身体协调能力提升水平4身体协调能力提升大鹏新区人大附中深圳学校李健.docx

微课视频教学设计身体协调能力提升李健教学内容及背景:这节微课展现的是人教版版初中体育九年级全册第八 章科学锻炼基本知识中的重点教学内容。在此之前，学生 已经认识了初一初二各项体育技能学习，在此基础上,本课从协调能 力入手，通过激发运动趣味从而提升学生对体育锻炼的主动性，使学 生体会身体素质特性提升的变化,从而引入众生锻炼的概念。本课教 学内容具有活动性、过程性和体验性的特点。设计思路：协调性提升是身体各项素质指标中的重点内容，我 紧紧抓住协调性训练这个主要活动，通过视频展示协调训练 的几种过程激发学生的学习兴趣，引导学生动手操作，亲身 体验训练过程。视频教学中我将直观的动作示范和精讲解恰 当地结合起来，使抽象的体育知识具体化，生动直观地让学 生理解和掌握知识。学生在观看视频的过程中，能够在主讲 老师的引导下，自主参与到学习活动中，轻松愉快地学习和 掌握知识。教学目标：1.认识身体协调性的概念。协调素质中头、手、腰腹、腿部及各关节的关系。3.通过转一转、扭一扭、动一动等活动培养学生操作、 观察、模仿、自主练习的能力，发展学生的协调训练的观念。教学重点：手与脚的协同配合以及模仿后数次练习转化为熟练操 作之间的关系。教学难点：掌握身体协调性的若干特征。教学方法：通过视频引导学生跟随主讲老师动手操作，开动脑筋， 积极热情地参与到各个教学环节中。教具准备：多媒体视频、训练用小水瓶、扬声器。教学过程：一、引入课题师：初三的同学们已经掌握许多运动项目和技能，在此 基础上，结合本学段同学们的年龄特征，老师带大家提升身 体的协调能力，通过集中示意室内（居家）锻炼方法，提升 协调能力的同时，助力各项运动项目中动作技能更好的施 展。二、复习过渡教师借助多媒体演示协调锻炼的训练过程（徒手爬、髓 手协调练习等），带领学生投入锻炼，进一步熟识协调提升。三、探索新知手脚协同配合概念。(1)认识特征。在10种锻炼方式中，认识到各项针对不同身体部位。(2)模仿动作方法：涉及身体多部位协同完成的训练方式，先完成分 解练习后再提高动作完整度。(3)熟练完成质疑：你们能完成1T0级的协调挑战吗？方法一：观察动作细节、模仿。(结论：初步熟练)方法二：动作分解，熟练后反向再训练。(结论：完全 熟练)协调性素质与各项体育项目关联概念。(1)认识协调性训练需要循序渐进的特征。协调练习遵循由慢到快、由局部到整体的训练过程。(2)手部与腿部分开与结合。方法：综合、整体性的动作需要分解练习，先手后退或 先腿后手，再到整体结合。(3)自我测试1T0流畅完成质疑：10个动作分开练习后能否流畅结合呢？方法一：可从5、6-10两部分先行练习，后结合。方法二：限定完成时间，给予一定训练压力。四、联系实际，感受生活中的协调素质人的日常走路、跑步，部队中的队列、步法。筷子的使用，篮球比赛中的投篮。五、知识小结协调提升活动使学生认识了协调性的重要，并通过自我 锻炼提升自身。1T0级协调挑战，将协调性锻炼融入生活，培养终身体 育锻炼的习惯。六、课后反思视频教学中我从学生的生活经验出发，紧紧抓住协调能 力这个主要活动，通过视频展示协调提升的过程激发学生的 学习兴趣，同时配合精炼的讲解帮助学生理解动作知识点， 这样就将抽象的体育理论知识具体化，生动直观地让学生理 解和掌握知识。学生在观看视频的过程中能够和主讲老师一 起动手操作，亲身体育锻炼的过程。自主参与到学习活动中, 轻松愉快地学习和掌握知识。我认为自己这几个方面做得较好：1.围绕本课重难点开展了多样的课堂活动，不仅激发了 学生的参与积极性，又加深了对所学知识的印象。体育知识和等级挑战联系起来，充分体现了激发学生主观能动性这一思想。