小学生四年级我学会了跳绳400字作文.docx
小学生四年级我学会了跳绳400字作文L小学生四年级我学会了跳绳400字作文 篇一我看到别人跳绳并且能跳100多个的时候，我心里很是羡慕。于是我恳求 妈妈给我买一根跳绳，妈妈爽快地答应了我的要求。第二天，我开始练习跳绳。只见我双手伸平变成了 “一”字形，我的手里拿 着跳绳，双脚发出“咚咚”的响声，跳一个断一下，跳一个断一下，跳得十分吃 力。跳了 3分钟，总数还没超过35个，身上却早已有许许多多如豆般大小的汗 珠，而且一分钟还只能跳10多个。正当我垂头丧气，想要放弃的时候，妈妈走 过来说：“你在跳绳的时候要把手臂收拢点，而且要用手腕来转动，不要用手臂 甩动，记住了吗？别灰心，跳绳不是一天两天就能跳好的，加油！"我听完妈妈 的话频频点头，并把她说的要点刻在了心里。第三天我照做了，果然就从30多个变成了 50多个。我就照着这个方法练习, 四天、五天、六天、七天、八天我每天都在坚持，一天也不少，过了十多天, 我惊奇地发现我一分钟居然可以跳100多个了。我终于可以跳绳了！我眉飞色舞, 手舞足蹈，有一种说不出来的开心、高兴、兴奋。我不仅学会了跳绳，我还知道了不管做什么事情都不要急躁而且要坚持。但 是坚持个一天、两天肯定是没有用的，一定是要天天都在坚持。只要你天天坚持, 就一定会有收获的。2 .小学生四年级我学会了跳绳400字作文 篇二今天这节体育课，老师教我们学跳绳。老师先做了示范动作，只见他双脚 并拢，身体站直，抬头挺胸，双手紧紧地握住绳子，让绳子在自己身后。开始跳 了，他把绳往前一甩，双脚轻轻一跳，跳绳从他脚底下穿过时，他猛地一跳。就 这样，跳绳一会在他的头顶上掠过，一会在他的脚底下穿过，像一个漂亮的光环 一样，好看极了。跳绳摩擦地面时，发出有节奏的“啪啪”声，好像百灵鸟在树 上唱歌，十分悦耳。我也忍不住模仿老师的动作跳了起来，可是，跳绳不是打在我的腿上，就是 打在我的脚上，怎么跳也不成功。正在我伤痕累累气喘吁吁的时候，我本来想放 弃了，然而体育老师就走了过来，对我说做事只要认真有耐心，就一定可以做成 的，这一句话让我心中的那一朵火花又燃烧起来了。于是，我下定决心一定要超越自己，让自己变的比以前还要强。经过了我两周的学习，我现在比以前强壮了很多。一回到教室里大家都说我 像一头狮子一样强壮，心里听了让我轻飘飘的高兴极了。然而小刚走过来，伸出一根手指对着我说：“小明你敢不敢和我比跳绳 呢？” “好呀，下来到操场比呀。”一比赛我双手紧紧地握住跳绳，开始跳了， 我像一头狮子一样盯紧前方。奋力的让自己跳的快一点，比赛结束了我跳了 150 个，小刚跳了 90个，我胜利了。跳绳不仅能锻炼我的身体，还能让我体会到运动的乐趣，真是一举两得。3 .小学生四年级我学会了跳绳400字作文 篇三那天，妈妈教我跳绳。第二天下午，我刚做完作业。妈妈拿来两根跳绳儿，一根给我，一根给她自 己，妈妈对我说：“你为什么不会跳绳呢？ "我回答说：“我每次把绳子从后面 甩到前面，总是甩不过去”。“那可能是你跳的太快了吧”！妈妈笑着说。“那 我要怎么跳，什么时候跳呢？ "妈妈说：“当你看到绳子甩到地上时候再双脚跳 起来”。我按照妈妈说的试了几次，果然成功了，我开心的像一只猴子一样跳起 来，心想我要继续练习，这样才能越跳越好。妈妈看到我会跳了鼓励我说：“就 这样跳，继续努力吧”。“知道啦”，我得意的说。然后我就开始了练习的旅程, 每天都要在练习好多次。一两个星期过去了，我跳绳越来越好了。我让妈妈和我比赛，爸爸当裁判。 比赛的规则是三分钟内看谁跳的多；不论停几次，只要跳的比对方多就可以了。我拿起小跳绳，跃跃欲试，有信心赢了妈妈。“预备，开始”！ 一开始我和 妈妈不分上下，跳的个数都差不多，跳到50个之后，妈妈鼓励我，为了让我跳 的更好，故意慢下来，越跳越么跟不上我。我心里知道，妈妈为了鼓励我才这样 做的，我不能让妈妈担心，我一定要胜过妈妈，我使劲的跳起来。忽然妈妈停下 来喘了 口气，又继续的跳起来。这时，爸爸喊了一声，“时间到了，停”，我们 才停下来，结果是我跳了 118个，妈妈跳了 86个，我高兴得跳了起来，这时我 觉得身上有点儿热，好像是出汗呢。妈妈一边用毛巾给我擦汗，一边给我倒水喝。 还笑着对我说：“成绩不错，要继续坚持啊”！ “知道了”我接过水杯咕噜咕噜 的喝着水，就这样，我赢了妈妈。这次我学会了跳绳，真是开心，看来做什么事情只要你肯坚持就能成功。4 .小学生四年级我学会了跳绳400字作文篇四我经常看见大哥哥、大姐姐们拿着跳绳随意跳动，看起来玩得可欢了，所 以我很想学习跳绳。寒假的时候，妈妈给我买了一条粉色的跳绳，美丽极了，我 要开始学跳绳啦！一天早上，我早早地就起了床，妈妈也很早就起来了。我们拿着跳绳到楼下 去跳，可是我只能跳一个，妈妈见我不会跳，就给我看了一个关于跳绳的视频。 我看见视频里的小男孩先把跳绳折身一段，右手拿着跳绳，另一只手放在原位， 右手开始缓缓地甩动起来，渐渐地越来越快。他的脚也跟着节奏跳了起来，我也 学着他的样子去做。结果终于连续跳了两个，我高兴极了。第二天我又跟着妈妈下去了，总算能按昨天的样子跳了5个，但是断断续续, 跳两个停一会儿，又跳两个停一会儿。忽然，我们看见隔壁的哥哥在旁边的亭子 下面跳绳。我们赶紧跑过去看哥哥跳绳，发现哥哥跳的很好，我问那个哥哥的妈 妈：“哥哥是怎么跳的这么好的呀？ ”那阿姨赶忙说：“哥哥是练了很久才跳得 这么好的？ ”于是我又和妈妈回去跳了起来。第三天，我总算能连续跳5个了。就这样练了一年，我现在已经很了不起了 哟，一下子可以连续跳30个了。我很想对大家说：“什么事情都要说我想试试才能打败我不行。任何事情， 只要你坚持不懈，事情就一定能成功。”5 .小学生四年级我学会了跳绳400字作文 篇五每当课间活动，看到别的同学挥动着跳绳，轻快灵活得像一只燕子，我心 里别提多羡慕了。我多次提出让爸爸教我跳绳，于是爸爸承诺我星期天休息的时 候教我跳绳，这可把我高兴坏了。星期天的早晨，阳光明媚，天空中飘着一朵朵洁白的云，我和爸爸兴高采烈 的来到楼下小公园里学跳绳。我拿起跳绳就开始跳了起来，可是我的手脚总是配合不好，不是当跳绳还没 落地时就已经跳起来了，结果脚底被跳绳绊住了；要不就是跳绳已经落地了我还 没开始跳，好像双脚补粘在了地上一样。我学着跳了几次都没有成功，于是便对 爸爸说：“爸爸，跳绳怎么这么难呀！ ”爸爸鼓励我说：“儿子，你的姿势不对, 你应该把身体挺直，眼睛看前面，注意力集中在跳绳上，当跳绳荡过来的时候脚 轻轻一跳，这样就可以了。”说完爸爸就给我做了几次示范，我接过爸爸手中的 跳绳，先在脑海里仔细的回忆爸爸跳绳的动作，然后开始照着爸爸的方法去跳， 果然跳了起来，我高兴得又蹦又跳，心里美滋滋的。我终于学会了跳绳，原来跳绳也没有想象中的那么难，这让我明白了一个道 理：世上无难事，只怕有心人。
