男子考核项目及标准.docx

男子考核项目及标准项 目体能测试实施规则、成绩判定备注1500米跑（分、秒）1 .分组考核。2 .在跑道或平地上标出起点线，考生从起点线处听到起跑口令后 起跑，完成1500米距离到达终点线，记录时间。3 .考核以完成时间计算成绩。4 .用时W8分30秒为合格。必考 项目立定跳远 （米）1 .单个或分组考核。2 .在跑道或平地上标出起跳线，考生站立在起跳线后，脚尖不得 踩线，脚尖不得离开地面，两脚原地同时起跳，不得有助跑、垫步或 连跳动作，测量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离。 2次测试，记录成绩较好的1次。3 .考核以完成跳出长度计算成绩。4 .跳远距离2170cm为合格。俯卧撑（ 次/2分钟）1 .单个或分组考核。2 .按照规定动作要领完成动作。屈臂时肩关节高于肘关节、伸臂 时双肘关节未伸直、做动作时身体未保持平直，该次动作不计数；除 手脚外身体其他部位触及地面，结束考核。3 . 2分钟内俯卧撑次数240个为合格。备 注1 .测试项目及标准中“以上” “以下”均含本级、本数。2 .所有考核项目必须全部达到合格及以上方可进入下一轮面试环节。3 .除立定跳远项目每人可测试2次、取其中最好成绩作为本人最终成绩外 ,其他项目每人仅限测试1次。4 .任一项目不合格，则体能测评不合格。