国家开放大学《青少年心理健康教育》形考任务1-4参考答案.docx

国家开放大学青少年心理健康教育形考任务1-4参考答案青少年心理健康教育是国家开放大学公共事业管理专业（本科）家庭及社会教育指导方向学生必修的一门专业基础课程。本课程共54学时，3学分。课程代码：03103形考任务11.以下对心理健康内涵的描述，正确的是（）。A.心理健康不等于没有心理问题。B.没有心理疾病的人就是心理健康的人。C.心理健康是一种静态的平衡，不会发生明显变化。D.心理健康的人会坚持“超道德”观念。2.脑的生长到（）岁基本完成，这时脑的平均重量达到1400克，已经接近成人的平均脑重量。A.10B.12C.14D.163.以下关对自我、本我、超我的描述，错误的是（）。A.本我是与生俱来的，由先天的本能、原始的欲望组成，遵循“快乐原则”。B.自我是个体理性的部分，信奉“道德原则”。C.超我是个体良知的部分，依据社会的道德、法律、伦理等原则。D.本我、自我、超我之间相互补充，相互对立。健康个人身上，三者在自我的调和下达到一个平衡状态。4.以下对青春期的描述，正确的是（）。A.关于青春期发育的群体年龄是一个确定的范围，即11-15岁。B.12岁少年的平均脑容积占成人脑容积的95%。C.到青春发育前期，神经系统的结构基本上和成人没什么差异了。D.青春期是人生发展的成熟期。5.以下对青少年期个体发展的描述错误的是（）。A.生理发育的第二个高峰期B.高级思维能力开始出现C.逐步向新的社会角色过渡D.辩证思维高度发展6.青少年期思维品质最突出的特点是（）。A.独立性B.深刻性C.片面性D.矛盾性7.根据心理学家埃里克森的心理社会发展阶段观点，青少年时期的主要任务是（）。A.自我的成长与完善B.自我接纳C.自我认同D.自我控制8.以下对自负这一自我意识偏差的描述，错误的是（）。A.自负的人对自己评价较高，对自己的能力充满自信，因而能主动承担任务并较好完成任务。B.自负的人常对自己提出过高要求，承担无法完成的任务而导致失败。C.自负的人看不起别人，不易处理好人际关系。D.自负的心理调适中，需要承认自身的限制性，欣赏他人独特性。9.（）的人过分看重他人的评价，争强好胜，难以接受别人的负面评价，虚荣心强，过分爱面子。A.过度自我中心B.自尊心过强C.强烈自卑D.苛求完美10.以下对自卑这一自我意识偏差的描述，错误的是（）。A.新精神分析的代表人物阿德勒认为，每个人身上都能找到自卑的影子，人一出生就要开始为克服自卑而抗争。B.自卑是个体对自己不满、否定的情感。C.自卑是自尊心屡屡受挫的结果。D.生活在高期望的家庭中的孩子不容易自卑。形考任务21.根据心理学家马斯洛的需要层次理论，（）需要指的是个体希望获得对己对人对事物变化的理解，如探索、实验、阅读等的需要。A.尊重的B.审美的C.自我实现的D.求知的2.强迫症有不同的表现形式，强迫观念、强迫意向和强迫动作。其中，（）属于强迫观念。A.强迫洗涤B.强迫检查C.强迫性仪式动作D.强迫性疑虑3.（）又称惊恐发作。起病突然，没有原因地感到心慌意乱、紧张不安或无名恐惧。A.躁狂B.强迫C.急性焦虑D.慢性焦虑4.“由于出乎意料的紧张或危险情境所引起的高度紧张的情绪状态”，这描述的是（）。A.应激B.激情C.心境D.心情5.“持续性的心境低落、消沉，常伴有无意义感、无助感”，这描述的是（）情绪困扰。A.烦躁B.抑郁C.愤怒D.焦虑6.新精神分析的代表人物之一（）认为，每个人身上都能找到自卑的影子，人一出生就要开始为克服自卑而抗争。A.弗洛伊德B.霍兰德C.阿德勒D.荣格7.根据心理学家马斯洛的需要层次理论，（）需要指的是个体要求与他人建立亲密的关系,被人接纳、爱护、关注、鼓励与支持的需要。A.尊重的B.审美的C.自我实现的D.归属与爱的8.以下对青少年焦虑的描述，错误的是（）。A.青少年常见的焦虑有考试焦虑、社交焦虑和就业焦虑。B.社交焦虑的人往往过分关注内心的感受，而不在意外界的评价。C.适度的焦虑能够唤起人的警觉，集中注意力，有利于学习。D.过度焦虑的情况下，注意力不能集中，甚至记忆力下降。9.不合理信念的（）特点是指人们从自己的意愿出发，认为某一事物必定发生或不会发生的信念，常与“必须”、“应该”这类字眼联系在一起。A.绝对化的要求B.过分概括化C.糟糕透顶D.负性偏好10.动机强度与工作效率之间的关系是（）关系。A.线性B.U型曲线C.倒U型曲线D.波浪曲线形考任务31.以下关于青少年人际交往特点的描述，正确的是（）。A.人际交往范围扩大，重视兴趣相投。B.人际交往手段与目的日益丰富多样化。C.人际交往更加亲密，但友谊关系反复无常。D.人际交往的重心是异性同学。2.以下哪项不属于社交退缩的类型（）。A.抑制性退缩B.主动退缩C.安静退缩D.活跃退缩3.以下关于同伴欺负的描述，错误的是（）。A.同伴欺负主要表现为直接的身体攻击和言语攻击。B.被同伴欺负的同学或悲伤、沉默、屈从，或愤怒、冲动、情感失控。C.被欺负会导致青少年自我价值贬损，进而导致学校适应不良。D.如今网络欺负越发普遍，并可能引发线下的传统欺负行为。4.以下哪项不属于人际交往的五大基本原则（）。A.包容B.互惠C.攀比D.适度5.（）又称为刻板印象，是指以一种固定不变的态度看待他人。A.首因效应B.近因效应C.晕轮效应D.定势效应6.以下不属于人际交往边界不清的是（）。A.过度敏感B.信赖C.控制D.讨好7.人际吸引有一定的规律，其中“物以类聚，人以群分”指的是（）吸引。A.临近性B.相似性C.互补性D.特质性8.人际交往中有很多常见的认知偏差。其中，“人们用自己的观念、欲望和态度作为评价他人的标准”描述的是（）。A.首因效应B.近因效应C.投射效应D.晕轮效应9.对青少年来说，最重要的人际关系是（）。A.同伴关系B.师生关系C.亲子关系D.亲戚关系10.“由亲密与激情组成，如不求天长地久，只在乎曾经拥有”。这描述的是哪种类型的爱（）。A.浪漫之爱B.伴侣之爱C.虚幻之爱D.完美之爱形考任务41.保持人体健康，七大营养素缺一不可，其中人体所需能量的70%左右由（）氧化分解供应。A.蛋白质B.维生素C.水D.碳水化合物2.七大营养中（）具有润肠通便、调节控制血糖浓度、降血脂等多种生理功能。A.水B.维生素C.蛋白质D.膳食纤维3.以下关于运动与健康的描述，错误的是（）。A.运动不需要每天进行，但要达到高强度才能有益健康。B.体育运动有助于增强记忆力，提高学习效率。C.参加体育锻炼有利于个体增强自信，改善消极情绪。D.体育锻炼有助于预防高血压、冠心病等成人病。4.以下关于饮食与健康的描述，错误的是（）。A.营养不良容易导致贫血、缺乏维生素和微量元素。B.营养过剩容易导致肥胖症、高血脂、高血压、糖尿病、恶性肿瘤等。C.通过节食迅速减肥，有助于降低患心脏病的风险。D.健康的饮食有助于降低患多种疾病的风险。5.睡眠有助于提高青少年的学习效率，这是因为（）。A.睡眠让大脑能够得到彻底的休息B.睡眠重现了学习时的大脑活动C.睡眠对无关的记忆进行了清除D.睡眠促进营养的吸收与利用6.根据霍华德加德纳提出多元智能理论，（）智能突出的人，能顺利高效描述事件、表达思想、与人沟通。A.人际B.自然探索C.语言D.音乐7.根据霍兰德提的人格类型与职业匹配理论，（）人格适合从事为他人服务和教育他人的工作。A.现实型B.艺术型C.社会型D.企业型8.“多愁善感、内心体验十分丰富而深刻，观察细腻，能够觉察别人觉察不到的信息，不擅交往，孤僻离群”，这描述的是（）气质类型。A.胆汁质B.多血质C.粘液质D.抑郁质9.小峰毕业后参加国考，成为一名公务员，他认为公务员是铁饭碗，不会为担心丢掉工作而忧虑。这反映了小峰追求（）的职业价值观。A.领导力B.稳定性C.多样性D.独立性10.小孟毕业后进入教师行业成为一名大学教师，他认为教师的工作时间有弹性，自由度高。这反映了小孟追求（）的职业价值观。A.社会声望B.独立性C.安全感D.自我成长