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坎坷人生路拓展训练篇一：拓展训练风雨人生路 拓展训练:风雨人生路 在这次“坎坷人生路”上，我变成了一个盲人。刚带上眼罩，只是新奇，一会儿，莫名的压抑感便慢慢袭来，我便想脱离这黑暗。随着时间消逝，这黑暗的世界再也没有新奇，只有无助，我须要有人来帮助我，我多么须要有人来帮助我！ 这时，一双有力的手握着了我无助的手，我突然感觉到了希望，感觉到这只手是那么的坚决和暖和。在他的携扶下，我当心翼翼迈开了脚步，起先了我的坎坷人生路。 这条路，有平坦，有台阶，有荆棘也有泥泞我什么都看不见，我只能去感受，感受那双暖和的手，寸步不离地搀扶着我，时而有力，时而舒缓。遇到高的障碍，他就抬起我的腿，垫高我的脚，当心翼翼的让我每一步都踏的稳稳当当。有一段，我的哑人挚友背着我穿越河流，在他背上，我感觉到特殊平安，我也听得到他粗粗的喘气声，感觉的到他的汗水已经湿了后背。最终，当我踏上脊背相连铺就的一条路，我被深深地震撼了，这不正是我们成长之路的写照！从我们呱呱坠地起先，我们就始终在索取，从父母身上索取，从师长身上索取，我们理所应当地踩着他们的躯体，而不知他们的苦痛这时，感动和愧疚同时袭来，潮湿了我的眼眶。 生活就像洋葱，你每剥开一层，就会流下眼泪。生活中有太多的事情须要牢记母亲风中的一缕白发，父亲脸上的一丝笑容，挚友节前的一个短信，爱人手中的一件毛衣还有多少关爱我的人，还有多少帮助我的人，而随着时间的流转，我并没有记往他们，并没有给自 己留有感恩的机会 取下眼罩，我重回光明的世界。洗了把脸醒悟了思绪，静静地看着镜中的自己。我现在貌似精彩的生活就像这春天里艳俗的花，没心没肺的开着。其实我只是一个小小的风筝，线的另一端便是双鬓渐白，皱纹日深的双亲，他们就是我们背后的那个哑人，他们恒久给着我们最无私，纯粹，不求回报的爱。我们背后的那个哑人，也是我们的挚友，那些曾经一起走过的日子，同舟共济，怎能让人忘怀？我们背后的那个哑人，还是我们的爱人，一起和我们手牵手，肩并肩，共享着一生的甘甜与苦涩。 今日，我们仍旧被这样那样的暖和包围其中，而我们除了感恩，还能做什么呢？我想，我们应当去担当，为生活担当，为工作担当。今日，我们是家庭的脊梁，我们要为父母妻小的华蜜担当！今日，我们是团队的脊梁，我们要为团队的光荣和幻想担当！ 圣地郑州，坚韧脊梁！战友们，加油！ 篇二：坎坷人生-拓展训练心得 拓展训练心得 5月4日,我们项目部的20个成员以一种特别的方式庆祝2022青年节的到来，并度过了可能是终生难忘的一天。 青年节这天去参与拓展训练，这是很早就提出来的安排，而我信任，就算坐在去的大巴的时候，仍旧有人和我一样，满怀郊游的兴奋和春游的轻松。但是当这一天结束的时候，我们却都深切的觉得，这次培训，远不是一场郊游那么简洁，而是我们这个团队的意义深远的成人礼。 在开营仪式上，教练“水手”戏称我们现在仅能称之为一个“团伙”，在他给我们的定义里，团队意味着“精气神”三字的精髓，并不是简洁的一群人聚集在一个地方就能称其为团队的。好吧，那么怎么由团伙成长为团队呢？让我们拭目以待吧。 上午进行的项目包括“信任背摔”及“空中断桥”。 “信任背摔”是一个团队协作的项目，须要每位学员依次从一座高1.7米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做爱护。当我站上台子俯瞰的时候，心里仍旧有一丝忐忑，怕自己姿态不正确，怕同伴们接不住，怕?但是听到背后大家伙儿嘹亮的“打算好了，请信任我们！”的呼喊的时候，内心突然变得强大，一闭眼倒下去，平稳的落在大家胳膊搭成的平安人肉垫上，这个时候，真的觉得特殊心安。原来，背后有个团队支持你的感觉是这么好。 “空中断桥”属于个人挑战项目，是由A、B两块木板横在8米的高空，A、B两块木板的间距为0.8-2.0米，每一位学员A木板跃向B木板，而后空降下来。这些项目，和人生很像，停留在A板，就是自己的舒适区不走，最终会进退两难；只有英勇的迈过去，克服自己的恐惊，才能收获胜利的喜悦。人生路漫漫，我们要记住，就是无论后退是多么舒适，也绝不能为舒适而后退。 进行完这两个项目已经将近1点了，教练招呼我们各位“优秀的学员”去用餐，此时的气氛是轻松愉悦的，大家沉醉在团队力气的阳光和克服内心恐惊的喜悦中。殊不知，上午的两个项目仅仅是场暖场秀。 下午的两个项目叫做“坎坷人生路”和“毕业墙”。 “坎坷人生路” 有些类似模拟人生的嬉戏，起先了时“水手”让大家坐下，闭上眼睛，然后起先放轻音乐以及催眠式的配音，这个时候大家都起先昏昏欲睡，灵魂出窍了。然后将全部队员分为盲人、哑人两队，哑人搀扶着盲人，起先走一段坎坷的道路，经过近一个小时的坎坷行走，最终回到原点。就是这么一段简洁的路途，却让我们全都泪流满面。 在行走途中，有荆棘，有台阶，有大大小小的沟壑，甚至有不知道哪里的恶犬，还有单独迈不过去的路障。但是最重要的，是有人陪伴。项目中，是我们的伙伴，指引着我们假如拾级而上，如何跨过沟壑，共同走过一段一段路障；人生中，这个人，是父母，是挚友，是爱人，是领导，是身边始终帮助我们，支持我们的人。 有首歌叫做“闲逛人生路”，有一段是这么唱的 在你身边路虽远未疲乏 伴你漫行一段接一段 越过高峰另一峰却又见 目标推远 让志向永运在前面 路纵坎坷亦不怕受磨练 而项目的最终，“水手”要我们亲自把这个人狠狠推开，我分明感到，这一刻，大多数人都流泪了，彼时彼刻，切切实实的，是揪心一样的难过。是不是，也曾这么粗鲁的对待父母；是不是，也曾这么绝情的对待挚友；是不是，也曾这么无情的对待爱人；是不是，也曾 这么对待曾经一手培育你的领导。人生路坎坷，但是有人陪伴支持，坎坷并不行怕，但是有多少人遗忘了当时的携手走过，取而代之的是如今的形同陌路，甚至兵戎相见。 生命是如此的宝贵，父母给了我们这一次生命，让我们能来到这个世界活过一次；谢挚友，给了我们友情，让我们在生命的旅程中不再孤独；坎坷，让我们在一次次失败中变得坚毅。唯有用爱来回报这个世界，帮助那些须要帮助的人，让他们感到暖和和力气；专心去做好每一件事情，不要寒了曾经和你风雨与共的人的心。 最终的项目是“毕业墙” 全队全部成员须要在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等，所能用的资源只有每个人的身体。经验过“坎坷人生路”的磨难，这个项目大家确定挑战“水手”规定的时间10分钟。 几个伙伴自告奋勇去做第一层人梯，接着有人做其次层?这个过程，我只想用20人同心，其力断金来形容。7分02秒！20人！ 闭营仪式上，“水手”说，你们现在，是一个优秀的团队，你们每个人，都是卓越的一个人！ 短暂的一天拓展训练结束了，但是我们都清晰，这一天带给我们的，是一辈子的财宝。 篇三：拓展训练风雨人生路 风雨人生路 -辉县拓展训练 两天的拓展,一辈子的感悟。在这次“风雨人生路”上，我变成了一个盲人。刚带上眼罩，莫名的压抑感便慢慢袭来。随着时间消逝，这黑暗的世界只有无助，我须要有人来帮助我，我多么须要有人来帮助我！这时，一双有力的手握着了我无助的手，我突然感觉到了希望，感觉到这只手是那么的坚决和暖和。在她的携扶下，我当心翼翼迈开了脚步，起先了我的坎坷人生路。 这条路，有平坦，有台阶，有荆棘也有泥泞我什么都看不见，我只能去感受，感受那双暖和的手，寸步不离地搀扶着我，时而有力， 都踏的稳稳当当。好长的一段路程，我明显的感觉到哑人挚友沉重的喘气声。最终，当我踏上脊背相连铺就的一条路，我被深深地震撼了，这不正是我成长之路的写照吗?从呱呱坠地起先，我就始终在索取，从父母身上索取，从师长身上索取，我理所应当地踩着他们的躯体，而不知他们的苦痛这时，感动和愧疚同时袭来，潮湿了我的眼眶。 生活中有太多的事情须要牢记母亲风中的一缕白发，父亲脸上的一丝笑容,爱人手中的一件雨衣,挚友节前的一个短信还有多少关爱我的人，还有多少帮助我的人，而随着时间的流转，我并没有记住他们，并没有给自己留有感恩的机会 取下眼罩，我重回光明的世界。我现在貌似精彩的生活就像这春天里艳俗的花，没心没肺的开着。背后的那个哑人，便是双鬓渐白，皱纹日深，恒久给着我最无私，纯粹，不求回报的爱的父母双亲。背 后的那个哑人，还是和我手牵手，肩并肩，共享着一生的甘甜与苦涩的爱人。背后的那个哑人，也是和我曾经一起同舟共济的师长与挚友 。 今日，我仍旧被这样那样的暖和包围其中，而我除了感恩，还能做什么呢？我想，我应当去担当，为生活担当，为工作担当。今日，我是家庭的脊梁，慈父已逝,我要为母亲的安康担当！儿女尚小,我要为他们的华蜜担当！今日，我是团队的脊梁，我要为团队的光荣和幻想担当！ 第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页