如何提高自主学习效率.docx

如何提高自主学习效率很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是学习效 率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能 学好?如何提高自主学习效率呢？以下是整理的提高自主学习效率的 学习方法，希望对你有所帮助！一、不妨给自己定一些时间限制连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课 分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、 八点以前做完那份测试，等等。这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一 小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。二、不要在学习的同时干其他事或想其他事一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听 音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学 习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果 好多了。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣的境界，手和 脑与课本共同交流。三、不要整个晚上都复习同一门功课经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保 证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。四、坚持体育锻炼身体是“学习的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越差，学习越来越感到 力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？五、学习要主动只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发 有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人 请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点 一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。六、保持愉快的心情，和同学融洽相处每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结 进取，也能提高学习效率。七、注意整理学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。没有条理的学生不会学得很好。学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是 因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。