。但是也还有一局部同学分数很低，不爱参与体育熬炼，这些同学，我想可能是这样一种心理：平常总觉得自己跑、跑不过别人，跳也不是别人的对手，长此下去就跟本不参与全部活动了，其实我们在猜测二中得到证明，你只要每天能参加运动，那怕量不大，但都能对你的肌体起到肯定的作用。可能在生活中我们不能由于一时没有参与体育熬炼看到什么不好的后果，但是在长期的实践中我们可以看到，常常参与熬炼的人抵挡疾病的力量就比不爱参与熬炼的人好的多(1)流行病发作时期：感冒，(2)身高。)通过自测，我们知道了自己的运动参加状况，那么我们可以依据自身的实际状况，积极的有针对性的创设一些有用的体育熬炼方法吗?(学生答复：) 四、我建议全部同学积极参加到运动中来，运动使你安康!运动让你欢乐!运动会让你时尚而漂亮!你的生命因运动而更加精彩!让我们动起来吧!幸福拍手歌会唱的同学可以一起来唱。 初中体育课程活动教案精选篇7 一、指导思想 本课以体育与安康课程标准为依据，以“安康第一”为指导思想。充分表达教师主导作用和学生主体地位的统一。从学生的实际动身，既面对全体学生又兼顾学生的个体差异;以趣味练习来激发学生的学习兴趣，调动学生熬炼的积极性，通过自主学习、合作学习及学法指导，把握技术、提高力量，培育学生身心安康、全面进展。 二、教材分析 运球绕杆动作是足球工程之一，具有脚支配球为主，敏捷多变的特点，通过练习可以进展学生速度、灵敏身体素养，特殊是对增加协调性具有显著作用，是在学习水平二脚内侧运球的动作根底上学习的，把握好运球绕杆动作为连续学习运球射门动作奠定根底。 三、学情分析 初中学生正处在生长发育的关键时期，他们朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。有时会消失急躁的心情，对他们的学习产生不利的影响。而体育则是他们释放压力的学科，他们的年龄特征是：仿照力量强;好动、奇怪心强;敢于表现自我。 四、教学目标 【学问与技能】 了解足球运动的根底学问，并能在竞赛中运用所学的技术。 【过程与方法】 通过足球活动，进展奔驰力量、速度、力气、耐力等身体素养。 【情感态度与价值观】 通过足球嬉戏和教学竞赛形式，在活动中培育主动地与同伴合作，具有较强的合作意识，良好的心理品质和社会适应力量。 五、教学重难点 【重点】 左、右两脚推拨球的自由转换。 【难点】 左、右两脚推拨球的自由转换。 六、教学方法 1.讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念;以美丽的示范，利于学生仿照正确技术。 2.问答法：通过一问一答的形式启发学生的思维，培育学生的思索力量和语言表达力量。 3.争论法：通过对问题的思索、争论或辩论，促进学生积极参加，主动思索的学习习惯形成，培育学生的合作意识与力量。 4.演示法：通过动作图片、战术板等小道具的直观展现，让学生通过观看获得感性熟悉，形成正确的动作表现，为技术的练习做好认知预备。 5.订正错误法：由于学生之间存在个体差异，完成练习的状况各有不同，通过订正习得正确的技术动作，避开运动损伤的产生，提高学习的自信念。 七、教学过程 (一)开头局部 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。在介绍教学内容环节进展设疑导入，如：提问学生自己喜爱的球星有哪些?依据学生的答复教师准时的表扬学生，加以总结学生的答案，引出他们如此优秀是由于带球技术好，顺势引出今日所要学习的内容运球绕杆。 2.队列队形练习：进展原地转法练习 组织教学：四列横队。 【教学意图】 正由于该学龄段学生求知欲较强，因此在教学中，教师也可依据学生的这一特点采纳设疑导入法来激活他们的思维，而体育文化学问的.补充能够激发学生的求知欲，真正的做到身心结合，队列队形的练习可以使学生养成良好的课堂常规习惯，培育学生正确的身体形态、仔细练习的态度和良好的组织纪律性。 (二)预备局部 1.同步卫星嬉戏 方法：将参与嬉戏的人分成三组，每组一次出一人。预备时各站于圈内手持一只球。发令后，垂直高高抛起，抓紧按逆时针方向互换位置，并接住前边一人抛起的球。每胜利一次可得一分。在规定的局数内，以得分多的队为优胜。 规章：抛球肯定要垂直，向右左偏离大于地上圆圈半径时，算失误扣掉一分。 组织教学：平均分成三组，每组分别围成一个圈。 2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳动运动、整理运动。 组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言鼓励学生，准时表扬鼓舞。 【教学意图】 选用球类的嬉戏即可充分利用器材，还能增加球操的运动量，加强对下肢力气的熬炼，提高跳动力量，还能够熟识球性，为接下来学习运球绕杆做铺垫。带有韵律节奏的动作还能降低肌肉的粘滞性，避开在练习中运动损伤，同时培育学生的节奏感，以及自我表现意识，形成美丽的身体形态。 (三)根本局部 1.复习脚内侧运球 组织教学：前后两个人为一组 【教学意图】 复习脚内侧运球的练习既能够使学生快速的进入到课堂节奏，也能够使学生的心率到达适合本堂课的练习，表达了课堂的连续性。 2.示范后针对重难点进展提问，如：大家想一想运球过程中应当触球的哪个部位? 3.讲解 动作要点：支撑脚向前跨，踏在球的侧前方，膝关节稍弯曲，上体前倾向里转，提运球脚，用脚内侧推球后中部，转变反向运球时，常常用两只_替拨球。 【教学意图】 示范可以让学生形成初步的动作表象，之后的提问可以激发学生的求知欲，明确本节课学习的重难点，使得后续练习更具有针对性。 4.练习 (1)运球绕过一个障碍物后换脚运回，并强调脚的触球部位为脚内侧。 组织教学：四路纵队，前后距离5米，一次运球练习。 (2)听口令变向换脚运球，在练习的过程中学生可能会消失运球时低头看球的缺乏，教师提示大家练习的时候同伴之间要用信号来提示对方抬头。 (3)绕5-6个障碍物运球练习。 组织教学：以小组为单位，组内一次练习。 【教学意图】 依据运动技能的形成规律，设置循序渐进的练习，渐渐的体会运球绕杆的动作，便于教师发觉学生存在的问题并进展订正。在学生初步把握动作和了解正确动作的根底上，组内结伴练习相互观看对方的动作并订正，进一步加深学生对动作方法的记忆和理解，表达了新课改新型学习方式合作学习的模式。 5.检验运球绕杆接力嬉戏 (1)方法：以体育小组为单位进展15米的运球绕杆嬉戏，先完成者为获胜者。 (2)评价：表扬获胜组，鼓舞其他组别。 组织教学：学生自行打算运球的挨次以及每个学生间的间隔，哪个小组时间用时少则获胜。 【教学意图】 在嬉戏中我会强调安全问题，同时还要强调在运用本课的动作的要领，以到达稳固的目的，做到学以致用，同时教师积极地为学生呐喊助威更加拉近和学生之间的距离，肯定程度上激发了学生对体育学习的热忱，更加有利于良好师生关系的构建。 (四)完毕局部 1.放松活动配乐放松操 组织教学：四列横队体操队形 2.课堂小结：教师总结学练状况，表扬先进，鼓励全体学生。 【教学意图】 通过放松环节帮忙学生恢复疲惫，为下节做好身心预备。教师针对学练状况赐予鼓舞、确定帮忙学生建立学习自信，提出的盼望为学生指明白努力的方向和要求。 3.宣布下课、师生再见、回收器材。 【教学意图】 培育学生的独立品质。 八、场地器材 足球20、标志桶10个、足球场。 九、估计负荷 练习密度：33%-40%;平均心率：128-136次/分;运动强度：中等。 十、课后反思 略。