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    大学生医院见习,社会实践报告.docx

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    大学生医院见习,社会实践报告.docx

    附件5 :®闻北a强整夜 5222 HUBFI UNIVERSITY FOR NATION AI ITIFS 2022年暑期社会实践活动个 人验 收 报 告姓名:学号:联系方式:共青团湖北民族学院医学院委员会制二。一三年六月湖北民族学院暑期社会实践活动日志日期:2022-07-20 地点:恩施州中心医院天气: 晴 活动内容及心得体味:今天晚上上晚班,累得够就。晚上开始不怎么忙,老师教我认了微量泵的使用。多巴胺走毫升,大概4到6毫升每小时,胰岛素走微克,每0.1 毫升4个单位。还有负压器的使用空/非尽封住,接管。 心电图导联,3导联是左锁骨下外红,右锁骨下外黄,右肋 间绿。5导联是左锁骨下黑,右锁骨下白,左锁骨中线下67 肋间红1右锁骨中线下67肋间绿)胸骨右缘4肋间棕。晚 上给3床慢推了 40毫升葡萄糖酸钙,推快了会导致病人心。)大小便。晚7点小总结,早7点大总结。气管切开病人更换敷贴,用活力碘消毒。尿道口擦洗与妇产科会阴擦洗一样。晚八点要冲洗膀胱,注意冲洗装置的各个开关,注意无菌。晚上八点50收了个手术后的病人,车祸,胃破,胰破,肋骨骨折,告病危。病人醒了向来发烧,枕冰枕,塞开塞露。给老太太测了血糖,较高。日期:2022-07-21 地点:恩施州中心医院 天气: 晴活动内容及心得体味:今天是我来见习的第七天。今天是来了这么久相对最平静的一天。然而快下班时,冠心病深昏迷的病人拉了一床的 大便,让我和老师抓狂了幸好我已经开始适应临床了,镇 定地帮着老师把床单换了。我看老师被熏得不行了,我觉得 我还好,看着那陀大便居然没有多大反应。相比第一天看到 病人痰液反胃已经进步不少了。但是,我决定以后穿长袖上 班。希冀我能继续加油,也希翼他们早点摆脱疾病的痛苦。在普外科实习期间,使我全面了解了普外的护理工作。掌握了普外科常见的护理技术操作,如胃肠减压,留置导尿, 外周留置静脉留置针,灌肠等。同时也学会了对阑尾炎,疝 气,甲状腺这些普外常见病的术后护理。掌握了大手术如胃 癌,胆囊结石,结肠癌,直肠癌的术后应注意观察的内容。能够独立承担普外科常见的急腹症-阑尾炎,术前的准备工作 和术后的护理工作。这段实习期间,使我了解到,普外科是 手术科室,要求护士具备短期处理大量问题的应急能力及 较强的技术水平。湖北民族学院暑期社会实践活动日志日期:2022-07-22地点:恩施州中心医院 天气: 晴 活动内容其及心得体味:已是见习的第二个星期了。当我在每天轻松的工作中 习惯以后,接到了一个艰巨的任务出门诊。在去门诊见 习之前,韦主任吟 到门诊实习,就是去找骂的。到了门 诊,我才真正体味到了这句话的真谛。早上8点之前,各个 专科门诊门前就排满了来就诊的人。我的主要任务是把主任 开的处方记录到电脑或者抄到处方单上,而这看似简单的任 卷就让我吃了不少苦头。在这分秒必争的工作环境中,每一个 医生者隘就了一手裂爆的草书,给这项简单的工作增加了不 少难度。做得慢被病人骂,做不好被老师骂,一个早上都处 在神经紧绷了状态,终于熬到了下班时间,让我松了一口气。 一个早上下来,少说也有四五十个病人,忙起来连喝一口水 的时间都没有。而在空余时间韦主任也教会我一个医生的基 本准则,那就是忍。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。在 面对病人的不理解和焦急的谩骂中,我们要忍得,耐心的解 释和开导,而不能因为一时意气用事而破坏了和谐的医患关11日期:2022-07-23 地点:恩施州中心医院 天气:晴 活动内容及心得体味:今天是这么久以来的见习中最受打击的一天。老师,就 好像把我们晾一边去了。我们自己看书,发呆,聊天,睡觉。 觉得好浪费时间。收获最大的是问病史,写病历报告吧。我们是被逼的, 并不很愿意。一踏进心胸外科,带教老师,理论不讲,不领 我们查房,二话不说,就让我们直接去找个病人问病史.写 病例报告,然后再向他汇报。个早上°从8点半上课二11 点半下课。可我们问病史,写病历时间都差不多已经到了 10 点半,老师才过来跟我们讲课。PPT的字小得可怜。一早上 讲的内容,就是如何写病历报告。这以前上诊断科,已经讲 了 也已经忘得7788 了。同时l我们也知道写病例报告的 重要,群可是我们问询病史,写病例报告"故出诊断。好 歹给我们分析一下病人的情况,让我们了解一下我们到底对 还是错,糊里胡涂的,就下课了。下午,更糟糕。我们3点半到课室,老师踪影都不见一 个上我们就坐在那里傻傻地等他上知道4点半,他才浮现。 其实嘛,他要上手术,要工作,我们是要体谅他的。可是至 少你给我们个交待吧。搞得大家一肚子怨气。真是好郁闷。日期:2022-07-24 地点:恩施州中心医院天气:晴 活动内容及心得体味:这一次是去了心胸外科ICU重症病房,重症病房里面一 共有12张病床,收治了 8位重症病人,2位是风湿性心脏 病,5位是肺疾患,1位是肺癌患者。有2个是刚做完手术 从4楼手术室运下来的。我们就看着护士们如何转运病人, 从中偷师。一去到ICU ,等了十几分钟,我们的带教老师才来上班。一开始很无聊,听着老师讲解那些重症病房的布置,制度等等。这些书本都有,然后老师也讲得很无趣,初始时挺想走 人的。后来老师终于讲完了,然后叫我们自己四处看看,熟 悉一下仪器管线之类的。很好,终于自己想做什么就做什么了,我就屁颠屁颠的 跟着护士姐姐后面跑。那里的师姐都很好,都很愿意教我们, 仪器的使用啦,药物的注射啦,配液啦等等。看着她们为昏 迷的病人打针,打的手法都很好,只是和老师教的有点不同。 无非临床上的工作普通和书本的理论知识都有很大的差别。今天的收获挺多的,学到了理论知识,又学到了不少仪 器的操作。病房里的护士姐姐们都很好,很照应我们见习生。一 14-日期:2022-07-25 地点:恩施州中心医院 天气:晴活动内容及心得体味:今天看到了一幕很感人的画面。大概4点多的时候,T立刚做完手术后的病人转入ICU , 推入重症病房时我看到了一位女孩在外面。重症病房是不可 以有家属探望的,只能有工作人员进进出出,所以女孩就只 能被堵在大门外面了。转来的那位病人是一个很年轻的男生,长得很帅气,虽 然剃光了头向来昏迷着乙但却是长得很迷人l重症病房里就 这么一个帅哥了,连那些医生都无法及得上,可却是昏迷了。到了 5点的时候,见习完毕了,我们走出了心胸外科ICU 的大门,却发现那个女孩还在门口守着。我们一出来,她就 紧张的问我们刚才送进来的病人怎样了,他是否还觉得疼。 看着她那蕉萃耽心的摸样!我们7个人都和她说那个男生还 没醒,无非能听到我们说话。我们一边说的时候女孩的眼睛 都是红红的,我想她已经哭过很久了吧。在外面等了一个多 小时,就为了想更加了解男生的状况,我们和她说完后她还 继续等着。湖北民族学院暑期社会实践活动日志日期:2022-07-26地点:恩施州中心医院 天气:晴活动内容及心得体味:心胸外的病人主要是外伤(车祸的多),先天性心脏病, 肺部肿瘤,纵隔肿瘤,食管Ca ,脓胸,结核。外伤病人普通都是肋骨骨折,肺挫伤,再伴有其他部位的骨折,如四肢,锁骨还有就是头部损伤这种病人要绝对卧床歇息,制动。普通不严重的就保守治疗,外 骨折部位,再就要慢满恢复拉。先天性心脏病的患者普通是小孩子,行心脏彩超可以帮助诊断,室间隔缺损多见,手术普通选择在学龄前期做。见 习的时候没碰到先天性心脏病的患者,比较可惜。肺部肿瘤的患者普通都是50岁以上的,多有常年吸烟史。常用的辅助检查包括胸部正侧位片,CT ,肺功能,支气管纤维镜,还有痰细胞学,胸水查细胞。普通Ca比较多见,手术后有的要辅助放化疗。手术普通选侧卧位,后外侧切口,取掉部份第5肋。如果只是侵犯某叶肺就切肺叶,要不就切除某侧肺。手术后要 留置引流管,腋中线7肋处一根L锁骨中线3肋处一根。纵隔肿瘤,遇到过一个,无非后来没手术了,因为手术一、湖北民族学院暑期社会实践登记表二、湖北民族学院暑期社会实践活动日志三、湖北民族学院2022年暑期社会实践活动个人总结四、图片材料(附图片15张)风险太大了,普通表现出来的就是压迫某器官后的症状,以 压迫气管多见。湖北民族学院暑期社会实践活动日志日期:2022-07-27 地点:恩施州中心医院市天气:晴 活动内容及心得体味:转眼在心胸外科半个多月的见习就要结束了。我由一开 始什么都不懂的新的到现在一些护理操作都能自己独立完 成。记得刚开始进来觉得压力很重,耽心自己什么都不懂互 帮倒忙,所以刚开始自己很目生也胆怯。在老师得慢慢教导 下我的开始熟悉了一些操作,在实习过程中带教老师时常跟 我讲解一些知识,时常问我一些专业知识并耐心得讲解,告 诉我一些仪器的操作与作用,所以相比之前我学习到了很 多。科室里的老师都很热心,一些不懂的问题问她们老师都能够准确的找到用物。心胸外科的重症监护室总的来说是很忙的,时常有晚夜 班,虽然累但是觉得很充实,自己学到了不少临床知识,清 楚的知道监护室的重要性,监护室内的病人大多是手术后的 病人和急诊病人,而病人基本上身上都有胸腔闭式引流管, 所以很清晰胸腔闭式引流管得护理,在老师的指导下学会了 胸腔鄙视引流管的更换。1&日期:2022-07-28 地点:恩施州中心医院天气:晴活动内容及心得体味:今天是见习的倒数第二天,也是最特殊的一天。科室的 一个带教老师有个妹妹要生了,我居然有机会跟着一起去产 科见习,这让我小小的兴奋了一下。但到了产房,却把我吓 到了,3张产床上都躺着痛苦呻吟的产妇,其中一张产台上 躺了一个破了羊水开始阵痛的孕妇,不时地发出任性,夸张, 疲惫的哀号声。墙上的时钟也在滴答滴答"艰难而紧迫地走 动,璀璨的灯光下,我看到一张云鬓散乱带着泪痕的面庞, 这种情况下的每张脸都会引起人的无限爰怜的。老师让我用 胎音器附在产妇隆起的腹部上,我听见一颗小生命的心脏正 在有力地跳动着,蓦地生出了一种呼之欲出的生之欢跃。医 生洗了手,准备接生,产妇的呼叫声,挣扎声,一阵高过一 阵。当一声宏亮的男婴哭声划破产房的沉重,母亲含泪的双 眼露出了疲惫而欣慰的笑意。我忽然被深深地打动,宛然是 对一朵花浸透了辛酸的泪水之后挣破疼痛的黑夜而绚烂绽 放的感叹与感恩。20日期:2022-07-29 地点: 恩施州中心医院 天气:晴活动内容及心得体味:今天是见习的最后一天,为期半个月的见习生活结束 了,短短的时间里虽然没能学到多少专业知识,却让我体味 到在医院里工作的艰辛与快乐。在医院,我只是一个对医学略知皮毛的见习生,我是这 一支白色队伍中经验知识至少的,但可能也是感触颇多的一 人,医院多呈现给我的特殊的人事景象,对我来说都是如此 新鲜,以至于一点小风波都能在心底出现涟漪。在医院,我 丝毫不能为病人贡献什么,我往往是笨拙,心虚地偌大的医 院东走西窜,除了跟老师学习一些最基本的知识技术,我能 做的是对那些被病痛折磨的人付出我的同情和怜悯。医院常 常会给我珍贵的启示和激励。至今我才真切的体味到了什么 是生命至上o人可以没有华丽的外衣,可以没有豪华的住所, 只要是健康地活着,生命就是值得庆贺和值得期待的。22湖北民族学院医学院暑期社会实践活动个人总结姓&班级:学号:见习单位:恩施州中心医院见习时间:2022-06-232022-08-01活动总结:不知不觉,暑期社会实践就这样结束了,假期中的大石 也就落下了。这样的暑假才是我那末多暑过得故意义的暑 假。这份工作虽是我以前做过工作的延续,是一种重复,还 是其中有新的体味呢?答案是可想而知的。此次社会实践, 我真的又成长了一些。只要善于发现问题,总有新收获。走进入社会,才干亲身的体味到社会的复杂,人们的勾 心斗角。从学校出来的大学生都是些不谙世事的孩子,人生 阅历如雏鸟般幼稚。我也不例外,我们不会说假话,别人问 什么,就老老实实地答什么。可是社会的复杂多样,这样只 会给自己带来不少麻烦和危(wei )险。我毫无防人之心。 这样单纯的在社会上,会很吃亏的。来到医院,参加见习,虽然不会 有什么谎言,但是依然可以得到锻炼。在工作的过程中,我 遇到各种各样的患者,各种各样刁钻的问题。这些都要我学 会处理,要学会处理医患关系,锻炼自己的说话技巧,训区东 自己的口才。累了,得学会坚持。受委屈了,得学会安慰自 己。每天都做同样的事,说同样的话,难免会显得枯燥。怎 样让自己坚持下来,怎样让自己快乐,这些都是值得深思, 的问题。每天没有工资,每天辛苦,甚至还要自己出生活费,我 花钱吃饭的心都没有了,想到爸爸妈妈在家,挣个钱真的挺 不容易的。我体味到了爸爸妈妈的艰辛和为难。通过社会实践,我还认识了许多新朋友。无论是医院里面的医生护士,还是和我一样的见习学生,还有许多病人, 固然现在他们多数都已恢复健康。这些都是一笔珍贵的财 富。科室里所有医生护士都像家人一样照应着我,有什么问 题他们都会热心的为我解答。虽然在这期间我也挨了不少的 骂,总是做错事,漏洞百出,但被骂过后他们会耐心为我讲 解,直到我真的弄懂。我发现自己还是挺活跃的,也是挺能 和别人相处的。从学校到社会上实践,一定会遇到不少艰难。而这些困难都是我们人生道路上的磨刀石,我们就是宝剑。有一句话说得好:宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。这些历练为我的生活奠定了良好的基础。特别我是学临床医学的,毕业后也要从事这种工作,所以这些为我以后的工作学习积累了宝贵的财富。见习并不像其它的工作,需要不少工作经验,但是它一定需要一定的胆量,一定的口才,还要有良好的形象素质和 沟通能力。在这个时代,医患关系向来是个很大的问题,通 过见习,我对这些有了更深层的认识,在和患者沟通时,用 的方法很重要,一不小心就会触动病人的反感情绪,让我们 不能很好地解决问题,所以谈话技巧和良好的工作态度以及 超强的耐心很重要。参加见习,看起来很轻松,很舒适。大热天不用忍受酷 暑,里面着实很凉爽。但是每一个单位都有它的规章制度, 尤其是在形象问题上,比我们学校里的更严格。例如:我们工 作时必须得穿白大褂L穿着要得体,头发都要梳起来并扎好。 跟着老师查房时l不能带个人情绪,要有良好的面部表情仁 学会对病人微笑。面对别人的问询要耐心解答,不管是病人 还是家属。在医院见习,在别人的手下做事。这种生活与学校生活 比起来是两种彻底不同的生活。在学校学习,有老师,有作 业,有考试。而在这里,一切都得自己主动去做,否则,一 定不会让老师喜欢,因为在医院事情不少,不可能有人时刻 提醒你该做什么。有被安排的事情一定要去做,没有被安排 事情还得找事情做,总之,老师是不喜欢懒惰的学生的,因 为这种学生一定学不好。在见习中,学习的机会是挺多的, 只要我们愿意去学,一定能学到不少东西。无论是医生,还 是护士,他们比我们在社会上打拼的时间长,人生阅历也比 我们丰富。他们都有不少我们学习的地方,往往只要我们虚心请教"也们都是愿意帮我们的。在医院见习,做的是厚脸皮的工作,要不怕挨骂,要学 会虚心请教,并快速学会L这样才干让老师喜欢。不少时候 我们会犯错,会被老师骂的一无是处,但只要我们不怕挨骂, 虚心受教,我们会学到不少,这样才干在我们踏入社会参加 工作时更快的融入其中。惟独做过某类工作的人,才干真正 地懂得去尊重从事这种工作的人。这是我最大的体味L以前 我也是一个很讨厌医院的人,总是听信他人的一面之词,觉 得医院就是个吃人不吐骨头的地方,他们只想赚钱,对前去 就医的人没病说成小病L小病说成大病。现在才发现我的想 法多么的不成熟。现在我懂得去尊重每一份工作,每一种职 业。医生的风险其实很大,总会遇到不少不能理解的病人, 甚至有些病人及家属都在无理取闹,没事找事。医院这个地方鱼龙混杂,从事什么行业的人都有,他们 的身份虽然都是病人或者家属,但在为人处事上有很大的不 同。通过他们我也学会了在社会上的一些生存法则。在学校 上课,我们往往是老师最忠实的听众。理论占着主体地位, 我们缺乏社会经验,还自以为那是善良。我们在校大学生真 的很单纯,很容易受骗。社会地复杂多样往往是我们意想不 到的。虽然老师在上课时讲之所以有那末多的医患纠纷,是 因为患者没故意识到就医是一种需要而不是一种消费,但在 工作时我们却比销售人员更要把他们当上帝。他们有问题我姓名性别所在学院班级社会实践单位社会实践时间月日至月日社 会 实 践 活 动 小 结实 践 单 位 鉴 定签字(盖章)年 月日学 院 团 委后、 见盖章年 月日校暑期社会 实践活动 办公室意见盖章,年 月日说明:此表可复制,请用黑色钢笔或者黑色签字笔填写。们要耐心解答,而如果我们对他们提意见却会被在暗地里骂。 而且还得学会说话,要拿最好的态度对待他们。学校是我们学习的好地方,社会是最广阔的学校。如果 我们不走进社会实践,我们就是理论上的巨人,实践中的矮 子。单纯的思维是不能适应社会地复杂。所以这次实践,我 并非学会了所有的生存之道,但至少唤起了我的意识。让 我知道现实是有多么的复杂和残酷。也让我明白自己是有生 存能力的成年人,再也不是襁褓中的婴孩。该懂得的,该学的I都得好好的去领悟。此次社会实践,一定不是终点,只是一个起点。日期:2022-07-15地点:恩施州中心医院 天气: 晴 活动内容及心得体味:去年暑假,我没有闲着,然,今年暑假我也不能闲着。这是我二次走出学校踏入社会。有了第一次尝试,也就有了 第二次尝试。与去年一样,我依然在医院参加见习。今天给 我感触最大的是我看到了胸腔闭式引流,也看到了从病人胸 腔之中引流出来血性或者脓性的液体。当我们走近一个颅脑 损伤伴发脓胸病人时,见到这种装置的时候,我不觉得有种 吃惊的感觉我第一反应就是,那便是我们课本上讲的胸 腔闭式引流装置。这一部份外科知识是我好好学习过的,所 以我也略懂。在心胸外科能看到不少比较大型的手术,而且 今天老师也做了几个手术,但不幸的是我没能亲眼观看。因 为手术室里普通不允许外人观看,而我现在才刚大二毕业, 知识的积累让我还没有资格进入手术室观看。Z非我也不是 很伤心,至少我又多见识了一类病人,丰富了我的知识。今 天病人不少,很累,但很开心。湖北民族学院暑期社会实践活动日志日期:2022-07-16 地点:恩施州中心医院天气:晴 活动内容及心得体味:我以前做过不少兼职,在社会上也锻炼了一些。这次在 医院见习我又学到了不少。今天较昨天来说很空暇,病人比 昨天少多了。今天主要就在跟着老师查房,看着老师跟病人 聊天,跟他们聊感受,问询他们哪里不舒畅。气氛很融洽, 感觉他们一点也不像医患,反倒像是许久未见面的朋友。我 真的很崇拜老师,因为他用这么轻松的聊天得到了他想知道 的信息。我在想,如果是我来问,肯定得不到这个结果,起 码不能聊得这么愉快,并且得到那末多的信息。虽然上课时 老师也给我们讲要以聊天的方式来问我们想要的,并在病人 的描述中整理出我们想要的信息,但我却始终学不会,不知 道是不是平时与人交流太少,掌握不了那种技术。我以后是 不是应该学会多与人交流?湖北民族学院暑期社会实践活动日志日期:2022-07-17 地点:恩施州中心医院天气: 晴 活动内容及心得体味:今天老师不是很忙,加之我前两天表现好,老师决定带 我去其他科室看看他们的病人。我们看到了不少,其中有位 来自农村的糖尿病患者。看完之后我发现和农村里来的病人的确存在一些沟通障碍,他们的医学知识有限,却很固执的迷信偏方,做起思想工作真的很费劲。今天新来的病人是一个83岁的老人, 右足已经浮现了糖尿病足L使得整个病房都散发出一种有点 甜的,又点臭的,又很恶心的滋味,溃烂出颜色有点黑,又 有点硬。带教老师问他病史的时候,他居然说两年前是通过 看到自己的尿液起泡沫,然后尝到有一些甜味而知道自己患 上糖尿病的。两年来从来没在正规医院里检杳治疗过,只是 自己服用中草药,在脚部溃烂以后也只是用草药敷而已。而 看他的溃疡已经很难愈合,因为患者的血糖增高,非常的不 利于伤口的愈合,往往浮现糖尿病足的患者最后的收场就是 截肢O如果当初能够系统的治疗,控制血糖,可能就不会浮现这样的情况,不仅少了个脚,还让本来贫困的家庭背上沉重 的经济负担。我想应该多加强农村的健康教育,才干避免更 多的这种事情的发生。湖北民族学院暑期社会实践活动日志日期:2022-07-18 地点:恩施州中心医院 天气: 晴活动内容及心得体味:又是不同的一天,今天的见习地点是普通内科门诊。早上,一位母亲牵了五岁的小孩焦虑地走进诊疗室。医生摸了 摸小孩的额头,有点发烧。当他一手从消毒杯中拿起压舌板 并将压舌板挪向小孩的嘴前时,小孩恐怖又似厌恶的用手把 压舌板推开,然后爆出哭声。泪水很快地从他紧闭的两眼见 挤出,落在涨红的脸颊上。这种情形会让人自然的生出愧疚与怜惜。医生有点尴尬地看着他,最后费了很大劲做完一切 检查,小孩仍断断续续地啜泣,而那位母亲不时地对医生投 来不信任的目光。下午也碰到一个化脓性扁桃体炎的小孩。他进门后静静地坐在椅子上。医生请他张大嘴巴,他懂事地把嘴也张的很 大,不哭不闹,一切动作井井顺利地做完检查,医生宛然是 很感激顺胡的母亲说三你孩子很听话,将来肯定有出息。 孩子的母亲客气地回答:哪里,哪电我曾经听说,小孩生病时医生是父母眼中的救星,但也 是小孩梦中的恶魔。我惊讶地想:看病时,小孩若是不哭,在 孩子或者大人的眼里,医生便是两个截然不同的形象,着大 概就是作为一个医生的欢跃和悲哀吧。湖北民族学院暑期社会实践活动日志日期:2022-07-19 地点:恩施州中心医院 天气:0f活动内容及心得体味:今年天气特殊热,每天都是高温。出门就像进入蒸笼里 一样,超市里面有空调,所以很凉爽。所以比起在烈日下工 作的人们,我们还是挺轻松的。今天我在内分泌科见习,我发现健康真的很重要。科室 里面,还有不少的糖尿病的患者。他们有的很胖,也有的很 瘦,血脂血糖都是很高的。每天,糖尿病患者都要在空腹, 餐后两小时测血糖,所以每一个病人每天都要被扎5次以上 的手指头(采血部位在手指末端)。当我们拿着仪器进去病房 的时候,她们就已经知道我们要给谁干什么了,每次都会说, 手掐紧一点,还有就是用哪一号采血针,他们都告诉你,因 为每种仪器对他们来说都已经熟悉了,知道使用什么样的手 法和什么样的仪器会没有那末的痛。看着本该安享晚年的老 人把医院当成为了第二个家,心里就有说不出的难受。以后定要和亲朋好友灌输好好的注意身体的观念,不要往往大吃 大喝的,不要大鱼大肉。

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