幼儿园的国旗下讲话稿.docx

幼儿园的国旗下讲话稿大家早上好！今天我在国旗下讲话的题目是：讲究饮食卫生，保护 身体健康哪个宝贝能告诉我，这么热的天气，现在是什么季 节呀？对，炎热的夏天已经悄悄地来到了我们的身边。那谁 愿意来告诉我们大家，在夏天，你最喜欢是什么呢？在我们 尽情享受这些美味的冷饮和瓜果的时候，一不小心，小肚子 就会疼得厉害，有的小朋友还会呕吐呢！孙老师想告诉大家, 这些都是因为吃了不卫生的食物引起的，那我们究竟该如何 预防这些疾病的发生呢？孙老师今天给大家一些好的建议， 小耳朵可要听仔细哦！1、务必注意食品卫生，要吃新鲜干净的食物，瓜果要 洗干净再吃，不吃在冰箱内放置过久的食物，不吃苍蝇叮爬 过的食物，不要用脏手抓东西吃，要喝开水不喝生水，少吃 冷饮。2、要多喝水。幼儿园国旗下讲话：讲究饮食卫生，保 护身体健康。夏天因为天气热，人体出汗多，失水也多，所 以一定要及时补充水分，多喝水。但也不能因为口渴，一次 性喝很多水，这样我们的胃也会受不了，胃酸会淡化，不利 于消化食物和杀菌。夏天宝贝们一定喜欢吃冷饮和碳酸饮 料，在补充水分的时候大家会觉得很清凉，但今天我要提醒 大家，只能吃适量，多吃了会导致肠胃炎、消化不良和厌食 症。一定要记得多喝白开水，因为白开水是夏天解渴的最好 饮料。3、少吃垃圾食品果冻、可乐、薯片、烧烤等）要多吃水 果蔬菜。4、要注意休息，保持充足的睡眠，增强个人抵抗力， 特别是双休日或者是暑假里，也要像在学校里一样养成早睡 早起、定时午睡的好习惯。5、注意个人卫生、假前便后要洗手，勤剪指甲、勤换 衣服。宝贝们，让我们从今天起，讲究卫生和注意饮食安全， 用实际行动预防疾病发生。愿我们每一位同学、老师都能健 康，快乐地度过夏天。