高职学生心理健康问题.docx

高职学生心理健康问题心理健康是大学生顺利成才、服务社会的基础，高职学校应高度 重视，及时掌握学生的心理状况，有效开展心理健康工作、切实提高 学生心理健康水平、预防心理安全事故发生。加强大学生心理健康教 育的对策有：传授心理卫生知识；自我学习提高；校园文化建设和 宣传；建立心理安全预防机制等。大学三年中，高职院校在培养学生专业技能知识的同时更应时刻 关注学生的心理健康问题，让学生在大学生涯中学到应用于今后工作 的专业知识，更应有一个健康的心理，这无论是对学生个人、学校、 家庭还是对社会都将是一件非常有益、非常重要的事情。1 .高职学生的心理状况及特点大学生处于青春期，是心理变化最激烈、最突出的时期，现实中 面临生活、学习和人际交流等方面困难容易引发心理健康问题，比较 常见的心理问题表现为就业困难、恋爱受挫等。一些学生对大学生活充满期待，希望摆脱父母对自己的管教，过 所谓的“独立生活”，但是初到一个陌生的校园环境时，一些学生没 住过校，从未体验过集体生活、自理能力差的学生出现想家、想父母、 想高中同学、朋友等现象；另外一些学生觉得所读学校的环境、条件 设施等和其期望的存在较大出入时，导致产生失落、不满情绪，严重 的甚至会有退学的念头。这些问题都使学生不能很好地融入校园集体 生活，影响了他们的正常的学习生活。大学人际关系要比高中复杂得多，大学生缺乏处世经验，这对他 们来讲是一个不小的挑战。他们渴望获得其他同学的关注，很大程度 上展现自己的才能；渴望为班集体建设出力，成为班干部；渴望友谊， 找到知心朋友；但是不能很好地与性格迥异的同学相处，同学间为一 些琐事出现矛盾，不能及时处理和化解，导致出现冷漠、敌视、猜忌 等现象，使他们产生情绪压抑和焦虑感。由于高考报名、录取等原因造成学生不喜欢所学专业的现象普遍 存在。在不能改变现状的情况下，一些学生便抱着混日子的想法，整 天以玩游戏度日，精神空虚、情绪无常，经常旷课，这种现象不仅会 给自己的前途造成不良后果，而且还会对周围同学产生消极的影响。此外，随着高职收费标准的提高，一部分家庭经济困难的大学生 由于缺乏生活来源，经济负担过重，怕受到同学的歧视，也会给这些 学生带来一定的心理负担，使他们常常处于忧虑之中。比如出现难以 适应校园新环境、学习困难、挂科过多、人际关系紧张、家庭经济贫 困等现象。2 .进行心理健康教育的意义在校期间注重学生的心理健康教育，使学生具有良好的心理状态, 促进人格的全面发展，可以提高学习成绩、生活质量；建立良好的人 际关系，为今后步入社会做好准备。(1)学生心理健康发展的需要：学生在面对现实和期望的巨大 落差时，心理不能承受压力，容易产生不健康的情绪。学校开展心理 健康教育，可以帮助学生舒缓情绪，保持平和心情，化解心理矛盾。(2)高校素质教育的需要：开展心理健康教育，能帮助学生树 立信心，激发他们学习潜能，修正学生的心理和行为偏差，有利于学 生综合素质的全面发展。(3)高校德育重要组成部分：有效地开展高校心理健康工作有 助于高校学生的德育教育工作。高校教育中，德育工作的目标是很大 程度上提高学生自身的思想觉悟及道德品质，而心理健康教育是要解 决“需要”和“发展”的问题。它能非常有效地帮助和改善学生自我 认识、自我教育、自我完善。通过开展心理健康教育主题活动、拓展 活动、班会活动、主题讲座等，可以帮助学生比较客观地、冷静地认 识自己、面对现实、调整心态；积极乐观地、主动地、顺利地与人进 行交往、沟通，从而提升人际交往能力和团队合作精神；促进心理的 和谐稳定发展，形成比较健全、比较积极地人格。3 .促进大学生心理健康的对策针对当前高职学生的心理素质状况，建议做好以下几方面的工作, 使学生保持健康良好的心理状况。(1)开展心理健康教育，正面传授心理卫生知识。学校可以开 设心理卫生课程或举办心理卫生知识讲座、海报展览、短期培训班等 形式进行，来对大学生进行行为规范的培养。大学生的学习有自己的 特点，一般集中授课时间短，自由支配的时间多。学校应制定一些 有利于身心健康的制度，并督促检查，使学生的学习、生活规律严 谨化、充实化、合理化。这是促使大学生心理健康的重要保证。(2)学生自我学习提高。学生们应自觉地多读些心理方面的书 籍，从中掌握一些心理学知识，学会了解自身心理发展变化的规律与 特点，自我调节控制情绪，增强自信心，这些都是保持身心健康的 关键。另外多参加学校的各项有益活动，如体育比赛、演讲、作品 展等，从中发现自身的闪光点，做到优势互补。多接触好的书，向上 的音乐，在良好的文化氛围中生活，远离不文明的行为。(3)重视高校校园文化建设和宣传，为学生创造良好的心理健 康氛围。定期开设心理健康知识讲座，心理健康主题班会、演讲会、 艺术节、体育比赛等，丰富多彩的校园文化活动有利于陶冶学生情操、 树立积极向上的学习态度、生活态度，形成良好的人际交往能力与相 互沟通交流水平。而整洁、优美的校园环境也是陶冶学生情操的有利 条件，不仅能让他们从普通的生活中懂得提取和发现美得存在，还能 在潜移默化地缓解、改善、提高学生的心理健康水平。(4)建立心理安全预防机制：每个班级设立一名心理委员及时 汇报班级同学的近期心理状况；每个系部设立一名主管心理安全辅导 员(持证上岗)，对存在心理安全隐患问题的学生进行多途径的有效 排查和积极疏导教育；学校开通心理热线、心理专题网站，设立专门 的“心理健康小屋”，专人回答和接待学生的咨询和求助。另外在新 生入学初，通过填写问卷调查的方式，对他们进行心理健康排查，排 查新生中是否存在心理安全隐患，并要求进行重点访谈交流沟通，对 问题严重的学生送专门的医疗机构进行治疗，避免病情的再度恶化。重视高职院校学生的心理健康已是迫在眉睫的工作，尽最大可能 地优化学生们的成长环境，让学生们身心发展规律日益完善和健康起 来。从而为社会培养出更多身心健康的社会主义接班人和栋梁之才。参考文献1马建青，王东莉，金海燕.大学生心理卫生课程十年探索J.高等工程教育研究，1997 (02).2郭晋武，余双好.大学生心理控制区及其与心理健康的关系初步研究J.心理科学，1994 (05).3张淑丽.高校心理健康教育透明性与差异性问题研究J.边疆经济与文化，2009 (06).4杨雪花，戴梅竞.大学生心理健康状况及其研究进展J.国外医学(社会医学分册)，2000 (02).5刘秀菊.高校新生心理健康状况及影响因素研究D.山东大学，2008 (02).(作者单位：浙江同济科技职业学院浙江杭州311231)