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美容护肤小技巧_美容护肤小窍门你知道几个篇一：秋季好用的美容护肤小窍门 秋季好用的美容护肤小窍门 秋季好用的美容护肤小窍门，和大家共享几个美容好习惯，每天坚持做就可以拥有漂亮肌肤哦。 三大皮肤护理要点 1、油性皮肤护理 首先要给皮肤补水，可以选择用去油紧肤水或去油紧肤面膜，既可以收缩毛孔，又可以补水，能够抑制油脂分泌，消炎。 2、中性皮肤护理 秋季中性皮肤护理在洁面后，先用无油保湿液爽肤水，然后配上橄榄油成分的滋养紧肤乳，在皮肤表面形成透氧性爱护膜，锁水抗污染。 3、干性皮肤护理 秋季的干性皮肤宜用保湿液和补水强的面膜补充水分，同时配以合适的紧肤霜，使其滋润不干燥，此外，还要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，定期敷面膜。 秋季美容护肤小窍门 1、洗澡时敷保湿面膜 洗澡时敷保湿面膜，在蒸汽作用下毛孔打开，面膜中的成分更简单快速被汲取，保湿效果大大增加。 2、润唇膏 秋季擦润唇膏挽救干燥双唇，在唇上厚厚涂上几层，然后用保鲜膜封闭唇部，同时将热毛巾敷在唇上20分钟左右。 3、正确洗脸习惯 用冷水或者温水洗脸，选择温柔的弱酸性洗面奶，洗完脸后运用毛巾轻压脸庞，将水吸干，预防缺水。 4、长期运用电脑后 常常面对电脑，辐射大，肌肤水分大量流失，长期运用电脑后可以给须要补水的脸部擦点保湿乳，或贴个眼霜，缓解皮肤和眼部疲惫。 5、睡前保湿工作 肯定要做保湿工作，可以敷块睡眠面膜，让肌肤在睡眠时也能补水，在脸上一层厚厚的乳液，有效锁住水分。 6、避开用过油护肤品 油份可以起到皮脂膜的作用，削减水分的蒸发，但是油腻的保养品不肯定比清爽些的保养品更加保湿，也不会造成毛孔堵塞。 7、多喝水 喝水是最简洁的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，解除毒素，还能保持肌肤表层的水分膜，令肌肤润泽有弹性，早上起床后先喝一大杯水。 8、秋季紫外线 秋季的紫外线一样剧烈，会增加皮肤黑色素，使肤色变深，令肌肤苍老，选择护肤品时最好是兼具美白、保湿和养分功能的，这样才能更好爱护肌肤。 秋季护肤，根据这几个小窍门来做，有效锁住肌肤水分，赶走干燥，让肌肤整个秋季都美美的。 篇二：美容护肤小窍门 美容护肤小窍门 让你永保青春的6个小窍门现在人们生活的环境在不断的恶化，女人的美容护肤问题在不断的激化。那么，你知道一些美容护肤的小窍门吗?你知道吃什么可以美容养颜吗?下面我来给 大家介绍一下。 美容护肤小窍门 美容护肤小窍门1：醋美容 醋是大家常用的调料，不过它还有肯定的美容作用。假如有时间，各位女士们在睡前最好能洗个温热的醋澡，只要在洗澡水中滴加少许的食醋，就可以让你浴后感觉特别舒适。 另外，在泡澡的时候，还可以将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部，常常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。 美容护肤小窍门2：莫忘颈部 我们时常会有这样的感觉，人老其实是颈部先老，因此为了掩饰年龄，颈部的护理是必不行少的。 人体颈部的皮肤特别的脆弱，其汗腺的数量仅有脸部的三分之一，持水的实力比面部也要差许多，因而特别简单干燥，简单滋生细菌。 所以每天晚上洁面的同时，不要遗忘清洁颈部，还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。总之，我们的颈部肯定要受到和脸部一样的待遇。 美容护肤小窍门3：牛奶美容法 牛奶有催眠的奇妙功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜运用。 假如还有集中美白的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍宝粉，这样运用一段时间后，我们会发觉皮肤会变得细腻、白滑许多。 美容护肤小窍门4：洗面奶+香皂+按摩 在晚上进行护肤的首要步骤确定是清洁。在睡前肯定要把皮肤清理干净，在清理时先把洗面奶匀称涂在脸上，然后在洗干净。 香皂的选择上尽量是香料少的洗脸皂，并利用打泡网弄出泡沫，借助丰富的泡沫可以给自己的脸部做个美容小按摩。但要记住的是，按摩后肯定要用清水洗干净。 把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等干脆作用于表皮和真皮，为细胞供应养分，促使它们分裂、生长。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加23倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。美容护肤小窍门5：蜂蜜+鸡蛋+橄榄油 蜂蜜101克，鸡蛋一个搅和，渐渐加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。运用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。 美容护肤小窍门6：蜂蜜+苹果+乳脂 将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏敷面，令你肤洁如玉。吃什么美容养颜 1七锦糯米粥 糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大枣30克，银耳30克。将桂圆去壳，红枣洗净去核，银耳发透去杂质，糯米淘净放入锅内，加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖，加水适量，用旺火煮至六成熟，下芝麻、红糖，再煮烂成粥，分顿食用。具有温中健脾、双补气血、健身益寿之功效，适用于血虚引起的头发早白、面色苍白、四肢无力、头昏眼花等症。2羊乳红枣粥 羊乳300毫升，红枣15个，粳米250克，生晒参、冰糖各30克。先将粳米、生晒参(切片)、红枣(去核)放入锅内，加水适量，用旺火煮30分钟，倒入羊乳 篇三：七种美容护肤小窍门 七种美容护肤小窍门 不少人都认为，想要拥有吹弹可破的肌肤，要铁定是要下血本的，于是许多人就对这条须要不断砸钱的美容护肤路望而却步了。其实，日常生活中有许多不用花大价钱就能完成的美容护肤小窍门。它们简洁易学、有效经济，抓紧学起来吧！ 一、白醋 1白醋甘油面膜 材料：甘油5毫升，白醋15毫升。 做法：将白醋和甘油充分混合之后涂抹在脸部半小时之后洗干净即可。 功效：白醋能够帮助化斑、美白，甘油能够帮助皮肤细腻光滑，敷白醋甘油面膜削减黑色素沉积，使皮肤细腻白嫩，干净光滑有弹性，充溢美感。 2白醋洗脸 做法：将白醋和温水根据约1:20的比例进行稀释之后进行常规洗脸。或者是用稀释好的白醋水用消毒棉球蘸取涂抹脸部也行。 功效：白醋洗脸能够帮助皮肤保持光滑细腻，涂抹白醋水能够帮助促进脸部皱纹部位的血液循环，既能帮助润肤又能削减、淡化皱纹。 二、橄榄油 1橄榄油蜂蜜面膜 材料：橄榄油10毫升，蜂蜜5毫升。 做法：将橄榄油加热到37摄氏度左右加入适量的蜂蜜，用纱布块浸在油中取出覆盖在脸上20分钟左右取下即可。 功效：橄榄油含有的养分成分极易被皮肤汲取，使皮肤看上去清爽自然，能够帮助有效去除面部皱纹，复原皮肤的光泽。 2护唇保湿 干脆将橄榄油涂抹在皮肤上能够帮助皮肤锁水保湿，只须要在洁面后涂抹橄榄油并进行按摩帮助汲取即可；另外将橄榄油涂抹在嘴唇上还能帮助预防冬季嘴唇干裂的状况。 三、蜂蜜 运用蜂蜜进行美容，除了之前提到到的雨橄榄油、白醋混合制作面膜的方法之后，最简洁经济的方法就是干脆将蜂蜜加水稀释，或用稀释的蜂蜜水敷面或是干脆饮用蜂蜜水，都具有滋补护肤的美容作用。 四、芦荟 用芦荟进行护肤美容，最简洁的方法就是将簇新芦荟取下来之后捣碎了敷在脸上，可以运用一层保鲜膜帮助固定芦荟，这样敷15分钟洗净即可。芦荟中含有丰富的维生素，能够帮助皮肤水润，带有的黏液能够帮助抗苍老等等。 五、柠檬 用柠檬来美容护肤，最简洁的方法就是簇新柠檬鲜榨成汁之后。一是洗脸后将榨好的柠檬汁涂面，能够有效帮助淡化雀斑。柠檬中含有的柠檬醋能够帮助淡化斑痕，有效美白。二是干脆饮用柠檬汁，能够帮助促进肠胃蠕动来帮助排毒美容。 六、土豆 将簇新的土豆切成薄片之后贴在眼睛上半小时用水洗净能够帮助淡化眼部皱纹，有黑眼圈的挚友可以试试。另外冬每天气干燥，身体水油失衡导致油脂分泌不断增多而长痘的人也可以尝试用土豆汁涂抹痘痘处，能够帮助祛痘。 七、牛奶 假如是想要消退眼部浮肿，可以将牛奶涂抹在眼部停留3分钟后，用拇指按摩眼部，就可以 帮助缓解；假如是比较懒的美眉可以干脆将牛奶涂抹在肌肤上，一周敷23次也能够帮助皮肤变得光滑细腻、有弹性。第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页