广播操复习第三套广播操教案.docx

广播操复习第三套广播操教案教学内容1、复习第二套）播操舞动青春2、队列练习。教学目标1、认知目标：全面了解第二套广播操舞动青春的构成，深化认识广播操在中学 生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。2、技能目标：通过学习与练习，熟练掌握第三套广播操舞动青春，80%同学能 连贯作物全套。发展学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质3、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念。促进身体全面均 衡的发展，有效地增强学生地体质，养成良好地身体姿势，健美体型。提高学生的思 想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。教学重点广播操各节的动作路线、动作方法、动作节奏。教学难点保持较高动作质量的连贯做完各节广播操，教学方法与教具讲解不苑法、纠错法、分组练习法、提示练习法、分解练习法、完整练习法课的部分时间教学内容教学组织与要求开始部分一、课堂常规1 .体育委员整队，检查人数，向老师报告2 .师生问好3 .宣布本节课的教学内容与要求4 .检食着装，安排见习生。组织 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX-学生OO委教师要求：快、静、齐准备部分1、慢跑两圈2、头部运动肩部运动扩胸运动体转运动腰部运动腹背运动膝关节运动弓步压腿侧压腿活动手腕脚踝3、游戏网鱼(1 )游戏目的：发展学生灵活、敏捷和 奔跑能力，培养协同一致及果断的精 神。组织：绕田径场慢跑两圜250m*2 1仁要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐，组织：四列横队成体操队形散开要求：认真练习，动作规范。组织(2 )游戏准备：以一片篮球场为"鱼 塘"，选出两人拉手为“鱼网"。其余 学生为"鱼"。(3 )游戏方法：教师发令后，“鱼网" 进入“鱼塘"，进行"捕鱼"，被围住 的学生立即加入网去捕捉其他的鱼，直 至肥所有的"鱼"捕完或限定时间。(4 )游戏规则："鱼"不得出塘，否则 为被捕；鱼被围住不得用强力突破鱼 网；捕鱼的网不能破网、即手松开，捕 捉时必须把网合拢教法：1、组织学生有序游戏，2、保证场地安全要求：L按照规则进行游戏2、禁止做危险动作基本部分一、复习第三套广播操一一舞动青春组织：四列横队成体操队形散开XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXx A x教与学：1、教师讲解示范指导练习。2、学生练习3、教师纠错指导学生练习、正步走与立XE动作要领：左脚踢出（脚掌离地面约20厘米并 与地面平行，腿要绷直）约75厘米处适 当用力着地，体重前移，右脚照此法行 进；上体正直，微向前倾；手指轻轻握 拢；摆臂时，向前摆肘部弯曲，小臂略 平，手腕摆到第三、四衣扣之间，离身 体约15厘米，手心向内稍向下，向后 摆到不能自然摆动为止，行走速度每分 钟约116步。立定时左脚向前大半步，右脚靠4、学生练习装：1、教师讲解清楚，示范止确，纠错 及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真 练习。难点及易犯错误：复习课学生态度不够认真，注意力不够 集中。应对策略：1、提图动作质里要求。2、米用竞赛法和分组练习法引导学生。 组织：四列横队听口令练习X XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX XXXXXX教与学：1、教师讲解示范指导练习。2、学生练习3、教师纠错指导学生练习拢左脚，成立正姿势。教学要求：腿要踢直，着地用力；重心前移，上体正直；臂腿协调，雄壮有力。三、行进间步法转换动作要领：步法变换均为从左脚开始。齐步换跑 步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际, 两臂前后自然摆动；听到动令，即换跑 步行进。跑步换齐步，听到动令，继续 跑两步,再换齐步行进。齐步、正步互 换，听到口令，即换正步、齐步行进。 变换步法时，动令均落在右脚。练习：原地踏步一齐步正步-齐步-立定4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错 及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真 练习。难点及易犯错误：1、摆臂无力，缺乏节奏2、踢腿时勾脚尖，落地重心没及时跟±o3、踢腿高度不够。应对策略：L分别进行原地摆臂练习和踢腿练习。2、分组进行监督纠错练习组织：四路纵队听口令练习教与学：1、教师讲解示范指导练习。2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：L教师讲解清楚，示范止确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。难点及易犯错误：1、摆臂无力，缺乏节奏2、踢腿时勾脚尖，落地重心没及时跟上。3、踢腿身度不够。应对策略：3、分别进行原地摆臂练习和踢腿练习。4、分组进行监督纠错练习结1、拉伸练习组织：同上束要求:认真练习部分2、集合整队，课后小结。组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX3、宣布卜课，师生再见。要求：快、静、齐心 率 负 荷 图J心率k时间A课的密度课的密度练习密度最高心率次/min平均心率次/min